Неделю не притрагивалась к блогу, захотелось все бросить, тем более что я уезжала на 3 дня. Но потом я поняла, что я использовала свою поездку как предлог ничего не писать. Стала анализировать. Что же происходит, почему мы часто испытываем такое чувство – «а гори оно все синим пламенем!». И вот что получилось.

3 причины, почему хочется все бросить

1. Общение с людьми, которые вас не одобряют

Когда вы нацелены на достижении какого-то результата, вы горите какой-то идеей, вы начинаете новый проект, новое дело, новое занятие, вы чувствуете крылья за спиной. И вот вы начинаете общаться на эту тему с друзьями, с близкими, с родителями. И кто-то вас поддерживает, говорит – «давай, нормальная идея, все будет классно» и т.п. Что вы чувствуете? Ну конечно, еще больший энтузиазм. А когда вы вдруг слышите «Ну что ты опять надумал? Ты что, с печки упал? Таких, как ты миллион, и думаешь, тебя там ждут?» и все в таком духе. Естественно, мы чувствуем себя как-то пришибленно, и даже неловко. Особенно, если это близкий говорит из-за любви к нам, потому что он «желает нам добра». Вы знаете, у меня были подобные случаи в жизни, и всякий раз, когда я получала негативную оценку со стороны близких, я теряла немножечко интереса к новому делу, и в конце –концов оно сходило на нет. Потом, когда это отследила, я научилась противостоять этому. Я сразу вычисляю, кому можно рассказывать о себе и своих идеях и планах, а кому не стоит. Моя наивность прошла с возрастом. К тому же я научилась давать отпор таким разговорам.

2. Распыление

Жизнь очень разнообразна (свежая мысль, ха-ха))). Предположим, я поставила перед собой цель – привести в порядок свое тело, а ради этого решила заняться танцами. Я составила план достижения цели. Как это делать, я писала здесь . Но в жизни конечно, есть и другие дела. И тогда, если не следовать плану, а заниматься раз от раза, возникает распыление. Это все равно как на шланг, откуда бьет струя воды, надеваем рассекатель, и напор воды совсем не такой, дальнобойность тоже. Вот мы уже заняты десятками других дел, а свою цель не достигаем, и потом чувствуем угрызения совести. Поэтому так важно написание планов. План помогает концентрировать усилия и не распыляться.

3. Привычка жить как все

Это как ехать в глубокой колее по дороге, которая уже наезжена другими до такой степени, что невозможно вырулить на обочину и поехать другой дорогой. Мы привыкли работать по найму, это страшно удобно и безопасно. Ходи себе на работу в 9 до 18, делай, что прописано в должностной инструкции, получай денежку, не очень большую, но на жизнь хватает, и все. Еще мы часто следуем стереотипам такого плана «все же дачу имеют, и нам надо» , «все же в отпуск в Турцию ездят и мы тоже поедем», "все хотят купить детские ролики в Виеве и мы купим" ну и т.д. Мы часто живем, следуя чужим целям, и таким образом, проживая не свою жизнь. А что может быть ужаснее этого? И вот часто так бывает, что ставя перед собой глобальные цели, нам становится невозможно ехать по привычной колее, и мы стоим перед выбором – «быть или не быть?» . Выйти из зоны комфорта и страшно и нужно, если мы хотим добиться чего-то своего в жизни. Так что давайте следовать этим 3 правилам, и мы не собьемся с дороги, которая ведет нас к цели.

1. Общаться с людьми, которые нас поддерживают
2. Иметь четкую программу достижения цели
3. Ломать стереотипы мышления, выходить из зоны комфорта, вылезти из колеи.

А если все-таки вы поддались этому «все бросить», то просто заметьте это, вернитесь на свой путь, сделайте хоть что-нибудь для достижения цели, и вы увидите, что вам стало лучше

Каждый четверг в этой рубрике мы разбираем насущные вопросы, так или иначе связанные с понятием свободы - с точки зрения закона, общественных норм, психологии. Сегодня будем копаться в страхе перед собственным желанием уехать.

Почему мы боимся бросить всё и уехать?

Английский психотерапевт Грэг Мэдисон для исследования феномена так называемой экзистенциальной миграции использовал концепции философии. Он интересовался опытом мигрантов, которые покинули родной город или страну не по экономическим причинам, а с целью экзистенциального самовыражения - поиска предела своих возможностей, смысла существования.

Консультируя предпринимателей, эмигрировавших в Англию из других стран, Мэдисон на основе своей практики обосновал понятие «экзистенциальный мигрант». В отличие от других видов добровольной миграции (с целью повышения экономического благосостояния, более конкретными задачами или просто жаждой перемены места), переезд, совершаемый экзистенциальными мигрантами, связан с потребностью в познании аспектов бытия, которая не может быть реализована дома, в условиях статичной картины мира.

Проведя множество интервью, Мэдисон выяснил, что мигранты, совершившие переезд по экономическим причинам (по работе, учебе, с целью карьерных, материальных приобретений), несмотря на достигнутые цели, нередко испытывают на чужбине беспокойство и чаще возвращаются домой, чем те, кто переехал с менее определённой установкой - поиск нового опыта, саморазвитие и расширение горизонта. Среди экзистенциальных мигрантов, в отличие от экономических, было выявлено выраженное предпочтение странного и незнакомого привычному и стандартному, а также стремление к свободе, независимости и отсутствие привязанности к дому. Для них переезд, отказ от дома - это путь к самому себе через отказ от части себя, способ достижения смысла, о котором писал основатель экзистенциального направления в психотерапии Виктор Франкл (1959). Согласно его концепции, движущей силой человеческого поведения является стремление найти и реализовать смысл, существующий во внешнем мире - человек ощущает фрустрацию или вакуум, если это стремление остаётся нереализованным.

В экзистенциальной философии страх представляет базовое переживание, усиливающее понимание бытия путём осознания неизбежности небытия - смерти. Предмет страха - это сила, толкающая существование к концу. Во время переживания пустоты и неизвестности мир берётся в скобки, и человек оказывается наедине с собой, со своим существованием, противопоставленным этой пустоте. Для экзистенциальных мигрантов это переживание - естественный путь к свободе от смыслового вакуума зоны комфорта, которую предоставляет дом и привычное окружение, для деловых мигрантов оно является источником тревоги и усиления потребности в безопасности. Одни всё бросают и едут в неизвестное, находя себя в вечно меняющемся потоке между осознанием жизни и смерти, а другие, уехав и справившись во внешнем мире с экономическими задачами, начинают метаться в неосознанном поиске смысла и под давлением потребности в безопасности и принадлежности, не в силах перейти с одного уровня бытия на другой - возвращаются домой, завершая круг «бегства от свободы».

В традиционном сказочном сюжете герой начинал путь к осмыслению своей истинной идентичности, лишь покинув дом и столкнувшись с тёмными силами, воплощающими «ничто» - мир, противопоставленный человеческому осознанию. Тот мир пустоты, представленный в сложном пространстве неизвестных садов, избушек, мудрых стариков и лесных существ-помощников, предоставляет героям возможность найти дорогу к смыслу через переживание смерти. Ни один из героев не возвращается домой, не пережив смерть или гибель, перерождение в метафорической форме. Те же, для кого смысл путешествия был в удовлетворении базовых потребностей, вернулся, «потеряв коня», найдя богатство или супругу.

Уход из дома с древних времён символически выражал начало пути к зрелости. Обряд инициации, целью которого было достижение взрослости, состоял в том, что вся племенная молодёжь уходила в лес, где были подготовлены смертельно опасные препятствия. Тот, кто возвращался первым, имел право сразу выбрать себе жену. Обряд инициации включал длительный этап физической и моральной подготовки, без которой в лесу было бы не выжить. Обряд, связанные с ним препятствия и ритуалы были метафорично отражены в сказках. И в них, и в наше время сложнее всего покинуть дом тем, у кого превалирует потребность в принадлежности. «Всё бросить и уехать» при переводе на язык экзистенциальной философии означает принять неизбежность исчезновения в привычном мире и переход в другой, гарантирующий не безопасность, а столкновение с объективным «ничем», пустотой, требующей преодоления путём наполнения смыслом. Этот переход всегда сопряжён со стрессом - кто-то справляется, достигая остроты осознания бытия, а кто-то живёт с ним на чужбине и, так и не найдя жар-птицу, делает шаг назад, в сторону зоны комфорта - экзистенциального вакуума.

