Для работы понадобится:

Синтепон, ткань двух цветов. Подойдет любая понравившаяся ткань, можно даже брать искусственный мех с коротким ворсом на основную деталь и атлас на глаза и уши. Та же можно сочетать вельвет с плотным трикотажем Удобнее всего использовать флис, он очень прост в работе и если вырезать мелкие детали, то он не сыпется по краям, не требуя дополнительной обработки.

Детали рисуем произвольно, отталкиваясь от того, что внутренний радиус должен быть не менее 11 см, уши 1/3 от общего объема туловища и глаза тоже не должны быть маленькими, приблизительно 7 и 5 см в высоту если глаза разные (рис.1).

Выкраиваем туловище 2 детали, уши 4 детали, по 2 каждого цвета, глаза 1 деталь и зрачки 2 маленькие детали (рис.2).
- вырезая основную деталь туловища, надо сделать контрольную меловую метку или поставить неглубокую рассечку ножницами, где то в районе глаз (рис.3).
- сшиваем уши, соединяя два разных цвета лицевой стороной внутрь не застрачиваем место пришивания, через него выворачиваем (рис.4).

Пришиваем зрачки к глазам (рис.5), если работаете с флисом или трикотажным полотном, лучше зрачки приколоть булавками или посадить на паутинку, так как полотно растягивается и может перекоситься.
- готовые глаза накладываем на основную деталь под контрольной точкой, нашиваем не зашивая до конца, набиваем синтепоном, только для объема, равномерно распределяя пинцетом (рис.6).
- накладываем детали ушей на основную деталь, отступая от контрольной рассечки на 2 см в каждую сторону (рис.7).
-соединяем две детали туловища лицевыми сторонами внутрь, внутри деталей ушки лучше скрутить и заколоть булавками, чтоб они не попали в шов, собираем по кругу, оставляя место для выворачивания
- выворачиваем и набиваем синтепоном (рис.8) зашиваем.

На хоботе рисуем три линии тонким мылом для обозначения складок (рис.9)
- для выполнения складки, иглу вводим через шов соединения хобота с одной стороны, выводим к намеченной линии и перетягиваем, выводим иглу к противоположному шву, фиксируем, слегка затягивая, чтоб стежки проминались в хоботе (рис.10).

Это был заключительный штрих. Получается очень симпатичная и удобная подушка на шею или просто забавная игрушка.

Подушки-игрушки, подушки-путешественницы под голову

Очень часто в дальних путешествиях на машине многие из нас засыпают, чтобы было удобно вашей голове, сшейте такую удобную подушку.

Необходимые инструменты и материалы :

1) Ткань мягкая (типа флиса), ткань плотная (х/б) - см 35.

2) Наполнитель (холофайбер, синтипон и т.д).

3) Нитки, ножницы, бумага.

Работа :

Делаем выкройку по рисунку. Вырезаем из обоих тканей по 2 детали. Детали попарно сшиваем, оставляя место для укладывания наполнителя. Выворачиваем подушки, наполняем подушку из х/б наполнителем, зашиваем, вставляем эту подушку во флисовую, зашиваем. Подушка готова, приятных снов.

Красивые декоративные подушки способны оживить даже самый сдержанный интерьер. Они приносят атмосферу уюта, домашнего тепла и позволяют расслабиться. Чтоб украсить ими свое жилище необязательно тратить большие деньги, ведь создать эти симпатичные элементы декора можно самостоятельно.

Мы подобрали для вас тематические мастер-классы, из которых вы узнаете, как сшить подушку своей мечты. Благодаря поэтапным фотографиям и подробному описанию справится с этим сможет даже новичок.

Подушка, сделанная своими руками, может стать замечательным подарком. Вооружившись фантазией и ниткой с иголкой, ее можно превратить даже в уникальную валентинку. Предлагаем вам пошаговый мастер-класс изготовления необычной подушки с объемным сердечком.

Для работы понадобится:

• готовая подушка желаемого размера;
• ткань для розочек, которая не требует обметывания среза;
• ножницы;
• иголка с ниткой.

Вырежьте из ткани кружочки диаметром примерно 8 см, они могут быть слегка кривоватыми и немного отличаться по размеру. Это только добавит объема и реалистичности цветочкам.

Возьмите кружочек ткани за середину, присоберите его, формируя складки как на фото. Зафиксируйте заготовку в нужном положении парой стежков.

