Алкоголь - это страшный враг всего человечества. Сколько от его силы погибло людей, сколько стало несчастными и сколько не знает, яркая и радостная жизнь. Проблема пьянства стала волновать человечество уже с тех пор, когда появилось первое вино и спирт. Сегодня алкоголь - это национальная проблема, против которой, как говорится, все средства хороши. Не создано еще то лекарство, которые поможет нам раз и навсегда избавиться от пьянства и безрассудства. Пока есть алкоголь, люди пили, пьют и буду пить.

И все же, когда близкий человек не выходит с запоев, а его семья лишается последней надежды на спокойное существование, приходится искать выход из сложившейся ситуации. А он здесь один: сделать так, чтобы человек перестал пить. Но как? Вопрос сложный. Кто-то прибегает к помощи специальных клиник, обещающих быстрое излечение а кто-то пробует народные рецепты. Лечение алкоголизма в домашних условиях - это длительный, тяжелый и не всегда удачный процесс. Чаще всего оно эффективно тогда, когда сам пьющий хочет избавиться от своей вредной привычки, но своими силами сделать это у него не получается. В таких случаях инициативу в свои руки должен взять кто-то из своих родственников, который будет давать пить необходимое лекарство и следить за тем, пьёт ли его больной. Но даже если у алкоголика нет желания (а ведь так и бывает в большинстве случаев), лечение алкоголизма в домашних условиях тоже может принести плоды.

В чем же заключается это лечение? Как правило, оно основано на приеме специальных препаратов, которые продаются в аптеке или использовании народных рецептов, эффективность которых проверена на практике. Прежде, чем купить какое-либо лекарственное средство, необходимо посоветоваться с врачом. Так как алкоголик сам вряд ли к нему пойдет, визит должен совершить родственник, например жена, если пьет ее муж. Она должна объяснить ситуацию и попросить выписать хороший препарат от алкоголизма. Только после этого можно начинать лечение алкоголизма в дома.

Попробовать вылечить алкоголизм в домашних условиях можно и с помощью народных рецептов. Ниже будут приведены несколько из них. Именно эти рецепты помогли многим людям забыть о том, что такое пьянство.

Рецепт от алкоголизма N1

Берутся сухие березовые дрова, посыпаются сахаром и обильно разжигаются. Затем костер нужно потушить, а идущим дымом заставляют дышать алкоголика. После этого дают ему выпить стакан водки. Говорят, что после этого он больше не может смотреть на все спиртное. Конечно, такое лечение алкоголизма в домашних условиях можно проводить лишь тогда, когда не будет противиться сам алкоголик.

Рецепт от алкоголизма N2

15 г корня белокопытника, 10 г и 8 плодов горького миндаля мелко измельчить. Полученную смесь нужно настоять в полулитре водки в темном месте при комнатной температуре в течение недели. При этом каждый день жидкость необходимо взбалтывать. Готовый алкогольный напиток подавать по 100 г перед завтраком и ужином. И так на протяжении 4-5 дней. Такой настой помогает вызвать тошноту и отвращение к алкоголю.

Рецепт от алкоголя N3

Взять по три части коры чернобыльника и чабреца. Три столовых ложки сбора трав положить в и залить тремя стаканами холодной воды. Утром прокипятить всю смесь на медленном огне в течение 30 минут. Процедить, разделить на три части и давать больному три раза в день за час до еды.

Рецепт N4

Лечение алкоголизма в домашних условиях можно провести с использованием такого народного рецепта. Приготовить настой из смеси полыни, золототысячника, тимьяна (чабреца): четыре части тимьяна, одна - полыни, одна - золототысячника на пол-литра водки. Дать настояться семь дней. Давать алкоголику по 1 ст.ложке три раза в день в течение трех месяцев. Можно осторожно добавлять в чай или алкогольный напиток, который пьет больной.

Очередной успех в поисках интересного материала и познавательных фактов – очень хорошая статья. Настоятельно рекомендую прочитать людям, которые не знают, как себя вести с близкими людьми, которые больны алкоголизмом.

— Ничего не делай за алкоголика! То, что он может сделать сам, он должен делать сам. Не решай его проблемы, не предоставив ему возможность решить ее самому. Позволь или решить самому проблему, или понести последствия своих личных безответственных действий (потери работы, долги и т.д.) Только тогда он будет иметь возможность увидеть, до чего его довело пьянство и, может быть, захочет изменить свою жизнь.

— Не прячь и не выливай алкоголь! Это вынудит алкоголика к более изощренным способам добывания алкоголя. В любом случае он напьется.

— Не ищи спрятанного алкоголя! Начав это делать, ты со временем будешь незаметно для себя поглощен тем, что будешь искать все новые тайнички.

— Используй принцип «строгой любви». Отпусти алкоголика, отстранись от того, что причиняет тебе боль и будь соратником любимому в том, что вас объединяет.

— Не поддавайся уговорам совместных выпивок! Это не уменьшит его дозу, на что часто рассчитывают. Когда алкоголику мало, он всегда найдет, где добавить. К тому же это оттянет момент, когда он решится попросить о помощи.

— Не предпринимай шантаж в виде: «Если бы ты любил меня!..» Алкоголизм не дает алкоголику возможности контролировать свою выпивку. Это обращение к совести увеличивает в нем вину, ничего при этом не меняя. Это то же самое, что «Если бы ты меня любил, ты бы не простудился!»

— Не применяй угроз, если не собираешься идти до конца и выполнить все обещанное! Это допустимо, если возникла необходимость защитить себя или детей. Пустая угроза позволяет алкоголику думать, что на то, что ты говоришь, можно не обращать внимания.

— Не брюзжи, не укоряй, не читай морали и проповеди! в действительности, алкоголик уже знает все, что ты хочешь сказать. Это можно делать только до определенной границы, позже он перестанет слушать. Единственное, чего ты достигнешь, – заставишь лгать и давать обещания, которые он не в состоянии выполнить.

— Не рассчитывай на немедленный эффект! Сегодняшняя ситуация в твоем доме – результат многолетней болезни – твоего близкого и твоей. Видимо и для перемен потребуется немало времени.

— Не воспринимай болезнь как позор семьи! При алкоголизме возможно улучшение так же, как и при любой другой болезни. Больного не наказывают – больного лечат.

— Никогда не извиняйся за него и не покрывай его. У алкоголика, который лишен возможности столкнуться лицом к лицу с последствиями своего пьянства, нет повода перестать пить.