Согласитесь, что порой возникают мысли бросить эту ненавистную работу, повседневную рутину. Уехать от городской суеты, пробок, шума от бесконечных строек. Уехать в тихий, спокойный уголок, где можно ощутить себя свободным и счастливым.

Естественно, что в переезде на ПМЖ в деревню есть достаточно минусов, но мы поговорим о плюсах, которые настолько велики, что способны перекрыть все недостатки.

1. Жилье
Купить приличный домик в 150 км. от МКАД можно за 2-3 миллиона рублей. А однушку на окраине Москвы за 5-6 миллионов (цены на 2015 год). Покупая дом, вы обеспечите себя жильем до самой старости. А в варианте с однушкой, вам придется ее менять на более большую квартиру после рождения первого ребенка.
На сэкономленные деньги можно купить несколько автомобилей, для себя и второй половины. При этом несколько миллионов даже останется.
Так что вы выберете? Тесную однушку на окраине Москвы или собственный дом с участком и личным автопарком?

2. Здоровье
Улучшить свое здоровье в деревне можно на каждом шагу. Шум листвы деревьев успокаивает, свежий воздух оздоравливает и очищает лёгкие, прогулки по лесу снимают напряжение, депрессию и хроническую усталость.
Крупный город давит на человека, его условия способствуют постоянной выработке адреналина. Благодаря этому многие испытывают ощущение скорости жизни, постоянной «движухи». Постоянная жизнь в таком режиме, гарантирует вам проблемы со здоровьем.

3. Нет соседей, вам никто не мешает
Когда у соседей есть дети, это может очень сильно вас раздражать. То топают сильно, то орут по ночам, то бегают рано утром. Тоже самое происходит, когда соседи делают ремонт. Все потому, что стены тонкие, все слышно. Хочешь не хочешь, а живешь одной большой семьей. И приходится всем терпеть.

4. Еда
Сейчас никого не удивишь тем, что продукты из магазинов имеют сомнительное качество. По этому поводу можно возмущаться сколько угодно, но с этим, увы, пока ничего не поделать. Но себя и свою семью от хитростей недобросовестных производителей можно обезопасить. Выращивая овощи, ягоды и зелень самостоятельно, вы узнаете истинное значение словосочетания "экологически чистый продукт"

5. Тишина и спокойствие
Это, безусловно, основная причина, по которой хочется переехать в деревню. Сон здесь крепкий и глубокий, чему способствует не столько свежий деревенский воздух, но и ничем не нарушаемая тишина. Да и вообще этот шум здесь настолько исключителен, что редкий трактор вызывает только приятные эмоции.

6. Возможность собирать друзей за большим столом
Абсолютно все условия, чтобы отлично провести время с друзьями или родственниками - прямо у вас дома. Что может заменить шашлык на свежем воздухе под звуки гитары? Это то, что наилучшим образом скрасит тихий летний вечер. Среди других отличных способов времяпрепровождения, незнакомых жителям городов, отдых в собственной бане и купание в озере неподалеку.

7. Нет острой потребности в деньгах
Проживая в деревне, можно обеспечивать себя круглогодично всей необходимой едой, за исключением некоторых продуктов. На это можно заработать продавая излишки со своего подворья (яйца, овощи и прочее)

8. Можно отстраниться от политики
В городе действия власти лучше проявляются, нежели в деревне. В деревне до человека попросту нет никому дела, он живёт так, как хочет. Конечно без фанатизма — не нарушая законы. В деревне нет такого жёсткого контроля со стороны власти, как в городе.

9. Раздолье для любителей активного отдыха
В деревне намного больше возможностей и места для занятий спортом. Например, зимой вам не потребуется загружать свою машину экипировкой и ехать за сотни километров, чтобы покататься на лыжах по сосновому лесу. А по замерзшему пруду можно кататься на коньках, совершенно бесплатно и не ожидая своего сеанса, как это происходит в городе.

