Сейчас большое количество мужчин сталкиваются с эректильной дисфункцией. Происходит это из-за большого количества стрессовых ситуаций, неправильного питания, отсутствия физических нагрузок и наличия некоторых заболеваний. Таблетки для повышения потенции обеспечивают достаточно сильный и продолжительный эффект.

Любой медицинский препарат имеет побочные эффекты, поэтому применять его надо только после консультации с доктором.

Лечение медикаментозными препаратами необходимо начинать только после консультации со специалистом. Сначала необходимо выявить причину эректильной дисфункции и только после этого подбирать подходящий препарат для улучшения работы предстательной железы.

Все таблетки для мужской потенции можно разделить на 2 вида:

• синтетические;
• растительные (БАДы).

Рассмотрим список самых популярных и лучших синтетических лекарств для поднятия потенции у мужчин:

1. «Виагра»;
2. «Левитра»;
3. «Сиалис»;
4. «Импаза»;
5. «Зидена»;
6. «Динамико».

«Виагра»

Этот препарат одним из первых появился на фармакологическом рынке. Его название знакомо многим мужчинам. «Виагра», благодаря ее компонентам, положительно влияет на улучшение кровоснабжения сосудов полового члена, является одним из эффективных препаратов для повышения потенции.

Продолжительность действия одной таблетки составляет четыре часа. Специалисты рекомендуют начинать прием с половины таблетки, постепенно увеличивая дозу до целой. Среди противопоказаний выделяют индивидуальную непереносимость компонентов, заболевания сердца и печени.

В связи с большой популярностью «Виагры» среди мужчин широко производятся ее аналоги (дженерики), повышающие потенцию. Это «Дженерик Виагра», «Силдигра», «Камагра Голд» и «Сухагра».

Действующим веществом всех подобных препаратов является силденафила цитрат. Именно благодаря ему происходит повышение кровоснабжения полового члена. Какие аналоги подходят мужчине лучше всего, определит врач. Максимальная суточная доза составляет 150 мг.

«Левитра»

Покупать любое лекарство необходимо в специализированных магазинах или аптеках, чтобы не приобрести подделку.

Действующим веществом этих таблеток является варденафил. «Левитра» практически не имеет побочных эффектов, что делает ее самым безопасным среди вышеперечисленных препаратов для повышения потенции. Это средство нового поколения.

Эффект после приема одной таблетки достигается через 30 минут и длится около 10 часов. «Левитра» влияет только на процесс эрекции и увеличение количества спермы, не влияя на половое влечение.

Таблетки можно принимать достаточно длительное время, совмещая с едой и приемом алкоголя. Это самый лучший препарат среди ингибиторов фосфодиэстеразы-5. Он также имеет аналоги, сходные по своему действию («Дженерик Левитра»).

Выпускается лекарство в различных дозировках. Лучше не принимать «Левитру» больше 10 мг в сутки.

«Сиалис»

Относительно новые таблетки, обеспечивающие самый быстрый эффект. Через 15 минут кровь начинает усиленно поступать в половой член. «Сиалис» действует на повышение потенции больше суток (36 часов).

Среди побочных действий лечения выделяют головную боль и нарушение функций пищеварения. Максимальная суточная дозировка составляет 20 мг, ее увеличение не допускается.

«Импаза»

«Импаза» является одним из самых безопасных препаратов. Ее можно принимать мужчинам с заболеваниями сердца и простаты. Таблетки удобны в применении – их нужно просто рассосать во рту. Поэтому они не оказывают влияния на желудочно-кишечный тракт.

«Импаза» - это лекарство, которое лечит причину нарушения потенции. Оно помогает восстановить проходимость сосудов и повысить либидо. После прекращения лечения повышение потенции сохраняется до полугода.

«Зидена»

Это таблетки нового поколения, на которые не влияет прием пищи и алкоголя. Действующим веществом является уденафил – он быстро всасывается и начинает действовать через полчаса. Происходит повышение полового влечения.

Действует «Зидена» в течение 24 часов. Ее можно принимать с алкоголем и жирной пищей. Этот препарат рекомендован для курсового приема – только в этом случае он эффективен для лечения потенции и увеличения мужского либидо.

«Динамико»

“Динамико” кроме эрекции, влияет на ССС, поэтому перед употреблением лекарства необходимо пройти обследование.

Активным действующим веществом является силденафил. Благодаря этому препарату эрекция наступает только при необходимости.

Таблетки не подходят для мужчин с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и глаз. При постоянном приеме увеличивается сексуальная динамика, таблетки для потенции благотворно влияют на проходимость сосудов полового члена, происходит усиление полового влечения.

Китайские средства

Какие средства из этой группы лучше всего подходят для увеличения либидо и усиления потенции? Китайские таблетки для повышения потенции – это, прежде всего, БАДы для усиления и улучшения качества сексуальной жизни мужчин. В своем составе они содержат преимущественно лучшие для повышения потенции вещества, взятые из растений. Наиболее распространенными из них являются:

• гриб линчжи;
• родиола розовая;
• ягоды годжи.

Китайские средства, повышающие потенцию, всегда славились своей эффективностью и безопасностью. Лучшие из них следующие.

«Хуэй Чжун Дан»

Таблетки на основе женьшеня, снежного лотоса и тибетского кордицепса. Они не имеют противопоказаний, оказывают благоприятное действие на потенцию, увеличивают спермообразование, повышают либидо у мужчин. Длительное лечение этим средством способно излечить от многих заболеваний предстательной железы.

«Маи Даливань»

При покупке иностранных препаратов, особенно китайских, обязательно проверяйте лицензию и сертификат средства, чтобы не приобрести подделку.

Пилюли для улучшения потенции, усиления возбуждения и увеличения спермообразования. Лечение ими способно улучшать работу почек. В состав лекарства входят дикие черные муравьи, ягоды годжи, шафран и многое другое.

«Чунцао»

Препарат на основе кордицепса. В его состав входят, помимо растительных вытяжек, половые органы различных животных. Они нужны для повышения остроты и усиления влечения. Лечение с помощью «Чунцао» дает стойкий положительный результат. Препарат способен устранить заболевания предстательной железы и повысить качество интимной жизни мужчин.
На современном рынке существует огромное количество биологически активных добавок к пище. Практически все китайские таблетки для потенции обладают следующими свойствами:

• профилактика и лечение импотенции;
• снятие воспалительных процессов в предстательной железе;
• предупреждение преждевременной эякуляции;
• повышение полового влечения;
• нормализация мочеиспускания;
• повышение либидо;
• улучшение качества спермы и ее количества;
• повышение иммунитета;
• восстановление гормонального фона у пожилых мужчин;
• увеличение полового члена;
• улучшение качества и длительности полового акта.

Прежде чем начать лечение, необходимо пройти обследование, чтобы избежать побочных реакций и ухудшения состояния. Правильно подобранное лекарство способно значительно повысить качество интимной жизни мужчин и вылечить причину ее расстройства.

По статистике, проблемы с потенцией в мировом масштабе затрагивают 140 миллионов человек. Более половины всех мужчин с импотенцией имеют физические недуги, такие как диабет и нарушения кровообращения. У остальных мужчин импотенция имеет психогенную природу. Мы изучили наиболее популярные по данным поисковых систем средства для улучшения потенции, учли, что при выборе лучшего средства для потенции у мужчин отзывов положительных должно быть больше, чем отрицательных. И в результате составили топ-15 самых эффективных препаратов для потенции.

Совет! Если проблема не носит постоянный характер, не торопитесь с медикаментозным лечением, попробуйте для начала , а уж если они не помогут, применяйте любое из представленных ниже средств.

Лучшие препараты для потенции мужчин

В наш рейтинг средств для потенции мужчин с описанием оказываемого эффекта вошли пять самых популярных препаратов для стимулирования эрекции. У всех участников сексуального хит-парада есть ограничения к применению и множество побочных действий. А значит, принимать их можно только с разрешения врача.

На пятом месте среди лучших средств для потенции мужчин (рейтинг лекарственных средств) находится Визарсин, действующим компонентом которого является силденафил (ингибитор ФДЭ-5).

В отличие от своего «коллеги» Импаза — это гомеопатический препарат, в составе которого находится смесь гомеопатических разведений (C12, C30, C200) аффинно очищенных антител к эндотелиальной NO-синтетазе. Принимать Импазу для достижения заметного результата придется дольше, чем Визарсин, не менее трех недель. Зато она более безопасна в плане побочных эффектов.

Силденафил, а также аналогичные по действию Сиалис, Виагра и Левитра — это препарат, относящийся к группе ингибиторов фермента фосфодиэстеразы типа 5 (ингибиторов ФДЭ-5). При сексуальной стимуляции в кровеносных сосудах внутри пениса повышается концентрация оксида азота, который способствует притоку крови в половой член. В свою очередь, оксид азота стимулирует выработку другого соединения под названием цГМФ (циклический гуанозин-монофосфат), необходимого для дальнейшего повышения притока крови в пещеристые тела пениса и поддержания функции расслабления гладких мышц пениса, необходимой для эрекции. ФДЭ-5 инактивирует цГМФ и превращает его в 5-гуанозинмонофосфат. А ингибиторы препятствуют этому превращению, тем самым улучшая и продлевая эрекцию. Эффект Силденафила сохраняется четыре-шесть часов.

Действующий компонент — варденафил. Действие препарата будет продолжаться в течение 4-6 часов. Но, в отличие от Виагры, Левитра мало подвержена воздействию пищи или алкоголя, так что таблетку можно принять во время еды.

Действующий компонент — тадалафил. Эффекты Сиалиса судя по многочисленным отзывам длятся намного дольше, чем у Виагры или Левитры (до 36 часов), так что многие мужчины предпочитают это средство. Недостатком является то, что побочное воздействие также может продолжаться дольше, чем у других ингибиторов ФДЭ-5.