Пришейте снизу еще один кружок ткани, формируя объемный бутон.

Продолжайте пришивать кружочки к розочке, пока не получите цветок нужного размера.

По этой же схеме подготовьте остальные розы. Их количество зависит от размера цветочного сердца.

Пришейте цветы к подушке начиная с контура сердца.

Располагайте заготовки плотно друг к другу, чтоб между ними не было промежутков. Пышное сердце готово покорять и завоевывать сердца.

Такая дизайнерская подушка украсит комнату капризной модницы или станет изюминкой вашей гостиной. А еще она будет поднимать настроение при одном только взгляде на нее.

Пушистая подушка

Оригинальная подушка с бахромой удачно впишется в любой интерьер. Приятный на ощупь флис сделает ее любимой вещью не только в детской комнате.

Для работы понадобится:

• флис для основы подушки и бахромы;
• наполнитель;
• ножницы;
• нитки;
• булавки;
• швейная машинка.

Из флиса вырежьте два квадрата 40 на 40 см.

Для бахромы лучше подобрать ткань нескольких цветов одной гаммы - получится стильный переход между ними. В нашем случае используется по 10 полосок 37*10 см трех оттенков коричневого.

Каждую полоску сложите пополам и нарежьте бахрому.

Первую полосу пришейте к основе подушки, отступив по 1 см от краев. Вот такой результат должен получится.

Пришейте рядом вторую полосу на расстоянии примерно 1,5 см от первой.

Продолжайте аналогично пришивать бахрому. Чередуйте темные полоски со светлыми через несколько рядов, добиваясь красивого и плавного перехода цветов.

Поверх заготовки с бахромой наложите второй квадрат и сколите по краям булавками. Сшейте подушку по периметру, оставляя небольшое отверстие для набивания.

Выверните подушку и набейте наполнителем. Лучше использовать синтепон или холофайбер. Натуральные материалы, такие как вата и пух, со временем могут комковаться и изделие потеряет аккуратный вид.

Зашейте отверстие для выворачивания потайным швом.

Получается очень красивая диванная подушка, которая создаст в вашем доме атмосферу тепла и уюта.

Подушка «Крылья бабочки»

Представляем вам подробный фото урок по декорированию интерьерной подушки. Даже если шитье не ваш конек, вы сможете легко его освоить: для работы понадобится уже готовая подушка. Руководствуясь поэтапной инструкцией, вы превратите обычную наволочку в шедевр арт-дизайна.

Подушка-игрушка «Сова»

Забавная и яркая совушка - беспроигрышный вариант подарка как взрослому, так и ребенку. Когда такая милая птичка поселится в спальне вашего малыша, он с удовольствием будет с ней не только спать, но и играть.

Для работы понадобится:

• хлопок двух цветов;
• фетр для глаз и клюва;
• черные пуговицы или бусины для зрачков;
• лента для бантика;
• мелок;
• нитки;
• иголка и булавки для шитья;
• ножницы;
• кружево;
• наполнитель.

Перенесите на бумагу выкройку совы в нужном размере (нажмите на картинку для увеличения, и скачивайте).

Приложите лекало к ткани и вырежьте необходимые детали, для тела и крыльев сделайте припуск 1 сантиметр.

Для украшения игрушки используется кружево, бантики и деревянная пуговка-цветочек. Если вы используете выкройку в натуральную величину, то вырежьте для банта прямоугольник 8*16 см и квадрат со стороной 4,5 см или измените размер этих деталей пропорционально сове.

Пришейте клюв и кружево швом зигзаг. Кружево размещается по центру туловища, между крыльями.

Этим же швом пришейте крылья и глаза. Вручную прикрепите черные пуговки-зрачки.

Сложите детали тела совы лицевой стороной внутрь, зафиксируйте булавками и сшейте. Внизу между крыльями оставьте отверстие для дальнейших манипуляций.

Выверните игрушку, прогладьте ее и набейте наполнителем. Если вы использовали обычные ножницы для вырезания деталей, перед выворачиванием сделайте аккуратные насечки возле ушек и во всех выпуклых местах, чтоб ткань не стягивалась.

Зашейте отверстие потайным швом.

Можно заняться декором. Сложите квадрат для бантика полоской и прогладьте ее.

Прямоугольник сложите пополам лицевой стороной внутрь и сшейте, оставив припуск 1 см.

Выверните его, соберите в середине и пришейте подготовленную полоску, формируя бантик. Пришейте его к ушку совы.

Завяжите из небольшого отреза ленты бантик, пришейте его и деревянную пуговицу к туловищу игрушки.

Такая милая совушка будет надежно охранять ваш сон.

Еще одна идея для воплощения - сшейте по этой схеме солидного филина. Достаточно просто проявить фантазию и подобрать игрушке соответствующую цветовую гамму и оформление.

Подушка с аппликацией «Влюбленный котик»

Нарядная подушечка с прикольной аппликацией - замечательный подарок по любому поводу. С ее помощью можно признаться в своих чувствах или просто поднять настроение любимому человеку.

Для работы понадобится:

• плотная белая наволочка на подушку 35*35см;
• лоскутки хлопка 4 расцветок;
• белый флизелин;
• утюг;
• 3 зеленые бисеринки для глаз;
• нитки в тон ткани;
• декоративная тесьма.

Вырежьте два прямоугольника 17*13 см - облака вокруг кота и рыбки. В нашем случае они белые в оранжевый горошек. Вы можете выбрать расцветку на свой вкус.

Тело кота - прямоугольник 16*12 см , оранжевый в мелкий белый горошек.

Из белой ткани вырежьте прямоугольник 20*11 см. Из него получатся глаза и мысли котейки.

Вырежьте прямоугольник 10*5 см из зеленой ткани для тела рыбки.

Сложите флизелин клеевой стороной с изнаночной стороной прямоугольников и проутюжьте их, чтоб они склеились. Так будет легче вырезать мелкие детали и они не будут осыпаться.

Вырежьте заготовки для аппликации. Можно воспользоваться картонными шаблонами или сразу вырезать детали из ткани.

Расположите элементы на наволочке и добейтесь желаемой картинки. Наметьте линию земли при помощи декоративной тесьмы. Выберите выражение влюбленных глаз котика.

Когда вы определитесь с расположением всех элементов аппликации, можно приступать к последнему этапу. Осталось пришить их к наволочке.

Пристрочите мелким белым зигзагом контур белого облака к облаку в горошек.

Зеленым зигзагом пришейте контур рыбки к подготовленному двухслойному облаку. Вышейте рыбке плавники и контур головы. Прикрепите бисеринку-глазик.

Сшейте детали кота мелким зигзагом нитками в тон ткани. В последнюю очередь прикрепите глаза и вышейте ему усы.

Вышитые лапки придадут зверушке еще больше очарования. Можете дополнить аппликацию мелкими цветочками, чтоб сделать композицию более выразительной.

Готовая подушка обязательно займет коронное место на софе в гостиной и станет звездой вашего интерьера.

Подушка-сплюшка «Спящий котенок»

Хотите еще больше котиков? Предлагаем вам интересную идею для творчества: сшейте очаровательного котенка, который одним своим видом навевает дрему и умиротворение.

Для работы понадобится:

• хлопковая ткань 3 расцветок;
• флис;
• флизелин;
• ножницы;
• утюг;
• наполнитель;
• мелок или специальный маркер для ткани;
• нитки мулине;
• 2 пуговки;
• булавки;
• выкройка.

Первым делом распечатайте на бумаге или перерисуйте вручную выкройку котенка (кликните на картинку, чтобы она увеличилась и скачивайте). Вырежьте все элементы.

Приложите лекала туловища на ткань, обведите и вырежьте его с припуском в 1 см. Положите деталь изнаночной стороной на клеевую сторону флизелина, закрепите булавками и вырежьте. Аналогично подготовьте вторую деталь туловища из флиса.

Вырежьте лапки, ушки и хвостик котенка.

Выньте булавки и прогладьте утюгом двухслойные детали туловища, чтоб хлопок приклеился к флизелину.

Сложите попарно детали ушек, лапок и хвостика лицевой стороной внутрь и прошейте их на машинке, оставляя отверстия для выворачивания. Сшитые заготовки обрежьте фигурными ножницами или сделайте насечки обычными.

Выверните детали и проутюжьте их, набейте наполнителем. Сшейте отверстия зигзагом. Булавками прикрепите полученные детали к лицевой стороне передней части кота. Пришейте их к телу котенка зигзагом.

Нарисуйте мордочку котика мелком.