10. Эстетика
По поводу этого пункта, думаю, споров не должно возникать. Эстетика дикой природы ни коим образом не может сравниться с эстетикой города. Эти серые бетонные дома, слякоть, грязь — вызывает у человека лишь негативные эмоции. То ли дело красивый лес, величественные горы, журчащие реки, раскидистые луга.

Путешествовать я решил в марте 2015 года, но уезжать надолго и далеко не планировал . Я никогда не ездил автостопом и не пользовался каучсерфингом. Проехав несколько стран, я понял, что могу отправиться в кругосветку. За два года я побывал в Азии, Южной Америке и вот сейчас вернулся в Россию.

Отправиться в путешествие людям мешают стереотипы: «это дорого», «я не смогу выжить без знания языка», «придется спать на земле», «я потеряю работу». На деле же, все оказывается гораздо проще. Главное — выйти из дома с правильным настроем.

Первое, что надо понимать, в мире гораздо больше добрых людей, чем опасностей. Так уж повелось, что заграницей к вам будут относиться хорошо только потому, что вы путешественник. Везде люди очень гостеприимные. Истории, которые рассказывают местные, учат, как относиться к другим и что действительно важно в жизни.

Нет ничего проще, чем пересекать границы, визу можно сделать в соседней стране, а документы для этого всегда нужны одни и те же. В каждой стране, если как следует поискать, вы найдете людей со знанием английского и вам будет этого достаточно для путешествия.

Удивительно, но жить в путешествии даже дешевле, чем дома. Когда ты где-то оседаешь, у тебя появляется куча расходов на развлечения, одежду и съем жилья. У меня был бюджет 5 долларов в сутки , уходили они только на еду, все остальное доставалось бесплатно. Ночлег я искал через каучсерфинг, а передвигался автостопом. К тому же, очень часто местные просто угощали меня как гостя.

Да, уехав с насиженного места, вы потеряете работу. Но и эта проблема легко решается. Можно зарабатывать на фрилансе, если специальность позволяет. Постоянную работу на месте несложно найти даже без языка. Если говорить о странах Азии или Южной Америки, европейская внешность открывает многие двери.

Семья не помеха, чтобы отправиться в кругосветку. У меня есть знакомые, которые путешествуют с годовалым ребенком. Меняется только формат путешествия, они живут в определенной стране столько, сколько позволяет виза и двигаются дальше.

Напутешествоваться можно. Надоедать начинает примерно через полтора года. В один момент ты просто устаешь от большого количества динамики в жизни, хочется немного притормозить, потому что менять города каждые несколько дней всю жизнь нельзя. В какой-то момент я понял, что люди вокруг многому меня научили, у меня возник импульс к созиданию.

Начало путешествия − это всегда бегство. Люди уезжают в другую страну или от отчаяния − когда настолько плохо, что сил больше нет, или от силы − когда ты волевым решением едешь смотреть мир.

Любая кругосветка начинается с маленьких шагов. Не нужно сразу брать билет в другой конец планеты. Езжайте в соседнюю страну, чтобы понять сколько денег уходит на жизнь, получается ли у вас договариваться с людьми, как работает автостоп. После этого уже нужно принимать решение: вернуться домой или продолжить путь.

С собой достаточно взять один рюкзак, в котором будут лежать документы, кредитные карты и минимальный набор одежды. Все, что может пригодиться, можно достать на месте. Тут еще эзотерический момент: все, что тебе нужно, будет приходить в дороге. Возможно, это плата за твою смелость в стремлении познать этот мир.

В пути начинаешь ценить простые вещи: чувство безопасности, домашние тапочки, сметану, которую не найти в большинстве стран мира. Живя в тепличных условиях и знакомом окружении, рискуешь остаться тепличным растением и погибнуть при первом же сквозняке. Нужно брать на себя ответственность, не бояться кардинально менять что-то в жизни.

* В материале использованы фотографии из личного архива Павла Андреевского

Вот бы все бросить и уехать! Надоело. Люди, обстановка вокруг. Хочется чего-то особенного, какой-то другой жизни. Вот только чего — непонятно.

Все нормальные люди ждут отпуска, планируют, потом в конце концов едут в какую-нибудь Турцию с Египтом, отдыхают и возвращаются обратно, полные впечатлений до следующего отпуска.
Тебе же хочется другого.

Хочется куда-то туда — непонятно куда. Кажется, в самом этом понятии «уезжания» есть какой-то глубокий смысл.

Обычные поездки не утоляют этот голод. Ведь это даже не желание куда-то уехать, отдохнуть с друзьями на курорте, сменить обстановку. Это желание вырваться из оков, освободиться, улететь, раствориться и вновь возродиться в другой реальности другой личностью.

Хочу туда — не знаю куда

Это желание не дает покоя. На работе одни проблемы, люди раздражают, жизнь не приносит никакого удовлетворения, и смысла что-либо делать тоже нет.

Смотришь на тех, кто бросает все, скрывается где-то далеко и обретает вроде бы то самое, чего тебе так хочется.

Для того чтобы куда-то уехать, нужно идти и приобретать билеты, договариваться с людьми, что-то делать, в общем, выходить в социум — а этого как раз и не хочется ! Хочется просто взять и телепортироваться в другое измерение. Когда уже это можно будет сделать?

Почему такие мысли порой одолевают, поможет разобраться Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Как объясняет системно-векторная психология Юрия Бурлана, не всегда мы четко ощущаем свои желания . Ведь практически все они лежат в плоскости бессознательного. И порой наши желания приобретают причудливые формы. Так, желание непонятно чего свойственно обладателям звукового вектора .

Его желания не лежат в плоскости материального. Все нутро человека со звуковым вектором направлено на познание смыслов происходящих событий. Ведь смотря на людей вокруг, жаждущих славы, денег, почета, признания и даже любви, звуковой человек понимает, что у него не так, как у них. Ощущает себя в какой-то степени изгоем.

И тогда желание уехать не означает прямое желание путешествовать, наслаждаться видами и новыми знакомствами, как, например, у людей с кожно-зрительной связкой векторов. Оно ощущается как желание избавиться от преследующих его страданий из-за ощущения бессмысленности того, среди чего он находится. Кажется, что где-то там, за горизонтом есть то, что ему нужно, но где конкретно и что конкретно — непонятно.

Подсознательно звуковик может даже чувствовать, что сама по себе поездка ничего не даст, как дает, например, человеку со зрительным вектором, которому нужна смена картинки и эмоций. Звуковому человеку нужно что-то большее.

Оттого, что звуковик не получает нужные смыслы в повседневной жизни, разум цепляется за некую идею переезда , которая кажется выходом в прямом смысле из состояния, в котором он находится. Мол где-то за горизонтом другая жизнь, и, возможно, со смыслом.

Подобное желание при зацикливании на нем может заполнить собой все, стать идеей фикс.
Когда они решаются на путешествия, именно звуковики мотаются по «тибетам» и индийским ашрамам, и это даже наполняет их на какое-то время, но в итоге вопрос о смысле жизни так и остается открытым. Так что же делать?

Выход на новый уровень реальности

Согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, когда люди со звуковым вектором начинают ощущать этот смысл, они, как никто другой, способны осуществлять самые нереальные идеи. Они способны проходить через любые преграды в погоне за своей мечтой.

Какие бы мысли вас не одолевали, каким бы бессмысленным не казалось существование, помочь разобраться во всех этих явлениях и состояниях, перейти на новый уровень сознания способна методика по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

«…ЭЭЭх, мне бы на лекции Бурлана попасть лет десять назад, когда я в эмиграции и одиночестве чуть ли не сходила с ума и не понимала, что со мной происходит!..»
Нелли С., Италия

«…Это был гром среди ясного неба! Наконец-то появилось то, что помогло мне начать различать людей, после стольких попыток изучения психологии, эзотерики, НЛП и т.п. Дальше — глубже. Отпадание якорей (10 лет в эмиграции сказались), увидела, что живу прошлым и не двигаюсь вперед, появилась легкость в общении.

Начала ощущать понемногу это бессознательное, которое нами живет и о котором так часто упоминает Юрий на лекциях. Стало легче жить!..»