Гормоны играют у мужчин влюбился. Химия любви, или какие гормоны за что отвечают

29.03.2019

Фактически это перепечатка статьи уже давно гуляющей по интернету.

Согласно теории профессора Фишера, романтическая любовь длится от 17 месяцев до трех лет. Но может и больше, если есть какие-либо препятствия. Например, расстояние между влюбленными или если один из партнеров женат. Хотя с этим можно и поспорить.

По мнению многих ученых именно с романтическим чувством тяжелее всего расстаться. Когда удовлетворение и взаимность чувств откладывается, мозг все-равно продолжает активировать гормоны любви, тем самым усиливая чувства и обостряя эмоции. И если любовь безответна, то возникает боль, страдания, влюбленный находится в постоянном напряжении и дело легко может дойти до нервного срыва.

Когда любовь влюбляется, другая группа химических веществ, которую вы знаете под именем эндорфинов, берет верх. Это естественные аналоги морфина, которые являются поистине незаселенными опиатами. У них есть успокаивающие эффекты, они создают ощущение близости, надежности, уверенности и тепла и успокаивают боль. Они не приносят столько волнения и сонливости, как фенилэтиламин, но они все больше и больше захватывают. Чем дольше два человека остаются в браке, тем больше вероятность того, что они останутся вместе навсегда.

Они стали зависимыми от эндорфинов и своего рода супружеской спокойствия. Отсутствие эндорфинов заставляет долгосрочных партнеров отделяться друг от друга, вызывая у них особое желание и желание. Отсутствие эндорфинов играет важную роль даже в случае грусти от потери партнера. Эндорфины, такие как окситоцин, более выражены в сексе, но также и в других видах физического контакта, физических упражнений и другой физической активности.

Как бы высоко мы ни ставили предмет своих воздыханий, какие бы красивые слова ни искали для выражения чувств, любовь - это прежде всего гормональный процесс, в котором задействованы многие гормоны. 5 из них - самые важные.

Дофамин

Дофамин - гормон целеустремленности и концентрации. Он вырабатывается в организме в момент начала влюбленности, заставляет добиваться своей цели, стремиться к полному обладанию.

Другой гормон, который играет роль в долгосрочном моногамном пучке, - вазопрессин. Некоторые ученые полагают, что вазопрессин и эндорфины по своим эффектам идут против допамина и фенилэтиламина, что объясняет, почему страстная любовь постепенно уменьшается пропорционально установлению крепкой связи между партнерами. После двух, трехлетних отношений страсть почти полностью исчезла. Тогда связь либо ломается, либо, если можно создать достаточно прочную связь, сохраняется. Не отчаивайтесь и не вспоминайте ностальгию по горячим началам отношений.

По химической структуре дофамин относится к биогенным аминам, конкретно к катехоламинам. Дофамин является предшественником норадреналина (и, соответственно, адреналина) в его биосинтезе.

Интересно, что по данным Института нейронаук, ментального здоровья и зависимостей (Канада) активизация дофаминовой системы предшествует самому поведению, которое приносит удовлетворение, удовольствие или вознаграждение. Количество выделяемого дофамина зависит от конкретных результатов поведения или деятельности и ощущения удовлетворения. Если поведение приносит удовлетворение и оправдывает ожидания, то мозг потенциирует соответствующее количество выделяемого дофамина на будущее, делая это ожидание, равно, как и деятельность подобного рода приятной. Если же поведение не принесло желаемых результатов, то уровни дофамина под такую деятельность в будущем будут низкими. Люди теряют интерес и мотивацию перед тем, что уже не принесло ожидаемого результата.

Окситоцин, вазопрессин и эндорфины все еще играют в вашу пользу и не остановятся. И, может быть, ваш партнер так же счастлив, как и он. Символ любви, несомненно, является сердцем. Но она действительно не имеет к ней никакого отношения. В взрыве эмоций и страстей главное слово желез с внутренней секрецией. Поэтому никаких сердечных дел не будет. Мы должны поговорить об адреналине, гипофизе или гипоталамической страсти - в зависимости от стадии ваших отношений. Но без необходимых гормонов мы никогда бы никогда не полюбили нашего партнера.

