Мудра лотоса от одиночества. Мудры для привлечения любви

24.09.2019

Отсутствие любви лишает сил, а порой и смысла жизни. Именно в моменты вынужденного и затянувшегося одиночества на помощь приходят мудры, помогающие обрести взаимную любовь. Мудры - особые жесты, меняющие настроение, состояние психики и мыслительные процессы, открывающие чакры и направляющие потоки внутренней энергии на воплощение желаемого в жизнь. Мудра лотоса предназначена для привлечения любви. Она поможет избавиться от одиночества и наконец обрести истинное и неподдельное взаимное чувство.

В чем сила мудры лотоса

Свое название мудра получила не случайно. Лотос - прекрасный и необычный цветок. Он растет в мутной и грязной воде, которую можно сравнить с подступающим одиночеством, лишающим не только сил, но и смысла существования. Поздней ночью волшебный цветок прячется в воду, чтобы утром расцвети вновь, с новой силой и красотой. Удивительно, но грязевой осадок его совсем не портит: лотос появляется с первыми лучами солнца, такой же сказочный, чистый и непорочный, как любовь, которой не страшны любые невзгоды. Именно поэтому во многих восточных культурах цветок лотоса символизирует личное счастье, гармонию, любовь и взаимоуважение.

Благодаря определенным жестам, перешедшим нам в наследие от восточных мудрецов, вы сможете кардинально изменить свою личную жизнь к лучшему, посадив семечко лотоса в глубине души. Это удивительный ритуал, не уступающий по своей силе обычным заговорам, направленным на привлечение любви. С помощью мудры вы поможете своему внутреннему цветку расцвести, и в награду за это он подарит вам природный магнетизм, привлекательность, сексуальность и счастливую жизнь. Вы начнете привлекать внимание противоположного пола, а повышенная энергия будет стремиться к соединению с человеком, предназначенным вам самой судьбой.

Техника выполнения мудры лотоса

Данная практика рассчитана всего на 4 этапа, которые не так сложно освоить. В начале любой техники следует настроиться на позитивные потоки, чтобы негативные программы не перекрыли вам доступ к исполнению своей мечты. В этом деле отлично помогает медитация «Цветок лотоса», которая концентрирует все ваши мысли на самом процессе привлечения любви. Благодаря этому весь негатив частично или на время покинет вас. После этого вы будете готовы приступить к практике.

1 этап. Поставьте руки напротив груди. Ладони должны быть направлены друг другу тыльной стороной. После объедините их, соприкасаясь основанием и подушечками пальцев. Посмотрите на руки: вы должны увидеть, что ваши ладони схожи с нераскрывшимся бутоном лотоса. Теперь самое главное - вы должны представить, что этот цветок и есть ваше израненное сердце.

2 этап. На этом этапе вам потребуется помочь бутону раскрыться, тем самым помогая своему сердцу оставить прошлое позади, очистить его от скорби и уныния, открыть место новой любви. Основания ладоней должны остаться прочно соединенными, как и подушечки мизинцев и больших пальцев. Все остальные пальцы следует выпрямить и широко расставить, насколько это возможно.

3 этап. Несколько раз вдохните полной грудью и резко выдохните. Это делается для того, чтобы ваш внутренний лотос смог распуститься до конца. С каждым новым вдохом он становится больше и сильнее, озаряя вашу жизнь счастьем и благополучием. Вы должны почувствовать подступающую радость, пропустить ее через себя и свое сердце. Представьте, как ваш личная жизнь меняется, как вы встречаете своего спутника жизни. На этом этапе ваш внутренний мир начинает излучать любовь, которая уже начала расцветать внутри.

4 этап . Верните руки в исходное положение, закройте бутон. Теперь необходимо сделать так, чтобы все ногти соприкасались между собой. После этого крепко прижмите пальцы друг к другу. Расслабьте руки, словно опуская их под воду.
Для закрепления результата данную практику следует повторить три раза. После совершения этой мудры будьте уверены, что вам удалось посадить семечко сказочного лотоса глубоко в своем сердце, и с каждым днем его сила будет расти. Не забывайте ему в этом помогать, регулярно обращаясь к мудре. Чем больше вы будете ее практиковать, тем быстрее в вашу жизнь постучится любовь.

Выбрав для себя эту духовную практику, не сворачивайте с пути. Она требует регулярности и исполнительности. Помните, что за проявленное терпение вам воздастся Свыше: вы свяжете свою судьбу с человеком, подходящим вам по всем показателям. Порой одиночество - это своеобразный знак о том, что настала пора разобраться в себе. Поэтому прежде, чем прибегать к практикам, постарайтесь разобраться, в чем причина вашего вынужденного одиночества. Желаем вам обрести истинную любовь. Будьте счастливы!!!

Как восстановить женское здоровье и вылечить многие женские заболевания? Мудра парящий лотос поможет вам избавиться от недугов!

Лотос — священное растение Нила и Ганга

Лотос — водное растение, которое является религиозным символом саморазвития и просветления в Индии и Египте.

Лотос уходит своими корнями в землю, его стебель проходит через воду, а цветок раскрывается в воздухе, под лучами Солнца (стихия Огня). Так, последовательно проходя через все стихии, он олицетворяет весь мир и пять стихий. Его цветок не смачивается водой, не касается Земли. Лотос — это символ Духа.

Изображение лотоса тесно связано с символикой Великой Матери. Цветок лотоса служит троном богов. Он символизирует причастность к Будде¹ и божественное происхождение, воплощает чистоту, мудрость, плодородие. Плодоносящий цветок приносит счастье, благополучие, и свежесть.

Мудра парящий лотос используется для лечения женских заболеваний (воспалительные процессы женской половой сферы), а также заболеваний полых органов (матка, желудок, кишечник, желчный пузырь).

Мудра парящий лотос: методика выполнения

1. Большие пальцы обеих рук соединены.

2. Указательные пальцы выпрямлены и соединены концевыми фалангами.

3. Средние пальцы соединены между собой.

4. Безымянные пальцы и мизинцы обеих рук перекрещены друг с другом и лежат у основания средних пальцев.

Как обрести женское здоровье?

Мудра парящий лотос, при регулярном использовании, поможет избавиться от женских заболеваний, нормализовать функции половых органов. Для лечения женских заболеваний рекомендуется держать данную мудру 15 минут 3 раза в день².

Отсутствие любви лишает сил, а порой и смысла жизни. Именно в моменты вынужденного и затянувшегося одиночества на помощь приходят мудры, помогающие обрести взаимную любовь.

Мудры — особые жесты, меняющие настроение, состояние психики и мыслительные процессы, открывающие чакры и направляющие потоки внутренней энергии на воплощение желаемого в жизнь. Мудра лотоса предназначена для привлечения любви. Она поможет избавиться от одиночества и наконец обрести истинное и неподдельное взаимное чувство.

В чем сила мудры лотоса

Свое название мудра получила не случайно. Лотос — прекрасный и необычный цветок. Он растет в мутной и грязной воде, которую можно сравнить с подступающим одиночеством, лишающим не только сил, но и смысла существования. Поздней ночью волшебный цветок прячется в воду, чтобы утром расцвети вновь, с новой силой и красотой. Удивительно, но грязевой осадок его совсем не портит: лотос появляется с первыми лучами солнца, такой же сказочный, чистый и непорочный, как любовь, которой не страшны любые невзгоды. Именно поэтому во многих восточных культурах цветок лотоса символизирует личное счастье, гармонию, любовь и взаимоуважение.

Техника выполнения мудры лотоса

1 этап. Поставьте руки напротив груди. Ладони должны быть направлены друг другу тыльной стороной. После объедините их, соприкасаясь основанием и подушечками пальцев. Посмотрите на руки: вы должны увидеть, что ваши ладони схожи с нераскрывшимся бутоном лотоса. Теперь самое главное — вы должны представить, что этот цветок и есть ваше израненное сердце.

4 этап. Верните руки в исходное положение, закройте бутон. Теперь необходимо сделать так, чтобы все ногти соприкасались между собой. После этого крепко прижмите пальцы друг к другу. Расслабьте руки, словно опуская их под воду.

Для закрепления результата данную практику следует повторить три раза. После совершения этой мудры будьте уверены, что вам удалось посадить семечко сказочного лотоса глубоко в своем сердце, и с каждым днем его сила будет расти. Не забывайте ему в этом помогать, регулярно обращаясь к мудре. Чем больше вы будете ее практиковать, тем быстрее в вашу жизнь постучится любовь.

Выбрав для себя эту духовную практику, не сворачивайте с пути. Она требует регулярности и исполнительности. Помните, что за проявленное терпение вам воздастся Свыше: вы свяжете свою судьбу с человеком, подходящим вам по всем показателям. Порой одиночество — это своеобразный знак о том, что настала пора разобраться в себе. Но известны случаи, когда оно становится следствием негативного воздействия — например, порчи. Поэтому прежде, чем прибегать к практикам, постарайтесь разобраться, в чем причина вашего вынужденного одиночества. Мы желаем вам обрести истинную любовь. Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и

Холодная лапша из маша

Это простое и вкусное блюдо прекрасно подойдет для обеда или ужина

Ингредиенты на 4 порции:

80 грамм лапши из зеленого маша;
1 средний огурец;
Зелень лука;
2 чайные ложки оливкового масла;
1 небольшой стручок зеленого перца чили (семена удалить);
¼ чашки измельченной кинзы;
Васаби – на кончике ножа.

Приготовление

Лапшу залейте кипятком и накройте. Через 5 минут слейте воду.

Огурец и зеленый лук нарежьте полосками.

Смешайте васаби, оливковое масло и щепотку соли, затем добавьте чили. Залейте соусом охлажденную лапшу, посыпьте зеленью.

Лапша готова. Приятного аппетита!

Яблочный салат с авокадо

Сладкий салат на завтрак. Зарядит энергией на весь день.

Ингредиенты на 4 порции:

2 авокадо;
1 большое зеленое яблоко;
½ чашки зеленого изюма;
1 столовая ложка сырых семян подсолнечника.

Приготовление

Авокадо почистить, удалить косточку, порезать кубиками.

Из яблока удалить сердцевину и порезать кубиками.

Изюм предварительно замочить в теплой воде. Затем воду слить и промокнуть изюм салфеткой.

Смешать все ингредиенты и посыпать семечками.

Салат готов. Приятного аппетита!

Дыхательные упражнения для похудения

Дыхательные упражнения – пранаямы – являются неотъемлемой частью йогической практики. Они могут выполняться как в комплексе с асанами, так и сами по себе. Пранаямы способны не только укрепить здоровье человека, но и помогают ему худеть.

Чем полезны пранаямы:

Дыхательные практики регулируют скорость метаболизма. Это происходит за счет того, что газы (углекислый газ и кислород) непосредственно участвуют в процессе обмена веществ. Синтез и окисление биологических веществ происходят благодаря этим газам. От скорости метаболизма во многом зависит телосложение человека, его способность восстанавливаться. Чем она выше, тем легче человеку управлять своим весом.
Пранаямы помогают контролировать аппетит. Было доказано, что дыхательная гимнастика снижает аппетит, избавляет от приступов компульсивного переедания, которые возникают вследствие нервного срыва. Пранаямы способствуют глубокому расслаблению, с их помощью контролировать эмоции становится проще. Специалисты советуют проводить практику на голодный желудок с утра, что помогает активизировать пищеварение и стабилизировать его работу на весь день. Упражнения можно проводить и вечером, так как они помогают справиться с чувством ночного голода.
Во время выполнения дыхательных практик очищается организм, выводятся шлаки и токсины, снижается уровень плохого холестерина и сахара в крови, очищается кишечник. Мощное дыхание Огня также способствует очищению и восстановлению печени. Происходит общее улучшение деятельности пищеварительной системы, что улучшает не только самочувствие, но и внешний вид.
Пранаямы, так же как и кундалини йога в целом, повышают стрессоустойчивость организма, снимают стресс и успокаивают. Как известно, практически все расстройства пищевого поведения – булимия, компульсивное переедание, «заедание» стресса - вызваны неумением контролировать свои эмоции. Практика помогает переключить внимание человека со своих недостатков и направить его в созидательное русло.
Дыхательная гимнастика укрепляет абдоминальные мышцы живота. Часто можно встретить людей стройного телосложения, но с довольно большим животом. Эта проблема вызвана тем, что абдоминальные мышцы живота растянуты и находятся не в тонусе. Укрепить эти мышцы можно только при помощи дыхательных техник, так как физические упражнения их не прорабатывают.

Как видите, пранаямы действительно помогают человеку худеть. Конечно, не стоит ждать быстрых результатов и стремительного похудения. Йога и дыхательная практика ориентированы на постепенное снижение веса не за счет увеличения расхода калорий, а за счет нормализации всех жизненных процессов, оздоровления всего организма. Практика кундилини йоги основана на биоритмах человека и циклах лунного календаря, что делает ее более эффективной.

Худеем с помощью йоги

Все знают, что спорт помогает худеть. Для выполнения активных упражнений тратится много калорий, мышцы укрепляются, повышается обмен веществ. Пожалуй, единственным, но существенным, недостатком спорта является то, что им не все могут заниматься в силу различных заболеваний.

При каких заболеваниях противопоказаны активные занятия спортом:

Астма и затрудненное дыхание,
Заболевания сердечнососудистой системы,
Заболевания опорно-двигательного аппарата,
Расстройства психики,
Гипертония,
Болезни суставов,
Заболевания крови и многие другие.

Вот далеко не полный список заболеваний, при которых бег, футбол, атлетика и другие виды спорта запрещены или нежелательны.
Но не стоит отказываться от тренировок совсем. Врачи рекомендуют, заниматься йогой.Практика йоги является щадящей и направлена не на достижение спортивного результата, а на укрепление и оздоровление организма. Регулярные занятия способны не только улучшить вашу физическую форму, подтянуть мышцы и сбросить лишний вес, но и избавиться от многих заболеваний. Кундалини йога не ставит ограничений. Ей могут заниматься люди всех возрастов, любого телосложения и уровня физической подготовки.
Йога помогает исправить осанку и выровнять позвоночник, снять боли и напряжение во всех отделах позвоночника. Особенно полезны занятия для тех, кто занимается сидячей работой, проводит весь день на ногах или имеет проблемы с позвоночником. Благоприятна йога и для молодых мам, которым приходится постоянно держать ребенка на руках, что повышает нагрузку на спину.
Занятия йогой помогают снять нервное напряжение и стресс, улучшить самочувствие, нормализовать сон и избавить от депрессии и бессонницы. Именно за эти свойства йога получила широкое распространения в больших городах, где люди испытывают ежедневный стресс.
Особенность кундалини йоги в том. Что она воздействует на тело человека снаружи – при помощи асан, и изнутри – при помощи медитаций и концентрации внимания на своих внутренних проблемах. При этом занятия составляются с учетом природных биоритмов, солнечного и лунного календаря, что делает их еще более эффективными.
Нельзя не упомянуть о дыхательных практиках, которые используются в йоге. При помощи пранаям человек укрепляет и раскрывает легкие, активизирует кровообращение, насыщает кровь кислородом, успокаивает и оздоравливает организм. Глубокое и размеренное дыхание, практикуемое во время йоги, постепенно становится привычным. Человек учится нормально дышать на протяжении всего дня, ритм дыхания постепенно замедляется. При этом замедляется и частота ударов сердца, что помогает ему дольше оставаться молодым и здоровым. Возможно, это и есть секрет долголетия йогов.
Люди. Которые приходят в класс йоги, редко ставят перед собой цель похудеть. Они хотят сделать свой организм более здоровым, узнать его истинные возможности, получить душевный комфорт, избавиться от стресса и познать себя. Но в ходе регулярных занятий, они с удивлением обнаруживают, что их физическая форма улучшилась, тело подтянулось, а лишние килограммы ушли.

На что только не готовы пойти женщины, чтобы встретить свою вторую половинку. Они активно следят за своей внешностью, тщательно подбирают гардероб, ходят в фитнес-центры и занимаются внутренним самосовершенствованием. А если всё перечисленное выше остаётся безрезультатным – отправляются за помощью к магам и гадалкам, чтобы хоть таким образом поскорее привлечь своё счастье.

Одним из интересных и эффективных способов поиска мужчины выступают мудры. В этом материале мы расскажем вам о мудрах для привлечения любви и их правильном выполнении.

Мудры являются особыми жестами и видами положений тела, способными привести к изменениям настроения, психического состояния и направить в нужное русло потоки внутренней энергии. Используя мудры, становится возможной концентрация на чём-то или, напротив, расслабление, исцеление больных органов либо энергетическая «подзарядка». К тому же освоение мудр не представляет особых сложностей для человека.

Аналогично всем духовным практикам, самой подходящей порой для выполнения мудр выступают часы перед рассветом. При этом сначала следует прибегнуть к разминочным практикам (хатха-йоге), а потом выполнить пранаяму и медитацию, в процессе которой и практикуются мудры.

Правила выполнения мудр

Мудры можно делать в любых местах, даже в многолюдных, но правильнее всего будет выполнять их, будучи наедине с собой. Действие мудры усилится, если вы добавите к ней медитацию.
Важно контролировать своё дыхание – оно должно быть размеренным.
Целители утверждают, что возможно одновременное складывание по несколько мудр за 1 сеанс, при условии, что количество комбинаций будет варьироваться от двух до трёх.
Необходимо поснимать с рук все украшения, так как они сбивают энергетические потоки в процессе выполнения мудр.
Немаловажный аспект: вы должны быть спокойны и находиться в гармоничном состоянии духа, когда складываете мудры. Важно быть в хорошем настроении, свято верить в успех вашего дела. На то время, которое вы выделите для складывания мудр, отпустите от себя все проблемы с заботами и неприятностями и полностью умиротворитесь.
Для полного морального очищения, следует в мыслях обратиться ко всем людям, которых вы когда-то обидели и попросить у них прощения.
Верующие перед практикой должны прочитать слова молитвы. А по завершению читается ещё одна молитва – благодарственная.
Используя пратику мудр вы сможете оказать помощь не только лично для себя, но и для кого-то из своего окружения, кто в ней нуждается. При этом, если этот человек находится рядом с вами, нужно подойти к нему и начать выполнять пракику, не нарушая его спокойствие.

А если человек, которому вы хотели бы помочь, находится далеко, максимально подробно визуализируйте себе его образ и не отпускайте мысли о нём всё время, пока будете проводить практику.

В ситуации, когда мудру выполняет малыш, необходимо контролировать, чтобы этот процесс приносил ему удовольствие. Никогда не нужно заставлять делать детей подобные манипуляции силой.
Если, выполняя практику, вы вдруг ощутите дискомфорт, немедленно остановите этот процесс и сразу же поменяйте мудру на какую-то другую.

Мудры для привлечения любви: примеры

Мудра лотоса

Лотос во многих культурах ассоциируется с чистотой, счастьем, благосостоянием и возрождением жизни. Мудра лотоса активизирует сердечный энергоцентр человека.

Её проведение особенно рекомендовано для тех людей, которые мечтают встретить свою вторую половинку и испытывают сильные страдания от своего одиночества. Практика этой мудры сделает вас более привлекательной в глазах представителей противоположного пола.

Правильное выполнение мудры:

В районе груди соединяются основания ладоней с подушечками мизинцев и больших пальцев на одной и второй руке. Другие пальцы следует раскрыть наподобие цветка лотоса.
Задержите руки в данной позиции 4 фазы дыхания.
После этого руки складываются в виде бутона так, чтобы подушечки противоположных пальцев на одной и второй руке тесно прилегали друг к другу. Руки расслабляются. В описанной позиции следует задержать руки ещё четыре фазы дыхания.
После чего пальцы опять раскрываются аналогично цветку лотоса.
Количество повторов мудры – от пяти до шести.

Мудра привлечения любви

Эта мудра выступит идеальным вариантом для всех тех, кто мечтает влюбиться, но по ряду обстоятельств это у него не получается. Практика делает более активным ток энергии любви и пробуждает тёплые чувства, как лично в вас, так и в вашем возлюбленном.

Правила выполнения:

Необходимо сидеть в комфортной позиции, при этом важно, чтобы спина сохранялась прямой.
Прижмите подушечки средних и безымянных пальцев к одной и второй ладони. Оставшиеся пальцы должны быть обращены наверх.
Локти подымаются к району груди, практика выполняется с закрытыми глазами. Следует задержаться в такой позиции не меньше, чем на две-три минуты.
Дыхание должно быть равномерным: следует медленно совершать вдохи на восемь счетов, а затем резко выдыхать на один счёт.
Когда будете делать эту мудру, визуализируйте, что вас окружает тёплый энергетический кокон.

Мудра Кундалини

Её особенности становятся понятны уже из самого названия: мудра пробуждает сексуальную энергию в человеке. Кроме этого, она позволит пробудить чувственную сторону, совершенствовать интимные отношения с постоянным партнёром. Подходит практика мудры и в тех случаях, когда люди в течение длительного времени пытаются безуспешно зачать малыша.

Процесс выполнения:

Обе руки сжимаются в кулаки, при этом важно слишком не перенапрягать область кистей.
Указательный палец левой кисти следует вытянуть наверх, в него вкладывается кулак правой руки. При этом важно, чтобы кончик указательного пальца на левой руке прикасался к подушечке большого пальца на правой.
Необходимо, практикуя мудру, задерживать обе руки в районе живота.

Мудра удачного свидания

С помощью этой практики вы сможете встретить своего потенциального кандидата на место в вашем сердце, а также проведёте с ним приятную романтическую встречу, после которой, скорее всего, у вас начнутся серьёзные и длительные отношения. Мудра способствует укреплению обоюдной симпатии, плюс обеспечивает прочный любовный союз.

Процесс выполнения:

Обе руки располагаются перед собой таким образом, чтобы правая ладонь была обращена наверх, а левая – смотрела вниз. Кончики пальцев и на одной, и на второй руке должны направляться навстречу друг дружке.
Затем вы соединяете подушечки пальцев на одной и второй руке (исключение составляют только большие), немного округляете ладони так, чтобы пальцы на левой руке сверху прикрыли пальцы правой руки.
Также следует объединить подушечки больших пальцев так, чтобы образовалась прямая линия. Руки следует задержать перед собой в комфортной для вас позиции. Мудра выполняется на протяжение двух-трёх минут.
А когда вы будете собираться на важное романтическое свидание, выполните практику мудры на протяжение восьми-десяти минут. Также допускается незаметное складывание мудры и непосредственно в процессе самого свидания.

Мудра Ганеши

Ганеша – это божество, отвечающее за мудрость и благополучие, а также справляющееся с любым кризисом. В той ситуации, когда вам не удаётся построить гармоничных отношений с противоположным полом, либо же в уже имеющихся отношениях наметился кризис, применяя мудру Ганеши вы легко примите верное решение и сможете устранить назревающую конфликтную ситуацию.

Ещё одно применение мудры – она облегчит раскрытие своих чувств относительно близкого человека, если оно даётся вам нелегко.

Процесс выполнения мудры:

Правая рука сгибается в районе локтя под грудью так, чтобы ладонь направлялась вверх. Пальцы немного согнуты.
Правая рука скрепляется с левой, их необходимо разместить в районе сердечной чакры.
Сделайте вдох и потянитесь руками по сторонам, сохраняя при этом пальцы скрепленными друг с другом.
Выдохните и расслабьтесь.
Необходимо повторить данную мудру шесть раз. После этого позиции рук меняются (теперь левая рука будет смотреть наверх) и мудра выполняется ещё шесть раз).

Освоение этих несложных, но очень эффективных мудр поможет поскорее повстречать свою вторую половину либо укрепить ваши чувства, если вы уже имеете пару.

Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро "Карта дня"!
Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.
Как будете готовы - тяните карту: