При уходе за кожей лучше учитывать что, операции по очистке и отшелушиванию лучше проводить на убывающей луне. А вот процедуры направленные на питание кожи и для ее увлажнения лучше провести при растущей луне.

В первый день лунного цикла - лучше сделать выходной.В этот день не рекомендуеться проводить косметологические процедуры. Считаеться что в это время все обновляеться, и в этот процесс лучше не вмешиваться.

Растущая луна - лучше проводить процедуры направленные на омоложение, увлажнение, витаминные, корректирующие процедуры, наращивание ресниц, биоревитализация, контурная пластика.Все что должно остаться. Более эффективны будут в этот период и пиллинги, очищающие процедуры.

На полную луну организм становиться чувствительным к внешним раздражителям и подвержен аллергическим и воспалительным реакциям.Чистку в полнолуние лучше не делать(следы будут дольше проходить).Эффективность процедур падает, в этот период лучше проводить укрепляющие и питательные процедуры.

Полнолуние , замечательное время для эпиляций, коррекции бровей.Во второй половине лунного цикла лучше прокалывать уши, вообще делать пирсинг.

Убирать прыщики, волосы и папиломы лучше на убывающей луне. Также при убывающей луне отлично работают антицелюлитные программы, легче похудеть.Ваша кожа в данный период требует питания.

Но коме этих трех фаз луны нужно обращать внимание на знаки зодиака!

Так например когда луна в Овне и Козероге то все хирургические процедуры на лице и теле лучше не делать. А вот питательный уход, массаж - то что надо.

Когда луна в Раке запрещаються процедуры на молочной железе! Зато в этот период хорошо делать чистку лица, прокалывать уши.

Когда луна в Тельце - хорошо делать процедуры направленные на похудение. Женьщинам земных знаков нужны массаж, пиллинг, разглаживание морщин. А вот огненным знакам лучше лечить экзему, делать эпиляцию. А вот водным знакам можно делать электро процедуры - микротоки, термомаски, парафинотерапию.

В Близнецах очень эффективны процедуры направленные на омоложение кожи, лифтинговые массажи.

Когда луна в знаке Льва категорически запрещены чистка и прокол ушей, удаление сосудов.Не рекомендуеться отбеливать веснушки, бороться с папиломами и бородавками. Рекоменлуеться: омолаживающие процедуры, лифтинговые процедуры, пиллинги, релакс процедуры. У Деви возможны проявления аллергических реакций.

Луна в знаке Девы : благоприятны процедуры направленные на ноги,хороши релаксирующие массажи.

Луна в Весах : в эти днинужно пить меньше жидкости. Хорошо делать наращивание ресниц, коррекцию бровей, противокуперозные процедуры, массаж по телу.

Луна в Стрельце . Девам, Ракам иБлизнецам можно сделать очистку кожи и питательные процедуры, Ракам и рыбам -лучше воздержаться от массажа и паровых ванночек для лица. Женьщинам огненных знаков лучше провести процедуру для глаз.

Луна в Козероге : подходит для эпиляций, удаления бородавок и пигментных пятен, чистки лица, прокол ушей, пирсинг. Хорошо использовать в этой фазе тонизирующие препараты и маски. Прекрасно подходит в этот период массаж. Близнецам, Весам и Водолеям лучше уделить внимание нужно уделить время питанию кожи.

В знаке Водолея хороши процедуры для профилактикиварикозногорасширения вен.Успешым будет лечение трещин на ногах. Осторожно в данный период нужно быть с аппаратной косметологией.Сейчас будут хороши антистрессовые маски и процедуры.Хороши будут процедуры содержащие витамины А,С и Е.

Когда луна в знаке Рыб : луше делать дренирующие процедуры для лица и тела, хороши будут обертывания.Легкие отшелушивающие процедуры.

С незапамятных времен, люди учитывали влияние лунных ритмов, даже больше солнечных, поскольку Луна близка к Земле, ее гравитационное поле сильно влияет на биосферу земли, на изменение его магнитного поля, атмосферу, погоду. Древние люди не имели тех возможностей, что есть у нас, но они умели прислушиваться к природе, и это часто спасало им жизнь.

Ритмы Луны влияют на приливы и отливы морей и океанов, на уровень всех жидкостей на Земле, на урожай, рост растений, давление воздуха и изменение температуры. Официальной наукой Лунные фазы даже признаны фактором, влияющим на всю земную жизнь. Учитывая, что человек состоит на 80% из воды и что мы частички космоса, это важно учитывать!

Луна ассоциируется с женским началом, материнством, с безопасностью, с жидкостями и переменчивостью.

Луна, в астрологии, отвечает за здоровье человека. Особенно, ее влиянию подвержены женщины, т.к. это еще и иньская планета.

В содружестве с астрологом, мы составили некий алгоритм-подсказку, руководствуясь которой, можно выбрать наиболее благоприятный день для проведения косметических процедур, в т.ч. и процедуры долговременного макияжа.

Безусловно, составление какой-либо таблицы не будет 100% защитой от трудных дней. Все это из-за того, что каждый человек индивидуален, у каждого есть собственный ритм и собственное положение Луны в гороскопе. Кто-то все равно будет более или менее чувствителен к процедуре. К примеру, если у человека соединение Луны и планеты Марс в гороскопе, то он будет всегда иметь высокий порог чувствительности и сильнее испытывать болезненные ощущения.

Разумеется, не всегда удается выбрать идеальный день, но учитывая эмоциональное состояние, навеянное Луной и готовность кожи к проведению процедуры, можно найти наилучшую линию поведения и максимально приблизиться к идеальному результату, путем проведения процедуры наиболее гармоничным способом и применением профилактических мероприятий. Кто предупрежден, тот вооружен!

По лунным фазам

Новолуние. Самый трудный из всех периодов лунного цикла. 2 дня до Новолуния и два дня после. Его называют днями Гекаты, т.е. «темными днями». Луна в этот момент совсем закрыта Солнцем. Она молоденькая, уязвимая, очень нежная. В эти дни даже сопротивление организма вирусам минимально, иммунитет ослаблен. Луна это душа человека. В дни Новолуния у людей уменьшается интуиция, они становятся менее чувствительными, менее душевными. Луна отвечает за жидкости в организме. В Новолуние давление жидкости минимально. Это плохо для людей, страдающих сосудистыми заболеваниями.

Полнолуние. Еще один важный период, хотя не такой значимый как Новолуние. В Полнолуние Луна наоборот закрывает Солнце. Солнце это разум, трезвый рассудок. В эти дни чувства перекрывают возможность трезво оценить обстановку. Физиологические процессы в организме в Полнолуние находятся на пике, жидкость накапливается в тканях, что отражается на людях, склонных к повышенному давлению. Лекарства, принятые в полнолуние, действуют сильнее, но и активнее проявляют свои побочные действия. Обычно в Полнолуние люди перевозбуждены, поэтому способны на неадекватные поступки, эмоциональные вспышки.

Когда Луна следует от новолуния до Полнолуния, т.е Растущая Луна , организм человека настроен на накопление, принятие, усвоение, удержанию. Лучшую адаптацию. При Убывающей Луне организм больше отдает, настроен на отдачу сил, хуже принимает и усваивает.

Следовательно, лучшее усвоение пигмента, или пигментация более длительная, будет на растущей Луне. К примеру, будет дольше держаться.

Существуют дни, когда проведение каких либо процедур не очень желательно, это 3-й, 5-й, 12-й, 13-й или 29-й Лунный день

Более подробно об услугах::

Теперь подробнее о Луне в знаках зодиака

Луна в Овне.

Хорошее время, если это не 3-й, 5-й, 12-й, 13-й или 29-й Лунный день. Считается, что в такие дни уязвима голова. Не рекомендуется стричь волосы, делать пластические операции на лице, удалять зубы. Уязвимы глаза (глазное дно).

Луна в Тельце.

Это дни, вообще считаются днями любви и красоты. Женщин очень тянет на покупки, они думают и заботятся о своей внешности. Это время, когда людям особенно важен комфорт и забота. Если Луна очень гармонична, то процедура будет выполнена очень красиво. Результат будет - произведением искусства, а клиент - очень доволен. Луна в Тельце не любит 3-й, 5-й, 12-й, 13-й или 29-й Лунный день.

Луна в Близнецах.

В такие дни люди стремятся к общению. Руки мастеров отличаются ловкостью. Все получается быстрее. Минус в том, что повышается суетливость и люди склонны опаздывать. Для долговременного макияжа противопоказаний нет. Но вот конечности, особенно пальцы рук и ног уязвимы, особенно если это 3-й, 5-й, 12-й, 13-й или 29-й Лунный день. Людям, работающим руками, надо проявлять осторожность.

Луна в Раке.

Люди хотят, чтобы с ними обращались ласково, ободряюще, они склонны верить обещаниям. Хорошо, если Луна в Раке не выпадает на 3-й, 5-й, 12-й, 13-й или 29-й Лунный день. Для косметических процедур противопоказаний нет. В целом, в такие дни чувствительность людей обостряется.

Луна во Льве.

Луна во Льве делает людей активными, более оптимистичными, чувствительными к знакам внимания и комплиментам. В целом, допустимый период косметических процедур, но кожа как будто будет гореть, ведь Лев - огонь. Может быть большее покраснение, отек. Огню нужна вода, поэтому кожа может быстро успокоиться если можно применять что-то охлаждающее, жидкости или крема.

Луна в Деве.

Люди становятся дотошными. Могут придираться к любой мелочи. Время проведения процедуры может увеличиться. В такие дни очень хорошо проводить косметические процедуры. Луна не чувствительна, кожа будет спокойна, а земная стихия знака Девы, может хорошо принять пигмент.

Луна в Весах.

Люди гармоничны. Настроены на красоту, моду. Хорошо для косметических процедур. Процедура, сделанная в такие дни, да еще и при хороших аспектах, будет очень подходить клиенту, будет гармонична с ним. Макияж будет натурально и естественно смотреться.

Луна в Скорпионе .

Такая Луна усиливает в людях сомнения и подозрительность. Они критически на все смотрят, могут высказывать колко, с сарказмом. Нужно много внутреннего напряжения и терпения, чтобы не выпустить джина из бутылки. Несмотря на это, для косметических процедур это очень подходящий день. Луна, в такие дни, бесстрашна. Вот когда можно выдержать любые виды экзекуций, над собой.

Луна в Стрельце.

В такие дни, люди захотят сделать макияж как у какой-нибудь известной личности, как принято, склонны слушать чужое и авторитетное мнение. Для них макияж действительно будет «вывеской». Сделают как модно, как принято.

Луна в Стрельце, по реакции кожи, чем-то схожа на Луну во Льве. Реакция кожи очень неспокойная, бурная.

Луна в Козероге.

Луна в Козероге снижает эмоциональный тонус, люди становятся более сдержанными и не очень склонными проявлять эмоции. Красота - по минимуму, макияж - сдержанный, формы - классические. Нововведения и новые тенденции не будут иметь нужного веса. Лучше старое, но проверенное. Классика жанра. Реакция кожи будет схожа на Луну в Деве. Макияж впитается хорошо, основательно, прочно. Легко будет работать, т.к. кожа малочувствительна. В такие дни хорошо идет кропотливая нудная работа, т.к. Козерог склоняет людей к усидчивости и терпению.

Луна в Водолее.

Вот когда люди склонны к новаторству и чему-то необычному. Если нужно опробовать новый метод или что-то новое, то в такие дни. Рутинная работа дается тяжело, и пациенту такие дни не дарят терпения и усидчивости.

Луна в Рыбах.

При таком положении, чаще всего клиенты попадут к вам случайно. Сами не будут знать, чего хотят. Аморфность и какая-то отстраненность присуща людям в такие дни. Трудно будет работать с кожей. Она уязвима, склонно к аллергическим реакциям. После процедуры вы можете недоумевать: от куда такая реакция, или почему что-то пошло не так? Люди могут недоумевать: как они вообще на такое решились? Начинать что-то при такой Луне не рекомендуется. Дело вряд ли ждет успех.

Ознакомиться с услугами студии PermanentHall и портфолио наших специалистов можно на страницах:

