Давно известна взаимосвязь некоторых цветов с организмом человека и его настроением.

Так, научно установлено, что зеленые цвета влияют на расширение бронхов, способствуют улучшению умственной работоспособности, усиливают сердцебиение. Красный цвет помогает быстрее восстановится после физической усталости, способствует более активному пищеварительному процессу и может иметь некоторое возбуждающее влияние. А вот коричневые или голубые мягкие тона наоборот способствуют расслаблению и отдыху.

Классификация цветовых оттенков

Существует некая классификация всех оттенков. Обычно, цвета делят на холодные (сине-зеленые, сине-голубые, сине-фиолетовые и все остальные оттенки с преобладающим синим цветом), теплые (красные, желтые, оранжевые и производные от них) и нейтральные (черные тона, белые и серые). В принципе, в этой классификации прослеживается четкая закономерность с природными свойствами того или иного объекта (теплые солнечные лучи, огонь или же прохладная листва или речная гладь).

Влияние цвета на человека

Рассмотрим более подробно влияние различных цветов на настроение и самочувствие человека. Красный цвет - очень энергичный и неспокойный оттенок. Может легко создать некую приподнятость в настроении, но вместе с тем способствует очень быстрому раздражению нервной системы. Обычно снижает трудоспособность, влияет на повышение кровяного давления, учащает дыхание. Поэтому обычно такие тона не рекомендуются для жилых помещений.

Желтый цвет - дарит ощущение свежести, способен стимулировать нервную систему и зрение человека.

Оранжевый цвет - оттенок праздника, обычно, помогает при угнетенном состоянии, способствует быстрому повышению настроения.

Голубой цвет - дарит некое ощущение свободы, легкости и прохлады. В окружении таких тонов обычно повышается трудоспособность, снижается кровяное давление, приходит расслабленность всего организма. Настоятельно рекомендуется для помещений, в которых проживают люди с гиперактивной или сверхраздражительной нервной системой.

Зеленый цвет - способствует общему успокоению организма, снижает кровяное давление, считается наиболее благоприятным для отдыха и повседневной жизни.

Фиолетовый цвет - настраивает человека на глубокую задумчивость, однако нервная система при этом не успокаивается, а принудительно расслабляется, что способствует ее чрезмерно быстрому утомлению.

Выше рассмотрено влияние на настроение и самочувствие человека лишь основных цветов. Их различные комбинации и оттенки могут вызывать намного более сложную гамму чувств и реакций. Также доказано, что яркие солнечные дни чрезвычайно положительно влияют на состояние человека. Ведь, давно известно, что в такие дни улучшается настроение, повышается работоспособность, даже увеличивается уровень полового влечения, в конце концов. Всему есть свои медицинские обоснования. Так, известно, что действие ультрафиолетовых лучей напрямую передается на эндокринные и половые системы человека. А яркие и теплые тона солнечного дня способствуют тому, что в кровь в большом количестве выбрасывается гормон , в результате чего и появляется ощущение счастья и .

Также, в яркие солнечные дни происходят незаметные нам реакции на химическом уровне. Сюда следует отнести активный синтез витамина D, увеличение гемоглобина, улучшение общего обмена веществ организма. К сожалению, количество подобных солнечных дней в нашей стране очень мало. Действительно, такой погодой могут похвастаться буквально несколько месяцев весны и лета, всё остальное время года мы вынуждены наблюдать пасмурные серые дни, иногда с дождями или снегом. Таков уж наш климат. От этого и количество нервных заболеваний и депрессий у нас больше, по сравнению с жителями более теплых климатических поясов. Многие ведущие дизайнеры и даже врачи рекомендуют выполнять хотя бы часть жилых помещений в теплых, мягких тонах. Такие цвета и оттенки жизненно необходимы нам и нашему организму для правильного функционирования. Поэтому, при соответствующих климатических условиях, следует хотя бы искусственно создавать нужное нам цветовое окружение.

Давайте рассмотрим некоторые практические советы по выбору оптимальных цветовых решений для домашнего интерьера.

• Чтобы визуально уменьшить размеры комнаты следует использовать темные контрастные цвета.
• Светлые же тона наоборот сделают помещение выше и больше.
• Обои с вертикальными узорами заставляют комнату выглядеть выше, чем она есть на самом деле.
• Чтобы оживить комнату или придать ей разнообразие, следует подбирать цвета гардин, торшеров или подушек контрастными, по отношении к основным тонам помещения.
• К выбору цветовых оттенков в каждую комнату следует подходить индивидуально, учитывая потребности и возраст людей, которые будут там проживать. Например, для детского помещения лучше выбирать яркую и контрастную палитру, а для помещений с пожилыми людьми - спокойные и мягкие тона.
• Чтобы подчеркнуть или выделить некие части интерьера обычно используют дополнительную подсветку. Это может быть зеленое освещение уголков для отдыха или синяя подсветка ванных комнат.
• Для создания потрясающих композиций можно использовать современные краски с содержанием люминофора, которые отражают ультрафиолетовый свет.
• Для создания мягких и сочетающихся между собой оттенков можно использовать специальные краски, содержащие несколько цветов, которые не перемешиваются между собой. При использовании таких красок важно помнить, что желательно в используемую палитру цветов включать и цвет мебели в помещении или другие оттенки, гармонирующие с ним. Тогда комната будет создавать ощущение завершенности и спокойствия.

Все приведенные советы действительно могут помочь вам создать по-настоящему уютный и комфортный домашний уголок, но процесс подбора идеальных решений в плане интерьера и цвета все равно остается довольно трудоемким и сложным. Именно поэтому, рекомендуется обращаться в этих вопросах за консультацией к специалистам и опытным дизайнерам.

Приятных Вам цветов и хорошего настроения!

Влияние цвета на здоровье и настроение человека

Ещё великий Гёте заметил, что жёлтый цвет пробуждает светлые чувства, синий вызывает ощущение холода, сиреневый чего-то безотрадного, а красный создает целую гамму впечатлений. Цвет влияет на настроение, самоощущение и, в конечном итоге, здоровье человека. Как и почему это происходит?

Цвет и здоровье

Ещё во времена древнейших цивилизаций люди использовали цвет для лечения. Так, в Древнем Египте были специальные помещения в храмах, где солнечные лучи преломлялись и давали разные цвета спектра. Человек буквально купался в цвете. Назывался этот способ лечения - Ра-терапия. В наши дни ей на смену пришла хромотерапия. Она изучает влияние цвета на здоровье человека.

Так, красный цвет стимулирует нервные центры, левое полушарие, заряжает энергией печень и мышцы. Однако при длительном воздействии может вызвать усталость и учащенное сердцебиение. Он применяется при лечении малокровия, бронхиальной астмы, пневмонии, заболеваний эндокринной системы, ревматизма, апатии, патологии сетчатки глаза и косоглазия.

Противопоказан красный цвет при лихорадке, нервном возбуждении, гипертонии, воспалительных процессах, невритах. Плохо он воздействует и на ярко-рыжих людей.

Желтый и лимонный цвета активизируют двигательные центры, генерируют энергию для мышц, стимулируют и очищают печень, кишечник, кожу, обладают желчегонным и слабительным действием. Это цвета радостного настроения и сексуальности. Используются при лечении сахарного диабета, нарушении пищеварения, дисфункции желчного пузыря, печени, кишечника. В офтальмологии - при косоглазии, слабовидении, заболеваниях сетчатки и сосудов глаза.

Нельзя использовать желтые цвета при повышенной температуре тела, невралгиях, перевозбуждении, воспалениях и зрительных галлюцинациях.

Зелёный цвет устраняет спазмы сосудов и понижает кровяное давление, расширяет капилляры, способствует хорошему настроению. Поэтому применяется при сердечно-сосудистых заболеваниях, невралгиях, астме, остеохондрозе, импотенции, бессоннице. Также для лечения глаукомы, близорукости, болезней сетчатки и зрительного нерва.