— Не беспокойся о методе лечения, который выбрал алкоголик! Часто нам кажется, что любовь к дому и семье может дать ему силы не пить. Не чувствуй себя отвергнутой, если алкоголик обратится к другим людям за помощью в прекращении пьянства и поддержании трезвости. Будьте готовы к его изменениям.

— Не принимай обещаний, не позволяй обманывать себя и не обманывай, что веришь его смутным надеждам, что когда-нибудь все будет иначе! В противном случае дашь повод думать, что он всегда может легко обмануть тебя, что в дальнейшем приведет к потере уважения к тебе.

— Не поступай с алкоголиком как с непослушным ребенком! Ведь ты не поступаешь так с человеком, который болен любой другой болезнью.

P.S. Буду признателен, если поможете расширить этот список рекомендаций и правил о том, что делать и что делать не рекомендуется, чтобы близкий человек не пил. Чего в списке не хватает?

www.trezv.com

Применяя народную медицину для лечения алкоголизма в домашних условиях, необходимо быть предельно осторожными. Лучше получить предварительно консультацию нарколога. Народные средства хороши не только своей доказанной эффективностью, но и тем, что их можно давать алкоголику без его ведома.

Применяя различные чаи и отвары, следует помнить, что каждая лекарственная трава имеет противопоказания и может привести к ухудшению самочувствия.

Главным народным средством против алкогольной зависимости является полынь. Ее можно добавлять в чаи, использовать как приправу к салатам. Во время лечения используют сушеную траву и корень растения. Добавлять лекарственное растение следует в малых дозах, так как при передозировке может наблюдаться:

• интоксикация;
• гипертония;
• тахикардия;
• почечная недостаточность.

Быстро и надолго вызывает отвращение к крепким напиткам гриб копринус. Его употребление безопасно для здоровья. После сбора растительного сырья его высушивают на сковороде и измельчают в порошок. 1 чайную ложку порошка заливают горячей водой и добавляют по 2-3 капли трижды в сутки в пищу или напитки. Применять лекарственное растение можно, даже если парень пьет пиво каждый день. Пивной алкоголизм намного тяжелее, чем обычный. При регулярном употреблении этого напитка убедить мужчину в зависимости практически невозможно, поэтому на помощь придет лечение при помощи гриба копринуса.

Доказанным эффектом в борьбе с алкоголизмом обладает монастырский сбор. В его составе есть все необходимые растительные компоненты, которые помогают не только ослабить тягу к спиртному, но и восстановить организм, вывести из него продукты распада этанола. Пить такой напиток можно вместо обычного чая. Также заваривать сбор можно для всей семьи, чтобы муж не догадался.

Любое тайное лечение должно проводиться под контролем специалиста. На прием придется ходить жене или детям, которые берут на себя ответственность за тайную терапию. Важно спрашивать больного о его самочувствии, контролировать эмоциональное состояние и фиксировать все изменения в специальный дневник. На время лечения требуется завести дневник артериального давления, так как при отказе от спиртного может развиться гипертония.

feelcontrol.net

Поведение, находясь рядом с пьяным человеком

Когда человек находится в стадии алкогольного опьянения, его поведение становится совершенно непредсказуемым, по результатам научных исследований в большинстве случаев оно агрессивное. Находясь рядом с таким человеком, окружающие рискуют нарваться на неприятности различной степени.

В связи с такими обстоятельствами окружающим людям пьющего человека рекомендуется придерживаться нескольких правил поведения. Находясь в компании пьяного человека, самое важное, соблюдать спокойное поведение и не привлекать его внимания. А также никаким образом нельзя выплескивать на него свои агрессивные эмоции. К примеру, нельзя никогда с криками вырывать из рук алкоголика бутылку и пытаться вылить содержимое или же разбить ее, таким поступком вы можете только спровоцировать пьющего на необдуманные поступки. Также нельзя упрекать его в чём-либо или жалеть.

Стадии алкоголизма

На данный момент определяется только три стадии алкоголизма, которые совершенно отличаются друг от друга симптомами, а также дальнейшими последствиями для человеческого организма.

Первая стадия

В отличие от других двух, симптомы первой стадии практически незаметны. Во время прохождения первой стадии человек, употребляющий алкоголь сам того, не замечая, постепенно начинает увеличивать количество выпитого алкоголя. Употребляемого ранее количества ему уже не хватает чтобы достичь состояния опьянения.

В такие моменты человек не может остановиться и продолжает пить алкоголь, пока у него не начинается тошнота, головокружения и рвота. Также больной совершенно не вспомнит ничего того, что он делал во время алкогольного опьянения, так как в этот момент часто случается потеря кратковременной памяти.

Завершающим этапом этой стадии заболевания алкоголизма является возрастание дней употребления такого количества спиртного. И первой проблемой в этом становится то, что ни сам пьющий человек, ни его близкие не могут вовремя рассмотреть наличие заболевания алкоголизмом.

Определить приход второй стадии уже не составляет никакого труда. Первым симптомом начала второй стадии является запой. Если пьющий человек уходит в двухдневный или более длительный запой, то здесь можно даже не сомневаться. В таких ситуациях в человеческом организме возникает алкогольная зависимость, которая подталкивает больного на похмелье, чтобы алкоголику полегчало.

Плюс ко всему человек на следующий день после распития алкоголя слабеет, его начинают мучить такие симптомы, как головокружение, сильные боли в голове, тошнота и рвота. Он начинает страдать от недостатка сна, дрожь в руках и теле мешает жизни, наблюдается отсутствие аппетита. Больной может находиться в этой стадии от двух месяцев до двадцати лет. В конце концов, человек уже не в состоянии самостоятельно выходить из запоев, в таких случаях необходимо вмешательство медицинской помощи.

Третья стадия

На этом этапе алкоголика сможет разглядеть каждый. У человека сильные отеки на лице, а также от него несет определенным неприятным специфическим запахом. Помимо этого он имеет телесные заболевания разного характера, сильные психологические расстройства и многое другое. Его окружение подобное ему, и семьи у него уже нет. На заключительной стадии алкоголизма человек полностью теряет все, он теряет самого себя.

Современные способы лечения алкоголизма

На данный момент разработано большое количество способов того, что можно сделать, чтобы человек бросил пить. Одними из самых эффективных и распространенных методов являются: детоксикация – своеобразное очищение человеческого организма от спирта, кодирование, подшивка, реабилитация.

Детоксикация является первым этапом лечения алкоголизма, подготовка организма.