Сверху положите флисовую деталь (спинку) и зафиксируйте ее булавками. Сшейте заготовки, оставив внизу небольшое отверстие для выворачивания. Обрежьте припуски на швы фигурными ножницами или сделайте насечки обычными.

Выверните заготовку на лицевую сторону и проутюжьте ее. Набейте игрушку наполнителем и зашейте оставленное ранее отверстие потайным швом.

Пришейте к туловищу верхние лапки и пуговки для декора.

Носик и закрытые глазки вышейте нитками мулине.

Мягкий кот-сплюшка ищет своего любящего хозяина. Такому домашнему питомцу все будут рады. Он с удовольствием поселится как в кроватке ребенка, так и в уютной гостиной.

Чувствуете в себе силы и желания творить, но еще считаете себя новичком? Предлагаем вашему вниманию познавательное видео, из которого вы узнаете, как самостоятельно сшить смешного кота-подушку из обычной наволочки. Оригинальная выкройка, минимум активных действий, немного декора и фантазии - и вы получите элегантную кошку или озорного котейку.

По такому же принципу получится веселый заяц, достаточно просто сделать подлиннее уши.

Скачайте еще больше выкроек забавных котиков, чтобы воплотить в жизнь свои самые смелые креативные идеи. Такие милые зверюшки станут замечательным декором дома или дачи, а также оригинальными презентом для дорогих вам людей.

Диванная подушка-собака

Считаете, что животным не место в доме? А вот и ошибаетесь. Вы всегда можете завести у себя очаровательную собачку-подушку. Веселая такса с удовольствием займет свое место на диване и не доставит вам никаких хлопот.

Подробное описание представлено в нашем пошаговом мастер-классе.

По этой схеме получится как небольшой игрушечный щенок, так и солидный взрослый пес. Все зависит от количества подручных материалов и вашего желания.

А если у вас остается много невостребованных кусочков и лоскутков ткани, то вы можете сшить из них яркую подушку-собачку. Выполненная в технике пэчворк лоскутная игрушка с милой мордашкой станет любимым персонажем детской комнаты.

Эту игрушку можно сделать вместе с детьми и провести время весело и с пользой. А ваш ребенок получит первые уроки кройки и шитья.

Копилка мастер-классов по подушкам + интересные идеи

Сердечная подушка-валентинка:

Оригинальные кружочки:

Клетчатый пёс:

Романтичный вариант:

Украшаем наволочки отпечатками растений

Оригинальный способ украсить наволочку растительным орнаментом - это перенести на нее отпечатки живой свежей травы и листьев. Изделие с таким оформлением будет уникальным и единственным в своем роде. А еще будет согревать вас зимними вечерами мыслями о теплом лете.

Для работы понадобится:

• натуральная светлая ткань;
• свежесорванные растения;
• молоток;
• ножницы;
• пергамент, желательно силиконизированный для выпечки.

Для отпечатков отлично подойдет папоротник, подорожник, клевер. Сорвите необходимое вам растение, расправьте его на ткани и накройте пергаментом. Очень сильно побейте по нему молотком, чтоб из листьев выделился сок, который впитается в ткань и образует отпечаток. Помните

Стирать такие изделия с отпечатками лучше руками в теплой воде с деликатным моющим средством.

Теперь вы убедились, что оригинальные подушки-игрушки легко создать своими руками в домашних условиях без специальных навыков и оборудования. В этом деле главное найти ткань, иголку с ниткой и свободное время. Еще придется запастись терпением и аккуратностью - вот и весь секрет успеха.

Воспринимайте представленные нами изделия не как каноны, а лишь как образцы и идеи для полета фантазии. Не бойтесь творить: пусть даже возможные мелкие ошибки не остановят вас на пути к своей идеальной подушке.

Чтобы путешествовать с комфортом на ближние и дальние расстояния, приобретайте подушки на подголовники в машину. Эти изделия могут иметь различные размеры, рассчитанные на взрослых, подростков и маленьких детей. Дорожный подголовник с небольшими габаритами сделает поездку более комфортной для людей, у кого болит позвоночник.

Правильно выбрать подушку для себя и членов своей семьи помогут рекомендации, приведенные ниже.

Пригодится всем, кто отправляется в путь

Современная жизнь диктует бешеный ритм, и времени на сон остается все меньше. Находясь в дороге, мы часто засыпаем, чтобы дать организму отдохнуть. Можно спать в авто, поезде, самолете и метро.