Лунный календарь на 2018 год

Фазы Луны в 2018 году
Дата	Время	Фаза луны	Луна в знаке зодиака
Фазы луны в январе 2018 года
02 января	05:23	Полнолуние	Луна в 12° градусе Рака
9 января	01:33	Последняя четверть луны	Убывающая Луна в 19° градусе Весов
17 января	05:16	Новолуние	Растущая Луна в 27° градусе Козерога
25 января	01:21	Первая четверть луны	Растущая Луна в 5° Тельца
31 января	16:26	Полнолуние	Луна в 12° Льва Полное Лунное Затмение в 16:26 во Льве 11 37″04′
Фазы луны в феврале 2018 года
07 февраля	18:57	Последняя четверть луны	Убывающая Луна в 19° градусе Скорпиона
16 февраля	00:04	Новолуние	Луна в 28° градусе Водолея Затмение
23 февраля	11:09	Первая четверть луны	Растущая Луна в 5° градусе Близнецов
Фазы луны в марте 2018 года
02 марта	03:52	Полнолуние	Луна в 12° градусе Скорпиона
09 марта	14:23	Последняя четверть луны	Убывающая Луна в 19° градусе Стрельца
17 марта	16:11	Новолуние	Луна в 1° градусе Козерога
24 марта	18:37	Первая четверть луны
31 марта	15:36	Полнолуние	Луна в 11° градусе Весы
Фазы луны в апреле 2018 года
08 апреля	10:24	Последняя четверть луны	Убывающая луна в 19° Тельца
16 апреля	05:07	Новолуние	Луна в Козероге 27° Овна
23 апреля	00:46	Первая четверть луны	Растущая луна в 3° градусе Льва
30 апреля	03:57	Полнолуние	Луна в 10° градусе Скорпиона
Фазы луны в мае 2018 года
08 мая	05:16	Последняя четверть луны	Убывающая Луна в 18° градусе Водолея
15 мая	14:50	Новолуние	Луна в 25° градусе Тельца
22 мая	06:52	Первая четверть луны	Растущая луна в 2° Девы
29 мая	17:25	Полнолуние	Луна в 9° градусе Стрельца
Фазы луны в июне 2018 года
06 июня	21:32	Последняя четверть луны	Убывающая Луна в 17° градусе Рыб
13 июня	22:42	Новолуние	Новая Луна в 23° градусе Близнеца
20 июня	13:32	Первая четверть луны	Растущая Луна в 29° градусе Девы
28 июня	07:50	Полнолуние	Полная Луна в 7° градусе Козерога
Фазы луны в июле 2018 года
6 июля	10:51	Последняя четверть луны	Убывающая луна в 15° градусе Овна
13 июля	05:56	Новолуние	Новая луна в 21° градусе Рака Затмение
19 июля	22:54	Первая четверть луны	Растущая луна в 28° градусе Весов
27 июля	23:25	Полнолуние	Полная луна в 5° градусе Водолея myheavengate.com Затмение луны в 23:20
Фазы луны в августе 2018 года
4 августа	21:16	Последняя четверть луны	Убывающая Луна в 4° градусе Тельца
11 августа	12:57	Новолуние	Новая луна в 19° градусе Льва Затмение
18 августа	10:50	Первая четверть луны	Растущая Луна в 26° градусе Скорпиона
26 августа	14:54	Полнолуние	Полная Луна 3° градус Рыб
Фазы луны в сентябре 2018 года
03 сентября	05:36	Последняя четверть луны	Убывающая луна в 11° градусе Близнецов
09 сентября	21:01	Новолуние	Новая луна в 17° градусе Девы
17 сентября	02:19	Первая четверть луны>	Растущая Луна в 24° градусе Стрельца
25 сентября	05:53	Полнолуние	Полная Луна в 2° градусе Овна
Фазы луны в октябре 2018 года
02 октября	21:39	Последняя четверть луны	Убывающая Луна в 15° Рака
09 октября	15:25	Новолуние	Новая луна в 21° градусе Весы
16 октября	22:11	Первая четверть луны	Растущая в 24° градусе Козерога
24 октября	01:22	Полнолуние	Полная Луна в 22° градусе Овна
31 октября	19:45	Последняя четверть луны	Убывающая Луна в 9° градусе Льва
Фазы луны в ноябре 2018 года
07 ноября	19:06	Новолуние	Новая Луна во 16° Скорпиона
15 ноября	17:56	Первая четверть луны	Растущая луна в 24° градусе Водолея
23 ноября	08:41	Полнолуние	Полная Луна в 1° Близнецов
30 ноября	03:21	Последняя четверть луны	Убывающая Луна в 8° градусе Девы
Фазы луны в декабре 2018 года
07 декабря	10:46	Новолуние	Новолуние Луна в 16° Стрельца
15 декабря	14:51	Первая четверть луны	Растущая луна в 24° градусе Рыбы
22 декабря	20:50	Полнолуние	Полнолуние Луна в 1° Рака
29 декабря	12:20	Последняя четверть луны	Убывающая Луна в 8° градусе Весов

Вернуть себе внутреннюю гармонию, а вместе с ней молодость души и тела не поздно ни в каком возрасте. Рассмотрим как это сделать при помощи ритмов Луны.

Лунная красота – общие правила

1. Косметические процедуры по избавлению от таких дефектов кожи, как прыщи, шелушение и т.п. – . В это же время можно пойти к косметологу для чистки лица, так как ранки заживут быстрее и без рубцов.

2. Питательные маски и кремы лучше всего усваиваются и приносят больше пользы на растущей Луне.

4. Лучшее время для депиляции волос на теле – убывающая Луна, .

5. На убывающей Луне эффективны выведение бородавок, лечение ногтевых грибков и грибка ног.

6. На убывающей Луне хорошо делать массажи для расслабления, снятия напряжения и удаления шлаков из организма.

7. На массажи, способствующие восстановлению и укреплению здоровья, при этом хорошо применять соответствующие ароматические эфирные масла для достижения большего эффекта.

Лунная красота – уход за кожей

Уход за кожей состоит из применения специальных масок и обёртываний, лучше всего их делать при убывающей Луне – особенно, если при этом ещё необходимо избавиться от неровностей, прыщиков и других подобных неприятностей: при убывающей Луне почти никогда не образуются рубцы.

Если же кожу надо снабдить какими-то необходимыми веществами при помощи разглаживающих или увлажняющих кремов, то больше подходит фаза растущей Луны. Если учесть и знак Зодиака, то не следует пропускать дни Козерога. Они подходят для всех видов ухода за кожей.

Основные правила глубокой чистки кожи

• Очень хорошо : при убывающей или Козероге
• Хорошо : при убывающей Луне
• Плохо : при растущей Луне
• Очень плохо : при растущей Луне во Льве .

Лунная красота – пилинг

Пилинг – это косметическая процедура по удалению отмерших частиц кожи искусственным путём.

Когда лучше делать пиллинг?

• Хорошо : при убывающей Луне, но не в дни Рака или Рыб.
• Плохо : при растущей Луне, а также при убывающей под знаками Рака и Рыб.
• Очень плохо : при растущей Луне под знаками Рака и Рыб.

Лунная красота – удаление волос

Если вы хотите регулярно удалять с тела ненужные вам волосы, то положение Луны вам поможет.

Основные правила для удаления волос

• Очень хорошо : при убывающей Луне в Козероге.
• Хорошо : при убывающей Луне, за исключением знаков Льва и Девы
• Нейтрально : при убывающей Луне в знаках Овна и .
• Плохо : при растущей Луне и при убывающей в знаках Льва и Девы.
• Очень плохо : при растущей Луне в знаках Льва и Девы.

Лунная красота – уход за ногтями

Уход за ногтями на руках и на ногах, их подстригание и подпиливание нужно делать в дни Козерога.

Основные правила ухода за ногтями

• Очень хорошо : в пятницу после захода солнца, при этом безразлично, в каком знаке.
• Хорошо : под знаком Козерога.
• Очень плохо : под знаками , Рака, Рыб, а также в субботу под любым знаком.

Лунная красота – борьба с целлюлитом

Если у вас на коже живота и бёдер появляется «апельсиновая корочка», то это значит, что нужно основательно заняться своим здоровьем. Для начало неплохо бы сесть на диету, а кроме того в течении долгого времени постараться употреблять как можно больше витамина Е, но не в виде препаратов. Оптимальное время для этого – 14 дней растущей Луны. Больше всего витамина Е содержиться в проросшем зерне, масле из зародышей пшеницы, масле из спельты и льна, в кукурузе, ячмене и хлебе из муки грубого помола, молоке и сливках.

Начиная с полнолуния, в течении 14 дней убывающей Луны массируйте проблемные зоны и натирайте их любым маслом, тонизирующим клетки ткани. При этом нельзя забывать о минеральных веществах и витаминах (особенно о витамине Е). Обработку верхней части бёдер со временем можно ослабить, но ни в коем случае не пропускать дней Стрельца! Очень скоро вы увидите результаты этих простых мероприятий, проводимых в гармонии с лунными ритмами, а потому очень естественных.

Лунная красота – удаление мозолей

Мозоли – это неприятность, от которой так трудно избавится. Появляются они на нижней части стопы по разным причинам. Если вы собрались их удалять, то лучше делать это в благоприятный момент.