Лучшие БАДы для потенции мужчин

Есть много степеней эректильной дисфункции (ЭД). Некоторые мужчины способны достичь эрекции, но не в состоянии поддерживать ее, а другие не в состоянии достигнуть ее вообще. БАДы с растительными компонентами помогают тем, кто испытывает легкую степень ЭД. Перед их применением нужна консультация уролога или сексолога.

Действующий компонент — корни копеечника забытого (другое название — красный корень). На Дальнем Востоке копеечник известен в течение многих столетий как средство для снижения утомляемости. Его прием позволит увеличить продолжительности полового акта.

Содержит компоненты, извлеченные из растения Tribulus terrestris (якорцы стелющиеся). Оно давно используется в Китае и Индии для усиления сексуального влечения у мужчин и женщин. Бодибилдеры иногда используют БАДы с этим растением после цикла анаболических стероидов для восстановления уровня тестостерона.

Содержит несколько растительных компонентов, в том числе геерию сетчатую, кариссу съедобную, корни секуринега вироза, гетероморфу древовидную и триумфетту вельвича. После приема Вука Вука усиливается кровообращение в малом тазу, повышается сексуальное влечение и увеличивается продолжительность полового акта.

Действующими компонентами являются экстракты женьшеня и корней Эврикомы длиннолистой (он же корень Тонгкат) и маточное молочко. Корень содержит соединения, которые (в исследованиях на животных) помогают стимулировать половое влечение, повышать качество спермы, и даже ускорять рост мышц.

Для увеличения потенции у мужчин самое эффективное средство из БАДов согласно отзывам — это Йохимбин, активный компонент, найденный в коре йохимбе. Йохимбин понижает кровяное давление, способствует расширению сосудов половых органов и повышает рефлекторную возбудимость в нижнем спинном мозге. Во многих случаях йохимбе помогает сделать эрекцию тверже.

Самые эффективные народные средства лечения потенции

Этот продукт (кроме нагретого и фильтрованного меда) богат витаминами B, E и цинком, которые необходимы для предстательной железы. После употребления меда можно выпить стакан теплого молока для лучшего результата.

Считается одним из лучших мужских сексуальных тоников. И американский и азиатский женьшень поддерживают здоровое либидо, помогают избавиться от эректильной дисфункции, вызванной переутомлением и стрессом и нормализуют уровень тестостерона.

Одно из самых доступных и действенных средств, с успехом заменяющее лучшие таблетки для потенции. Для приготовления такого чая нужно залить столовую ложку сырья из мелко порубленных хмелевых шишек стаканом кипятка и пять минут подержать на медленном огне. Дать отвару остыть и пить по полстакана трижды в день.

Фисташки, арахис, семена кунжута, грецкие орехи, бразильские орехи и другие виды орехов имеют положительное влияние на либидо. В орехах присутствуют необходимые мужскому организму цинк и железо. В грецком орехе также содержится аргинин, который помогает увеличить концентрацию оксида азота в организме. А в бразильском орехе много селена, необходимого для здоровья простаты.

Самое лучшее средство для потенции известно как «трава страсти». Имбирь был упомянут в Камасутре, а уж ее создатели, судя по всему, знали толк в наслаждениях. Прием этого растительного средства помогает увеличить приток крови к половым органам, а еще имбирь обладает теми же свойствами, как Гинкго Билоба и зеленый чай, то есть расширяет кровеносные сосуды

Имбирь подавляет накопление кортизола, который может вызвать ухудшение эрекции или эректильную дисфункцию, способствует поддержанию здорового кровяного давления и действует в качестве тоника для иммунной системы.

Физические упражнения для повышения потенции

Подобную методику использовал обладатель не только для лечения импотенции, но и для увеличения пениса.

Рассмотрим самые лучшие препараты для потенции мужского населения с быстрым действием. Для каждого из них мы также указали ориентировочную цену.

Но для начала разберем их подгруппы.

Какие группы выделяют

1. Ингибиторы фосфодиэстеразы. Суть их работы в том, чтобы восстановить нормальный приток крови в интимный орган. Пару представители этой группы: «Левитра», «Сиалис» и другие.
2. Активирующие NO- синтазу . Изделия этого вида расслабляют органы малого таза, тем самым положительно влияют на приток крови в достоинство. Они не имеют негативного влияния на давление и сердце. Пару представителей: «Импаза», «Агматина сульфат» и другие.
3. Поднимающие уровень тестостерона . Назначаются в случаях пониженного уровня тестостерона после обследований. Некоторые представители: «Тестостерона энантат», «Метилтестостерон» и другие.
4. Альфа-адреноблокаторы . Увеличивают притоки крови в нужный орган, понижают риск появления спазм, что также положительно влияет на интимную область. Активируют половое влечение. Пару примеров группы: «Фентоламин», «Йохимбина гидрохлорид» и другие.
5. Бады . Не вызывают вторичных негативных реакций, имеют в составе натуральные природные компоненты. Чаще всего предназначены для длительного приема. Например: «Ловелас», «Аликапс» и другие.
6. Аналоги простагландина E . Применяют чаще в виде инъекций, влияют положительно на приток крови в интимный орган. Например, «Алпростадил» из этой группы.
7. Спазмолитики миотропные. Они препятствуют появление спазмов в кровеносных сосудах и внутренних органах, что благотворно влияет на стойкость достоинства сильного пола, укрепляет его боевое состояние. Например, – «Папаверин».

А теперь ответим на самый частый вопрос от молодых людей и от тех, кому уже за 50, о том, какой препарат для потенции лучше, чтобы стоял без стимуляции мужской орган.

25 востребованных медикаментов

1. Жгучая мукуна

• Продается в упаковке как порошок .
• Фармакологическое действие «Жгучей мукуны»: нормализует показатели тестостерона, приводит в норму кровенаполнение причинного органа для совершения полноценного акта, продлевает соитие, укрепляет эрекцию.
• Состав : сильнодействующими активными веществами считаются L- аргинин, экстракт йохимбе.
• Указания к применению: принимать рекомендуется перед близостью – 1 чайная ложка на стакан воды.
• Побочек (побочных реакций) от приема нет . Противопоказания отсутствуют.
• Особенность «Мукуны» в том, что ее можно употреблять вместе с алкогольными напитками.
• Стоимость приблизительно составляет 1000 рублей за одну упаковку.

2.El-macho

• Фармакологическое действие капель El-macho: стимуляция либидо, отсрочка быстрого финиша, увеличение кровообращения в малом тазу и половом органе, укрепление эрекции. Еще изделие приводит в норму выработку тестостерона и его уровень в организме.
• В составе содержатся активные вещества, среди которых: экстракт сарсапареля, лист дамиана, горянка крупноцветковая.
• Дозирование : одноразовая доза приема – минимум 3, максимум 5 капель перед близостью.
• Сопутствующих нежелательных реакций от употребления не замечено. Противопоказаний нет .
• Особые указания: терапевтический курс лечения мужской слабости и проблем с половой системой составляет – 14 дней, сделав перерыв в 2 недели, курс можно повторить.
• Ориентировочная стоимость – 1000 рублей.

Рассмотрим остальные лекарственные препараты для улучшения потенции для мужчин, рекомендованные Минздравом.

3. Йохимбе форте

• Йохимбе имеет вид таблеток. Их фармакологическое действие: продление близости у партнеров, положительное влияние на качество соития и секрецию тестостерона.
• Состав : сильнодействующее активные вещества данной биодобавки – экстракт йохимбе, женьшень и селен.
• Указания к применению: принять 1-2 таблетки при приеме пищи до обеда. Не превышайте установленную дозировку.
• Нежелательные последствия от приема: нервозность, головокружение, боли в животе, тахикардия, диарея, мигрень.
• Противопоказан лицам страдающим атеросклерозом, гипертиреозом, сердечно-сосудистыми нарушениями, острыми нарушениями в предстательной железе, болезнями почек.
• Неприемлем также для лиц с сахарным диабетом первого типа или тем, кто имеет гиперчувствительность к веществам, входящим в состав, а также лицам старше 60.
• Стоимость за упаковку – от 275 рулей.

4. EroForce

• Выпускается в виде капсул . Их фармакологическое действие : стимуляция выработки тестостерона, поднятие работоспособности полового органа, продление времени полового акта, положительное изменение качества соития.
• Медикамент отвечает также за восстановление хорошего кровообращения в малом тазе и центрах головного мозга, отвечающих за возбуждение. За счет этого убирает беспокойства кавалеров на тему о том, боевого орудия.
• Состав : мускатный орех, женьшень (корень), имбирь и радиола.
• Для усиления потенции у мужчин препаратом EroForce необходимо также иметь в виду, что ожидаемый результат приходит за 30 минут после приема. Для профилактики принимают 1 капсулу в день за 30 минут до еды. Терапевтический курс – 1 месяц.
• Побочки не обнаружены. Противопоказаний нет , кроме гиперчувствительности к отдельным веществам из состава изделия.
• Особые указания: не вызывает привыкания, результат после прекращения приема EroForce не пропадает.
• Стоит 1000 рублей.

5. Сиалис

• Изготавливается в виде таблеток. Фармакологическое действие : увеличивает желание близости, усиливает эрекцию, продлевает время соития, улучшает кровообращение в малом тазе и половом органе кавалера.
• В составе сильнодействующее активное вещество – «Тадалафил », отвечающее за нормализацию и ускорение кровообращения.
• Указания к применению: ожидаемые перемены появляются за 20 минут после приема. Одноразовая дозировка – 1 таблетка.
• Вторичные реакцииот употребления: могут наблюдаться расстройства работоспособности пищеварительной системы, боль в голове или глазах, легкий отек на лице.
• Противопоказания : не рекомендуется принимать лицам, страдающим расстройствами кровеносной системы и тем, у кого есть непереносимость «Тадалафила».
• Особые указания: результат сохраняется на порядочное время от приема – до 1,5 суток. Поэтому принимать «Сиалис» можно задолго до половой близости.
• Стоит приблизительно 1300 рублей.