Синий цвет, наоборот, способствует спазму сосудов и повышает давление. Обладает противомикробным действием. Используют его при дезинфекции помещений, для лечения болезней уха, горла и носа, желудочно-кишечного тракта. Относительно глаз - это заболевания роговицы, начальная катаракта, близорукость.

При длительном воздействии синий цвет может вызвать усталость и депрессию.

Фиолетовый цвет стимулирует паращитовидную железу, функцию селезенки, повышает мышечный тонус. В остальном этот цвет действует так же, как синий.

В офтальмологии применяется аппарат, который воздействует на глаза определенным сочетанием цветовых гамм. После цветового воздействия некоторые глазные заболевания полностью излечиваются, другие значительно отступают. Одновременно, как правило, улучшается общее состояние, проходят головные боли, повышается аппетит, нормализуется сон.

Цвет и настроение

Покупая одежду, обустраивая жилище в определенной цветовой гамме, почему мы предпочитаем одни цвета и «не любим» другие? Просто так нравится, под настроение.

Психологи утверждают, что не так все просто. Настроение и характер далеко не всегда совпадают. Точно так же, как погода и климат. В местности с ровным климатом иногда случаются и дожди, и град, и снег. Так и в выборе цвета - можно всю жизнь предпочитать одну гамму, но в какой-то момент неудержимо захочется окружить себя совершенно противоположным цветом.

Вы постоянно носите одежду серо-синих цветов и внезапно купили красную блузку. Через некоторое время смотрите на неё и жалеете о потраченных деньгах. Не спешите избавляться от неё, ведь желание взбодриться вернется, и вы наденете эту блузку.

Психологи объясняют это явление так. Постоянное пристрастие человека к определенному цвету характеризует его характер, а неожиданные «всплески» - его настроение в данный момент. Выходит, можно использовать цвет, чтобы «перебить» настроение.

Ту или иную вещь мы покупаем, руководствуясь собственным вкусом и пристрастиями. Но, если в последнее время испытывали физические и эмоциональные перегрузки, инстинктивно выберем темные цвета. Если, наоборот, организм «на подъеме», хочется свершений, выберем яркие цвета.

Ученые выделяют главные цвета, которые определяют психологический настрой человека: удовлетворение, самоутверждение, активность, привязанность, ожидание чего-то хорошего. Рассмотрим значение основных цветов, с тем чтобы оценить характер свой и своих близких.

Красный символизирует силу воли, активность, агрессивность, независимость, подвижность. Человек в красном жизнелюбив, сексуален, энергичен. В самом цвете заложена чувственность. Он наполняет жизнь страстью, желаниями. Если вас «задавил быт» или предстоит рутинная работа, воспользуйтесь этим цветом. Если вы взволнованы, нервно истощены, красный цвет только усугубит положение.

Оранжевый олицетворяет оптимизм, радушие, импульсивность и настойчивость. Люди, предпочитающие оранжевый, хорошие друзья, готовые всегда помочь.

Розовый - цвет нежности и женственности.

Жёлтый - цвет солнечного света и радостных надежд. Его выбирают веселые, жизнерадостные, целеустремленные, активные и даже экспансивные. Человек в желтом доброжелателен, уверен в себе, умеет зарабатывать деньги. Этот цвет помогает контролировать фигуру.

Зеленый свидетельствует о гибкости ума, рассудительности, понимании ситуации. Символизирует финансовое благополучие и процветание. Ярко-зеленый молодит. Неприязнь к зеленому указывает на недовольство своим эмоциональным состоянием.

Голубой - цвет мира, цвет истины. Человек, предпочитающий голубой, умеет мягко и не обидно сказать нелицеприятную правду и всегда будет правильно понят. Любовь к голубому говорит о высокоразвитом интеллекте. Характер этого цвета сдержанный, холодноватый. При склонности к полноте им не стоит увлекаться.

Синий предпочитают пассивные, чувствительные люди, любящие порядок и чистоту. Спокойствие для них превыше всего, они меланхоличны. Поэтому не стоит увлекаться этим цветом.