Если человек засыпает сидя, то его голова может откидываться назад или наклоняться набок. Это неудобно, и в результате сон далек от полноценного. Проснувшись, человек чувствует дискомфорт.

Создание оптимальных условий для сна в положении сидя

Мягкий подголовник необходимо выбрать грамотно, чтобы изделием, действительно, было удобно пользоваться в дальнейшем. Обратите внимание на следующие критерии:

• габариты;
• наполнение;
• материал;

Важно учитывать и физиологические особенности. Производители выпускают вариации переносных моделей.

Подушка, напоминающая рогалик

Изделие представлено в виде полукруга. Мягкая конструкция надежно сможет защитить шею при экстренном торможении. Эта разновидность популярна среди дальнобойщиков.

Надувная модель

Поверхность подушки «под бархат» приятна на ощупь. Форм воротника полностью повторяет контуры шеи. Ваш сон будет сладким и безмятежным.

Эта модель идеальна для практичных людей. Она фиксирует голову в правильном положении, благодаря чему шейные позвонки расслабляются.

Подушка-антистресс

Эта модификация избавит от стресса, напряжения и позволит хорошо выспаться. Если хотите спать сладко, то выбирайте именно ее. В качестве обивочного материала преимущественно используется эко-кожа.

Модели, предназначенные для малышей

Нередко для маленьких детей время, проведенное в пути, превращается в самое настоящее испытание. Чтобы малышам легче было переносить дорожные приключения, понадобится удобная детская подушка.

Подросткам лучше купить наклонный мягкий ремень. Этот вариант дает возможность положить набок голову, не защемляя шейные позвонки. Такой конструкцией могут пользоваться и взрослые люди.

Какие возможности предоставляются дополнительно?

Компактная подушка в машину весит мало, она обязательно пригодится для активного времяпровождения. Ее берут с собой не только в салон авто, но и на пляж.

Надувное изделие отлично поддерживает тело в воде. Если вы отправляетесь в поход, то подушка вам пригодится и на рыбалке, и возле костра. На ней можно удобно сидеть.

Какой наполнитель лучше?

Надувная модель нередко служит для предупреждения травм. Даже при резкой остановке транспортного средства удается избежать переломов благодаря тому, что шея зафиксирована в одном положении. Надувное изделие подходит для больных остеохондрозом.

Ортопедическая модель, напоминающая по внешнему виду рогалик, наполняется тремя видами наполнителя: латексом, пеной и гелем. Любой из этих материалов считается экологически безопасным, и поэтому не вызывает аллергических реакций.

Покупая ортопедические подушки, убедитесь, что приобретаете качественный товар. Надавите на ее поверхность рукой. Если вмятина исчезает сразу, то перед вами подделка. Если изделие качественное, то вмятина на поверхности остается в течение некоторого времени.

У подушек-антистресс наполнитель особенный. Чаще всего внутри изделия полистирольные шарики. Такой наполнитель дает возможность полностью расслабиться.

Производители выпускают детские подушки, наполненные с помощью полиэстера или пенополиуретана. Модели, имеющие «эффект памяти», отличаются чувствительностью к температуре человеческого тела. Они нормализуют кровоснабжение шейного отдела позвоночника и головы.

Пошив подголовника своими руками

Если есть желание сэкономить денежные средства, то подушку для шеи можно сшить самому. Необходимо приготовить:

• Хлопчатобумажную ткань для чехла
• Материал для подушки
• Наполнитель
• Декоративная лента
• Молния
• Булавки с нитками
• Швейную машинку

Этапы рабочего процесса

• На картоне начертите шаблон. Вырежьте выкройку в форме полукруга и перенесите ее на материал. Важно, оставлять припуски по 2 см.
• Прошейте подушку.
• После этого выверните заготовку, внутрь положите наполнитель. Если вам нужна обычная модель, то используйтесь холлофайбер.
• Сшейте специальный чехол или наволочку. Пристрочите к ней молнию-застежку.
• Чтобы изделием было удобно пользоваться, пришейте маленькую петельку. Таким образом, вам легче будет перевозить и хранить подголовник.
• Прострочите наволочку и выверните ее.
• Наденьте готовую наволочку на подушку.