6. Тонгкат али платинум

• Фармакологическое действие: капсулы «Тонгката» приводят к укреплению мужского полового здоровья, поднятию влечения , количества мужского семени, положительным изменениям для полноценной близости.
• В составе основным и сильнодействующим веществом является экстракт корня тонгката.
• Указания к применению: результата стоит ожидать в течение часа после приема. Для нормализации этих характеристик принимать по 1 капсуле каждые 3 дня. Курс терапии – 3 месяца.
• Побочек не зафиксировано. Противопоказаний нет , кроме персональной гиперчувствительности к компонентам изделия.
• Особые указания: капсулы «Тонгкат али платинум» кроме усиления желания и возможностей в постели, увеличивают массу мышечных тканей. Капсулы нужно запивать небольшим количеством жидкости. Перед приемом исключить употребление жирных блюд.
• Стоимость – от 1000 рублей за упаковку.

7. Вука-вука

• Имеет вид таблеток. Фармакологическое действие: восстанавливает уровень либидо и мужского здоровья, продлевает время полового акта, дает больше энергии, возможностей в постели и сказывается положительно на выносливости организма.
• Состав натуральный и состоит из ценных лекарственных растений Африки: вироза, сетчатая геерия и другие.
• Данный препарат для поднятия потенции мужчин, усиливающий также влечение, начинает действовать после 1 или 2 часов после приема. Однократная доза – 4 таблетки , можно увеличить дозу до 5, но не более того. В целях восстановления мужского здоровья принимать 2 таблетки вместе с едой примерно 30 дней.
• Нежелательных реакций не выявлено . Противопоказаний нет , кроме непереносимости личного характера. Особых указаний нет.
• Стоит в пределах 1200 рублей.

8. Зидена Уденафил

• Форма выпуска – 1 или 4 таблетки в упаковке. Фармакологическое действие: нормализация и восстановление работоспособности полового органа у кавалеров. Всоставе содержится сильное активное вещество – «Уденафил».
• Применяют в любое время суток не больше 1 таблетки до, во время или после приема пищи.
• Побочные реакции: иногда могут наблюдаться покраснения лица или глаз, дискомфорт в животе, головная боль, заложенность носоглотки, чувство жара.
• Противопоказан лицам, не достигшим совершеннолетия, имеющим гиперчувствительность к «Уденафилу».
• Особые указания: с особой осторожностью «Зидену» следует принимать людям с гипертонической болезнью, дегенеративными патологиями в сетчатке глаза, перенесшим инсульт, инфаркт или аортокоронарное шунтирование. А также нужно быть осторожным лицам с сердечно -сосудистыми расстройствами.
• Стоимость 1 таблетки примерно 500 рублей, 4 – до 1800 рублей.

Переходим к следующим лучшим препаратам для потенции для мужчин всех возрастов.

9. Аликапс

• Изготавливаетсяв виде капсул .
• Фармакологическое действие : считается биологической добавкой, способствующей большей выработки тестостерона и количества семенной жидкости, нормализует показатели либидо, восстанавливает и закрепляет мужское здоровье.
• В составе экстракты из карликовой пальмы, листа дамиана и длиннолистной эврикомы.
• Указания к применению : ежедневный прием 1 капсулы в первой половине суток. Курс лечения – месяц.
• Вторичных реакций от приема не наблюдаются. Противопоказания : гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность, атеросклероз, бессонница. Особые указания отсутствуют.
• Стоит от 1000 рублей за упаковку.

10. Левитра

• Выпускают в виде таблеток. Фармакологическое действие: стабилизирует кровоснабжение полового органа, усиливает желание, чувствительность и качество соития.
• Состав : главный сильнодействующий и активный компонент «Левитры» – это Варденафил , усиливающий и восстанавливающий эрекцию, кровообращение в малом тазе, выносливость в постели (о причинах появления осечек мы говорили в другом сайта).
• Указания к применению «Левитры»: принимать за 30 минут до интимной близости. Дозировка – 1 таблетка. Результат держится еще 5 часов с момента употребления «Левитры».
• Нежелательные проявления , которые могут быть в качестве сопутствующих реакций: небольшая боль в спине или голове, заложенность носоглотки, слезоточивость, гипертензия. Очень редко, но возможна ишемия нерва зрительного аппарата.
• Не рекомендован тем, у кого непереносимость «Варденафила». Особые указания: разрешается принимать с алкогольными напитками.
• Стоимость – от 1000 до 3000 рублей.

Наш перечень самых хороших препаратов для потенции мгновенного действия еще не закончен. Идем далее.

11. Импаза

• Форма выпуска – гомеопатические таблетки . Фармакологическое действие направлено на поднятие качества полового контакта, а также лечение эректильной дисфункции.
• Состав : «Импаза» состоит из группы специальных гомеопатических антител С12, С30, а также эфирно очищенные антитела группы С200.
• Указания к применению: результат наступает через 2 часа после приема. Схема приема – по 1 таблетке в час. По истечении 6 месяцев для профилактики можно повторить прием.
• Побочек не наблюдается. Противопоказан при гиперчувствительности к компонентам изделия.
• Особые указания: с осторожностью принимать или вообще отказаться от «Импазы» следует людям с лактозной недостаточностью, врожденной галактоземией.
• Стоимость ориентировочная – 600 рублей.

12. Визарсин

• «Визарсин» выпускают в форме таблеток. Фармакологическое действие: нормализация кровообращения половой системы, стимуляция и восстановление эректильной функции. Усиливает влечение, делает половой контакт ярче, эмоциональнее и продолжительнее.
• В составе сильнодействующий «Силденафил цитрат».
• Указания к применению: результата следует ожидать в течение часа с момента приема 1 таблетки.
• Вторичные симптомы, которые могут быть вызваны у пациентов: легкую, кратковременную потерю слуха или зрения (возможно, и того и другого одновременно), сыпь на кожном покрове, боль в области груди, тахикардию, головокружение, заложенность в носу.
• Противопоказания : рекомендуется отказаться от приема людям с патологиями в сердечно-сосудистой системе, непереносимостью глюкозы. Тем, кто раньше чем за 6 месяцев перенес инсульт , следует воздержаться от приема «Визарсина». После полугода можно.
• Стоит в пределах 400-500 рублей.

Разберем очередные препараты для увеличения потенции у мужчин и усиления полового здоровья. Далее в нашем каталоге – «Верона».

13. Верона

• Фармакологическое действие: капсулы «Верона» поднимают либидо путем уменьшения астенического синдрома. Нормализуют фертильность, что является главным критерием выработки количества и качества мужского семени. Рекомендован прием при наличии гипотрофии яичек. Мы также описывали ранее методики для поднятия либидо .
• Состав травяной: снотворная витания, аргирея красивая и другие.
• Дозирование : от 4 до 6 недель употреблять дважды в день 2 капсулы. При очень сложных эректильных дисфункциях принимать медикамент следует 14 недель.
• Среди побочек возможны нежелательные проявления в виде: зуда, сыпи на кожном покрове. Противопоказаний нет, кроме запрета приема лицам, не достигшим совершеннолетия и личной непереносимости.
• Особых указаний нет. При отсутствии ожидаемых изменений следует прекратить прием и обратиться за консультацией к врачу.
• Стоимость в пределах 400 рублей.

В следующем видео говорится о врагах потенции. Об этом и также о других техниках для полового здоровья мы писали ранее в ином .

14. Дапоксетин

• Изготавливается в виде капсул по 20 и 60 штук в упаковке. Фармакологическое действие: рекомендован тем , кто имеет проблемы с преждевременными осечками и финишами в постели. После приема медикамента продолжительность соития продлевается в несколько раз.
• Состав содержит сильнодействующий активный компонент – «Гипохлорид Дапоксетина», который, являясь селективным ингибитором, выполняет важную для мужского полового здоровья, а именно отвечает за захват серотонина (гормона счастья).
• Дозирование : примерно за час или 3 часа до соития принять 30 мг «Дапоксетина».
• Частые сопутствующие нежелательные реакции: тошнота, головная боль, головокружение. Реже : чувство тревоги, нечеткое зрение, заложенность в носу, слабость, потливость, сухость в ротовой полости. Очень редко : спутанность сознания, тахикардия, депрессия, понижение давления.
• Противопоказания : запрещен параллельный прием иных ингибиторов и антидепрессантов, неприемлем при сердечных заболеваниях, личной непереносимости. На нашем портале мы описывали ранее , которые не имеют противопоказаний и побочек.
• Особые указания: категорически запрещен прием в комплексе с наркотическими веществами, алкогольными напитками. Это может спровоцировать обморочные состояния и патологии ЦНС.
• Стоимость за 20 капсул – 200 рублей, за 60 – до 400.

Продолжаем анализировать перечень препаратов, улучшающих потенцию у мужчин и увеличивающих их способности для любовных утех.

15. Лаверон

• «Лаверон» идет в форме таблеток. Фармакологическое действие: призван усиливать качество, чувствительность и эмоции от близости путем прибавления притока крови к главному органу и его нормальной циркуляции в малом тазу. Рекомендован людям с эректильной дисфункцией.
• Состав :экстракт американской малины, плодов манго и других продуктов.
• Указания к применению: исходя из личной переносимости, возможностей организма и возраста принимать от 1 до 3 таблеток в сутки. Терапевтический курс – около 1 месяца.
• Среди побочек возможны аллергические проявления в виде сыпи и зуда , отеков, крапивницы и покраснений на коже.
• Противопоказания : воздержаться от приема следует людям с высокой чувствительностью к компонентам из состава «Лаверона», тяжелыми формами стенокардии, при патологиях сердца, гипертонии.
• Особые указания: может применяться в качестве дополнительного компонента в лечении аденомы простаты и простатита.
• Стоимость в пределах 800 рублей.