Процесс детоксикации представляет собой введение лекарственного препарата при помощи капельницы:

• антиоксиданты – средства, с помощью которых удается спасти клетки от разрушения их свободными радикалами;
• антигипксанты – средства, которые помогают устранить кислородное голодание, а также улучшить усвоение кислорода организмом;
• нейропротекторы – препараты, которые защищают человеческий мозг и улучшают его мышление;
• антикоагулянты – препараты, с помощью которых удается предотвратить чрезмерную свертываемость крови;
• инфузионная терапия – растворы, которые помогают вывести спирт из состава крови;
• гепатопротекторы – средства, с помощью которых можно восстановить состояние печени;
• симптоматические препараты.

Плюс ко всему существуют новые методы детоксикации: биоксеновая терапия и плазмаферез.

Биоксеновая терапия представляет собой сеанс, в течение которого больной дышит лекарственной смесью из кислорода и ксенона с помощью специальной маски. Один такой сеанс улучшает нервную систему, расширяет сосуды, совершенствует самочувствие и выводит эмоциональное состояние на новый уровень.

Плазмаферез – сеанс очищения плазмы крови с помощью специальных препаратов.

Часто случается так, что человек после детоксикации, почувствовав некое облегчение, улучшение самочувствия, решает прекратить лечение и вскоре приходит на ум принять одну рюмочку. Однако, как всегда бывает за одной идет другая, а за другой – третья, и так заболевание наступает снова. Чтобы такие ситуации не допустить, специалисты советуют следом за детоксикацией произвести кодирование.

Кодирование от алкоголизма

Метод кодировки подразделяется на следующие разновидности:

• С помощью гипнотической и психотерапевтической техники;
• При помощи капсулы, которая вшивается под кожу, на основе препарата дисульфирама. Например, препарат Торпеда или Эспераль;
• С помощью внутривенного или внутримышечного введения препаратов. Например, Алгоминал или Аквилонг;
• можно при помощи препаратов, которые блокируют опиодные рецепторы головного мозга. Например, Вивитрол.

Каждый из этих методов имеет свои особенности, которые следует учитывать при выборе лечения, поэтому с этим лучше обратиться к специалисту.

Реабилитация является самым эффективным завершающим этапом лечения алкоголизма. Хотя, к огромному сожалению, люди ошибочно отводят этот этап лечения на задний план.

Основной проблемой заболевания алкоголизмом является нездоровое психологическое состояние. Полностью оправиться от алкоголизма можно только после того, как:

• человек понимает наличие болезни и осознает ее суть;
• находит себя в этом мире, и становиться в какой-то мере счастливым;
• самостоятельно пытается бороться со своими проблемами и психическими расстройствами;
• полностью берет жизнь под свой контроль.

Супертаблеток не существует, поэтому все вышеперечисленные методы лечения это всего лишь подготовка к полному выздоровлению.

Самая распространенная методика реабилитации – это двенадцатишаговая методика анонимных алкоголиков. Эта методика основывается на том, что под руководством опытных специалистов проходит эта терапия. Здесь больной заново, начинает строить свою жизнь в окружающем мире, и в первую очередь он налаживает отношения с самим собой. Во время такой терапии человеку помогают справиться с какими-либо чувствами, которые мешают восстановлению его жизни. А также наталкивают на принятие целевых решений о здоровом и полноценном образе жизни в дальнейшем.

Все же прежней жизни у бывшего алкоголика уже не будет, не бывает такого, чтобы человек заболел, потом закодировался и спустя несколько лет стал пить только по праздникам, как все остальные. Теперь для него каждая капля алкоголя может стать непоправимым рецидивом в его жизни.

alkonavt.net

Особенности проведения ритуалов

При проведении заговоров против пьянства мужа нужно учитывать ряд особенностей. На успешный исход заговора от пьянства влияют фазы луны, дни недели и общие организационные моменты. Следует обратить внимание на:

• мужские и женские дни (пьющих мужчин нужно заговаривать в понедельник, вторник либо четверг);
• лунную фазу (от пьянки лучше лечить в полнолуние);
• веру в результат (чтобы муж бросил пить, не сомневайтесь в благоприятном исходе).

Самые действенные молитвы и ритуалы делаются тайно, в дальних комнатах и под покровом тьмы. Для мужа будет лучше, если он станет и дальше пребывать в неведении. Для посторонних все будет выглядеть, как если бы мужчина на ровном месте бросил пить.

Обряд с фотографией

Среди заговоров, чтоб мужья не пили, особое место занимают ритуалы с фотографиями. Луна должна убывать, а творится магия в предзакатное время. Порядок действий:

1. Достаньте немного святой воды, три восковых свечки и фотографию больного.
2. Зажгите свечи и установите их на столе в ряд.
3. Окропите снимок мужа святой водой.
4. Произнесите заговор от алкоголизма (трижды).
5. Спрячьте фото в укромное место.

Этот ритуал начнет приносить пользу быстро. Уже через пару месяцев вы обнаружите, что супруг перестал прикладываться к стакану. Текст заклинания:

«Помоги, Господь, избавить от зависимости Божьего раба (имя мужа), начавшего принимать алкоголь. Хочу мужа от водки отучить, в семью воротить. Если и захочет выпить, то только водицы колодезной. Аминь».

Белый кладбищенский ритуал

Если мужчина давно употребляет спиртное, обычные заговоры и молитвы ему не помогают. Вам придется провести мощный кладбищенский ритуал и заговорить бутылку зависимого человека. Отбросьте любые страхи - этот обряд относится к белым магическим практикам. Порядок действий:

1. Достаньте бутылку любимого алкоголя своего благоверного.
2. Спрячьте бутыль в сумку и отправляйтесь на погост.
3. Дождитесь, пока вас не обгонит похоронная процессия.
4. Произнесите заклинание.
5. Уходите с погоста (оборачиваться нельзя, общаться с прохожими - тоже).

Дома нужно вернуть бутыль на привычное место и дождаться, пока муж не выпьет из нее. Предлагать водку нельзя, мужчина должен сам потянуться к стакану. Магия начнет работать после первого же употребления заговоренного спиртного. Обрядовый текст:

«Усопший покойник бродить по земле не умеет, живых своим видом не смущает. Водки себе покойник не нальет, ко рту не поднесет. Хочу сделать так, чтобы и мой любимый (называется имя) перестал хмель употреблять. Аминь».

Водяной ритуал

Обычная вода, укрепленная молитвами, может стать действенным оружием против зеленого змия. Только учтите: использовать нужно родниковую (либо колодезную) водичку. Нашептав на жидкость заговорные слова, можно избавить мужа от пьянства. Поите благоверного волшебной водой, добавляйте ее в чай, кофе и другие напитки. Текст заклинания:

«Не ведал алкоголя Иисус, Богородица спиртного не употребляла вовек. Уберегли себя и апостолы от выпивки. Будешь ты пить студеную родниковую воду, от бутылки отвернешься. Как говорю, так и будет. Аминь».

Заколдовываем мыло

• пьющий муж должен регулярно мыть руки сделанным артефактом;
• мыло должно быть использовано полностью;
• если пациент продолжает употреблять алкоголь, ритуал повторяется.

Текст заклинания: «Пить тебе больше не суждено, Божий раб (имя вашего супруга). Заклинаю-заговариваю, пьяный угар изгоняю, к жизни тебя возвращаю. Как помоешь руки, так и зависимость свою позабудешь. Если же явится мысль дрянная, прочь ее прогонишь, чарку всем сердцем возненавидишь. Аминь».

13 дней

Как сделать мощный заговор за 13 дней, рассказывает знаменитая целительница Ванга. Купите мужу его любимый алкогольный продукт, заговорите жидкость и напоите благоверного. Перед приобретением выпивки сходите в православную церковь. Вот что там необходимо сделать:

1. Купите набор свечей (12 штук).
2. Нельзя креститься, прислоняться к образам, вслушиваться в моления.
3. Покидая церковь, произнесите заговор.
4. Дома закройтесь в дальней комнате, схоронитесь от чужих взглядов.
5. Очистив мысли, положите заговоренный напиток перед собой.
6. Сконцентрируйтесь на образе трезвого мужа.
7. Произнесите вторую часть заговора.
8. Напоите мужа заколдованным «нектаром».
9. Насладитесь результатами спустя 13 дней.
10. Если ничего не произошло, повторите ритуальные действия.

Первая часть заговора: «Холодно живому в лютый мороз. От выпитого мужу моему плохо на душе. Больше пьешь, хуже становится. Аминь».

Вторая часть: «Тает и горит свеча, плачет пьющий (имя мужа). В пекло посылать любимого не стану, зато отворотом зависимость скручу. Начнется к зелью неприязнь, будет тебя рвать от одного вида спиртного. Не захочешь к шумным компаниям, дома сидеть будешь, о жене и детках заботиться. Пустые бутылки стоят, выпить Божьему рабу (имя) не велят. Аминь».

Веревки покойника

1. Узнайте имя покойника.
2. Наберите кастрюлю родниковой воды.
3. Промойте веревки мертвеца в этой воде.
4. Нашепчите заговор на кастрюлю.
5. Постарайтесь дать своему мужу выпить этой жидкости.

Последний пункт достаточно сложен, поскольку алкоголики скептически относятся к магии. Держите проведение ритуала в тайне, прибегайте к маленьким хитростям. Можно угостить мужа чаем из заколдованной воды либо приготовить вкусный суп. Текст заклинания:

«Как мертвец (имя) водку пить не может, так и ты от спиртного откажись. Как Божий раб (имя вашего мужа) к стакану потянется, так ему плохо и станет. Будет от водки и вина тошнить, захочется водицы родниковой испить. Аминь».

Заговоренное полотенце

Применяя комнатную (бытовую) магию, вы можете использовать любые подручные средства. Одним из самых могущественных артефактов является полотенце. Ход ритуала:

1. Дождитесь полной луны, приобретите в магазине новенькое полотенце.
2. Произнесите заклинание.
3. Сделайте так, чтобы алкоголик вытерся заговоренным полотенцем.
4. Свяжите магический предмет узлом и спрячьте подальше (больше никто не должен им вытираться).
5. Узел развязывать нельзя.

Когда супруг откажется от спиртного, возьмите магический предмет и отправляйтесь на ближайшее кладбище. Закопайте полотенце рядом с могилой мертвеца, чье имя совпадает с именем вашего супруга. Идите домой, не оборачиваясь и не вступая в диалоги с другими людьми. Текст заклинания:

«Купила красивое и чистое полотенце, хочу злую напасть отговорить, Божьего раба (имя) исцелить. Как руки этим полотенцем вытрешь, так новая жизнь у тебя и начнется. Вредные пристрастия прочь уйдут, светлые силы зло прогонят, в обиду тебя не дадут. Пусть чисты будут твои помыслы, алкоголь тело покинет, здоровье и крепость вернутся. Отныне с праведного пути ты не свернешь, стакан ко рту своему не поднесешь. Как говорю, так и будет. Аминь».

Обряд с веником

Символом чистоты и порядка в доме служит веник, который выметает пагубные привычки и злые козни недоброжелателей. С помощью данного артефакта можно вылечить выпивающего мужа, главное - верить в конечный результат. Обряд проводится в строжайшем секрете, а готовиться к нему нужно заранее. Порядок действий:

1. Отправляйтесь в лес.
2. Собирайте веточки «мужских» деревьев (ясень, дуб, клен).
3. Свяжите веник, добавив в него веточки «мужских» трав.
4. Вернитесь домой и подметите мусор в углах.
5. Произнесите заговор.
6. Похороните мусор во дворе, выкопав для него небольшую ямку.
7. В этой же яме должен находиться веник.
8. Когда закопанный артефакт сгниет, супруг откажется от спиртного.

Текст заклинания: «Зеленые деревца, травушки-муравушки, душисты вы и сильны. Солнце вы впредь не увидите, дождем не напитаетесь. Шуршать ваши листья не будут, цветы не распустятся. Так и муж мой (называется имя) бросит пить навсегда, к лихой привычке не вернется. Аминь».

Описанные выше ритуальные действия проверены временем, они помогли многим поколениям людей. Так что смело берите на вооружение народные заговоры и творите светлую магию ради своих близких. Соблюдайте все предписания, а слова заклинаний выучите наизусть. Вскоре вы заживете с мужем полноценной жизнью.

okoldoval.ru

Способы борьбы с алкогольной зависимостью

1. Для того чтобы попытаться избавить близкого от зависимости, нужно постараться отвлечь его, то есть придумать интересное увлечение, с помощью которого у него не останется времени на выпивку. Это может быть занятие творчеством, решение какой-либо задачи, чтение книг, игра в шахматы. Вначале новое увлечение, скорее всего, не станет хорошей заменой спиртному. Но через какое-то время человек привыкнет к новым способам проводить свободное время, получая при этом удовольствие.
2. Занятие спортом. С помощью физических нагрузок вырабатывается эндорфин, который дарит человеку хорошее настроение. К примеру, можно хорошо провести время – покататься на лыжах. Это позволит ощутить радость и снять стресс безо всякого наркотического или алкогольного опьянения. Не обязательно ставить спортивные рекорды, достаточно ежедневно выполнять простые физические упражнения, которые будут доставлять удовольствие.
3. Попытаться пробудить интерес к себе. Этот вариант касается женщин. Нужно выглядеть привлекательно не только внешне, но и в душе. Блеск в глазах женщины пробуждает интерес окружающих, не говоря уже о пьющем муже.
4. Чаще радовать больного. Нужно улыбаться, шутить, рассказывать анекдоты. Стараться совместно просматривать комедии, слушать хорошую музыку, таким образом, настраиваясь на положительную волну.

Лечение алкоголизма с помощью народных средств

Когда никакие способы борьбы с алкогольной зависимостью близкого человека не помогают, можно обратиться к старым народным средствам.

1. Взять сухие березовые дрова, посыпать их сахаром и обильно разжечь. Далее костер следует потушить, после чего пьющему человеку нужно вдохнуть образовавшийся от костра дым и выпить стакан водки. Такое лечение проводится только с согласия больного.
2. Взять 10 г корня девясила,15 г корня белокопытника, 8 орешков горького миндаля. Все компоненты измельчить. Полученную смесь настаивать в 0,5 литрах водки в течение недели. Хранить ее нужно в темном месте при комнатной температуре, ежедневно взбалтывая. Готовый напиток подается перед завтраком и ужином в количестве 100 г, на протяжении 5 дней. Данный настой вызывает тошноту и отвращение к спиртному.
3. Берется по три части корня чернобыльника, чабреца и коры осины. В эмалированную кастрюлю кладут 3 столовые ложки этого сбора и заливают тремя стаканами воды. Утром кипятят всю смесь в течение получаса и процеживают. Смесь делят на три части и дают больному 3 раза в день до еды.
4. Готовят настой из полыни, чабреца, золототысячника, в соотношении 4:1:1. Все это разбавляют 0,5 л водки и настаивают в течение недели. Данную смесь дают по 1 ст. л. в течение 3 месяцев, добавляя в чай или алкогольный напиток больного.

Таким образом, если кто-то столкнулся с проблемой алкогольной зависимости у родственника, то необходимо немедленно помочь человеку. Это не означает, что следует устраивать истерики и принудительно вести на кодирование, чтобы тот перестал пить. Нужно попытаться морально поддержать человека в трудную минуту, увлечь его новыми занятиями, которые бы заполнили свободное время. Главное – не давить на психику, которая и так уже расшатана у человека, своими упреками и недовольством, а попытаться мирно и спокойно решить проблему. Ведь таким образом появится шанс на удачное выздоровление.

alko03.ru

Причины и признаки

Выделяют три причины возникновения алкогольной зависимости:

1. Наследственность.
2. Психологические патологии.
3. Социальная среда.

Некоторые считают, что это заболевание носит наследственный характер. Определенно, доля правды в этом есть. Однако статистика утверждает, что у детей пьющих родителей риск возникновения алкоголизма в будущем только на четверть больше, чем у остальных. Да, наследственность - это важно, и она бывает причиной такого явления, но в редких случаях.
Другие относят алкоголизм к психологическим заболеваниям.

Рассуждают в данном случае так: человек слаб, и ему нужна помощь в избавлении от внутренних страхов. Поэтому застенчивый парень пьет, чтобы быть увереннее, а трусливый, чтобы быть смелее. Медики считают это заблуждением и утверждают, что сильнее способны заставлять пить социальные факторы.
Социологические причины появления и развития алкоголизма выражены в недовольстве собственной жизнью - вот главный провокатор алкоголизма. Кто-то не рад работе, которую выполняет, но бросить ее не может. Другому не нравятся условия, в которых он живет, далекое расстояние до места работы. Мужчина начинает пить спиртное, чтобы получить дозу удовольствия и на время забыть о проблемах насущных. Хронические проблемы, которые длятся годами – еще одна причина алкоголизма.
Еще люди пьют по традиции. Да, именно по традиции. Эти обычаи установились давно, и некоторые им неукоснительно следуют. Выпивать принято при каждом «важном» случае: свадьба, рождение ребенка, повышение по службе, приобретение жилья и т. д. Стоит вспомнить длинные новогодние каникулы или разгульные праздники. Или традиции корпоративных посиделок, когда отказывающийся выпить коллега воспринимается как чужак, чуть ли не враг и предатель, его всеми силами уговаривают гулять, заставляют пить водку или пиво.
Когда у человека появляется желание регулярно хотеть употреблять алкогольный продукт, включая и домашний самогон, в действие приходят физиологические процессы внутри организма. Точнее, происходит нарушение этих физиологических процессов. В организме человека содержится небольшая доля естественного алкоголя – молекулы этилового спирта входят в состав каждой клетки здорового человека. Когда у здорового человека начинается пьянка, ферменты пищеварительного тракта переключаются на поступающий алкоголь, оставляя этанол в клетках без внимания. В итоге в организме нарушаются процессы работы большинства систем, в том числе и ферментативной. Ферменты расщепляют спирт, происходит выведение не только выпитого алкоголя, но и того, что содержится в клетках – в результате они перестают нормально функционировать. Тогда организм, пытаясь восстановить равновесие и работоспособность клеток, требует восполнить запасы алкоголя – выпить. Так возникает сильная тяга к спиртному и запой.
Существует мнение, что физиологические факторы – еще одна причина алкоголизма. Ряд исследований выявил изменения в составе клеток у пьющих людей. Но точно не доказано, становится это причиной или же следствием длительного злоупотребления алкоголем.
Симптомов алкоголизма мало, в принципе, их только два. Основной - устойчивость организма к большим дозам алкоголя. Часто этим гордятся, но напрасно. Пьющему человеку необходимо гораздо больше выпить, чтобы достигнуть состояния эйфории. Объясняется это тем, что организм сначала восстанавливает утраченные клетками молекулы этанола, а потом уже пьянеет. Это первый этап алкогольной зависимости, который говорит о необходимости обращения к доктору, который назначит лекарство, позволяющее прекратить выпивку. Обычно назначается капельница.
Выявить анонимно алкоголизм можно и по наличию абстинентного синдрома. Часто его путают с похмельем, но это разные понятия. Похмелье выражается в плохом самочувствии после приема спиртного и полном отвращении к нему, оно возникает после разового, но обильного принятия алкоголя. Человек становится злой, часто действует, как тиран. Абстинентный синдром же выражен в еще большей потребности в алкоголе и возникает при длительном его употреблении.

Профилактика алкоголизма

Профилактика алкоголизма, как и других заболеваний, должна быть заблаговременной. В первую очередь стоит провести ее в подростковом возрасте, когда неустойчивая психика ребенка восприимчива к внешним воздействиям социального характера. Особенно если в семье есть пример пьющего человека и наследственная предрасположенность. Расскажите о вреде алкоголя, тех страшных последствиях, которые могут вызвать трагедию. Помочь здесь могут научные и документальные фильмы, лекции, книга, которую написал Ален Карр. Может помочь также священник.
Но лучший способ профилактики - личный пример. Не стоит делать алкоголь спутником домашних праздников, а его распитие - обязательной традицией. При этом жена не должна закрывать глаза на пьянство мужа. Наоборот, покажите пользу здоровой жизни, без зависимостей и болезней. Как изменилась жизнь конкретного человека, после того как он бросил пить. Тогда и у ребенка не сложится положительной реакции на присутствие алкоголя в жизни.
Но как победить алкоголизм, если он пришел в семью, как бороться с ним? Как остановить пьющего мужа? Как вывести из запоя близкого человека, сделать так, чтобы он перестал пить?

Лечение препаратами относится к традиционным способам избавления от алкоголизма. Однако тут важно помнить о некоторых фактах.
Во-первых, такое лечение необходимо проводить только по назначению врача и под его наблюдением. Только врач-нарколог назначит правильные препараты и обеспечит грамотное лечение. Предварительно он проводит беседу с больным, выявляет причины заболевания, а также назначает проведение необходимых анализов. Часто такое лечение проходит в условиях стационара, где проще всего оградить заболевшего от его привязанности.
Во-вторых, медикаментозное лечение приносит мало результатов, если больной сам не признает проблему или не хочет лечиться. Многие жены идут на уловки, чтобы избавить мужа от пьянства, и дают ему непонятные препараты сами или по совету подруг, которые знают, как помочь. Не стоит забывать, что эти препараты очень сильные по действию и имеют массу побочных эффектов и противопоказаний. Это часто приводит к отравлению, а желаемого результата не даст.
Чтобы начать лечение у нарколога, убедите больного в необходимости лечиться. Ведь, как известно, под лежачий камень вода не течет. В этом заключается еще одна проблема: некоторые женщины просто не знают, как заставить мужа лечиться.
Для лечения алкоголизма применяются препараты нескольких видов. В первую очередь назначают аверсивные препараты, вызывающие отвращение к спиртному.
Это медикаменты, в состав которых входят компоненты, несовместимые с этанолом. При их совместном приеме у больного возникает интоксикация организма, он испытывает головные боли, расстройство желудка, лихорадку. Самый известный такой препарат – Торпедо. Некоторые его формы применяются при кодировании. Хорошо показали себя Акампросат, Эспераль и Тетурам.
Следующая группа медикаментов направлена на восстановление функций организма. Это, прежде всего, касается восстановления расстройств внутренних органов, произошедших в результате действия больших доз этанола, и психического состояния больного. Больше всего страдает мозг, печень, желудок и сердце. Если употребление алкоголя не было длительным и не имело серьезных последствий, такие медикаменты заменяются БАДами, например Капринолом или Барьером, но тоже только по назначению врача.
Применяют препараты от похмельного синдрома на основе цитрамона и антидепрессанты, чтобы избежать рецидивов.

Психотерапевтическое воздействие

Другим эффективным методом лечения алкоголизма является психотерапия. Существует несколько методов, описанных психологами и психотерапевтами. Но все они основаны на одном - силе внушения. Больному просто внушается, что пить вредно, что он может умереть и т. д. Используют при этом гипнотическое воздействие или нейролингвистическое программирование. При этом используются человеческие страхи, чаще всего страх смерти. По понятным причинам такое лечение производится только в медицинском учреждении и под наблюдением опытного специалиста. Только он способен применить выбранную методику и добиться результата.
Самым популярным в последние годы был метод кодирования, когда гипнотическим путем больному внушалась установка не пить на заданный срок. При этом больному внушалось, что если он злоупотребит в этот период, то его ждут ужасные последствия или его организму будет нанесен непоправимый вред. При этом используются страхи, которыми страдает человек. Выявить их может опытный психолог путем проведения тестов. Главный минус – срок кодирования больной устанавливает для себя сам. И он сам же может в любой момент отменить его.
Стоит сказать о том, что психотерапевтическое воздействие проводится только с согласия больного. В противном случае ни один метод не сработает. Только искреннее желание излечиться поможет в достижении цели. Алкоголик должен четко осознавать всю пагубность своего поведения и понимать, как бороться с ним. Еще важнее – поддержка близких людей в этой борьбе. Чтобы муж не пил, супруга должна поддержать его и ни в коем случае не оставлять одного с болезнью.

Существуют народные способы, рассказывающие, как вылечить мужа от пьянства. Может помочь, например, сильная молитва от пьянства отца. Наши прабабушки знали, что сделать, чтобы избежать этой беды.
Для этого используют отвары различных трав и растений. Считается, что полезны при этом тимьян, полынь, лавровый лист и даже ореховые сережки. Из этих растений варят отвары и делают настойки, а затем добавляют в еду или питье. Целебные свойства приписывают даже дыму от березовых веток и кислым яблокам. Доля истины в этом есть, ведь большинство этих растений обладают рвотным действием и вызывают отвращение к принятию спиртного. Но есть и другие мнения.Чтобы муж не пил, женщины использовали все подходящие средства. Делали настои на червях и соломе, на которой спала свинья. Собирали экскременты животных, к примеру, черных собак или мышей. Также применяли камень, спасающий от алкоголизма. Как говорится, на войне все средства хороши, ведь жить с мужем-алкоголиком страшно, как на войне.Не обходилось и без магии и религии. В православии практиковалась молитва от пьянства. Из уст в уста передавались тексты заговоров от пьянства. Знахарки и ведуньи готовы были сделать магический обряд для избавления от болезни. Иногда этот обряд предполагал умерщвление животных, кур или крыс, или поход на кладбище ночью. В ход шло все, что давало надежду на то, чтобы муж бросил пить навсегда: заговоренная вода, святая земля или волшебный камень…Однако эффективность этих методов не доказана конкретными результатами и вызывает сомнение. По мнению медиков, некоторые из народных рецептов и вовсе опасны для здоровья. Кроме того, все они основаны на лечении алкоголизма без ведома самого больного, когда человек не желает лечиться, а в большинстве случаев и не признает существования проблемы. А это сводит все усилия к нулю.

bezalcogolya.ru

Будьте в курсе трендов – или создавайте их сами. Десять из двенадцати – подражатели. Конечно, вы можете просмотреть модные журналы и телепередачи, но, в конечном счете, вы будете выглядеть как все остальные, пытающиеся выглядеть модно. Вам нужно быть впереди моды, создавать тренды самостоятельно. Придумайте что-либо, свойственно лишь вам, свою изюминку. Люди не захотят походить на вас, если вы сами пытаетесь подражать кому-то еще.

• Большинство из нас очень переживают о том, вписываются ли они в окружающий мир; в то же время эти же люди просто в ужасе перед теми, кто не боится выходить за рамки общепринятого. Вам не нужно разгуливать с продуктовой сумкой или выкрасить волосы во все цвета радуги, чтобы быть непохожим на других, просто добавьте свою собственную деталь к уже существующему образу.

Пусть люди завидуют вашим любовным делам. Даже если у вас нет пары, не велика беда! Ведь если вы свободны и вовсю флиртуете – это тоже отличный повод для зависти. Один ли парень постоянно пишет вам или дюжина пытается привлечь ваше внимание – закиньте удочки. Ваш беспрестанно жужжащий телефон будет новостью номер один! Ну, который из парней теперь мне пишет?

• Будьте ловки, но не перебарщивайте. Если кто-то спросит о том, чем вы занимаетесь в четверг вечером, скажите что у вас свидание с очередным парнем. Не нужно рассказывать о том, как он покрывал вас лепестками роз в перерывах между кормлением вас бельгийским шоколадом. Вряд ли это понравится окружающим; скорее всего им будет неприятно то, как вы преувеличиваете, пытаясь что-то доказать.

Пусть люди завидуют вашему благосостоянию. К сожалению, это то, чему окружающие способны с легкостью начать завидовать. Даже если у вас не слишком много денег, никто же этого не знает! Поддерживайте свои вещи в отличном состоянии, следите за трендами, тщательно подбирайте гардероб и всегда будьте в курсе новинок.

• Богатство это то, о чем не нужно кричать. Не нужно говорить: «О боже! У меня так много денег, что я не знаю, на что же их потратить!» Лучше блесните новой сумочкой Coach, это гораздо эффективнее.

Пользуйтесь случаем. Что еще досаждает многим? Страх. Мы боимся входить за рамки, боимся быть ранимыми и делать то, в чем мы не очень хороши. Но только не вы! Вы пользуетесь всеми случаями, и чаще всего у вас все получается! Чему тут не завидовать?

• Мы не говорим о прыжках с мостов. Можно, например, подойти вон к тому симпатичному парню и поболтать с ним. Запишитесь в местную команду и займитесь новым видом спорта. Вступите в программу по обучению за рубежом. То, что большинству будет казаться вне зоны их комфорта, для вас - самое оно!

Заведите надежных друзей, которым можно доверять. Это важный шаг: необязательно создавать группировку, но, чтобы избежать плохих дней в школе и построить общество, которому можешь доверять, нужно, чтобы рядом были надежные друзья. Это не обязательно должны быть красивые и популярные ребята, главное, чтобы они нравились вам и вы нравились им.

• Уважайте их и их тайны. Будьте рядом с ними в трудные моменты. Никогда не говорите об их секретах только для того, чтобы показаться осведомленным.

Имейте множество различных интересов. Вы узнаете много новых людей, будете активно участвовать в жизни школы и общества и просто будете всесторонне развитым человеком. Вы будете постоянно при деле, при общении, непрерывно оттачивать новые умения, и, в конце концов, это принесет вам удовольствие. Вы сможете поговорить на любую тему и будете знать человека, который знал человека, который в этом участвовал. Вы так талантливы и у вас такие обширные связи! Как, ну как вы это сделали?!

• Расширяйте интересы! Вместо баскетбола, футбола и софтбола, занимайтесь баскетболом, пойте в хоре и учите итальянский. Попробуйте себя во всех видах деятельности. Будьте тем, кто занимается спортом, креативен, занимается общественно полезными делами и занимается построением робота в свободные минуты. Как будто вы машина!

Перевыполняйте план! Будьте успешны во всем, что делаете! Учитесь на отлично, получите главную роль в спектакле, будьте успешны в вашем любимом виде спорта и, конечно, умейте заводить друзей. Это даст людям больше поводов для зависти. Есть ли что-то, что вы не в состоянии сделать?

• Для этого нужно будет постараться, наверное, вы это уже поняли! Никто не говорил, что это будет легко. Постарайтесь не перегореть. Лучше сделать три вещи отлично, чем шесть наполовину хорошо.

Следите за мелочами. Окружающие с удовольствием подловят вас, когда вы к этому не готовы, но этого не должно произойти. Даже малейшие детали вашей жизни достойны зависти. Подумайте о мелочах, как, например, красивый почерк. Хороший запах. Чтение последнего бестселлера. Аксессуары. Приготовление сложного шоколадного торта. Чем больше люди будут узнавать об этих мелочах, тем больше они будут удивляться вам.

• Одно дело, когда люди восхищаются вами издалека. Они видят ваши красивые волосы, красивую одежду и улыбчивого, милого человека. Будьте готовы, не позволяйте этому чувству улетучиться, когда они познакомятся с вами поближе. Все дело в деталях, именно они улучшают общую картинку.

Время от времени практически любой человек задается вопросом: «Как сделать, чтобы другой человек…(нужное вписать)». Как сделать, чтобы другой понял, осознал, изменил поведение?

©Caras-Ionut

Время от времени практически любой человек задается вопросом: «Как сделать, чтобы другой человек…(нужное вписать)». Как сделать, чтобы другой понял, осознал, изменил поведение? Этим вопросом мучают друзей, его задают на интернет-форумах, этот вопрос несут задать психологу. Вариации различны, а суть одна.

Нет, ну на самом деле. Как объяснить родителям, что я уже взрослая, и имею право носить сережку в пупке, сделать татуировку и потратить кучу денег на косплейный костюм анимешного героя? Как я могу отучить мужа заглядываться на других женщин, особенно, когда я рядом? Что нужно сделать, чтобы муж прекратил виртуальный роман? Какими словами объяснить маме, что не нужно лезть в жизнь выросшего сына? Как заставить взрослую дочку убираться в своей квартире дома и убедить ее готовить что-то, а не питаться только покупными суши? Как заставить мужа найти нормальную работу и зарабатывать деньги, о которых не стыдно сказать? Какими словами и действиями я могу убедить мужчину, чтобы он принимал больше участия в воспитании детей, а не только ставил им мультики, пока он сам отсиживается за компьютером?

Ответ один, и он простой: НИКАК.

Нет, серьезно. Это я даже не про то, что волшебной кнопки ни на одном человеке нет, и переделать другого чудесным образом не удастся. Я о другом: в конце концов, если бы человек мог узнать у психолога пару волшебных слов, которые помогли бы преобразить ближнего по желаемому образу и подобию, то… То переделываемому было бы непонятно: «Почему переделывать надо меня под его требования, а не его под мои запросы».

Ну, то есть, представим себе, например, маму, которая хочет услышать от психолога, что именно надо сказать или сделать, чтобы повлиять на сына. Ей хочется, чтобы кровиночка учил уроки, прибирался в комнате и возвращался домой до 22:00. И маме хотелось бы что-то сделать, найти такие слова, такие методы воздействия, чтобы другой человек (родной ребенок) все это выполнял. Это ж для его блага, в конце-то концов! Но – тут есть одно но: у ребенка-то имеются свои планы на собственную жизнь и свободное время. Сын, напротив, хочет потратить минимум времени на подготовку к ЕГЭ, а максимум – на зависание в соцсетях, ну и на вечернюю встречу с друзьями у него тоже имеется обширная программа. И уже ребенок, если бы обратился к психологу, мог бы сформулировать вопрос: «Как мне заставить родителей успокоиться, чтобы они не совали нос в мои дела, а вместо этого молча, без единого вопроса, давали денег на поездку в Казантип и новые роликовые коньки?»

Непонятно, почему нужно переделывать одного человека под вкусы и запросы другого. Почему какого-то живого человека надо перекраивать по чьим-то чужим лекалам.

Для такой «перекройки» другого без его желания и ведома есть название - манипуляция. При манипуляции другой человек воспринимается, как средство достижения своих целей, инструмент, орудие. Целью манипуляции не всегда может быть «шкурный интерес», часто – это всего лишь желание организовать мир вокруг себя каким-то определенным образом: например, мама, «воспитывающая сына аккуратным», не преследует целей наживы и не желает закабалить сына домашней работой. Часто такой маме просто хочется, чтобы ее ребенок разделял ее ценности и его комната выглядела бы так, как маме нравится. Ну, то есть, чтобы окружение ближнего было оформлено так, как мама считает правильным, чтобы мир вокруг нее был организован так, как кажется ей логичным и верным. Так проще, так привычнее, так безопаснее. Привыкать же к артистическим ухваткам младшего поколения, видеть его непривычные манеры и раскованное поведение – пугает.

Вот мама и подгоняет сына под шаблон поведения. Так вообще в манипуляции – подогнать живого человека под какую-то схему кажется более простым и предпочтительным, чем изменить свои установки насчет окружающего мира и представление о том самом другом, которого пытаешься «отрихтовать напильником». Маме не желающего убирать сына проще быть недовольной, а не приложить внутреннее усилие и признать, что ребенок вырос. Родителям взрослой дочки, которая тратит весь свой немалый фрилансерский заработок на пошив костюмов для отыгрывания ролевых игр, проще возмущаться. Гораздо труднее признать, что мир изменился, и что зарабатывать сегодня можно не только у станка или в конторе, но и дома за компьютером со скайпом, или вообще – сидя по ночам в интернете.Мысль о том, что я, возможно, устарел – тяжела и пугает, проще не признавать обновленной действительности и высказывать претензии носителю современных новшеств. Жене ветреного мужа проще надеяться, что есть волшебное заклинание или такой метод воздействия, от которого мужчина перестанет переписываться на сайте знакомств с другими или прекратит флиртовать с соседкой. Гораздо труднее признать, что, возможно, женщина сама ошиблась, и он вовсе не такой человек, который ей нужен: ожидалось, что он бросит фривольные холостяцкие забавы, и станет надежным мужем и отцом. Признать, что она сама поступила неверно, а выбирать жениха стоило не только по веселому нраву и общительности – страшно.Потому, что после этого непростого признания нужно будет также принимать решение, как же строить отношения дальше, возможно, уже без этого мужчины – а на него потрачены годы жизни. Надежда на то, что найдется «ловкая манипуляция, которой невозможно противостоять», кажется такой женщине более успокаивающей и позволяет отложить тяжелые осознания и непростые решения на «когда-нибудь», на неопределенный срок.

Поиск способа «как сделать так, чтобы он…» - это, обычно, способ врать самому себе. Это попытка не признавать перед самим собой какую-то неприятную, пугающую правду - о самом себе, о ближнем или об окружающем мире.

Честный вопрос, который нужно задавать себе вместо «как сделать, чтобы он» - это «как МНЕ быть в такой ситуации?». То есть, признать, что действительность вот такова. Что сын мусорит в своей комнате, и, кажется, даже тайком курит в ней. Что муж, действительно, строил глазки продавщице в супермаркете, пока жена отошла за корзинкой, и, похоже, почти взял у нее телефончик, да ненароком вернулась супруга. Что дочка, похоже, действительно, зарабатывает каким-то странным способом, по ночам рисуя какие-то графики на компьютере, а потом практически все деньги тратит на какие-то наряды из странных тканей и заклепок. Для начала стоит признать, что все именно так, как оно выглядит. Потом – попытаться осознать свои чувства на эту тему.

Необязательно вываливать весь бурлящий эмоциональный поток на «виновника» переживаний. Но, как минимум, себе-то сознаться- стоит. Ну, и, наконец, главное. Подумать о том, ЧТО ЖЕ МНЕ ДЕЛАТЬ ТЕПЕРЬ. Теперь, когда я понял, что окружающее вот таково.

Да, понимаю, это страшно. Пройти все эти шаги (по осознанию, эмоциональному отреагированию, по принятию решений) без определенного навыка – трудно. Но я просто хочу сказать, что этот способ – действует. В отличии от метода «измените мне, уважаемый психолог, другого человека под мой запрос». За такое мало того, что нормальный психолог не возьмется, но еще это желание принципиально нереализуемо. Другие люди – не пластилин, из которого мы можем лепить по своим пожеланиям. С другими людьми надо взаимодействовать и договариваться, тем или иным способом. А для этого сперва стоит признать, что они таковы, какие они есть. А не полуфабрикат для изготовления из них того, что мы бы хотели видеть на их месте.