Фиолетовый пробуждает возвышенные мечты и таинственность. Это творческие натуры, стремящиеся всех очаровать. Если этого не происходит, они становятся капризными и вспыльчивыми.

Коричневый цвет консерватизма. Олицетворяет стабильность, сдержанность во всем, надежность и скромность. Человек, любящий этот цвет, прекрасный работник и партнер, на которого всегда можно положиться.

Белый - цвет чистоты, целомудрия, спокойствия и душевного равновесия. При явном увлечении белый цвет может вызвать чувство замкнутости и отрешенности.

Серый - деловой цвет. Его обладатель тверд характером, вынослив и непреклонен. Предпочитает контролировать чувства, стремится к стабильности. При излишней увлеченности может вызвать уныние и депрессию.

Чёрный - цвет «роковых женщин». Женщина в черном эгоистична и безжалостна. Но в мире моды утвердилось мнение, что черный - цвет элегантности, стиля, хорошего вкуса.

Итак, в очередной раз убеждаемся, что всё в жизни имеет определенный смысл и не бывает случайным. Казалось бы, предпочтение определенной цветовой гаммы или демонстративного многоцветья находится сугубо на подсознательном уровне. Но, при должном внимании, цвет не только украшает человека, но и вносит дополнительные краски в понимание его характера и мировосприятия.

Как же человеку повезло, в отличие от животных, что его окружают не только черно-белые краски, но и яркий, разноцветный мир. Краски нашего мира радуют, воодушевляют, завораживают и даже лечат нас. Каждый день мы окунаемся с огромным удовольствием в водоворот цветового потока и ни в коем случае не хотим чего-либо менять. Мы так же научились распознавать цвета, которые нас успокаивают, возбуждают и поднимают настроение. Мы научились свое внутреннее состояние корректировать путем воздействия на нас разнообразных цветов и оттенков.

Так какой же цвет может поднять настроение? Для начала предлагаем познакомиться с каждым из семи цветовых спектров.

Семь цветов и их свойства

Красный цвет - он пробуждает разум, возбуждает энергию и вызывает учащение дыхания. Цвет самый теплый и поэтому у человека вызывает ощущение тепла и повышает температуру тела. По всевозможным исследованиям известных психологов этот цвет способствует выработке адреналина.

Оранжевый – он снимает депрессию и улучшает настроение. Это цвет блаженства, накала, теплоты, способствует хорошему настроению и радует глаз. Он связан со стремлениями к достижениям цели. А так же он ассоциируется с эмоциональностью, радостью и бодростью.

Желтый - цвет хорошего настроения, радости, снятия чувства усталости и сонливости. По исследованиям психологов он ассоциируется как вдохновение, лиризм, порыв тонких чувств, божественный, лечебный. Женщинам он дарует красоту, слабым духом людям он предает силу, а ищущим себя – мудрость.

Зеленый цвет - ассоциируется в психологии с тягой к миру, пробуждению, творчеству и стабильности. Зеленый – цвет всего нового и яркого, цвет обновления и интересного, лета и умиротворенности, гармонии, душевного и телесного сострадания.

Голубой – самый успокаивающий цвет. Цвет, способствующий ментальному и физическому расслаблению, создающий атмосферу доверия и безопасности. Цвет креативности, способствующий общению, обладает ободряющим и умиротворяющим воздействием. Это цвет энергетического эмоционального центра, глубины чувств, консерватизма, спокойствия и гармонии.

Синий цвет - является символом судьбы, надежды и веры. Он символизирует постоянство и доброту, расположение и верность, честность и добрую славу, целомудрие и верность, оригинальное решение и творчество.

Фиолетовый - он способствует состраданию, вдохновению, чувствительности. Цвет означающий чувственность, стремление очаровывать, внушаемость, изобретательность, озарение, контроль чувствительности, стремление к порядку.