Мы потеем, мы собираемся, наши сердца начинают дуть. Речь идет не о пиковой стадии стресса, а о любви. Как только кто-то попадает в наш глаз, физический химический завод «произведет» гормон фенилэтиламина. Это вызывает благополучие, и сексологи оказывают аналогичное воздействие на первитин, но вы наверняка узнаете, что эффекты интоксикации половых гормонов более приятны.

Исследователи также пришли к выводу, что дофамин играет решающую роль в том, как мы учимся запоминать источники удовлетворения и удовольствия. Более того, дофамин облегчает процессы познания и выделяется мозгом под новизну и поиск удовольствия. Иными словами, дофаминовая система обеспечивает нас желанием получить то, что нам подходит по природным показателям и принесет удовлетворение в виде удовольствия, счастья или блаженства.

Коктейль любви: беспорядок также тает в гормонах стресса - адреналин и норадреналин взрывают организм до максимальной производительности. Они хорошо поддерживаются гормоном хорошего настроения для дофамина. Даже половые гормоны - эстроген и тестостерон - не остаются спокойными. Вероятно, уровень тестостерона у влюбленных дам взлетает и с ее вкусом к сексу. Страстные люди станут ручными ягнятами.

Первый этап любви продлится два года в среднем, и это подходящее время, когда вы двое из вас нажмете и получите удовольствие от них. После этого периода уровень гормонов возвращается к норме. Страсть превращается в постоянную привязанность. Для этого преобразования мы «обязаны» другими гормонами, а именно эндорфинами. Их также называют гормонами счастья, и они также выпускаются в любви. С чашечкой спокойствия, благополучия и хорошего настроения возникает зрелая любовь, которая также останавливает случайное землетрясение.

Серотонин

Серотонин - гормон удовольствия. Как ни странно, на этом этапе его выработка снижается, поэтому любовь часто ассоциируется со страданием.

Серотонин влияет на многие функции организма. В передней доле мозга при участии этого гормона активируются области, которые отвечают за познавательный процесс. При поступлении данного гормона в спинной мозг улучшается двигательная функция и повышается мышечный тонус. В таком состоянии у человека появляется ощущение всемогущества.

Рекомендации для твердых отношений: неразумно сразу вступать в брак во время наивысшей близости. После того, как гормональная буря наступает период трезвости, и мы можем узнать, что мы выбираем партнера по жизни. Подождите второй этап «стабилизации». Этот гормон был нашим проводником с момента нашего первого дыхания. Без этого мы не родились бы, или наша мать не понравится нам. Мы не пожалели бы ласкать наших родителей или иметь партнера. Окситоцин называют гормоном материнства и верности. В оргазме оба мужчины и женщины углубляют свой опыт.

Но самая главная функция этого гормона в нашем организме – это подъем настроения, который создается в коре головного мозга. Если же в организме данного вещества недостаточно, это ведет к депрессии. Также оно влияет на эмоциональную устойчивость и восприимчивость к стрессам. Если у человека этот гормон находится в норме, он легко справляется со стрессовыми ситуациями. И, наоборот, если уровень его понижен, то любая мелочь может вывести такого человека из нормального равновесия.

Это создает чувство расслабления, удовлетворения, доверия и привязанности. Интересный эксперимент был проведен в этом контексте американскими учеными. Они подняли два вида полевок. Виды, которые жили в прериях, естественно, имели более высокий уровень окситоцина в организме и превалировали в верности как заботливый родитель. Их относительные живые горные районы не имели гордости верности. Он был женщиной на бегущем поясе, и он не мог говорить о воспитании. Но как только ученые снабдили его окситоцином, он перестал работать в дупатке и стал семейным.