16. Тентекс форте

• Идет в форме таблеток . Фармакологическое действие: считаясь натуральным регулятором эрекции, восстанавливает мужское здоровье, утраченную половую активность, влечение, либидо и качество соития. Для поддержания боевой работоспособности полового органа еще мы описывали специальные .
• «Тентекс форте» – комбинированный фитопрепарат на основе большого количества эффективных афродизиаков : ятрышника мужского, мускатной мальвы, аргиреи красивой.
• Указания к применению: для достижения должных изменений нужно принимать по 1 или 2 таблеток 2 раза в сутки минимум 3 недели, максимум – 7 недель исходя из степени тяжести эректильной дисфункции.
• Дополнительные реакции, встречающиеся после приема таблеток: аллергия , скачки давления. Противопоказан гипертоникам, лицам с сердечной либо почечной недостаточностью. Особые указания отсутствуют.
• Стоимость в пределах 600 рублей.

В нашем перечне самых сильных препаратов для потенции и мощных активаторов полового влечения рассмотрены еще не все продукты.

17. Силденафил

• Что дают таблетки «Силденафила»: призваны расслаблять мышечную ткань каверзного тела причинного органа, стимулировать кровообращение в нем. В составе изделия основным и сильнодействующим компонентом является «Силденафил».
• Указания к применению: необходимых изменений следует ожидать после 1 часа с момента приема. Дозировка – 1 или 2 таблетки.
• После приема пациент может ощутить нежелательные расстройства самочувствия в виде: головных болей, расстройств ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), нарушения зрения, астении или тахикардии.
• Противопоказан притерапии, состоящей из медикаментов на основе нитратов, при личной непереносимости «Силденафила».
• Особые указания : с осторожностью пить таблетки нужно лицам, у которых имеется пигментный ретинит наследственного характера, высокое или низкое артериальное давление, сердечная недостаточность, лейкоз, анатомическая деформация полового органа.
• Стоимость – до 650 рублей.

18. Маджик Стафф Форте

• Фармакологическое действие капсул «Маджик Стафф»: увеличивают выработку и количество тестостерона, усиливают природную эрекцию. Капсулы изделия обладают тонизирующими функциями, укрепляют иммунную систему, поднимают самооценку ухажера, добавляют уверенности в своих силах, возможностях.
• В составе качественный дорогой афродизиак – экстракт из хряща рогов молодого пятнистого оленя .
• Указания к применению: за 60 минут до близости принять 1 или 2 капсулы. В терапевтических целях – 2 капсулы каждые 5 день в течение 1 месяца.
• Побочек не наблюдается. Противопоказания : атеросклероз, гипертензия.
• Стоимость в пределах 1600 рублей.

Эти препараты для потенции мужчины подходят как для профилактики полового здоровья, так и в целях единоразового использования. Многие из них помогают не только , но имеют ряд других свойств.

19. Аванафил

• Чем полезны таблетки «Аванафила»: употребляют при эректильной дисфункции, они положительно влияют на качество сношения и создают больше возможностей для полового партнера в постели.
• Состав содержит одноименный сильнодействующий компонент – «Аванафил» с разной дозировкой.
• Указания к применению: ожидаемый положительные изменения наступают через 30 минут после приема 50 мг изделия. Среди побочек возможна аллергия на составляющие компоненты.
• Противопоказан при наличии болезней печени, почек (включая диализ), проблем со зрительным аппаратом (пигментный ретинит, патологий сетчатки, оптическая нейропатия), расстройствах органов слуха, язве желудка, сердечных заболеваний, высокого или низкого давления.
• Особые указания: можно принимать вместе с алкогольными напитками. Результат сохраняется до 6 часов.
• Стоит примерно 1100 рублей.

20. Сеалекс

• Главная задача капсул «Сеалекс» – это поднятие физиологических способностей в постели путем нормализации кровообращения в малом тазе, включая достоинство кавалера. Подходит лицам со слабой эрекцией, частыми преждевременными осечками.
• Состав : женьшень, горянка крупночашечковая, йохимбе.
• Указания к применению: 1 капсула за 2 часа до близости.
• Возможные нежелательные реакции организма: аритмия, головная боль, тяжесть в дыхании, небольшой озноб, тошнота. Противопоказания: высокая эмоциональная возбудимость, истерия, высокое и низкое давление, атеросклероз, патологии сердечно-сосудистой системы.
• Особые указания: одновременное употребление «Сеалекса» вместе с алкоголем может спровоцировать резкий скачок вверх артериального давления.
• Купить можно примерно за 618 рублей.

21. Трибестан

• Продается в виде таблеток . Фармакологическое действие: «Трибестан» оказывает эффективное тонизирующее и стимулирующее воздействие на мужскую половую систему. Нормализует либидо, увеличивает выработку тестостерона и семенной жидкости.
• Состав природный, натуральный. Производится на основе вытяжки якорцев стелящихся – это основной сильнодействующий компонент «Трибестана».
• Указания к применению: 2-3 таблетки за один прием во время приема пищи, трижды в день. Принимать 3 месяца.
• После употребления таблеток у некоторых может возникнуть раздражение слизистой желудка, тошнота. Противопоказания : воздержаться от приема следует тем, кому поставлен диагноз – почечная недостаточность и болезни сердечно-сосудистой системы.
• В аптеках можно купить «Трибестан» за 2000 рублей.

22. Ловелас

• Фармакологическое действие капсул «Ловелас» направлено на восстановление мужской половой системы. Усиливает влечение и чувствительность сношения, делая его ярче и продолжительнее, нормализует кровообращение.
• Состав : натуральные экстракты китайского кордицепса, корня смилакса, длиннолистной эврикомы.
• Указания к применению: трижды в день принимать по 1 капсуле во время еды. Курс приема – месяц.
• Побочек не вызывает. Противопоказания не обнаружены. Особые отличия также в том, что можно сочетать с небольшим количеством алкоголя.
• Стоимость продукта 700-900 рублей. Мы писали также ранее про другое и об аналогах к нему.

23. Торнетис

• Форма выпуска – таблетки. Чем полезен «Торнетис»? Являясь сильнодействующим ингибитором рекомендован людям с эректильной дисфункцией. Считается эффективным стимулятором половой активности. В составе содержится активный компонент сильного действия «Силденафил».
• Разовая доза приема – таблетка в день. Ожидаемые перемены наступают спустя 1 час с момента употребления. При полной переносимости доза может быть увеличена до 100 мг (2 таблетки).
• Нежелательные реакции от приема возможны в виде головной боли, сонливости, учащенного сердцебиения, головокружения.
• Противопоказания : воздержаться от употребления, если прописана терапия с лекарствами на основе оксида азота (донаторы), нитратов любых форм. Неприемлем также для лиц с нестабильной стенокардией, сердечной недостаточностью, артериальной гипертензией, печеночной недостаточностью. Особые указания отсутствуют.
• Стоимостьв аптеках в среднем 550 рублей.

24. Ликопрофит

• Форма выпуска – в виде капсул. Фармакологическое действие: «Ликопрофит» укрепляет эрекцию, усиливает кровоснабжение половой системы и продлевает время соития (мы описывали ранее для отсрочки финиша). Кроме этого, «Ликопрофит» стимулирует выработку семенной жидкости.
• Состав содержит сразу три активных сильнодействующие вытяжки трав, включая хром, селен, цинк и витамины.
• Указания к применению : во время еды (утром, в обед и вечером) принимать по 1 капсуле. Курс лечения – 30 дней.
• Могут появиться вторичные реакции после приема, такие как изжога и тошнота , если «Ликопрофит» был принят натощак. Противопоказания есть. Нельзя принимать капсулы при гипертензии, аритмии сердца, бессоннице, атеросклерозе. Особые указания не выявлены.
• Стоимость доходит до 500 рублей.

25. Огоплекс

• Форма выпуска – в виде капсул . Фармакологическое действие : приводит в норму микроциркуляцию в предстательной железе, оказывает противомикробное и противоотечное воздействие, предотвращает появление преждевременных осечек. Может использоваться в лечении патологий предстательной железы, хронического простатита.
• Состав содержит микробиологические экстракты пыльцы лекарственных растений, включая рожь.
• Указания к применению: месяц принимать по 2 капсулы в день (утром и вечером) для восстановления половой активности. При аденоме простаты курс приема увеличивается до 3 или 4 месяцев.
• Возможна аллергия при непереносимости каких-либо компонентов состава. Противопоказан при гиперчувствительности к отдельным компонентам.
• Стоит около 565 рублей.

Перечень подошел к концу. Теперь вы знаете многое на тему о том, какой препарат лучше для мужской потенции и является самым востребованным.

Полезные занятия и физические упражнения для профилактики

Чтобы избежать проблем в работе причинного органа, нужно придерживаться физической активности.

Что выделяют:

1. Приседания . Делайте норму около 20 приседаний в день, постепенно прибавляйте число приседаний с каждым днем. Это укрепляет ваши ягодицы. Натренированные ягодички говорят о ваших способностях в постели.
2. Пробежки. Бег очень сильно гоняет кровь в тазовой области. Уже на следующий после бега, выполненного на совесть, проснувшись поутру, увидите, что боевое состояние заметно сильнее, чем в предыдущий день до бега.
3. Поднятие колен в прыжке. Поднимают колени в легком прыжке до высоты плеч и стараются им коснуться поочередно плеча сначала со стороны груди, потом сбоку. И таких касаний каждой ногой 2 по очереди.
4. Лягушка . В положении отжимания начинаете сгибать обе ноги в коленях и прижимать их к груди и затем обратно возвращаете их как было в положение отжимания. Таких движений также можно делать отдельно по очереди каждой ногой.
5. Поднятие и опускание таза . Опершись на край дивана локтями (повернуться к краю дивана спиной, а не лицом), согнув ноги в коленях и вытянув их слегка вперед, чтобы принять устойчивое положение, начинаете имитировать фрикции как во время соития, поднимая таз вверх и опуская его вниз по очереди. Находите свой ритм и делаете движения до приятной усталости.
6. Вращения выпрямленной ногой, лежа на спине, в разных осях и разных направлениях. Делайте вращения с максимальной амплитудой, насколько вам позволяет растяжка. Не сгибайте ногу в коленях. Будет легкое напряжение в паховых мышцах, что является хороши знаком. В другой статье мы уже говорили ранее о похожих упражнениях и .