Основные правила удаления мозолей

• Хорошо : при убывающей Луне, но не в знаке Рыб или Козерога.
• Плохо : при растущей Луне, а также при убывающей Луне в знаке Рыб или Козерога.
• Очень плохо : при растущей Луне в знаке Рыб или Козерога, а также два дня до полнолуния, всё равно в каком знаке.
• Под знаком Козерога кожа становится ещё более жёсткой, а под знаком Рыб – очень чувствительной.

Лунный календарь красоты

Выбирайте правильное время для ухода за своей внешностью и вы будете вечно молоды и красивы. Научившись следовать лунному календарю красоты в своей повседневной жизни, вы станете прекрасны и очаровательны как сама Луна, сияющая своим мягким женским светом.

Полезные советы

Март 2018 в целом не особенно подойдет для таких сложных процедур, как пластические операции, так как Венера большую часть месяца будет идти по знаку своего изгнания – Овну . Переход Венеры из Рыб в Овна будет иметь место 7 марта 2018 , поэтому если все же делать пластику, то в первую неделю месяца.

Луна будет идти по удачному для косметических процедур знаку Весы - 3-5 марта 2018, но для операции лучше выбирайте 4 марта или 5 марта 2018 до 09:20 или после 16:30. Это наиболее удачные дни в этом месяце также и для сложных косметических процедур, включая пирсинг, татуаж, татуировки и т.д.

Читайте также:

В дни растущей Луны – с 17 по 30 марта 2018 - хорошо будут получаться любые омолаживающие и восстанавливающие процедуры , но вот операции в эти дни делать опасно: большой риск различных осложнений. Особенно неблагоприятные дни для любых сложных процедур – 12, 13, 22-24 марта 2018 . В эти дни можно делать простые косметические процедуры, особенно в домашних условиях.

Список всех важных процедур и лучшие дни для них в марте 2018 ищите в таблице в конце статьи. В конце таблицы также указаны дни, в которые лучше не делать операции и сложные косметические процедуры.

ВНИМАНИЕ! Не начинайте никакие новые процедуры при Луне без курса!

Спортивный лунный календарь :

Другие полезные статьи рубрики Лунный календарь на март 2018:

РАСТУЩАЯ ЛУНА

♌♍ 1 МАРТА, четверг. 14-й, 15-й лунный день с 17:13. ЛЕВ , ДЕВА с 08:58

Луна без курса до 08:57

Этот четверг не благоволит сложным косметологическим процедурам и пластическим операциям, а посему начните месяц с самых простых мероприятий по уходу за волосами. Используйте сегодняшний день для того, чтобы, кроме питательных и успокаивающих масок для лица, поделать маски для волос. Это позволит укрепить корневую систему волос, особенно после зимнего периода. В этот день также можно сделать укладку волос, накрутить на бигуди, сделать прическу. Можно заплетать косы; обязательно подстригите секущиеся кончики волос.

Фитнес : сегодня неподходящий день для занятий спортом, поэтому не стоит нагружать организм. Рекомендован отдых. Постарайтесь также не поднимать тяжести в течение дня.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 03:52

♍ 2 МАРТА, пятница. 15-й, 16-й лунный день с 18:37. ДЕВА

ПОЛНОЛУНИЕ в 03:52

Не стоит планировать на сегодня поход в косметологический кабинет на какие-либо сложные процедуры. Высокими рисками для здоровья в эту пятницу грозят пластические операции. В этот день стоит обратить внимание на другие моменты, которые также важны для тех, кто заботиться о своей внешности (к примеру, питание). Категорически нельзя нагружать в этот период кишечник, заниматься его промыванием с целью избавления от зашлакованности организма. Нет смысла удалять волосы с тела при убывающей Луне в Деве, так как они довольно быстро вырастут снова.

Фитнес : в этот день имеет смысл активно поработать в спортивном зале. Сегодня наиболее эффективными будут тренировки, направленные на укрепление голеностопных суставов. Полезны будут тренировки с балансиром, фитболом. Нагрузку на мышцы живота следует свести к минимуму.

♍♎ 3 МАРТА, суббота. 16-й, 17-й лунный день с 19:59. ДЕВА , ВЕСЫ с 11:21

Луна без курса с 02:50 до 11:20

Большая часть дня пройдет под влиянием убывающей Луны в Весах, поэтому сегодня польза и эффект будет от посещения парикмахерской. Сложные мероприятия сегодня могут не принести желаемого эффекта. Займитесь лучше очищением кожи лица с помощью соответствующих масок; можно использовать скрабы. Также в этот день нет противопоказаний против выравнивания цвета кожи лица, удаления пятен, веснушек. Можно сходить к стоматологу, записаться на общеукрепляющий массаж. Сходите сегодня в баню, поплавайте в бассейне, или просто примите ванну. Новые процедуры начинайте после 11:20.

Фитнес : сегодняшний день подходит для полноценной тренировки, однако постарайтесь не перетруждаться. Если вы сегодня впервые решились посетить спортзал, не планируйте тренировку при Луне без курса. Лучше всего сегодня заняться фитнесом или пилатесом; силовые упражнения должны быть умеренными.

♎ 4 МАРТА, воскресенье. 17-й, 18-й лунный день с 21:18. ВЕСЫ

Сегодняшний день прекрасно подходит для целого комплекса сложных косметологических процедур. Можно также делать пластические операции (включая пластику живота, груди и лица). Сходите к косметологу, запишитесь на мезотерапию лица. Стоит приступить сегодня к воплощению индивидуальной антицеллюлитной программы и программы по похудению. Начните в этот день комплекс оздоравливающих процедур. Займитесь красотой и здоровьем зубов. При наличии проблем с волосами, сходите к трихологу. Для улучшения внешности можно воспользоваться услугами визажиста. Для вас сегодня открыты двери сауны, бассейнов; можно делать перманент и набивать татуировки.

Фитнес : особых рисков для здоровья нет, поэтому рекомендуется активно поработать над собой. Сегодня приветствуются упражнения, которые способствуют гармоничному развитию всего организма, поэтому рекомендован фитнес. Также можно поплавать в бассейне. Стоит поберечь поясничную область.

♎ ♏ 5 МАРТА, понедельник. 18-й, 19-й лунный день с 22:34. ВЕСЫ , СКОРПИОН с 16:23

Луна без курса с 09:19 до 16:22

Возможности сегодняшнего понедельника зеркально повторяют возможности дня вчерашнего, причем его преимущество заключается в том, что сегодня больше процедур будет доступно, так как выходные закончились. Однако новых дел лучше не начинать при Луне без курса. Помимо всего того спектра процедур, который был доступен в минувшее воскресенье, сегодня можно также заняться удалением пигментных пятен и веснушек с лица, выравнивать цвет. Смело используйте скрабы, делайте очищающие маски. Если вы считаете, что ваша внешность не нуждается в доработках, тогда отправляйтесь за покупками предметов одежды и красоты - до 09:20!

Фитнес : в этот день лучше заняться йогой, посетить бассейн. Допустимы активные упражнения (ритмика, фитнес), однако стоит поберечь область таза. Можно включить в комплекс упражнений этого дня гимнастику для лица.