Для нормальной выработки данного гормона необходимо питаться пищей, богатой триптофаном и углеводами, которые стимулируют его синтез. Этот гормон вызывает в нашем организме чувство сытости. При поступлении пищи, содержащей триптофан, улучшается настроение за счет выработки серотонина. В нашем мозге сразу же устанавливается связь между этими двумя состояниями, поэтому при депрессивных состояниях наш организм пытается улучшить настроение через поедание углеводов и продуктов, богатых триптофаном.

Жаль только, что такой принцип нельзя применять к супружеским супругам. Уверен, что эффект верности будет гарантирован учеными, но нигде не написано, что этот человек обратит свою преданность своей законной жене. И, наконец, совет: кто хочет побаловать окситоцина, должен помнить, что его магические эффекты, как говорят, уменьшают плохую диету. Говорят, что белая мука, сахар и алкоголь являются ее разрушением.

Романтическая любовь - удивительное явление, которое может принимать довольно много форм, хотя это может и не быть моногамным, расовым единорогом или исключительно гетеросексуальным. И наоборот, конкретные выражения любви могут быть только диаметрально различны в конце. С одной стороны, есть сотни мертвых солдат из Троянской войны, которые разразились любовью принца Парижа к красивой Элене. С другой стороны, это монументальная архитектурная жемчужина Тадж-Махала, которая занималась любовью строить Шах-Джахана для своей третьей жены Мумтаза Махала.

Антиподом серотонина является мелатонин, который вырабатывается из данного гормона в эпифизе. Чем выше освещенность, тем ниже выработка мелатонина. Поскольку мелатонин вырабатывается только из серотонина, при депрессии возникает бессонница: чтобы уснуть, нам нужен мелатонин, но без серотонина получить его невозможно.

Ученые определили, что химическое вещество, которое создает положительное настроение, также заставляет раковые клетки самоликвидироваться. Ученые обнаружили, что при смешивании серотонина в одном сосуде с клетками центрально-африканской лимфомы, последние самоуничтожаются. Главный исследователь профессор Гордон утверждает: "Это природное химическое вещество, которое синтезируется организмом и выстраивает настроение человека. Избыточность данного вещества как правило оказывает влияние на сон и аппетит. Мы узнали, что это вещество имеет невероятную способность заставлять определенные сторонние клетки самоликвидироваться". На сегодняшний день ученые разрабатывают способ терапии онкологических заболеваний, основываясь на данном свойстве серотонина. В американском журнале Blood приведено наблюдение вышеуказанных разработок.

Однако, несмотря на значительное разнообразие его проявлений и форм, физиологическая природа романтической любви остается неизменной, и для вовлеченных актеров это действительно исключительный умственный и физический опыт. Какая же тогда человеческая любовь? Ну, с точки зрения естествознания это главным образом и прежде всего химия.

Эстроген и тестостерон Все начинаются с половых гормонов, исключительно женских эстрогенов и бистеростерона. Да, даже женщины производят «мужской» половой гормон, хотя и в гораздо меньшем количестве, чем мужчины, а также значительно меньше, чем при производстве эстрогена. Однако, хотя уровень тестостерона у умирающего человека Амора снижается, напротив, свежезаваренная женщина стимулируется его повышенной концентрацией. Естественным следствием обоих процессов является то, что агрессивность человека значительно снижается и, напротив, более высокая настойчивость женщины.

Удивительным фактом является и то, что причинно-следственная связь между количеством серотонина в организме и настроением "двухсторонняя". Если растет уровень этого вещества, создается хорошее настроение, если появляется хорошее настроение - начинает вырабатываться серотонин.

А методов улучшения настроения есть очень много. Проанализируйте еще раз вышеуказанные факты, и вы поймете, какую огромную пользу дает хороший настрой. Однако наше настроение только временами бывает хорошим. И наиболее часто наше настроение не может управляться нами, чаще наоборот - управляет нашими поступками. Но не стоит из-за этого опускать руки.