При желании можно поэкспериментировать. Сделайте дизайн необычным. Пусть модель украшает мордочка животного. Такой креативный подход к декорированию обязательно оценят маленькие путешественники.

Сшейте модель специально для сидения, чтобы осанка всегда была правильной. Такое приспособление защитит вашу поясницу от тряски по неровной дороге. Нагрузка между тазобедренными суставами и копчиком распределяется равномерно. Вибрация при движении авто оказывает минимальное воздействие на органы малого таза.

У всех подушек продолжительный срок эксплуатации.

Как ухаживать за изделиями?

Если появились загрязнения, то рекомендуется сухая чистка или стирка. Надувную подушку просто помойте теплой водой. Важно, чтобы изделия не соприкасались с острыми предметами. Нельзя оставлять их долго на солнце. Подушкам требуется защита от повышенной температур.

Фото подушки-подголовника

Если ваша шея страдает от тряски в дороге, например, когда вы едете на междугороднем автобусе или в кресле пассажира, двигаясь на автомобиле, то вам поможет подушка под шею. С такой подушкой можно смягчить последствия тряски, да и просто, на ней удобнее спать, так как шея не будет заваливаться на бок, что, в свою очередь, будет вас пробуждать.

Такую подушку можно взять с собой и в самолет, тогда перелет пройдет комфортнее и быстрее. Можно, конечно, приобрести готовую, но если у вас есть настрой, то вы можете сшить собственную подушку для шеи своими руками.

Что потребуется

Для работы вам будут необходимы:

• ткань для подушки
• катушка ниток
• бумага для выкройки
• линейка и ручка
• ножницы
• заколки для крепления ткани
• наполнитель синтепон

Создайте свою выкройку

Используйте для создания выкройки листок формата А4, причем, выкройку делайте наполовину листа. Советую для начала измерить окружность своей шеи, чтобы сделать внутренний контур под себя.

Отрезаем ткань

На фото показано, как отмеряется и отрезается по выкройке ткань. Мы складываем дважды нашу ткань и размечаем по выкройке, с запасом, отрезы. Затем вырезаем ткань, сложенную вдвойне, разворачиваем и получаем одну полноценную заготовку для подушки под шею.

Чтобы ничего не сместилось в процессе вырезания, скрепите выкройку и ткань иголками, как показано на фото, вырезайте с запасом. Всего необходимо вырезать две штуки — для верха и для низа подушки.

Сшейте свою подушку

Получившиеся половинки нужно сложить лицевыми сторонами вовнутрь, скрепить иголками и сшить по краю, оставив небольшую щель для набивки синтепоном.

Если вы имеете навык работы на швейной машинке, то застрочить швы для вас будет минутное дело. Если же машинки у вас нет, то сшейте две половинки вручную. На это уйдет, конечно же, больше времени, но все-таки подушка рано или поздно получится.

Обратите внимание, что перед тем, как выворачивать подушку, рекомендуется сделать надрезы до шва, чтобы выворачивание было более легким.

Выверните подушку

После того, как вы сошьете две половинки и оставите небольшой фрагмент не сшитым, выверните подушку лицевой стороной наружу.

Набивка подушки синтепоном

Набейте подушку в оставленную щель синтепоном. Набивайте небольшими кусочками — это и удобнее и позволит набить подушку более качественно и плотно. Контролируйте, чтобы все части подушки были набиты равномерно.

Финальный этап

Когда весь синтепон будет набит, зашейте щель вручную иголкой.

Вот и все дела! Ваша подушка для шеи готова! Теперь, когда вы отправитесь в путешествие, ваша шея будет в комфорте, ваш сон будет удобен и сладок. Сделав себе одну такую подушку, вы, наверное, захотите еще поэкспериментировать с ними. А может быть даже организуете свое производство. Почему бы и нет! Подушки можно делать из мягкой флисовой ткани, экспериментировать с формой, с толщиной и т. п.

Источник — www.doityourselfrv.com/travel-neck-pillow/

Видео мастер класс

Здоровый сон, как известно, является залогом хорошего самочувствия и настроения. Ортопедическая подушка своими руками станет отличным решением для тех, кто имеет проблемы с позвоночником и даже абсолютно здоровых людей, желающих улучшить качество сна.

Как выбрать форму и размеры подушки

Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе – незаменимый атрибут, который поможет снизить интенсивность проявлений болезни и обеспечить эффективную профилактику ее обострений. Если вы пока не готовы приобрести готовое изделие от известных производителей, его совсем не сложно сшить самостоятельно.