♏ 6 МАРТА, вторник. 19-й, 20-й лунный день с 23:47. СКОРПИОН

В этот вторник стоит уделит особое внимание уходу за зубами: на сегодня можно планировать сложные виды лечения и протезирования; можно выравнивать зубы, заниматься их отбеливанием. Помимо визита к стоматологу, имеет смысл записаться к соответствующему специалисту, если есть необходимость удаления родинок, бородавок и прочих новообразований: наиболее эффективно сегодня подчищать лицо, шею, зону декольте. Дома можно воспользоваться скрабами для лица, очищающими масками. Для укрепления общего тонуса рекомендована ароматерапия.

Фитнес : рекомендован фитнес для лица. Подберите индивидуальный комплекс, который поможет подтянуть кожу лица, вернуть ей тонус, упругость. Возможен самомассаж области головы и лица. Успешными будут любые упражнения против двойного подбородка.

♏ 7 МАРТА, среда. 20-й лунный день с 00:00. СКОРПИОН

Луна без курса с 11:55

Сегодня главный акцент сделайте на заботе о зоне лица: в этот период особо эффективными обещают быть маски для очищения пор кожи, удаления старых омертвевших клеток, сальных пробок. Продолжается благоприятный период для посещения стоматологического кабинета. Стоит использовать это время для отбеливания зубов. Особую осторожность следует проявлять по отношению к интимным зонам: там сегодня нельзя набивать татуировки, делать пирсинг. В других зонах эти процедуры в данный вторник приемлемы. Используйте сегодня также возможности ароматерапии. Главная рекомендация – новые процедуры не планируйте на послеполуденное время.

Фитнес : продолжается благоприятный период для работы с различными группами мышц. Стоит поберечь область таза; не злоупотреблять упражнениями, которые могут привести к травмам паховой области, внутренней части бедер (к примеру, не стоит садиться на шпагат). Продолжайте бороться против двойного подбородка.

Красота: календарь лунных дней

♏ ♐ 8 МАРТА, четверг. 21-й лунный день с 00:57. СКОРПИОН , СТРЕЛЕЦ с 01:03

Луна без курса до 01:02

Довольно неплохой день для качественного ухода за своей внешностью, хотя есть некоторая опасность аллергических реакций при использовании косметических препаратов с химическими активными ингредиентами. В этот четверг в приоритете должны быть средства по уходу за внешностью, приготовленные из натуральных компонентов. Если есть проблемы с «апельсиновой коркой», сегодня стоит начать комплексную борьбу с целлюлитом. Также на этот день можно планировать проведение пластический операций на груди.

Фитнес : в этот четверг у вас появляется прекрасная возможность подкачать мышцы рук, поработать над плечевыми мышцами и мышцами груди. Стоит поберечь спину (особенно позвоночник). Полезны кардио тренировки, из которых стоит исключить нагрузку на бедра ввиду их уязвимости в этот период.

♐ 9 МАРТА, пятница, 21-й, 22-й лунный день с 02:03. СТРЕЛЕЦ

III четверть, четвертая фаза Луны с 14:19

Не планируйте на эту пятницу никаких сложных косметологических процедур. Также откажитесь сегодня от пластических операций, на проведение которых оказывает негативное влияние пораженная Марсом Луна. Основной упор следует сделать на простых и эффективных домашних процедурах по уходу за кожей лица. Наиболее эффективными в эту пятницу будут очищающие маски. Можно также отправиться сегодня в педикюрный и маникюрный салоны. Откажитесь от посещения солярия, нанесения татуировок и перманентного макияжа.

Фитнес : крайне высокий риск травм, возможны эмоциональные срывы, головные боли. Стоит провести этот день в спокойствии, отказавшись от тренировок.

♐ ♑ 10 МАРТА, суббота, 22-й, 23-й лунный день с 03:03. СТРЕЛЕЦ , КОЗЕРОГ с 12:52

Луна без курса с 05:27 до 12:52

Очень сложный с точки зрения косметологии день, на который не стоит планировать посещения косметологического салона. Также не стоит брать на себя риск проведения каких-либо сложных процедур в домашних условиях (особенно до часу дня). После обеда можно уделить время маскам для очищения кожи лица, однако стоит избегать длительного воздействия на кожу лица, особенно если у вас есть проблемы с капиллярами. Во второй половине дня есть смысл заняться простыми лечебными процедурами проблемных участков кожи. Хорошо получатся сегодня маникюр и педикюр.

Фитнес : нагрузки при занятии спортом в этот день должны быть умеренными до слабых. Будьте особенно аккуратны с упражнениями, которые дают нагрузку на коленные и другие суставы ног. Основной упор сделайте на кардио тренировках с упором на мышцы груди.

♑ 11 МАРТА, воскресенье, 23-й, 24-й лунный день с 03:57. КОЗЕРОГ

В это воскресенье крайне нежелательно любое косметологическое воздействие на кожный покров. Особенно опасно воздействовать на кожу при наличии каких-либо высыпаний или аллергии. В этом случае стоит заняться лечением кожи при помощи лекарственных средств и специальных процедур по уходу. Если с кожей все в порядке, ближе к обеду можно делать маски для очищения, использовать легкие пилинги. Можно уделить время бровям: прореживать, выщипывать, заниматься их формированием. Займитесь также процедурами в рамках маникюра и педикюра.

Фитнес : допустимы слабые нагрузки; стоит ограничиться упражнениями для мышц груди, можно немного подкачать руки. Прыжки, прочие упражнения, которые нагружают мышцы нижних конечностей, сегодня будут нежелательны.

♑ 12 МАРТА, понедельник, 24-й, 25-й лунный день с 04:43. КОЗЕРОГ

Луна без курса с 18:36

Пластические операции и сложные косметологические процедуры сегодня неприемлемы. Любое глубокое воздействие на кожу нежелательно. Также не следует планировать на сегодня визит в стоматологию. Если есть необходимость, сходите в этот день к косметическому дерматологу, займитесь лечением проблемных участков кожи. Очищающие маски допустимы при отсутствии проблем с кожным покровом. Рекомендованы процедуры по уходу за бровями, посещение парикмахерской, салонов педикюра и маникюра.

Фитнес : особую осторожность сегодня следует проявлять с упражнениями, которые нагружают позвоночник, коленные суставы. Прыжки, поднятие тяжестей стоит исключить. Тренировка должна быть от умеренной до слабой; задействуйте мышцы грудной клетки.

♑♒ 13 МАРТА, вторник, 25-й, 26-й лунный день с 05:21. КОЗЕРОГ , ВОДОЛЕЙ с 01:45

Луна без курса до 01:44

Учитывая высокие риски сегодняшнего дня, рекомендации по проведению сложных косметологических процедур и пластики весьма неблагоприятные. Сегодня стоит сделать акцент на улучшении своего образа с помощью опытного парикмахера и визажиста. Из процедур можно посоветовать удаление веснушек, устранение пигментации кожи, выравнивание цвета лица. Можно сходить в солярий, посетить сауну, поплавать в бассейне. Большую пользу в этот день принесет массаж (попробуйте стоун-терапию). Делайте маски для очищения, применяйте скрабы.