Хорошие техники

1. Ванька-встанька . С утра, когда вы только проснулись и ваш ковбой в приподнятом состоянии, делаете подпрыгивания своего органа благодаря напряжению лк-мышцы. Именно подпрыгивания в состоянии эрекции – основное правило и суть техники. Техника дает свои плоды, если выполнять ее 2-3 недели каждый день.
2. Позиции . Чтобы кровь, грубо говоря, не уходила из мужского достоинства, правильно использовать позы, где вы расположены вертикально. Плохо скажутся на вас позы, где вы лежите на спине. Здесь идет прямой отток крови и потеря боевой готовности.
3. Босиком ходить полезно. Ваши ступни имеют точки, которые связаны с мужским здоровьем и влияют на способности в постели. Поэтому рекомендуется ходить босиком по песку, траве и другой шероховатой и неопасной для кожи поверхности.
4. Массаж в области основания главного причинного органа и также в области шаров очень полезен. Делая такой массаж, вы можете открыть для себя особые точки, стимулирующие возбуждение и не дающие утерять приподнятое состояние. Это можно использовать при соитии, тем самым продлив его в нужный момент.
5. Техника жгута . Она полезна для тех, кто часто теряет перед близостью приподнятое состояние органа. В качестве жгута является обхват вашими руками, в частности, пальцами, у основания полового органа, когда он достиг полного набухания. Чтобы избежать отток крови, чтобы не уменьшилось боевое состояние – делают такой обхват вокруг основания. И в это время можно надевать контрацептив.
6. Контрастный душ с утра и перед сном также отлично разгоняет кровь и рекомендован тем, кому тяжело надолго сохранять приподнятое состояние орудия.

Правильное питание

Что полезно для сильного пола:

1. Фрукты и овощи : советуют съедать каждый день хотя бы 1 фрукт или овощ, рекомендованы все плоды желто-красного цвета, цитрусовые, помидоры, картошка, капуста.
2. Кисломолочные : йогурты, творог, кумыс, обезжиренные сливки, ацидофилин.
3. Листовая зелень : петрушка, шпинат, сельдерей, руккола, капуста и салаты из них.
4. Мясо : курица, кролик, говядина (отдайте предпочтение вареному, пропаренному или запеченному в духовке, но только не жареному).
5. Орехи : фасоль, грецкие, кешью, миндаль, фундук, фисташки.
6. Рыба : скумбрия, треска, горбуша, лосось, семга (выбирайте свежую, а не в консервированном или копченом виде).
7. Морепродукты : устрицы, раки, мидии, кальмары, креветки.
8. Соки : виноградный, гранатовый, тыквенный, арбузный, лимонный.
9. Каши : овсяная, гречневая, пшенная, рисовая.
10. Пчелиные изделия: мед, маточное молоко, перга, молочко.

Сейчас на нашем портале вы также можете приобрести лучший медикамент, необходимый для полового здоровья мужчины.

Мы всегда следим за новинками и отбираем самые достойные.

Плохое настроение, упадок сил, депрессия - это такие же болезни, как, скажем, простуда, грипп или резь в желудке. Мы не игнорируем физические проявления болезней, почему же так равнодушно относимся к душевным? Тем более что решить эту проблему можно достаточно просто, немного подкорректировав свой рацион или «пропив» комплекс витаминов для бодрости. А ещё лучше - не допустив появления болезни и ликвидировав депрессию на стадии предвестников.

Депрессия, хроническая усталость, упадок сил? Организму нужно помочь

Каждый из нас периодически сталкивается с совершенно необъяснимой потерей вкуса к жизни

Депрессия - это не осенняя хандра и не желание слушать шум дождя, укутавшись в плед и попивая какао. Это серьёзное психическое расстройство, которое у нас принято частично игнорировать или отождествлять с проявлениями лени, плохого настроения или эгоизма. В любом случае симптомы депрессии обычно считаются недостаточно веской причиной для собственно лечения, мол, само пройдёт. Тем более очень часто бывает, что депрессия действительно проходит сама. В чём причина?

Многие наверняка замечали за собой такую особенность: с наступлением осенне-зимнего периода мы часто становимся апатичными, угрюмыми пессимистами, склонными к самокопанию, самобичеванию и излишней тревожности. Причём в остальное время года подобных метаморфоз за собой мы не замечаем. И так каждый год, снова и снова. Связано ли это со временем года? Ответ: да, связь существует самая что ни на есть прямая.

Это вовсе не означает, что в тёплое время года мы полностью защищены от таких явлений, как депрессия, хроническая эмоциональная и физическая усталость и сонливость. Просто зимой риск «подхватить» эти симптомы гораздо выше, чем летом, и связано это, как правило, с недополучением нашим организмом витаминов - другими словами, с гиповитаминозом.

Кстати, недостаток витаминов, который мы привыкли называть «авитаминозом», на самом деле называется иначе. Авитаминоз - это серьёзное заболевание, вызванное полным и длительным отсутствием поступлений в организм какого-либо витамина. В наших широтах «заработать» авитаминоз практически невозможно, если только он не вызван дисфункцией самого организма. К примеру, цинга, известная как болезнь моряков и возникающая при полном отсутствии в рационе витамина С, развивается в период с 4 до 12 недель. Недостаток же в организме какого-либо витамина называют «гиповитаминоз».

Витамины - это органические соединения, которые нужны организму человека для правильной работы. Длительная нехватка в организме какого-либо витамина человека убивает. Буквально. Заменить их ничем нельзя, да и организм их почти не синтезирует, а они, в свою очередь, помогают регулировать обменные процессы в организме, поскольку входят в состав энзимов и гормонов. Витаминами называют тринадцать веществ, или, скорее, групп веществ, которые сами делятся на две большие подгруппы - жирорастворимые и водорастворимые.

Жирорастворимые витамины, которым для адсорбации нужны жиры:

1. Витамины A (ретинол);
2. D (колекальциферол);
3. E (токоферол);
4. К (филлохинон);

Водорастворимые витамины - это обширная группа витаминов В и аскорбиновая кислота:

1. Витамин С (аскорбиновая кислота);
2. В1 (тиамин);
3. В2 (рибофлавин);
4. В3 (ниацин, или никотиновая кислота, или витамин РР);
5. В5 (пантотеновая кислота);
6. В6 (пиридоксин);
7. В7 (биотин, иногда называемый витамином Н);
8. В9 (фолат, или фолиевая кислота);
9. В12 (кобаламин).

В отличие от белков, жиров и углеводов, витамины сами по себе не являются источниками энергии, но так же поддерживают в нас жизнь, способствуя протеканию важнейших процессов и являяесь незаменимыми микрокомпонентами.

Поэтому если у вас внезапно поменялось настроение, вы почувствовали слабость, начали быстро утомляться, вам стало сложно концентрироваться и вы ощутили грусть - это тревожный звоночек. То, что у вас не болит рука, нога или живот вовсе не означает, что болезнь «ненастоящая» и с этим ничего не нужно делать. Душевная боль - всё равно боль, а если где-то болит, на это есть своя причина, которую нужно устранить.

Витамины для активности и хорошего настроения

Наш организм всегда ясно сигнализирует о недостатке того или иного витамина

Недостаток каких именно витаминов и микроэлементов вызывает упадок моральных и физических сил? В первую очередь это витамины группы В и аскорбиновая кислота.

Витамины группы В эффективны при комплексном приёме, поскольку организму требуются поступления всей группы, а их, как мы помним, насчитывается восемь, и определить, нехватка какого именно из них вызвала симптомы, в домашних условиях невозможно. Кроме того, при выходе из осенне-зимнего периода, организм, так или иначе, ощущает нехватку большинства из них. Конечно, не все они нужны нам в равной степени, однако переизбытка витаминов группы В в организме можно не опасаться, ведь водорастворимые витамины не накапливаются, а выходят с мочой. Из группы В для поднятия настроения и работоспособности нам больше всего нужны тиамин, биотин, кобаламин, пиридоксин и никотиновая кислота.

Витамин В1, или тиамин также называют «витамином бодрости духа», и помимо других функций, он отвечает за нормальную работу нервной системы. Получает его человек в основном с растительной пищей и мясными субпродуктами.

Кстати, нехватка тиамина, или витамина В1, часто встречается среди людей, страдающих от алкоголизма. Связано это, во-первых, со скудностью рациона и, во-вторых, с тем, что алкоголь препятствует получению организмом этого витамина из пищи.

Никотиновая кислота, ниацин, РР - это всё названия витамина В3. Как и В1, ниацин регулирует функции нервной системы и помогает получать энергию из пищи.

Главная задача витамина В6, или пиридоксина - регулировать обменные процессы в организме. Он помогает эффективно использовать глюкозу в клетке, регулирует её количество в крови, а ведь именно глюкоза является основным топливом для нейронов и клеток головного мозга. Следовательно, витамин В6 улучшает память, повышает умственную и физическую работоспособность, улучшает настроение.

Витамин В6 можно получить из тех же продуктов, которые содержат остальные витамины группы В, поэтому при нормальном рационе дефицит этого витамина вам не грозит. Кроме того, он может синтезироваться молочнокислыми бактериями, так что любители сыров с плесенью получают его ещё и из этого лакомства.