Учимся поднимать настроение

А теперь предлагаем Вам научиться самостоятельно поднимать себе настроение с помощью цвета. Наш метод заключается в мысленном окунании в тот или иной цветовой поток и получение целебного влияния на человека.

Ну а теперь само погружение. Оно займет не более 20 минут. Выберите той или иной цвет наиболее подходящий вам и чьи качества вы хотели бы себе позаимствовать. Лягте поудобнее и постарайтесь расслабиться. А теперь выбранный цвет вы представляете в виде большого святящегося шара висящего у вас над головой, размеренно наблюдаете за тем, как выбранный вами шар заполняет вашу голову изнутри, проходя через ваш лоб.

Далее вы медленно перемещаете его в горло, плечи, грудную клетку, сердце, в солнечное сплетение, позвоночник и так далее. Позволяя выбранному вами цвету омыть вас с ног до головы и тем самым избавляясь от качеств ненавистных вам. Получая взамен только те качества, которые вы хотели позаимствовать у выбранного вами цвета. Искупайтесь в нем. Теперь вы полностью обновлены.

Иногда мы даже не замечаем, как цвет может повлиять на наше настроение и состояние. Каждый цвет имеет уникальное влияние на человека.Некоторые цвета вызывают прилив энергии, в то время как другие успокаивают и умиротворяют. В цветовом спектре выделяют семь основных цветов, и каждый из которых отличается от других. Теплыми цветами считаются цвета красной стороны спектра, а синюю часть спектра представляют так называемые холодные цвета.

→ Теплые цвета : красный, оранжевый и желтый. Они дают ощущение тепла и вызывают более сильные эмоции. Так что их использование может усилить чувство гнева, ненависти, обиды, враждебности. По иронии судьбы, красный цвет (скорее, даже, розовый) в определенной степени стимулирует и любовь.

• Красный

Длина волны самая большая, поэтому его влияние максимально. Возбуждающий, согревающий, активный и энергичный цвет, проникает и активизирует все функции организма. Стимулирует нервные центры, заряжает энергией мышцы и печень. Используется для лечения ветряной оспы, некоторых кожных заболеваний. На короткое время увеличивает мышечное напряжение (допинг), повышает давление и ускоряет ритм дыхания. Можно подпитываться энергией красного при медитации, простудных заболеваниях, пневмонии, астме и т.д.

Противопоказан полным людям, плохо воздействует на гипертоников, нервных людей, рыжеволосых. Не рекомендуется при воспалительных процессах, т.к. он еще больше их активизирует

• Оранжевый

Тонизирующий цвет. Действует в том же направлении, что и красный, но в меньшей степени, улучшает пищеварение, способствует омолаживанию, раскрепощению, укрепляет волю, освобождает от чувства подавленности. Укрепляет легочную ткань, обладает антиспазматическим свойством, улучшает кровообращение и цвет кожи, но избыток оранжевого может вызвать перегрев организма (т.е. он более тепловой чем красный)

• Желтый

Тонизирующий цвет. Физиологически оптимальный. Наименее утомляющий, стимулирует зрение и нервную деятельность, активизирует двигательные центры, вызывает радостное настроение, генерирует энергию мышц, используется для лечения диабета, при нарушении пищеварения, для исправления косоглазия, косорукости. В лечебной практики медитация желтого стимулирует интеллектуальные способности, восполняет минеральный недостаток, снижает кислотность в организме

→ Холодные цвета : голубой, синий, фиолетовый и зеленый. Эти цвета оказывают успокаивающее и гармонизирующее воздействие на настроение, но они могут также способствовать изменению настроения и состояния человека на более печальное, меланхоличное и депрессивное.

• Фиолетовый

Соединяет эффект красного и синего. Производит угнетающее воздействие на нервную систему

• Зеленый

Физиологически оптимален. Уменьшает кровяное давление, расширяет капилляры, успокаивает и облегчает мигрень, повышает мышечную работоспособность на долгое время. Воздействует противоположно красному. «Говорят, тот, кто не любит зеленого (кому он не нравится), боится жизненных трудностей, его страшат превратности судьбы, и любые перемены в жизни. А тот, кто его предпочитает боится оказаться под чьим-то влиянием, постоянно самоутверждаясь. Люди, которым нравится зеленый цвет отличаются сильной волей, упрямством, настойчивостью, которые позволяют им преодолевать трудности жизни. Если вам по душе светлые зеленые тона, для вас характерна мягкость и нежность, вы энергичны, умеете сотрудничать и всегда прийти на помощь к ближнему, возможно в вас скрывается целитель». Гете Зеленый цвет оказывает освежающее и одновременно успокаивающее действие на организм, проявляет антисептические свойства, рекомендуется при лечении нервной сердечно-сосудистой системы, астме, бессонницы.

• Голубой

Успокаивающий цвет, снижает мышечное напряжение, понижает кровяное давление, успокаивает пульс, замедляет ритм дыхания, понижает температуру тела, освежает, настраивает на терпение, снижает аппетит, успокаивает боль, обладает жаропонижающим антисептическим действием, помогает при бессоннице, нервных расстройствах.

• Синий

Успокаивающее действие переходит в угнетающее, способствует торможению функций физиологических систем человека. Рекомендуется в терапии для эмоциональных и нервных людей. Длительное воздействие синего может вогнать в депрессию.

Нельзя пройти мимо и двух знаменитых цветов – белого и черного:

• Белый : идеально подходит для охлаждения эмоций. Это дает ощущение свободы, пространства и ощущение неограниченного поля деятельности.

• Черный : помогает концентрации, подавляет сильные чувства и эмоции, настраивает на деловой лад. Черный считается таинственным и волшебным цветом, который может противоречиво влиять на настроение и состояние людей.

Однако стоит помнить и том, что хотя есть общие закономерности восприятия цвета, у разных людей и отношение к ним может быть разным. Причем отличия в восприятии цвета характерны не только для представителей разных народностей, но и для людей, проживающих в одной местности.

Так что прежде чем затеять ремонт стоит хорошенько задуматься какого цвета должна быть комната отдыха, а какого кухня;)

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Наше восприятие цвета обусловлено нашими привычками, культурными традициями, а также самой природой. Так, например, красный повышает частоту пульса. Цвета одежды способны менять как наше настроение, так и восприятие нас окружающими.

сайт решил рассказать, какие эмоции способен вызвать определенный цвет, а также как создать гармоничный образ и обеспечить себе прекрасное настроение.

Красный

Красный цвет не так прост, на него нужно решиться и подобрать его под свой оттенок кожи. Красный наряд придаст уверенности в себе и привлечет внимание окружающих. Будет ли оно таким, каким нужно, другой вопрос. У этого цвета роковой и сексапильный шлейф ассоциаций. Конечно, если вы не в Индии и у вас не свадьба в красном сари.

Сочетание красного цвета с черным давно стало классикой. А белый или бежевый уравновесят образ и сделают его более спокойным.

Желтый

По мнению известного эксперта по стилю Jeannie Mai , солнечный и жизнерадостный цвет способен расположить к вам даже чопорного собеседника. Однако его, как и красный, необходимо правильно подобрать под тип кожи. Если нет уверенности, что оттенок подходит, можно начать с желтых аксессуаров или юбки, чтобы цвет не оказался у лица.

Синий

Как оппонент красного синий цвет на физиологическом уровне снижает кровяное давление. Если выдался тяжелый день или предстоит первое свидание, то смело примеряйте одежду синих оттенков. Так вам удастся создать отличное первое впечатление и атмосферу расслабления.

Если оттенок синего довольно темный, то беспроигрышный вариант - смягчить его нейтральными или светлыми цветами.

Зеленый

Еще один релаксант, который поможет не только успокоиться, но и сконцентрироваться. Цвет богат оттенками и подходит любому типу кожи. Если хочется сделать акцент на зеленом, подойдут нейтральные аксессуары. Если зеленый оттенок не яркий, можно обыграть его яркой шляпкой или украшениями. При этом важно не перестараться.