Фитнес : неплохой период для занятий водными видами спорта; большая польза будет от упражнений, укрепляющих спину, область позвоночника, шею. Опасны нагрузки на голени. Избегайте сегодня переутомления; кардио упражнения в этот день должны сопровождаться длительными перерывами, достаточными для отдыха.

♒ 14 МАРТА, среда, 26-й, 27-й лунный день с 05:53. ВОДОЛЕЙ

Приветствуются процедуры в области косметологии, для осуществления которых требуется специальная аппаратура. Речь идет о пилинге, криолифтинге, различных видах омоложения, массаже, других процедурах. Удаление пигментных пятен, родинок и веснушек при этом также будет более эффективным. Не рекомендованы стрижки, окрашивание волос; воздержитесь от покупок одежды, косметики, украшений. Можно также записаться на массаж, совместив его с походом в сауну, баню. Полезны очищающие маски.

Фитнес : в этот день лучше поплавать в бассейне; будет польза от различных видов гимнастики, которые проводят в воде, от аквааэробики; есть все предпосылки для укрепления позвоночника, формирования правильной осанки.

Лунный календарь красоты 2018 года

♒♓ 15 МАРТА, четверг, 27-й, 28-й лунный день с 06:19. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 15:12

Луна без курса с 10:32 до 15:11

Сегодняшний четверг благоприятствует различным видам массажных процедур, однако наиболее целесообразным будет массаж ног. Прекрасным средством от целлюлита сегодня является аппаратный или ручной лимфодренажный массаж. Объявите борьбу нежелательной растительности на теле: приветствуется любые методы удаления волос; обязательно уделите особое внимание зоне лица. Можно выщипывать и формировать брови. Важны водные процедуры. Также в этот день стоит озаботиться проблемой грибка: у кого есть эта инфекция, поделайте ванночки для ног от избавления от грибка.

Фитнес : займитесь мышцами живота; исключите упражнения, которые могут привести к травмам ступней; полезны кардио нагрузки, так как сегодня они эффективно помогают сгонять лишние калории, способствуют укреплению пресса.

♓ 16 МАРТА, пятница, 28-й, 29-й лунный день с 06:42. РЫБЫ

Непростой день, который не подходит для методов сложной косметологии, пластических операций. Осмотрительно используйте сегодня разнообразные косметологические средства (особенно при наличии аллергии). Наиболее правильным будет уделить максимум внимания расслабляющим мероприятиям: посетите сауну, бассейн; воспользуйтесь преимуществами ароматерапии. Также запланируйте на сегодня комплексный уход за ногтями на руках и ногах (можно ограничиться уходом в домашних условиях).

Фитнес : сегодня в спортзал могут идти только те, кто четко уверен в том, что нагрузки в этот непростой день не повредят организму. Главный предмет тренировок в этот день – это туловище, мышцы живота; стоит помнить, что возможны проблемы с областью желудочно-кишечного тракта. В идеале можно отказаться от тренировок.

РАСТУЩАЯ ЛУНА с 16:11

♓♈ 17 МАРТА, суббота, 29-й, 30-й лунный день с 07:02, 1-й лунный день с 16:11. РЫБЫ , ОВЕН с 21:57

НОВОЛУНИЕ в 16:11

Луна без курса с 16:12 до 21:56

Сегодня день новолуния, поэтому воздержитесь от любых методов сложной косметологии. Пластические операции могут не только закончиться неудачей, но и привести к серьезным осложнениям. Приветствуются любые мероприятия, направленные на расслабление организма и отдых нервной системы. Рекомендована ароматерапия; помимо вдыхания ароматов специальных масел и свеч, попробуйте расслабляющий массаж с применением соответствующих ароматических кремов. Это поможет не только нормализовать психоэмоциональное состояние, но и вернуть упругость коже.

Фитнес : нагрузки в этот день неприемлемы, поэтому дайте себе сегодня возможность отдохнуть. Воспользуйтесь какой-нибудь медитативной практикой.

♈ 18 МАРТА, воскресенье, 1-й, 2-й лунный день с 07:22. ОВЕН

В этот воскресный день рекомендуется поделать питательные и успокаивающие маски для лица. Следует использовать маски на основе витаминных комплексов, которые включают в себя все необходимые коже в весеннее время компоненты. При повышенной чувствительности кожного покрова имеет смысл обратиться к рецептам масок, снимающих воспалительные процессы. Полезно сходить в криосауну – это снимет отечность отдельных участков кожи, улучшит цвет. Также сегодня будет хорошо получаться окрашивание бровей и ресниц.

Фитнес : в это воскресенье не стоит отказывать себе в удовольствии активно потренироваться в спортзале. Рекомендованы упражнения для всех групп мышц; тренировка будет более эффективной с интенсивными аэробными упражнениями. Есть риски головной боли, мигреней: при первых признаках того или другого тренировку стоит прекратить.

♈ 19 МАРТА, понедельник, 2-й, 3-й лунный день с 07:48. ОВЕН

Луна без курса с 22:29

Луна растет в Овне, а это означает необходимость мероприятий по уходу за кожей головы и лица. Приветствуются массажные процедуры, направленные на улучшение кровообращения, укрепление волос. Можно поделать специальные питающие маски для волос. Также не забывайте про кожу лица, ухаживая за ней сегодня с помощью питательных и успокаивающих масок. Добавьте выразительности своим ресницам и бровям, занявшись их окрашиванием. В качестве омолаживающей процедуры сегодня можно порекомендовать посещение криосауны.

Фитнес : приветствуются сильные нагрузки; выжмите все, что возможно, из упражнений, направленных на укрепление ягодичных мышц, мышц бедер, пресса. Чередуйте кардио упражнениями различной интенсивности. При признаках переутомления сегодня имеет смысл сходить на йогу.

♈♉ 20 МАРТА, вторник, 3-й, 4-й лунный день с 08:09. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 04:07

Луна без курса до 04:06

Этот вторник благоприятствует вашей активности, направленной на улучшение собственной внешности. Помимо привычных и полезных домашних масок, которые помогут вашей коже получить необходимые витамины и питательные элементы, сегодня можно порекомендовать ряд других щадящих процедур, которые не подразумевают глубокое воздействие на кожу. Хороший день для того, чтобы заняться окрашиванием волос, ресничек и бровей. Также сегодня рекомендуется посетить парикмахерскую. Полезна криосауна. Хорошее время для шопинга.

Фитнес : в этот день полезны любые тренировки, которые направлены на прокачку мышц средней части тела. Также стоит поработать над мышцами таза. Сегодня может ощущаться прилив энергии, однако не переусердствуйте – учитывайте вашу подготовленность к таким тренировкам. Поберегите мышцы шеи.

♉ 21 МАРТА, среда, 4-й, 5-й лунный день с 08:24. ТЕЛЕЦ

Луна без курса с 20:21

Положительную энергетику этой среды стоит использовать на полную катушку. Несмотря на то, что инъекционное воздействие на кожу в этот день нежелательно (как и проведение пластических операций!), стоит попробовать менее инвазивные омолаживающие процедуры. Можно поработать над собой дома, а можно обратиться в салон красоты, где будет проще выбрать что-то полезное именно вам из всего спектра услуг по омоложению. Будет польза от воздействия холодом в криокамере. Можно также стричься, красить волосы, совершать покупки.

Фитнес : поберегите сегодня шейный отдел – возможны травмы; интенсифицируйте нагрузки на область таза; возможны общеукрепляющие упражнения для всех групп мышц. Сегодня стоит поработать активнее, так как лишний вес будет сгоняться довольно тяжело.

Лунный календарь здоровья и красоты

♉♊ 22 МАРТА, четверг, 5-й, 6-й лунный день с 08:52. ТЕЛЕЦ , БЛИЗНЕЦЫ с 08:30

Луна без курса до 08:29

В этот четверг стоит дать небольшой отдых своему организму, отказавшись от любых методов сложной косметологии. Изыщите сегодня время для того, чтобы побыть поближе к воде: можно поплавать в бассейне, попариться в бане, сауне; в конце концов, принять горячую ванну дома. Для лица будут полезны простые витаминные маски. Очень важно сегодня заняться мероприятиями по уходу за кожей рук – в этот день они будут наиболее полезны и эффективны. Приветствуется применение кремов, ванночек; можно поделать специальные маски для кожи рук (от морщин, сухости и так далее).

Фитнес : хороший период для того, чтобы активно поработать с мышцами всего тела, особенно если у вас есть лишний вес. Сегодня ваша тренировка может быть более разнообразной за счет кардио упражнений с прыжками, приседаниями, выпадами. Нагрузки на руки и шею должны умеренными или слабыми.

♊ 23 МАРТА, пятница, 6-й, 7-й лунный день с 09:26. БЛИЗНЕЦЫ

Этот день следует посвятить всему, что увеличит ваш багаж знаний, связанных с современными направлениями в косметологии. Посоветуйтесь со специалистами, выберите наиболее подходящие для вас процедуры. Помимо этого, сегодня полезно ухаживать за кожей рук; также эффективны питательные маски для кожи лица. Рекомендуется в этот день найти время для посещения сауны; можно поплавать в бассейне. Энергетика этой пятницы располагает также осуществлению покупок – можно присмотреть новую одежду, выбрать что-то из украшений, косметических товаров.

Фитнес : продолжайте активно работать, уделяя львиную долю времени упражнениям, направленным на зону бедер и ягодицы; имеет смысл поберечь плечи и руки. Не забывайте, что аэробные упражнения сделают вашу тренировку гораздо более эффективной.

♊♋ 24 МАРТА, суббота, 7-й, 8-й лунный день с 10:10. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 11:53

Луна без курса с 06:52 до 11:52

I четверть, вторая фаза Луны с 18:35

В эту субботу не стоит рассчитывать на эффективность сложных косметологических процедур. Это также не лучший период для проведения любой пластики. Сегодня можно использовать простые и надежные домашние рецепты для приготовления питательных масок для кожи лица и рук. Профессиональный уход за руками с применением пилингов отложите на другой день. Также сегодня можно извлечь пользу для вашей нервной системы и организма в целом от использования ароматерапии. Постарайтесь также не начинать ничего нового до полудня.

Фитнес : откажитесь от посещения спортзала – сегодня любые физические нагрузки нежелательны.

♋ 25 МАРТА, воскресенье, 8-й, 9-й лунный день с 11:06. РАК

Еще один не самый эффективный день с точки зрения ухода за своей внешностью. Любые методы сложной косметологии сегодня не принесут желаемого результата, а посему стоит ограничиться простыми и проверенными домашними процедурами по уходу за кожей лица. Избегайте использование глубоких пилингов и скрабов. В этот день можно удалять нежелательные волосы с тела. Рекомендован массаж груди с помощью струй воды. При этом мыть голову и заниматься волосами не рекомендуется. Весьма полезна будет ароматерапия.

Фитнес : при Луне в Раке следует заняться активными видами спорта; рекомендуется степ аэробика, можно отправиться на пробежку, покататься на велосипеде. Если вы тренируетесь в зале, обязательно задействуйте велотренажер или беговую дорожку. Верхнюю часть тела лучше не нагружать. Нагрузки должны быть средними.

♋♌ 26 МАРТА, понедельник, 9-й, 10-й лунный день с 12:13. РАК , ЛЕВ с 14:45

Луна без курса с 09:58 до 14:44

Сегодняшний понедельник несколько приоткрывает окно возможностей – можно отправляться в парикмахерскую, посетить салон красоты, косметический салон. Лучшее время для новых дел сегодня – после 14:44, когда сойдет на нет негативное влияние Луны без курса. Займитесь в этот день наращиванием и окрашиванием ресниц; можно также наращивать волосы, окрашивать брови. Есть сегодня смысл поухаживать за кожей лица с помощью масок на основе кисломолочных продуктов. Пройдитесь также по магазинам, прикупите косметики, что-то из одежды, обуви.

Фитнес : упор сделайте на работу с мышцами ног. Сегодня нельзя слишком усердствовать, но и давать себе слабину тоже не стоит. Хорошенько разогрейте мышцы ног перед тренировкой. Занятия сегодня также лучше заканчивать массажем ног. Кардио упражнения в эти дни опасны.

♌ 27 МАРТА, вторник, 10-й, 11-й лунный день с 13:29. ЛЕВ

Займитесь сегодня вплотную вашими волосами. Этот день благоприятствует любым экспериментам, даже самым смелым и необычным. Особенно полезным он окажется для тех, кто любит яркие и даже вызывающие прически. Можно также заниматься наращиванием волос, заплетать косы, делать дреды. Можно придавать объем ресницам, окрашивать брови. Рекомендованы также успокаивающие и укрепляющие кожу лица маски. Сегодня стоит найти время для того, чтобы отправиться на шопинг.

Фитнес : направьте сегодня ваши усилия на прокачку икроножных мышц; в этот вторник будут полезны упражнения, заставляющие работать также ягодичные мышцы. Это может быть подъем на ступеньку, приседания. Аэробные упражнения, особенно с прыжками и бегом, лучше сегодня не делать.

♌♍ 28 МАРТА, среда, 11-й, 12-й лунный день с 14:49. ЛЕВ , ДЕВА с 17:30

Луна без курса с 12:54 до 17:29

Сегодня неплохой день для косметологических процедур, однако следует избегать новых дел в период с 12:54 до 17:29. Обратитесь в косметологический салон, однако не стоит экспериментировать с новыми косметологическими средствами. Хорошее время для посещения парикмахерской; стоит записаться к трихологу, если есть проблемы с волосами. Можно заниматься также ресницами и бровями. В эту среду вам следует приступить к реализации своей программы по похудению – все, что вы будете делать в этом направлении, может принести скорый желаемый эффект.

Фитнес : в этот день полезны нагрузки средней интенсивности; поработайте над самыми нижними зонами ног, захватив также и мышцы икр. Нагрузку на пресс, плечи и верхнюю часть тела в целом сегодня лучше не давать.

♍ 29 МАРТА, четверг, 12-й, 13-й лунный день с 16:11. ДЕВА

Не стоит сегодня рассчитывать на то, что ваши усилия, направленные на улучшение внешности, принесут быстрый результат. Сегодняшний день подходит как раз для того, чтобы заняться с собой с перспективой на будущее. Именно поэтому в этот четверг имеет смысл активно заняться борьбой с лишним весом. Также можно продолжать заботиться о волосах: посетите парикмахерскую, займитесь бровями, ресницами. Коже лица сегодня не повредят старые добрые питательные и успокаивающие маски.

Фитнес : если позволяет погода, сегодня можно заменить тренировку в спортзале пробежкой на открытом воздухе. Приветствуется бег средней интенсивности с подъемом в горку; можно приседать, разрабатывать стопы, качать икроножные мышцы.

♍♎ 30 МАРТА, пятница, 13-й, 14-й лунный день с 17:33. ДЕВА , ВЕСЫ с 20:52

Луна без курса с 07:59 до 20:51

Практически весь пройдет при Луне без курса, что сведет на нет многие ваши усилия, связанные с каким-нибудь начинанием. Сегодня все еще можно заниматься волосами, однако от экспериментов в этой области лучше отказаться. Можно сходить подстричься, но сложные прически будут получаться плохо. Отправляйтесь в эту пятницу на маникюр, сделайте педикюр. Помимо привычных питательных и укрепляющих кожу лица масок, имеет смысл сегодня заняться очищением кожи. Очищающие маски используйте на основе проверенных ингредиентов.

Фитнес : в эту пятницу также приветствуются средние нагрузки. Поработайте над мышцами ног, делая упор на укрепление суставов стопы. Полезен шейпинг, аквааэробика. Нагрузки на область пресса стоит исключить.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 15:38

♎ 31 МАРТА, суббота, 14-й, 15-й лунный день с 18:52. ВЕСЫ

ПОЛНОЛУНИЕ в 15:38

Конец первого весеннего месяца не благоволит сложным косметологическим процедурам. Это день полнолуния, поэтому стоит отказаться от всех инвазивных мероприятий, так как вас ожидает непредсказуемый эффект. Займитесь релаксационными практиками, дайте отдых телу и духу. Прекрасно подойдут сегодняшней субботе водные процедуры, поэтому стоит отправиться в сауну, баню, сходить в бассейн. Также без опаски можно делать питательные маски, легкие очищающие маски. Старайтесь избегать использования кремов на гормональной основе.

Фитнес : в этот день стоит отказаться от тренировок. Рекомендуется легкая прогулка, пребывание на свежем воздухе, медитация.

Лунный календарь косметологии на март 2018

ПРОЦЕДУРЫ	ЛУЧШИЕ ДНИ
Питательные и успокаивающие маски для лица:	1, 18-31
Очищающие маски:	3-15, 31
Скраб для лица:	3-7, 13, 14
Омолаживающие процедуры:	20, 21
Лечение кожи:	10-12
Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица:	3-5, 13, 14
Уход за зубами, стоматолог:	3-7
Маникюр:	9-12, 16, 30
Уход за руками:	22-24
Педикюр:	9-12, 16, 30
Загар, солярий:	13, 14
Пирсинг на лице:	4, 5
Пластика лица, мезотерапия лица:	4, 5
Пластика живота:	4, 5
Пластика груди:	4, 5, 8
Массаж:	3-5, 13, 14, 22, 23, 31
Стоун-терапия:	13, 14
Лимфодренажный массаж:	15
Ароматерапия:	5-7, 15-17, 24-26
Криосауна:	18-21
Депиляция, эпиляция:	15
Удаление нежелательных волос с лица:	4, 5, 15
Программы по похудению (начало):	4, 28, 29
Антицеллюлитные программы (начало):	4, 8
Оздоравливающие процедуры (начало):	4, 5
Сауна, баня, ванны, бассейн:	3-5, 13, 14-16, 22, 23, 31
Наращивание ресниц, волос:	26-30
Окрашивание ресниц, бровей:	18-21, 26-30
Выщипывание и формирование бровей:	11, 12, 15
Перманентный макияж и татуировки:	4, 5
Посещение парикмахера:	11-12, 20, 21, 26-30
Посещение косметолога, трихолога:	4, 5, 28
Посещение визажиста:	4, 5
Лечение грибка:	15
Покупки:	4, 5, 20, 21, 23, 26-28
Неблагоприятные дни для сложных процедур и операций:	1, 2, 9, 10, 12, 13, 16, 17, 22-25, 31
Наиболее удачные дни для косметических процедур:	4, 5, 20, 21

Не секрет, что прекрасная спутница нашей планеты, Луна, оказывает огромное влияние на все живое на Земле. Человеческий организм — не исключение. Потому, для здоровья и красоты важно следовать не только советам диетологов и косметологов, но и правилам лунного календаря. В этой статье речь пойдет о нашей коже — как же правильно ухаживать за ней, оставаясь в гармонии с Луной?

Уход за кожей по лунному календарю — график процедур

Уход за кожей включает в себя множество разнообразных процедур, и для каждого их вида Луной предусмотрено свое наиболее подходящее время в цикле. Кроме того, есть и такие лунные дни, в которые определенные процедуры ухода категорически противопоказаны. Увлажняющие и питательные маски, водные процедуры, омолаживающие, удаление родинок и бородавок, смена косметических средств… Как выбрать самый благоприятный день и получить лучший результат?

Лунный календарь косметических процедур

В целом, любые косметические процедуры можно успешно проводить в 7, 8, 16, 20, 25 лунные дни . А вот в 1, 14, 23 лунные сутки лучше избегать агрессивного воздействия на кожу. Для процедуры чистки лица смело выбирайте 28 лунный день , а на 9, 14, и 23 назначать чистку не стоит. Если Вы планируете процедуры сведения родинок или бородавок, обходите стороной еще и 2 лунный день , и выбирайте 16 или 26 лунные сутки . Для скрабов, пилингов и прочих омолаживающих процедур лучше всего подходят 6 и 13 лунные дни , а для обертываний и релакс-процедур — 9 и 18 . Не нужно посещать солярий в 7 лунный день .

Не забывайте о том, что красота и молодость вашей кожи зависит еще и от качества вашего питания. Воспользуйтесь секретными знаниями лунной диеты, чтобы быть прекрасной на все 100% 👇

🌛🍏 Бесплатная книга о лунной диете для красоты и здоровья!

* продукты для красоты и здоровья на каждый лунный день
* каких продуктов в какие дни лучше избегать
* 145 рецептов блюд лунной диеты
* основные блюда, десерты, напитки

Оставьте свои контакты, и я сразу же вышлю вам книгу «Питание по Луне для красоты и здоровья» в подарок :

Когда делать маски по лунному календарю?

Благоприятные дни для наложения масок — 2, 4, 11, 14, 18, 20, 27 лунные сутки . При этом, если Вы собираетесь начать курс лечебных масок, лучше сделать это во 2 или 11 лунный день .

Водные процедуры по лунному календарю

Для таких водных процедур как баня, сауна, обливания и закаливания лучшим периодом лунного цикла будут 3,10, 18, 19, 21, 24, 25, 29 лунные дни . В эти же дни здорово побаловать себя массажем. В 19 лунный день избегайте травяных ванн.

Смена косметических средств по лунному календарю

Как известно, косметические средства лучше периодически менять. Луна поощряет новую косметику во 2 лунный день , при этом 1 лунный день — лучшее время для выбора и планирования ее приобретения.