Биотин (витамин В7), как и пиридоксин, обычно поступает в наш организм в достаточных количествах. В группе риска по его нехватке находятся только люди, которые голодали или имели крайне скудный рацион на протяжении длительного времени и беременные женщины. Помимо биотина, поступающего с пищей, наш организм, точнее, здоровая микрофлора кишечника, синтезирует его в достаточных количествах.

Однако если у вас появилась безумная идея ощутить на себе признаки нехватки биотина, достаточно каждый день на протяжении нескольких месяцев съедать два-три сырых яичных белка, ведь в них содержится вещество, взаимодействующее с биотином и препятствующее его усваиванию.

Витамин В12 (цианокобаламин) отличается тем, что ни животные, ни растения не могут его синтезировать. Это единственный витамин, который производят бактерии. Усваивание его организмом зависит от множества переменных, к примеру, нужного количества вырабатываемого желудочного сока, поэтому самый простой путь устранения его нехватки - это приём витамина в таблетках или даже инъекционно. Его нехватка в организме приводит к ряду расстройств - начиная с видений и заканчивая депрессиями и слабоумием.

Поскольку витамин В12 полностью отсутствует в пище растительного происхождения, вегетарианцы и веганы находятся в группе риска по его нехватке. В связи с этим в ряде стран его добавляют в продукты вроде сухих завтраков или энергетических батончиков, и рекомендуют людям, не употребляющим в пищу продукты животного происхождения, принимать витаминные добавки, содержащие цианокобаламин.

Аскорбиновая кислота, или витамин С - самый, пожалуй, «коммерческий» витамин из всех, ведь в синтетической форме он выпускается в гораздо большем количестве, чем другие витамины. Его ещё называют витамином молодости и энергии. Участвует в образовании серотонина, так называемого «гормона счастья» и в метаболизме железа. Симптомы нехватки витамина С - вялость и быстрая утомляемость.

Кстати, в отличие от абсолютного большинства животных, наш организм не способен самостоятельно синтезировать витамин С. Компанию нам составляют морские свинки и некоторые приматы.

Таблица: Суточная потребность человека в витаминах

Витамин	Суточная потребность
Витамин А (ретинол)	1,5–2,5 мг
Витамин С (аскорбиновая кислота)	70–100 мг
Витамин В1 (тиамин)	1,5–2,0 мг
Витамин В2 (рибофлавин)	2,5–3,5 мг
Витамин В3 (PP, ниацин, никотиновая кислота)	15,0–25,0 мг
Витамин В5 (пантотеновая кислота)	5,0–15,0 мг
Витамин В6 (пиридоксин)	2,0–3,0 мг
Витамин В7 (биотин)	0,15–0,50 мг
Витамин В9 (фолацин)	0,2–0,4 мг
Витамин В12 (цианокобаламин)	2,0 мкг
Витамин D (колекальциферол)	2,5–10 мкг
Витамин Е (токоферол)	10,0–20,0 мг
Витамин К (филлохинон)	1,8–2,2 мг

Что кроме витаминов нужно для бодрости и хорошего настроения?

Однако, кроме нехватки собственно витаминов, на наше настроение и работоспособность влияют и другие факторы. Не секрет, что причиной сезонных перепадов настроения является недостаток света. Угнетённое состояние психики и склонность к депрессиям вызывается нехваткой в организме серотонина, ведь свет, попадая на сетчатку глаза, посылает мозгу сигнал о необходимости выработки серотонина, который успокаивает, снимает нервное напряжение, расслабляет и дарит чувство удовольствия. А короткий световой день не даёт серотонину «выработаться», в результате человек становится злым, напряжённым и угрюмым.

Ещё одно негативное последствие от короткого светового дня - постоянная сонливость. Связано это с выработкой гормона мелатонина, регулятора суточных ритмов. Избыток света понижает его выработку, соответственно, человек остаётся активным и не может заснуть. При недостатке освещённости концентрация мелатонина в организме повышается, и человек испытывает желание лечь спать, вот откуда берётся постоянная сонливость.

При нехватке магния производство в организме энергии заметно понижается. Усталость и слабость становятся нашими постоянными спутниками. Магний необходим для поставок энергии в живых клетках организма. Суточная норма магния - около 300 мг для женщин и 400 мг для мужчин. Дефицит магния приводит к бессоннице и хронической усталости. Однако переизбыток магния в организме имеет ряд негативных последствий.

Признаки дефицита и избытка магния - таблица

Признаки дефицита магния	Признаки избытка магния
бессонница, утренняя усталость (даже после долгого сна)	сонливость, нарушение координации и речи
раздражительность, повышенная чувствительность к шуму, недовольство	заторможенность
головокружение, потеря равновесия	замедление пульса
появление мерцающих точек перед глазами	тошнота, рвота, понос
изменения в кровяном давлении, нарушение сердцебиения	сухость слизистых оболочек (особенно полости рта)
мышечные спазмы, судороги, подёргивания
спазматические боли в желудке, сопровождающиеся поносом
выпадение волос, ломкость ногтей
частые головные боли

Что «попить», чтобы снять усталость и повысить тонус

В период сессии наиболее популярным препаратом среди студенчества является глицин

Глицин - это аминокислота, оказывающая антидепрессантноеи мягкое транквилизирующее воздействие, кроме этого, улучшающая память и поднимающая настроение. Прописывают этот препарат при необходимости повышенной умственной работоспособности, нарушениях сна и при стрессовых ситуациях - словом, всё то, что студент ощущает в период сессии. Привлекательность его также заключается в сравнительно невысокой цене.

Кроме глицина студентам и не только для улучшения умственной деятельности и придания бодрости подойдут следующие препараты:

Галерея: препараты, снимающие усталость и повышающие тонус

Таблица: препараты, снимающие усталость и повышающие тонус

Магне В6	Магний в составе препарата участвует в большинстве обменных процессов организма и нужен для правильной работы клеток. Пиридоксин (В6) также стимулирует обмен веществ и помогает организму использовать глюкозу в клетке.
Винпоцетин	Натуральная добавка, которую получают из стелющегося полукустарника - барвинка. Препарат стимулирует мозговое кровообращение, участвует в процессе образования «топлива» для мозга. Также благотворно влияет на память.
Ацетил-L-карнитин	Являясь натуральным веществом, он стимулирует работу митохондрий, тем самым способствуя выработке энергии, необходимой для функционирования организма в общем и головного мозга в частности.
Гинкго билоба	Экстракт этого реликтового растения испокон веков применялся в традиционной восточной медицине. Помимо антиоксидантного, антидепрессантного, противовоспалительного и противовирусного эффекта, также стимулирует обогащение мозга кислородом.
ЭПК и ДГК	Являются ведущими компонентами жиров омега-3. Обе эти кислоты, необходимые нашему мозгу, помогают устранить синдромы депрессии и улучшить настроение.
Фосфатидилхолин	Основной компонент всех клеточных мембран нашего организма. Содержит холин (В4) и участвует в жировом обмене. Улучшает память, регулирует работу нервной системы.
S-аденозилметионин	Кофермент, имеющий быстрый антидепрессантный эффект, являясь при этом натуральным веществом. Стимулирует работу головного мозга.

Галерея: витаминные комплексы, придающие бодрость

Таблица: витаминные комплексы, придающие бодрость

Название	Описание
Алфавит Энергия	Помогают легче вставать по утрам, чувствовать себя бодрым и отдохнувшим. Фолиевая кислота и витамин В1 участвуют в обменных процессах организма, высвобождая энергию. Благоприятно действуют на работу головного мозга, усиливают иммунитет, имеют антиоксидантный эффект.
Витрум Энерджи	Хороший помощник в борьбе с хронической усталостью. При больших физических нагрузках помогает организму получать больше энергии и усиливает когнитивные способности мозга. Благодаря целому комплексу витаминов и микроэлементов в своём составе, оказывает благоприятный эффект на весь организм в целом.
Динамизан	Эффективен для поддержания работы мозга в периоды высоких умственной и физической нагрузок. Повышает стрессоустойчивость нервной системы.
Супрадин	Один из самых известных препаратов на рынке мультивитаминов. В своём составе содержит двадцать витаминов и минералов. Оказывает комплексную поддержку организма в целом. Вспомогательные компоненты в составе Супрадина помогают основным действующим веществам лучше и эффективнее усвоиться организмом.
Дуовит Энергия	Комплекс витаминов и минералов, повышающий работоспособность и энергичность за счёт женьшеня, селена и йода, входящих в его состав. Помогает легче справляться со стрессовыми ситуациями. Имеет тонизирующий и антиоксидантный эффект, стимулирует мозговую деятельность.
Допель Герц Энерготоник	Рекомендуется при повышенной физической и умственной нагрузке. Улучшает концентрацию внимания, повышает сопротивляемость организма, поддерживает сердечно-сосудистую систему, помогает справиться с нервными перенапряжениями, тонизирует.

Витамины в природе, или Как обойтись без таблеток

Правильный рацион позволит обойтись без витаминных добавок

То, что вы ощутили нехватку в организме того или иного витамина, вовсе не означает, что нужно в срочном порядке бежать в аптеку и покупать витаминные комплексы и лекарственные препараты, ведь обычно витамины поступают в наш организм естественным путём, с пищей. Поэтому лучше подналечь на продукты, богатые теми витаминами, недостаток которых вы ощутили.

Кроме того важно помнить, что при правильном и сбалансированном питании заполучить гиповитаминоз не так-то и просто. Для этого нужно полностью исключить из рациона какую-либо группу продуктов (речь, конечно же, идёт о вегетарианцах, веганах, сыроедах, фрукторианцах и прочих любителях пищевых ограничений).

Главным же аргументом в пользу получения витаминов из пищи, а не из банки, является то, что по составу натуральные и синтетические витамины не идентичны, формула витамина в лекарственных целях воспроизводится не полностью, а лишь частично. К примеру, 7 изомеров аскорбиновой кислоты в лаборатории превращаются в один. То же самое происходит и с другими витаминами.