Прежде чем приступить к пошиву, стоит обратить внимание на несколько важных нюансов:

• чтобы правильно определить высоту изделия, нужно измерить точное расстояние от плечевого сустава до шеи;
• если вы предпочитаете спать на спине, подушку стоит выбрать низкую и жесткую;
• для сна на животе наиболее комфортны невысокие мягкие изделия;
• подушка должна быть тем ниже, чем плотнее и тверже матрас.

В идеале ортопедическую подушку своими руками следует шить из натуральных, безопасных материалов. Это касается и чехла изделия, и его наполнителя. Валики следует делать подходящими по размеру, такими, что обеспечить анатомически правильное положение шейного отдела.

Необходимые материалы

Сшить ортопедическую подушку своими руками совсем несложно даже при отсутствии профессиональных навыков в швейном деле. Мы рекомендуем изготовить двустороннее изделие, у которого с одной стороны будет расположен валик большего размера, а с другой – меньшего. Такая модель получится универсальным и может использоваться людьми разных возрастов и телосложения.

Для работы потребуется:

• выкройка – ее делают на бумаге по шаблону. Нам потребуется шаблон для каждой из сторон подушки. Если проявить фантазию и поэкспериментировать с материалами различных расцветок, можно изготовить довольно оригинальную модель;
• два отреза натуральной, лучше хлопчатобумажной ткани размером 50х50 см для съемной наволочки;
• два отреза синтетического материала для самой подушки. Для ее пошива желательно выбрать ткань с водоотталкивающими свойствами;
• наполнитель – холлофайбер или иной материал. Стоит отметить, что сегодня все большую популярность в изготовлении ортопедических изделий приобретает гречневая лузга;
• молния 25 см;
• лента 30 см;
• портновские ножницы, нитки;
• швейная машинка.

Чтобы определиться с фасоном изделия, можно посмотреть готовые модели в интернете и магазинах. Еще лучше в одном из магазинов протестировать подушки, чтобы понять, какая форма окажется для вас наиболее комфортной.

Пошив изделия

Итак, выбрав фасон будущей подушки и изготовив выкройку, можно приступать непосредственно к пошиву:

• перенесите выкройку на ткань;
• выкраивая материал, не забывайте оставлять припуски для швов;
• сделайте насечки в местах соединения деталей, приложите их лицевой стороной друг к другу и сшейте, оставив с обеих сторон место для набивки большого и маленького валика. В шов можно втачить ленту и молнию для удобства;
• теперь конструкцию необходимо ввернуть и заполнить выбранным наполнителем, оставшееся отверстие зашить.

Готовая подушка станет отличным дополнением к матрасу сделанному своими руками .

Важно! Если после сна на подушке вы чувствуете недомогание, возможно, стоит подкорректировать объем наполнителя или заменить его на другой.

Как сделать дорожную подушку для шеи

Долгие переезды часто бывают очень утомительными и даже изматывающими. Заснуть в дороге толком не удается, а если и получится, то, скорее всего после пробуждения вы будете чувствовать разбитость, боль в шее. В таких ситуациях помогает использование специальных анатомических подушек.

Если вы часто путешествуете, в автомобиле и в самолете очень удобно пользоваться ортопедической подушкой для шеи , выполненной в форме подковы. Изготовить ее самостоятельно еще проще, чем подушку для сна. Для этого следует выбрать натуральную ткань любой расцветки и наполнитель. Чаще всего используется холлофайбер или поролон.

Бумажную выкройку аккуратно переводим на сложенную вдвое ткань, вырезаем с припусками на швы, сшиваем края, оставляем отверстие, через которое изделие можно будет вывернуть и набить. В завершении работ зашиваем отверстие. Подушка для путешествий готова.

Собственноручно изготовленная ортопедическая подушка прослужит максимально долго, если грамотно ухаживать за ней. Стирать изделие можно только щадящими средствами при оптимальном температурном режиме – 30 градусов. Съемная наволочка убережет его от преждевременного износа и загрязнений. Если в качестве наполнителя была использована гречневая лузга, стирать подушку нельзя.

Сшитая своими руками подушка, при правильном использовании , по своим ортопедическим свойствам не уступит салонным изделиям, но обойдется гораздо дешевле.