Оба сексуальных гормона, вместе с молекулами феромонов человека, обеспечат необходимую начальную «искру», когда будущие любители падают не только в глаз, но и в нос. Ну, и если эта начальная фаза любви к любви не делает ничего экстраординарного, ключевые нейротрансмиттеры человеческого мозга входят в биохимическую картину.

Допамин и серотонин. Первый взрослый день в жизни, вероятно, не забыт. Мужчина с нетерпением ждет его, как маленького ребенка, в голове эйфории, на лице улыбки и в мире не может ждать партнера или партнера. Поскольку дата премьеры - очень напряженное событие, наше тело запускает различные органические соединения в крови, чтобы подготовить нас к этому. Одним из них является гормон адреналина норадреналин, который делает свежий гранат почти исчезающим. Однако первые смущающие объятия, первый страстный поцелуй и все беспокойство - это как чудо.

Адреналин

Адреналин - гормон стресса, повышает наши обычные возможности. Его выработка у влюбленных повышается, что приводит их к состоянию вдохновения и желанию "свернуть горы".

Важнейший гормон, вырабатываемый мозговым веществом надпочечников. Он выбрасывается в кровь при "испуге, бегстве или в сражении", давая возможность человеку приспособиться к сложившейся ситуации и оказывая влияние на кровообращение, мышечную систему и обмен веществ в его организме. Под действием этого гормона увеличивается частота и сила сокращений сердечной мышцы, а также частота и глубина дыхания, повышается скорость протекания обменных процессов, улучшается работоспособность мышц, мышечная усталость наступает значительно позднее. Одновременно снабжение кровью мочевых органов и желудочно-кишечного тракта уменьшается, их мышцы расслабляются, а сфинктеры, наоборот, сокращаются. Первоначально считалось, что адреналин выделяется в организме человека благодаря симпатическим нервам, поэтому их раньше называли адренергическими нервами. Фактически основным выделяемым веществом является норадреналин, из которого затем образуется адреналин. Инъекции адреналина хорошо помогают при лечении бронхиальной астмы, так как при этом происходит расслабление мускулатуры бронхов. Адреналин применяется при хирургических вмешательствах или впрыскивается через эндоскоп для уменьшения кровопотери, так как под действием этого вещества происходит сужение кровеносных сосудов, расположенных в коже и слизистых оболочках. Адреналин входит в состав ряда растворов, применяющихся для длительной местной анестезии, особенно в стоматологии.

Наше тело льет ощущение счастья, радости и мрачного возбуждения, которое является выражением интенсивного выделения дофамина, одной из ключевых молекул любви. Этот нейротрансмиттер также интересен тем, что он начинает смываться в мозг позже, только когда думает о любимом, который в нас укрепляет наше желание встретиться снова, благодаря приятному чувству, который у нас есть. Тем не менее, человек в состоянии острой близости временно перестает нормально функционировать, потому что единственное, что концентрируется, - это печально известное отношение к близким.

Эндофины

Гормоны покоя и удовлетворения. Они высвобождаются при физическом контакте с объектом любви, приносят влюбленным ощущение благополучия и защищенности.

Сразу же отметим, что чем больше таких гормонов вырабатывается в организме человека, тем счастливее их обладатель. Впервые о гормонах эндорфинах начали говорить еще в середине прошлого века. Именно тогда ученые выявили и утвердили, что данные «гормоны счастья» вырабатываются непосредственно головным мозгом. Следует отметить еще и то, что достаточное количество эндорфинов делает человека не только счастливым, но еще и сильным, энергичным, целеустремленным. Если на твоем пути встретился хмурый апатичный человек, не суди его строго. Его настроение очень легко объяснить – его головной мозг не вырабатывает достаточное количество эндорфинов, которые бы помогли ему ощутить на себе всю радость жизни.

Причиной этого безумного состояния является «патологически» снижение концентрации другого важного нейротрансмиттера мозга - серотонина. Очень интересно, что подобный дефицит этой молекулы сопровождается специфическим психиатрическим диагнозом, называемым обсессивно-компульсивным расстройством, которое обычно проявляется компульсивным повторением одной и той же деятельности. Любимый временно де факто сумасшедший. Понятно, что это условие не может занять слишком много времени, и через полчаса или два фазы острой сексуальной истерии заканчиваются.

Несмотря на то, что головной мозг большого количества людей перестал вырабатывать достаточное количество эндорфинов, ситуацию на самом деле можно изменить в противоположную сторону. Для этого нужно всего-навсего слегка приободриться и начать действовать. Первым делом возьми спортивный костюм и вперед в спортзал. Запомни, всего лишь полчаса интенсивных упражнений и ты обеспечена «гормонами счастья» на целых два часа. Увеличивают выработку эндорфинов и половые контакты. Чем чаще ты будешь заниматься сексом с любимым человеком, тем больше эндорфинов будет вырабатывать твой головной мозг.

Ну, если у партнеров есть что сказать за пределами спальни, их отношения имеют хороший шанс переехать в прочную и прочную любовь. Окситоцин и вазопрессин А снова играют важную роль, в частности, в органических соединениях. У женщин это главным образом окситоцин, который в народе называют гормоном счастья или доверия. Именно эти чувства вызваны любящими дамами, которые чувствуют себя комфортно и безопасно в присутствии своего любимого партнера. Окситоцин в то же время подавляет страх перед неизвестным, что делает связанную пару ближе друг к другу, чем когда-либо прежде.

Беременность – еще один способ почувствовать себя счастливой. Объясняется это тем, что в период беременности в организме женщины вырабатывается не просто большое, а огромное количество эндорфинов. Чем ближе момент родов, тем больше количество вырабатываемых «гормонов счастья». Следует отметить еще и то, что увеличить выработку данных гормонов можно и при помощи некоторых продуктов питания. К таковым можно отнести картошку, бананы, болгарский перец, рис, мороженое, рыбу, миндаль, а также морские водоросли. Особенным продуктом в данном случае является шоколад. О том, что шоколад поднимает настроение и силы известно, скорее всего, каждому. Вряд ли найдется хоть одна женщина, которая бы ни разу не обратилась за помощью к шоколаду, когда на ее душе «скребут кошки».

Считается, что иногда ошеломляющая забота о любящей женщине о ее партнере также обусловлена омитоцитозом. Кстати, эта молекула вызывает новые материнские инстинкты у новых матерей. С другой стороны, мужской аналог окситоцина представляет собой гормон вазопрессина, который в любимых джентльменах создает чувства уверенности и благополучия, в результате чего любимый человек готов провести время со своим партнером. Поэтому, дорогие дамы, совершенно бесполезно целовать сильно любящего дровосека. Когда уровень тестостерона и допамина падает и фенилэтиламин не компенсируется, вводится гормон пролактина, получивший прозвище «сексуальный тормоз».

Окситоцин и вазопрессин

Гормоны нежности и привязанности. Они начинают вырабатываться у счастливых влюбленных, когда их отношения переходят в фазу взаимной любви и уверенности друг в друге. Как ни странно, они сокращают выработку гормонов первой фазы отношений. В результате пылкая страсть угасает по мере того, как растет нежная привязанность.

Это происходит, если сексуальность остается на уровне инстинкта и после того, как акт любви не следует очень тонким и эмоциональным проявлениям нежности. Пролактин - это гормон, который сообщает организму суеверия - ощущение, что его уже достаточно - и его функция состоит в том, чтобы сбалансировать снижение дофамина, которое вызывает сексуальное возбуждение. Приток пролактина вызывает неприязнь к эротизму. Пролактин, естественно, связан с уменьшением интереса к сексу у женщин, которые кормят грудью.

Количество пролактина в организме может служить индикатором сексуального насыщения и вялости, иногда сопровождающегося сопротивлением сексу. Считается, что высокий процент пролактина ответственен за импотенцию и полную потерю либидо. Рассматривая всю представленную здесь информацию, мы можем заключить, что эротический опыт, в котором доминирует сохранение рода, является настоящим «гормональным шунтом» для мозга, а затем «похмелье и анорексия». Это слова, которые описывают этот опыт наиболее позитивно.

Нейропептид окситоцин играет важную роль в регуляции социального поведения у животных, включая человека. Ранее было показано, что под действием окситоцина люди становятся добрее, доверчивее, внимательнее к другим. Эти исследования, однако, не учитывали того обстоятельства, что альтруизм у людей с древнейших времен был парохиальным, то есть направленным только на «своих». Новые эксперименты, проведенные голландскими психологами, показали, что положительные эффекты окситоцина распространяются на тех, кого человек считает «своими», но не на членов конкурирующих групп. Окситоцин усиливает желание защищать своих и может стимулировать нанесение «упреждающих ударов» по чужакам с целью защиты от возможной агрессии с их стороны.

Вазопрессин (антидиуретический гормон)

Нейрогормон животных и человека, который вырабатывается в гипоталамусе, поступает в гипофиз, а затем выделяется в кровь. Вазопрессин стимулирует обратное всасывание воды в почечных канальцах и таким образом уменьшает количество выделяющейся мочи (антидиуретический эффект). При недостатке вазопрессина резко повышается выделение мочи, что может привести к несахарному диабету. Таким образом, вазопрессин – один из факторов, определяющих относительное постоянство водно-солевого обмена в организме. Вазопрессин вызывает также сужение сосудов и повышение кровяного давления.

Вазопрессин также влияет на эрекцию у многих млекопитающих. В этом отношении самцы крыс, кроликов и мужчины устроены одинаково. Вазопрессин во многом отвечает за взаимоотношения с жёнами. Потрясающий результат получили шведские нейробиологи, которые на мышах-полёвках показали, как неисправимых ветреников превратить в верных супругов. Для этого учёные сравнили моногамный вид степных полёвок Microtus ochrogaster с полигамными луговыми Microtus pennsylvanicus.

Оказалось, если полигамному виду повысить экспрессию вазопрессиновых рецепторов до уровня моногамного вида, то самец, который прежде, как и все его сородичи, вёл беспорядочную половую жизнь, становится привязанным к одной самке, с которой вступил в связь. А остальные прекрасные представительницы грызунов вызывают у него агрессию и неприязнь.

Либидо живет в голове

Не все ученые придерживаются химической концепции любви. Британские биологи Андреас Бартелс и Семир Зеки считают, что любовь - это специфическая деятельность головного мозга человека. Они обследовали мозг семнадцати волонтеров в состоянии "сумасшедшей любви". Им просто показывали фотографии любимых. У всех семнадцати при взгляде на объект активизировались четыре области головного мозга, которые оставались в покое, если на фотографиях были друзья или незнакомые люди. Два из этих участков находятся в той части мозга, которая активизируется после приема "веселящих" таблеток. Два других - в том отделе мозга, который активизируется, когда мы получаем эмоциональное вознаграждение.

Сегодня ученые знают, что либидо (половое влечение) возникает в голове и оттуда растекается по всему телу при помощи нейротрансмиттеров - веществ, которые переносят сигналы. В гипоталамусе - небольшой железе в глубине мозга - нейрофизиологи обнаружили целых семь центров, связанных с сексом. Когда они активизируются, человек испытывает сильное сексуальное возбуждение. Так что оргазм начинается в голове, а не там, где вы думали.

Ученые выделяют 5 гормонов любви, которые принимают участие в формировании нежных чувств и привязанности между партнерами. Их повышенная выработка в организме человека положительно сказывается на его самочувствии и жизнедеятельности всех органов и систем. Также существует мнение, что присутствует 8 гормонов любви. Каждая теория имеет право на существование.

Окситоцин – главный гормон привязанности, нежности и любви. Также он играет немаловажную роль в процессе появления на свет детей. Именно окситоцин запускает родовую деятельность, после чего обеспечивает приток молока к молочным железам.

Также он является причиной сильной привязанности матери к своему малышу, который только появился на свет. Данный гормон «заставляет» женщину любить свое чадо, действовать исключительно на благо ему.

Также окситоцин вырабатывается у мужчин. Продуцирование гормона нежности человеческим организмом происходит в период половой близости во время оргазма. Именно окситоцин отвечает за любовь между мужчиной и женщиной, обеспечивает привязанность между ними. Партнеры испытывают нежность, некую зависимость друг от друга. Доказано, что под действием окситоцина люди становятся добрее, отзывчивые, внимательнее. Также замечен эффект, когда у человека с повышенной концентрацией данного гормона в крови появляется повышенное желание защитить «своих». Он может отвечать агрессией на любые посягательства со стороны «чужаков».

За выработку окситоцина отвечает гипоталамус. Всплески выброса данного вещества в кровь наблюдаются как результат тактильного воздействия – объятий, поцелуев, поглаживаний и т. д. Также повышенное продуцирование этого гормона происходит при регулярном употреблении бананов, авокадо.

Дофамином называют гормон, который отвечает за целеустремленность и концентрацию внимания. Данное вещество выделяется в самом начале романтических отношений и заставляет человека добиваться желаемой цели. Это не только гормон любви, а и удовольствия, наслаждения, эйфории.

Он заставляет нас чувствовать себя радостно, настраивает оптимистически. Этот гормон не только формирует у человека чувство наслаждения при определенном воздействии, а и невыносимую жажду к повторному контакту с возбудителем. Некоторые ученые пришли к выводу, что удовольствие возникает в человека не на фоне взаимодействия с желаемым объектом, а от самого предвкушения.

Также существует доказанный факт, что количество продуцируемого гормона в большей степени зависит от результата, который получает конкретная особь от своей деятельности. Если человек испытывает необходимую дозу удовлетворения, тогда мозг в дальнейшем отправляет сигналы на выработку дофамина. Если наблюдается противоположный эффект и какие-то действия не принесли положительного результата, тогда продуцирование гормона приостанавливается в ответ на определенный раздражитель.

Эффект от повышения дофамина в крови очень напоминает адреналин. У человека учащается дыхание, повышается пульс, наблюдается прилив крови к тканям. Скачок дофамина наблюдается в экстремальных ситуациях (во время ранения, травмы, сильнейшего эмоционального потрясения). Он защищает организм от негативного воздействия раздражителей и адаптирует его состояние к новообразовавшейся ситуации. Также без дофамина не может проходить процесс запоминания информации, мышление, цикличность сна и бодрствования.

Серотонин – это гормон, отвечающий за возникновения чувства счастья. Его относят к нейромедиаторам. Серотонин вырабатывается шишковидной железой. При его достаточной концентрации в крови человек пребывает в хорошем расположении духа, ощущает прилив энергии и жизненной силы.

Также значительно повышается сопротивляемость к стрессовым ситуациям. Хорошее настроение и выработка серотонина пребывают во взаимной взаимосвязи. Если человек положительно настроен, значит, и продуцирование гормона происходит в достаточном количестве. Чем хуже эмоциональное состояние человека, тем меньше его концентрация в крови. Любовь и привязанность всегда сопровождаются повышением серотонина, поскольку эти чувства относятся к положительным, вызывающим счастье.

Также данный гормон принимает участие в работе многих органов и систем. Под его воздействием наблюдается регулирование кровяного давления, периодичности сна, усиливается процесс свертывания крови и многое другое.

Чтобы нормализовать выработку серотонина важно хорошо питаться. Рекомендуется употреблять продукты, которые богаты триптофаном и углеводами. При поступлении в организм пищи, содержащей данные компоненты, у человека мгновенно повышается настроение. Именно поэтому многие склонны к перееданию на фоне стресса.

Гормон адреналин

Адреналином называют гормон, который относят к нейромедиаторам. Это вещество особенно активно вырабатывается в стрессовых, непривычных для человека ситуациях.

Его скачек сопровождается состоянием вдохновения, во время которого каждый способен на подвиги и непривычные для себя действия. Изменяя гормональный фон, адреналин характеризуется следующими эффектами:

увеличивается частота сокращения сердечной мышцы;
учащается дыхание;
значительно повышается скорость обменных процессов;
увеличивается работоспособность человека за счет снижения мышечной усталости;
наблюдается повышенная концентрация внимания;
происходит расслабление определенных тканей в организме, которые составляют желудочно-кишечный тракт, дыхательную систему и другие. Инъекции адреналина применяются при лечении бронхиальной астмы. Под его действием наблюдается расслабление мускулатуры бронхов;
происходит сужение сосудов. Гормон используется при хирургических вмешательствах для уменьшения кровопотерь.

Гормонами влюбленности, покоя и удовлетворения называют эндорфины. Они больше всего продуцируются при физическом контакте с объектом желания. При их выделении у женщин или мужчин наблюдается возникновение чувства защищенности и благополучия. Чем больше эндорфинов в крови, тем счастливее будет человек.

Увеличивать продуцирование данных гормонов можно, применяя активные физические упражнения. Занятия спортом обеспечивают любого человека приливом большого количества эндорфинов на несколько часов. Его концентрация значительно повышается от сексуального возбуждения и последующего полового акта. Также замечено, что достаточное количество эндорфинов присутствует в организме беременной женщины. Чем ближе момент родов, тем выше их концентрация.

Продукты питания играют немаловажную роль в процессе выработки эндорфинов. К таким относят:

шоколад;
бананы;
болгарский перец;
картофель;
миндаль;
рис и другие.

Гормон вазопрессин производит следующие физиологические эффекты:

повышает обратное всасывание воды почками;
нормализует концентрацию натрия в крови;
увеличивает объем воды, которая находится в тканях;
нормализует количество содержащейся крови в сосудах.

Также вазопрессин отвечает за возникновение эрекции у мужчин. Его количество влияет на склонность человека к полигамии или моногамии.

Гормон фенилэтиламин обеспечивает течение определенных реакций в организме человека, вследствие чего, любовь может наступить молниеносно – «с первого взгляда». Многие не могут ответить, как и почему ему понравился кто-то. Такую реакцию вызывает именно этот гормон. Под его воздействием наблюдается повышение сердечных сокращений, учащение дыхания и другие явления.

Такое действие наблюдается недолго, поскольку фенилэтиламин отличается непродолжительным периодом существования. Этот гормон тормозит рациональное мышление и на первый план выступает объект влюбленности. Производные фенилэтиламина схожи по составу и действию с галлюциногенами. Именно поэтому любовь (особенно вначале) может дезориентировать человека, сделать его «слепым».

Другие гормоны, отвечающие за чувства любви

Многие ученные выделяют еще некоторые гормоны любви. К ним относят:

тестостерон. Вырабатывается у обоих полов. Отвечает за сексуальное желание, обеспечивает страсть в отношениях;
эстроген. Главный половой гормон женщин, придающий ей привлекательность, увеличивающий чувствительность эрогенных зон;
прогестерон. Обеспечивает материнский инстинкт, женственность.

Сколько нужно времени, чтобы влюбиться?

Известный американский антрополог Хелена Фишер пришла к выводу, что существуют следующие фазы любви:

жажда. Этот период характеризуется наличием желания человека продолжить свой род, найти партнера для этого;
привлекательность. Отличается возникновением сильного чувства влюбленности, которое не может длиться дольше 2,5 лет. В это время партеры сильно зависимы друг от друга, страсть и жажда наслаждения овладевает всеми мыслями;
приложение. Характеризуется появлением чувства привязанности, взаимовыручки и понимания. Длится около 10 лет, чего вполне достаточно для совместного воспитания потомства.

Чтобы продлить любовные отношения на длительный период, следует подпитывать их новыми ощущениями, впечатлениями, что будет стимулировать выработку соответствующих гормонов.