К тому же все витаминные комплексы, независимо от их дороговизны, усваиваются организмом не более чем на 10%. Поэтому, если вы не ощущаете признаков гиповитаминоза и просто хотите немного «взбодрить» организм, есть смысл потратить деньги, и, заметим, немаленькие, на разнообразие рациона, а не на витамины искусственного происхождения.

Подстегнуть выработку серотонина, нехватку которого мы особенно остро ощущаем в осенне-зимний период, можно, употребляя в пищу больше индейки, бананов, шоколада, яблок, жирной рыбы, слив и ананасов. А также чаще бывайте на солнце, да и в пасмурную погоду освещённость на улице всяко лучше, чем в душном помещении. Кроме этого научно доказано, что силовые тренировки повышают уровень «гормона счастья» в нашем организме, поэтому для улучшения настроения смело идите в тренажёрный зал!

Таблица: природные витамины для восстановления энергии

Витамин	В каких продуктах содержится
В1	Дрожжи, обогащённый хлеб, мука, яйца, постное и органическое мясо, фасоль, орехи, крупы, горох и цельные злаки. Также довольно высокое количество витамина B1 характерно для сыров с плесенью, таких как бри и камамбер.
В3	Пивные дрожжи и мясо, также его можно найти в яйцах, рыбе, бобовых, орехах, дичи и, разумеется, в обогащённых хлебе и кашах. Кроме того, он содержится в зёрнах кофе, при обжаривании которых его количество только возрастает.
В6	Мясо, цельнозерновые продукты (в особенности пшеница), овощи и орехи. Кроме того, он может синтезироваться бактериями, поэтому встречается также в сырах с плесенью. Витамин B6 в продуктах питания достаточно устойчив к внешним воздействиям в кислотной среде, однако в иных условиях он чувствителен и к свету, и к нагреванию.
В7	Пивные дрожжи, яйца, орехи, сардины, цельные злаки и бобовые
В12	Куриная, говяжья, свиная печень и сердце, говядина, баранина, сельдь, скумбрия, окунь, карп, мидии, осьминог, сыр, индейка, яйца
С	Цитрусовые, дыня-канталупа, киви, разнообразные ягоды, брокколи, брюссельская и цветная капуста, квашеная капуста, болгарский перец, зелёные листовые овощи и помидоры, шиповник.

Галерея: продукты для восстановления энергии

Сыр (В1, В12, В6)

Зёрна кофе (В3)

Орехи (В1, В3, В6, В7)

Шоколад (серотонин)

Бананы (серотонин)

Яйца (В1, В3, В7, В12)

Витамины для мужчин и женщин: есть ли разница

Многие специалисты считают, что мужчинам и женщинам подходит один и тот же набор мультивитаминов, а разделение на «мужские» и «женские» витаминные комплексы - просто рекламный ход. Другие утверждают, что разница есть, и объясняется она разными физиологическими процессами, проходящими в организмах мужчин и женщин.

Самое существенное отличие между мужчинами и женщинами лежит в гормональных системах, точнее, в половых гормонах. У мужчин таким гормоном является тестостерон, у женщин - эстроген.

Мужчины обладают большим количеством мышц по сравнению с женщинами, поэтому витаминные комплексы для мужчин обычно учитывают эту особенность, как и большую подвижность и склонность к выполнению тяжёлого физического труда. В связи с этим мужчинам необходимо получать больше витаминов, способствующих восстановлению мышц и хрящевой ткани.

На лидерских позициях в списке «мужских» витаминов и микроэлементом стоят витамин Е, незаменимые жирные кислоты - олеиновая и линолевая, и цинк. Именно они обеспечивают выработку нужного количества тестостерона и семенной жидкости. В сочетании с витаминами А и С они, кроме того, усиливают иммунитет, защищают сердечно-сосудистую и мочеполовую систему. Ну и, конечно, нельзя не упомянуть о витаминах группы В, осуществляющих синтез белков и регулирующих обменные и энергетические процессы.

Мультивитамины для женщин учитывают специфику работы их организма. Не секрет, что в результате естественных физиологических процессов женщины регулярно вместе с кровью теряют железо, поэтому специализированные витаминные комплексы для женщин содержат больше железа и фолиевой кислоты, чем мужские. Витамин В9 поддерживает правильный гормональный фон, защищает нас от эмоциональных перепадов, хранит нервную систему. Ещё один витамин группы В - пиридоксин (В6) уменьшает проявления ПМС.

По утверждению врачей, дефицит витаминов и минералов в организме – общепринятая проблема людей современного общества. К сожалению, практически у всех людей наблюдается недостаток микронуклиентов из-за того, что простая быстрая еда не может обеспечить человека всеми необходимыми веществами и микроэлементами.

Препараты (минерально-витаминные комплексы), заряжающие энергией

Единственный способ восполнить их недостаток – применение биологически активных добавок , адаптогенов, ноотропов и других таблеток для бодрости и энергии:

Витус Энергия

Таблетки для бодрости и энергии, повышающие работоспособность. Сочетают в себе ряд веществ, необходимых для организма: таурин, инозитол, вытяжку из гуараны, янтарную кислоту, кофеин, витамин В1, В6 и цианокобаламин.

Эти вещества в совокупности оказывают возбуждающий эффект на организм человека, наполняя его силами. После применения препарата человек чувствует себя энергичнее и активнее.

В данной статье будут рассмотрены самые эффективные таблетки для бодрости и энергии

Витамины Алфавит Энергия

Комплекс витаминов, предназначенный для людей с истощённым организмом. В состав входят компоненты с суточной дозой: витамины А, В5, В12, D, K, железо, медь, марганец, йод, хром. Содержание витамина В1, В2, В6, В9, С, Е, РР превышает суточную норму.

Не всем рекомендуется употреблять данный препарат в связи с угрозой гипервитаминоза. Его назначают в тяжёлых случаях при сильном стрессе и нагрузках. В упаковке находятся 3 пластинки с таблетками разных цветов:

• жёлтая таблетка для бодрости и энергии, поэтому принимается на завтрак;
• оранжевая воздействует на обмен веществ и употреблять её нужно в обед;
• зелёная действует, как успокоительное, поэтому пить её следует вечером.

За 1 день надо принять по 1 таблетке с каждой пластинки с промежутками в 4-5 часов. Вместе их принимать нельзя, так как в каждой пилюле находятся сочетающиеся витамины. Благодаря 3 разовому приему определённых витаминов исключена возможность появления аллергической реакции. Цена — 350 р.

Дуовит Энергия

Средство для поднятия тонуса в организме. Содержит вытяжку из корня женьшеня, витамин А, С, Е, В1, В2, В6, В12, D, никотинамид, пантотеновую и фолиевую кислоты, сульфат цинка и меди.

Препарат восстанавливает энергетические запасы организма, улучшает самочувствие, придаёт силы для активной деятельности в условиях повышенного стресса. Принимать витамины нужно с утра во время трапезы по 1 таблетке на протяжении 1 или 2 месяцев. Цена — 380 р.

Доппельгерц Энерготоник

Создатели уникальной формулы препарата – немецкие фармацевты. В состав входят: витамин В1, В2, В5, В6, В12, Р, РР, фолиевая кислота, железоаммонийный цитрат, натрия глицерофосфат, сульфат меди, сульфат марганца, холина цитрат.

Таблетки для бодрости и энергии прекрасно восстанавливают организм после операций, болезней и последствий однообразного питания.

Также препарат помогает справиться с тяжелыми интеллектуальными и физическими нагрузками, повысить производительность труда. Способ употребления: по 1 ст. л. (20 мл) после приёма пищи 3 или 4 раза в сутки. Цена — 460 р.

Витрум энерджи

Мультивитаминный комплекс, подымающий тонус организма. Содержит витамин А, В1, В2, В6, В12, С, Е, К, фолиевую и пантотеновую кислоты, бор, кальций, фосфор, железо, йод, медь, магний, цинк, селен, никель, кремний, олово, вытяжку из женьшеня.

Препарат активизирует иммунные силы организма, благоприятно влияет на сердце и сосуды , помогает восстановлению нервных клеток и помогает выдержать сильные стрессы и физические нагрузки. Принимать средство нужно утром после еды 1 раз в день по 1 шт. до 2 месяцев. Цена (60 табл.) — 1100 р.

Динамизан

Общеукрепляющее средство для организма. В состав входят: витамин А, В1, В2, В3, В5, В6, В8, В12, С, D3, Е, глутамин, аргинин, кальций, магний, фосфор, селен, йод, цинк и экстракт женьшеня.

Таблетки для бодрости и активности рекомендуют принимать при неполноценном питании (диеты), сниженном половом влечении, зависимости от курения, постоперационном периоде, поддержании истощённого организма от умственных и физических нагрузок. Принимать средство нужно с утра по 1 шт. 1 раз в день. Цена — 500 р.

Растительные адаптогены

Адаптогены – это группа лекарственных растений, помогающая человеку поддержать свой энергетический уровень , который позволяет профилактировать механический, физический и психогенный фактор.

Адаптогены часто назначают в межсезонье курсом до 2 месяцев для предотвращения острых респираторных и хронических заболеваний.

К самым распространённым адаптогеном специалисты относят такие растительные продукты.

Маралий корень (левзея)

Благодаря большому количеству антоцианов, алкалоидов, провитамина А, витамина С растение обладает тонизирующим, кардиостимулирующим эффектом. Его используют для повышения работоспособности, концентрации внимания, выносливости, потенции.

Нельзя употреблять тем, кто страдает сердечной недостаточностью и повышенным кровяным давлением.

Медвежий корень (копеечник или красный корень)

Является противовоспалительным, противоопухолевым, кровоостанавливающим, мочегонным средством. Эффективен при простатите, аденоме предстательной железы, пониженном иммунитете, маточных кровотечениях, цистите, нефрите, опущении матки, заболеваниях молочных желёз.

Медвежий корень — растительное средство для бодрости и энергии

Используют в виде настойки. Её состав: 10 г корня и 100 г водки. Назначается курсами и применяется в каплях в небольших дозах. Настойку из красного корня принимают по 3-5 мл 3 раза в сутки до 1 месяца. Цена зависит от формы выпуска, в среднем от 70 до 400 р.

Родиола розовая

Это средство позволяют восстановить организм после длительных заболеваний, физического переутомления. Также обладает лечебным гинекологическим эффектом: повышает возможность зачатия при бесплодии и подымает гормональный фон. Имеет противомикробные и противовоспалительные свойства.

Родиола розовая

Помогает при любых острых хронических заболеваниях. Применяют настойку из родиолы розовой при химиотерапии потому, что она позволяет организму перенести этот процесс гораздо легче. Состав настойки: водка и растение Родиола розовая. Влияет на мужскую силу, повышая потенцию. Дозировку препарата определяет врач. Цена – 35 р.

Интересный факт ! Перед тем, как люди открыли для себя адаптогены, они наблюдали за животными, которые активно ими пользовались.

Маралий корень использовали маралы во время брачного периода. При минимальном количестве пищи, они затрачивали очень мало энергии. А медвежий корень выкапывали обессиленные медведи после зимней спячки для восстановления сил.

Гормон роста

Гормон роста или соматотропин вырабатывается передней долей гипофиза. Влияет на все клетки организма, усиливает синтез белка. Воздействует на сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат, нервную и гормональную системы.

Установлено, что под действием гормона роста улучшается состояние кожи, костной и хрящевой ткани. Уменьшает количество холестерина в крови, способствует расщеплению жировой ткани и наращиванию мышечной. С возрастом его содержание в организме уменьшается, начиная с 25 лет.

Факторы, влияющие на производство гормона роста:

• сон . Пик гормона роста приходится на первые часы после засыпания;
• физические нагрузки. Силовые нагрузки также увеличивают производство этого гормона;
• голодание. Отсутствие питания до суток приводит к увеличению гормона роста;
• питание . Продукты, содержащие релизеры гормона роста, стимулируют его выработку.

К релизерам относят аминокислоты: аргинин, орнитин, глютамин. Эти вещества находятся в большом количестве пищевых продуктов и влияют на производство гормона роста так же, как и медицинские препараты.

При употреблении пищи, содержащей эти аминокислоты, их уровень в организме начинает повышаться очень медленно.

Если применять аминокислоты в чистом виде, то их уровень резко увеличится. Существуют медицинские средства, у которых в составе находится сам гормон роста, например, джинтропин.

В его состав входит соматотропин, маннитол, глицин, натрия дигидрофосфат. Имеет большое количество побочных действий. Джинтропин выпускается в инъекциях, которые вводят 1 раз в день. Использовать разрешается только под контролем врача.

Важно помнить! Беспрерывный приём релизеров гормона роста в течение 4 недель ведёт к привыканию, что снижает их действие на организм. Необходимо делать перерывы.

Препараты повышающие умственную работоспособность

Пирацетам

Пирацетам – это психотропный препарат (ноотроп), который активизирует нервную систему, укрепляет и успокаивает нервные клетки, улучшая их обмен веществ. Содержит пирацетам, повидон, магния карбонат, кальция стеарат. Выпускается в форме инъекций и таблеток.

Применяется при восстановительной терапии в психиатрии и неврологии. Препарат назначают утром и днём до 16:00 потому, что он повышает работоспособность и активность. Длительность лечения инъекциями определяет врач, как правило, их количество не превышает 20. Курс лечения таблетками до 4 месяцев.

Деанола ацеглумат

Деанола ацеглумат – это ноотропное, антидепрессивное лекарственное средство, восстанавливающее психическую активность, улучшающее концентрацию внимания и память. В состав входит деанола ацеглумат, N-ацетил-L-глутаминовая кислота. Применять препарат следует внутрь по 1 г 2 раза в день в утреннее и дневное время в течении 2 месяцев. Цена – 400 р.

Пикамилон

Пикамилон – ноотропный препарат. Назначается людям с депрессией, нарушением мозгового кровообращения, а также после травм и инсультов. Повышает концентрацию внимания, улучшает мозговую деятельность и память.

В состав входит гамма-аминомасляная и никотиновая кислоты. Не рекомендуется принимать больше 2 месяцев. Дозировка 20-30 мг 3 раза в сутки. Цена – 120 р.

Кальция гопантенат

Кальция гопантенат – ноотропное лекарственное средство, влияющее на концентрацию внимания, обучения, памяти и помогающее преодолеть психоэмоциональные перегрузки.

Применяют после черепно-мозговых травм. Содержит кальция гопантенат, магния карбонат, кальция стеарат. Производится в форме таблеток. Способ применения: 0,25 – 1 г 3 раза в день на протяжении 1-4 мес. Цена – 250 р.

Фенотропил

Фенотропил (фенилпирацетам) – ноотропный препарат, позволяющий справиться со стрессом и повысить коэффициент полезного действия организма. Лекарственное средство настолько мощное, что его действие в 60 раз сильнее действия пирацетама.

Также фенотропил подавляет чувство голода, поэтому его назначают при ожирении. Длительность приёма до 3 месяцев, ноотропный эффект наступает после 2 недель лечения. В состав входит фенотропил, моногидрат лактозы, кальция стеарат. Цена — 450 р.

Дозировка препарата:

Будьте осторожны! Фенотропил внесён в список допингов потому, что эффект от препарата схож с эффектом от амфетамина. Таблетки для тонуса и энергии увеличивают выработку дофамина, серотонина и норадреналина.

Эти нейромедиаторы вызывают бодрость и хорошее настроение, но при длительном применении их выработка истощает нервную систему.

Препараты повышающие физическую работоспособность

Ацетиламиноянтарная кислота

Ацетиламиноянтарная кислота (янтарная кислота) – антиастеническое, общетонизирующее средство, обладающее ноотропным действием. Назначают при неврозах, депрессии, повышенной утомляемости.

Препарат является сильным антиоксидантом, омолаживающим организм. В составе находится ацетиламиноянтарная кислота. Применяют янтарную кислоту по 1-3 таблетки. Цена – 30 р.

Таблетки для бодрости и энергии на столько безвредные, что их можно принимать длительное время без последствий для здоровья.

Мелатонин

Мелатонин – препарат, содержащий в себе гормон сна (мелатонин). Он подымает иммунитет, помогает справиться с депрессией и стрессом. Исследования показали, что препарат увеличивает продолжительность жизни на 20%.

Мелатонин является антиоксидантом, снижает риск развития раковых опухолей, блокируя деление злокачественных клеток. Назначают людям с нарушенным синтезом мелатонина. Как правило, это люди в возрасте, у которых он вырабатывается в меньшем количестве.

Рекомендован людям с бессонницей, пожилого возраста, а также людям, часто меняющим часовые пояса . При смене 2 часовых поясов нужно принять 1 таблетку, а при смене 4 часовых поясов – 2 таблетки. В остальных заболеваниях дозировку препарата определяет врач.

В состав входит мелатонин, кальций фосфат, кроскармеллоза натрия, магний стеарат, стеариновая кислота. Цена – 800 р.

Обратите внимание! Более эффективен препарат в капсулах. При приёме таблеток определённое количество этого вещества под действием желудочного сока распадается. Капсулы растворяются только в кишечнике в щелочной среде и мелатонин не разрушается.

Кальция глицерофосфат

Кальция глицерофосфат – лекарственное средство, компенсирующее кальций в организме. Активизирует работоспособность и обладает общеукрепляющим действием. Содержит кальций глицерофосфат, кальция стеарат. Принимать нужно после еды по 2 таблетки 2 раза в день продолжительностью до 4 недель. Цена – 100 р.

Пантокрин

Пантокрин – биологически активное средство, которое производят на основе оленьих рогов. Содержит множество аминокислот (аланин, гистидин, пролин, глицин, лейцин, треонин, триптофан, цистин, лизин, валин), липоидов и микроэлементов.

Таблетки для бодрости и энергии стимулируют центральную и периферическую системы, влияют на обновление клеточного состава организма. Этот препарат позволяет организму повысить сопротивляемость к различным раздражителям.

Применяют при переутомлениях, хронической усталости, пониженном давлении, неврозах, астении, анемии . Его назначают также в послеоперационный период. Настойку принимают перед едой от 20 до 40 капель на ½ стакана воды 2-3 раза в день, таблетки 1-2 шт. 2-3 раза в день на протяжении 4 недель. Цена – 400 р.

Спиртовые настойки женьшеня и элеутерококка

Спиртовые настойки женьшеня и элеутерококка. Настойка женьшеня обладает адаптогенным действием, активизирует нервную систему, обмен веществ и снижает переутомление. Используется по 20-25 капель 2-3 раза в день на протяжении 30 дней. Цена – 60 р.

Настойка элеутерококка оказывает адаптогенное действие, стимулирует ЦНС, повышает физическую и интеллектуальную деятельность , препятствуя переутомлению. Состав: экстракт элеутерококка, спирт. Его нужно использовать по 20-40 капель 2-3 раза в сутки на протяжении месяца. Цена – 60 р.

Таблетки, настойки и инъекции для бодрости и энергии способны помочь человеку улучшить общее физическое состояние и справиться со многими проблемами. Важно подобрать препарат правильно , учитывая его побочные действия и особенности своего организма.

Полезные видео-ролики о популярных препаратах (таблетках) для повышения бодрости и энергии у взрослых

Полезное видео о таблетках для бодрости и энергии:

Таблетки, улучшающие работу мозга:

Средство для утренней бодрости и энергии: