Доброго времени суток, наши дорогие читатели! На связи вновь Ирина и Игорь. Жизнь — многообразна и для каждого из нас, она готовит что-то «свое». Никогда не угадаешь даже о том, что поджидает нас в завтрашнем дне, не говоря уже о дальнейшем будущем. Нередко жизнь готовит для нас настоящие «испытания»: испытания наших сил, возможностей, веры, чувств или чего-то еще.

Такие затруднительные ситуации или делают нас сильнее или окончательно «сламывают» нас. Сегодня мы хотим обсудить вопрос, как найти выход из трудной жизненной ситуации.

Эмоции

Трудные ситуации случаются в жизни каждого из нас, порой даже слишком часто. Но это не повод впадать в отчаянье или распадаться на тысячи действий одновременно. Для начала нужно справиться со своими эмоциями.

Не стоит обвинять себя в произошедшем или копить обиду на кого-то еще, поскольку это не приблизит вас к выходу из сложившегося обстоятельства. Но и копить в себе негативные эмоции не стоит! Постарайтесь выместить их наиболее безопасным для вас самих или окружающих способом.

Например, отправляйтесь в тренажерный зал и покажите боксерской груше «кто тут хозяин» или постарайтесь выплеснуть ваши переживания в картине, на бумаге, на песке или с помощью другого творческого подхода.

Не малой эффективностью обладает способ «покричать». Только постарайтесь не применять его на близких или друзьях. Лучше, если вы найдете объект своего разъяренного крика среди камней на природе. Вы даже можете нарисовать на камне лицо, чтобы было легче выговориться.

Закалка

Всем известна фраза:

То, что не убивает нас, делает нас сильнее!

Здесь именно тот случай! Трудные ситуации время от времени появляются в жизни каждого человека, и это не значит, что их стоит бояться или избегать. Это всего лишь означает то, что жизнь «считает» вас сильным соперником и хочет «проверить» глубину вашей силы!

Говорят, есть простая истина:

Трудные дни не приходят к тем, кто не смог бы с ними справиться!

Помните об этом в трудную минуту. Помните о том, что не стоит опускать руки даже, когда кажется, что «все пропало». Воспринимайте очередные трудности жизни, как закаливающий элемент!

Передышка

Иногда, чтобы «не наломать дров» требуется небольшая передышка. Следует абстрагироваться от проблемы, постараться не думать о ней какое-то время. Такая мера нужна для того, чтобы увидеть лучшее решение в сложившейся ситуации.

Отправляйтесь на прогулку с детьми или на природу, уделите время медитации или просто , уделите внимание хобби, которое отвлечет вас.

Такие действия помогут на время «уйти» от проблемы. А повторный возврат к ней обеспечит вам «новый угол» обзора, который вы сможете использовать для выхода из этой ситуации с пользой для вас самих.

Гибкий план

Любое «отхождение» от плана вгоняет вас в панику? Вы расцениваете это как внештатную ситуацию, требующую больших затрат ?

В таком случае, нужно лишь совершенствовать свои навыки , структурирования задач и определения приоритетов. Уделите внимание изучению техник тайм-менеджмента, которые позволят стать более «гибким» в вопросах составления планов и контроля времени на их осуществление.

Ознакомиться с данными техниками можно с помощью видеокурсов:

• «Хозяин времени – высокопродуктивный тайм-менеджмент по системе Евгения Попова»
• «Тайм-менеджмент, или как повысить свою эффективность»

Течение

Часть трудных ситуаций может не поддаваться анализу, или вы долго не можете найти выхода из таких обстоятельств. В таких случаях, полезно пустить все на «самотек».

Возможно, такой подход позволит вам расслабиться и обнаружить неожиданное для себя решение. Или же само «течение» времени исправить сложившуюся ситуацию в вашу пользу.

Не обязательно бесцельно проводить это время, подумайте о возможных последствиях или о возможных новых трудностях. Полезно в это время оценить свои силы, возможности и запас энергии, чтобы противостоять всему.

Полезным окажется и знание о том, что может случится и что делать в этом случае. Например, изучите книгу Лесли Гарнер, Брайна Люк Сиворд «Кризисы — уроки жизни. Жизнь в гармонии (комплект из 2 книг)» .

Извлеките урок

Все ситуации в жизни учат нас чему-либо.

Трудные ситуации учат нас даже больше, чем вся школьная программа.

Важно уметь выделить для себя тот самый важный урок, который преподнесла для вас жизнь. Он станет бесценным в плане построения и достижения в вашей жизни.

Но это не значит, что основной идеей трудностей будет: «Я не готов! У меня никогда такое не получится!» Нет! Это всего лишь: «Я не готов! Мне требуется больше знаний, чтобы осуществить это!»

Никогда не забывайте об обучении и стремитесь узнать больше, так, например, вы можете пройти бесплатный онлайн видеокурс «Постановка и достижение целей. Как добиваться результатов в любом деле?» .

А как вы справляетесь с трудными жизненными ситуациями? Предпочитаете найти выход или стараетесь «плыть по течению»? Поделитесь своими знаниями.

Возможно, наша статья окажется полезной для кого-то из ваших близких, не забудьте дать им ссылку для прочтения. А для вас мы готовим уже новые интересные темы, чтобы не пропустить – просто подпишитесь на обновления! До скорых встреч!

С уважением, Ирина и Игорь

Как бы мы не старались достичь успеха, к чему бы ни стремились, о чем бы ни мечтали, и чтобы не делали, жизнь непредсказуема и порой преподносит неприятные сюрпризы. Неожиданно наваливается усталость, даже привычные и несложные дела кажутся невыполнимыми, а самым главным чувством становится раздражение. Но как бы не были велики трудности, когда человек морально готов к решению самых сложных проблем, он способен найти выход из любой сложной ситуации .

Разбираем, как найти выход из сложной ситуации

Прежде чем приступать к решению возникших трудностей, необходимо четко определить для себя несколько моментов: причина их возникновения, виновные, влияние и последствия. Правильный выход легче всего найти только в том случае, когда точно знаешь, с чем имеешь дело. Только не торопитесь понять, как вы оказались в подобной ситуации, иначе можете прийти к неправильным выводам и вместо решения лишь усугубите свое положение.

Для начала перестаньте нервничать, обвинять всех вокруг, представлять ужасные картины, жалеть себя и страдать. Сейчас вам как никогда нужна холодная голова и спокойный разум.

Во-первых, опишите все, что произошло. Вспомните, какие действия привели к этому. Подумайте, нет ли возможности изменить их или исправить. Иногда достаточно признать свои ошибки, чтобы улучшить ситуацию и избежать еще больших неприятностей.

Определите есть ли те, кто виновен в них. Но не торопитесь обвинять в своих бедах всех вокруг. Не примеряйте на себя роль жертвы, это ничем не поможет. Беспристрастно проанализируйте, кто повлиял на вас, ваше решение или поделился идеей, ставшей причиной сложностей. Если такой человек есть, ограничьте с ним общение, отказавшись впредь от обсуждения стоящих перед вами задач. В будущем это обезопасит от повторения подобного.

Только не стоит «сжигать за собой мосты», пытаясь доказать другим, как неправ обидчик. Ваша задача наладить собственную жизнь, а не заставить виновника ответить за свои поступки. Никогда не тратьте время на исправление других, его не так много. Ведь он мог не иметь злого умысла, а просто не обладал нужной информацией и переоценил свои силы при принятии грамотного решения.

Оцените влияние данной проблемы на вашу жизнь, насколько оно негативно и опасно. От этого зависит то количество времени, которое у вас есть, чтобы с наименьшими потерями для себя и близких решить сложные вопросы.

Большинство трудностей возникает по вине самого человека, а именно от его отношения к произошедшему. Только люди способны сорваться из-за мелочи или не обратить вовремя внимания на то, что было важно. Поэтому рано или поздно нам и приходится сталкиваться с решением задач, которые требуют и сил, и средств, хотя этого можно было избежать.

Ведь одним из самых важных качеств должно, конечно же, быть умение предвидеть и предотвращать возникновение малейших неприятностей в жизни, для чего нужно учиться заранее оценивать возможные последствия от принятых решений. Но не стоит расстраиваться, даже если уже ничего нельзя исправить, впереди еще много решений, которые потребуют серьезного подхода при их принятии, если вы не хотите постоянно искать выход из сложных ситуаций.

Чтобы найти наилучшее решение в имеющихся обстоятельствах, очень важно понять, так ли безвыходно положение на самом деле, или вы сгущаете краски. Представьте самый худший вариант развития событий, в том случае, если вы ничего не предпримите. Так ли он страшен или есть шанс уменьшить его негативное влияние.

А теперь подумайте, что лучше сделать: оставить все как есть или необходимо проявить всю свою силу воли и изобретательность, чтобы изменить положение дел. Попытайтесь взглянуть на происходящее со стороны, так ли все плохо для вас, как кажется на первый взгляд.

Например, у вас на работе возникли проблемы, которые могут привести к увольнению. Виноваты в случившемся только вы, а чтобы найти выход необходимо приложить слишком много усилий. Подумайте, почему допустили ошибку: устали или подсознательно ваша должность или работа перестали нравиться и хочется заняться чем-то новым.

Фото: как найти выход из сложной ситуации

В зависимости от ответа вам остается направить все силы на то, чтобы справиться с возникшими трудностями, либо не терять время и заняться поисками работы, которая позволит реализоваться и доставит радость. Когда человек получает удовольствие от того, что делает, он намного серьезнее и внимательнее относится к своим обязанностям, не допуская ошибок.

Найти выход из сложной ситуации несложно, если понять, какой результат вы хотите в итоге получить. Поэтому старайтесь всегда ориентироваться на то, что хотите именно вы, а не окружающие, близкие, друзья или коллеги. В противном случае скрытое недовольство все равно станет причиной возникновения серьезных проблем, от которых никуда не деться.

Топ 7 как найти выход из сложной ситуации

• Как только почувствовали, что наступил кризис и нужно что-то делать, возьмите выходной и посвятите его любимым занятиям. Прогуляйтесь, займитесь спортом, послушайте хорошую музыку, почитайте книгу, посмотрите понравившийся фильм со счастливым концом, проведите время с любимым домашним питомцем, животные помогают успокоиться и по-другому взглянуть на мир. Освободите свой разум от всех переживаний. Сделать это совсем не просто, но здесь главное первый шаг. И им вполне могут стать слова известной героини Скарллет О’Хара, которые стоит сказать себе: «Об этом я подумаю завтра!». Позвольте себе отдохнуть, чтобы приступить к поиску самого лучшего выхода из трудной ситуации на следующий день со свежими силами, а не измученной многочисленными сомнения и переживаниями.
• Для более полной картины опишите на бумаги все, что происходит. С чего все началось, в какой стадии сейчас, чем угрожает в будущем. Выпишите все возможные способы решения и возможности, которыми обладаете. Детально проанализируйте их и подберите наиболее оптимальный вариант борьбы. Отложите готовый рецепт, а на следующий день вновь прочитайте его. По прошествии времени намного легче определить сильные и слабые стороны написанного. Как только почувствуете, что это наиболее правильный выход, приступайте к его реализации.

• Если ситуация настолько запутана и у вас нет возможности ее исправить, значит ждите подходящего момента, позволив событиям развиваться без своего участия. Иногда это самый лучший вариант. Нередко все разрешается словно само собой. Главное, вовремя отступить и не наделать еще больших глупостей.
• Вы обидели близкого человека, и ваши отношения на грани, найдите в себе силы попросить прощения, если не хотите его потерять. В том же случае, когда глубоко убеждены, что во всем случившемся виноват партнер, и не готовы его простить, значит, готовьтесь к нескольким вариантам развития событий: или к разрыву, или к примирению, когда он осознает свою вину. Не бывает плохого выбора, существует только тот, который подходит именно вам, и за который вы готовы нести ответственность.

Фото: как найти выход из сложной ситуации

• Взгляните на проблему, как будто прошло несколько лет, так ли она сложна, как сейчас. Может взгляд из будущего позволит увидеть вариант ее решения, о котором вы не задумывались.
• Чтобы найти выход из любой ситуации, необходимо обладать определенным объемом информации и чем он больше, тем легче решить вопрос. Сегодня не составит труда поискать нужные данные и варианты развития событий в интернете. Здесь же можно воспользоваться готовыми решениями, которыми делятся друг с другом люди, столкнувшиеся с такими же или похожими неприятностями. Всегда стоит использовать опыт других, это намного лучше, чем изобретать велосипед.
• Не отказывайтесь от помощи близких. Достойно уважения, когда человек самостоятельно пытается справиться с трудностями, но часто их помощь способна стать настоящим спасательным кругом. Иногда достаточно рассказать о проблеме, чтобы тут же понять, как ее нужно решать, а вовремя услышанный совет позволит победить с наименьшими потерями.

Фото: как найти выход из сложной ситуации

Жизнь ни у кого не бывает легкой прогулкой, она наполнена, как счастливыми, так и трагическими событиями, независимо от образования, места работы и финансового состояния. Время от времени в череде обычных дел возникают проблемы, которые требует пристального внимания. Как бы они не пугали и не нарушали привычный ход вещей, нужно учиться искать выход из любой сложной ситуации. Когда человек верит в себя и не желает опускать руки, он способен на многое.

Экология жизни: Каждый из нас много-много раз слышал такое словосочетание – «безвыходная ситуация». Обычно в таких случаях речь идет о чем-то очень неприятном, чего, как кажется, невозможно избежать.

Каждый из нас много-много раз слышал такое словосочетание – «безвыходная ситуация». Обычно в таких случаях речь идет о чем-то очень неприятном, чего, как кажется, невозможно избежать. Сама по себе «безвыходная ситуация» на редкость удобна: вот ситуация «безвыходная» - и все, и ничего не поделаешь. Она вот такая, она вот «безвыходная», а я, хороший, белый и пушистый, тут ни при чем.

Вопросов нет, порой бывает действительно так, однако и в таком случае из этого вовсе не следует, что Вы освобождаетесь от устранения последствий злосчастной «безвыходной ситуации», а может быть, и предпосылок таковой. В конце концов оказывается, что Ваша «безвыходная ситуация»: во-первых, не так уж безвыходная, а во-вторых, в значительной степени зависит от Вас. Илья Пожидаев специально для предлагает рассмотреть данный вопрос на более-менее типовых примерах…

Представим себе ситуацию: в фирму, где Вы работаете, пришло новое руководство - и объявило о массовом «сокращении» ряда сотрудников , и в числе несчастных «сокращенных» - Вы. Пишите «по-собственному» - и вон из фирмы.

Первая реакция – конечно, шок и ощущение безысходности. Но потом ведь можно взять себя в руки и понять, что на самом деле происходит. Если новое начальство все же хоть минимально адекватно, то с ним можно переговорить на предмет того, в чем Вы можете с ним сойтись. Глядишь, все и уладится. Вы останетесь, причем без склок и скандалов.

Если же новоиспеченный охамевший руководитель прямо в глаза Вам заявляет, что на Ваше место планируется чей-то сын (например, его), а данная контора Вам все-таки нужна, припугните Вашего нового босса прокуратурой, инспекцией по труду и чем-то еще подобным. Тем более, если Вы пунктуальный и исполнительный сотрудник без каких бы то ни было нареканий. Босс до жути испугается и от Вас отстанет, гарантия – 146%. И ситуация, на первый взгляд кажущаяся фатально неразрешимой, на деле очень даже разрешима, причем в выгодном для Вас русле.

Рассмотрим гипотетический второй «безвыходный» пример – предательство. Неважно, чье: жены, любовницы, друга, родственника, бизнес-партнера, кого-то еще. И неважно, в чем конкретно это самое предательство выразилось. Просто имеется данность: Вы столкнулись с подлостью и несправедливостью не постороннего Вам человека.

Ситуация, казалось бы, безвыходная, неисправима и т.д. и т.п. Но… Во-первых, это неплохой урок: в людях надо быть хоть чуть-чуть поразборчивее. Во-вторых, это, возможно, шанс наконец-таки избавиться от не совсем подходящих или даже совсем не подходящих Вам людей. А может быть, и это в-третьих, Вы что-то делали не так – тогда просто поймите, что, – и постарайтесь впредь в отношениях с людьми так не поступать.

Третий гипотетический «безвыходный» пример – Вас ограбили или обокрали. Как Вы сами понимаете, вероятность того, что доблестные правоохранительные органы сами найдут преступника, мягко говоря, невелика. Ступор сменяется паникой, паника плавно переходит в истерику. Украли миллион. Казалось бы, полный тупик. А нет!

Во-первых, от Вас зависит, будете ли Вы расшевеливать соответствующий компетентный правоохранительный орган или нет (поверьте, жалоб в прокуратуру они боятся!). Во-вторых, когда вора найдут (а при грамотной работе органов, обеспеченной, в том числе, Вами, негодяя непременно найдут), Вы можете требовать с вора украденные у Вас деньги. Побольше активности – и оказывается, что ситуация опять-таки имеет более-менее благоприятный выход.

В принципе продолжать можно до бесконечности. Общий смысл таков: если понимать подноготную возникшей «неразрешимой» ситуации, особенно причины возникновения таковой, и при этом грамотно и активно действовать самому в конструктивном русле – невозможного на деле оказывается мало.

Действительно, тотально и очевидно безвыходная ситуация только одна – смерть, в том числе и насильственная (хотя в ряде случаев тоже от Вас зависит, шляться по темным переулкам или нет). Ну, иногда еще бывают и другие, крайне немногочисленные, процессы, которые развиваются по какой-то своей внутренней логике и от нас, соответственно, совершенно не зависят. Заявлять о том, что вообще все в наших руках, наверное, все же несколько самонадеянно.

Это Вам будет интересно:

Но в общем и целом приемлемый для Вас выход есть в 99% случаев, какой бы катастрофической Вам ни представлялась проблема. Но даже, если развитие событий упорно уткнется в тот самый злосчастный 1%, - все равно при Вашем желании даже из него можно извлечь долю позитива. Хотя бы в виде жизненного опыта. И, Бога ради, не спешите объявлять ситуацию «безвыходной»: «безвыходных ситуаций» на самом деле очень и очень немного!

Пример, как выйти из безвыходной ситуации! Выход из безвыходной ситуации, где он? Есть ли выход в безвыходной ситуации? Многие люди и Вы, в том числе, когда то попадали, как вам казалось в безвыходную ситуацию, но потом находили решение и все разрешалось. Самое главное не надо поддаваться панике, она внутри нас и не дает нам сосредоточиться и расслабиться, чтобы трезво оценить ситуацию. Для написания этой статьи послужил повод сегодняшнего утреннего звонка от одной женщины, которая является подписчиком и читателем юридического блога — «Закон РАА». Она рассказала о своей непростой ситуации и мы договорились, что она отправит мне копии некоторых документов.

Поводом для звонка послужила моя фраза, которую я использовал на странице с информацией о блоге. Эта фраза встряхнула человека на действия и дала надежду на выход из её безвыходной ситуации.

Что такое закон?

Закон это описанная ситуация с точки зрения самого закона. Если изменить эту ситуацию в ту или иную сторону, то и закон повернется в ту или иную сторону. Запомните: - в безвыходной ситуации есть выход в другую ситуацию, а будет ли она для вас благоприятной зависит от того, как Вы к ней подготовитесь.

Я долго думал о написании статьи, типа шпаргалки или инструкции по выходу из безвыходных ситуаций. Но потом решил, что просто расскажу вам свою историю (историй много, но расскажу только одну).

Несколько лет назад я с женой собрал необходимые документы и сдал их на участие в программе молодая семья. Тогда эта программа только начиналась или уже год как была запущена, но не в этом суть. Буквально спустя год или полтора, я проходя мимо этого офиса, куда мы сдавали документы. Решил заглянуть и спросить какая у меня очередь, ведь всем сулят сертификат на энную сумму денег в зависимости от количества человек. В моем случае это было около четырехсот тысяч. Представьте, такая сумма и на халяву от государства. Конечно-конечно халявы нет и не было никогда. В каждой программе, а тем более в государственно очень жестокие условия и сроки. В моем случае все так и было. Не буду мусолить слова, а перейду к сути. В указанные сроки я не уложился и не подал документы на квартиру, которую должен был приобрести. В результате те кто не использовал сертификат по молодой семье в установленные сроки теряли его. Естественно у меня паника, как так думаю я. Чего теперь мне делать, а денежки терять вовсе не охота.

Вот вам и безвыходная ситуация в которую я попал. А хотите знать, как я нашел выход их безвыходной ситуации, тогда читайте дальше…

Сперва я ломал голову над решением этой проблемы, потом голова заболела. Так как я занимался недвижимостью более 6 лет, а в этой сфере есть один положительный момент: лучше договориться, чем мучиться. Воспользовавшись этим так сказать правилом, я пошел снова в этот офис. Объяснив свою ситуацию, что просто пропустил срок и теперь боюсь потерять сертификат по молодой семье (а хотите знать, как можно обналичить сертификат). Вместе с одной женщиной мы нашли решение, вернее она мне его подсказала.

Какой выход из безвыходной ситуации мне подсказали?

Придя домой, я взял сертификат по молодой семье и сунул его под струю воды, немного помочив, а бумага плотная, так сразу и не намокает. Потом потер это место пальцем, чтобы текст и качество исчезли в одном месте (место может быть любое).

Затем написал заявление о том, что придя домой обнаружил протечку с потолка. В результате вода попала на стол, где лежал сертификат по молодой семье. Потом отнес написанное заявление и сертификат в офис. Там у меня все приняли и спустя некоторое время выдали новый сертификат с продленным сроком еще на один срок. Будто я получил сертификат по молодой семье только что.

После этого я использовал сертификат по программе молодая семья.

Вот так вод дамы и господа, казалось вроде безвыходная ситуация, а оказывается есть выход и он у меня получился там, где примерно находиться вход.

А в какие безвыходные ситуации попадали Вы, и какой находили выход из безвыходной ситуации? Мне, как и многим другим, кто попадет на эту страницу, где есть выход из безвыходной ситуации, будет очень интересно почитать.

НАТА КАРЛИН

Сколько раз мысленно мы возвращаемся к тому времени, когда можно было «подстелить соломку», но мы этого не сделали. И вот теперь, перед нами стоит немыслимая задача – найти выход из сложной ситуации. Наш мозг лихорадочно ищет варианты путей развития событий, старается успеть не только отыскать заветную «дверь», но и поступить так, чтобы «не потерять лицо».

Для некоторых безвыходная ситуация похожа на лабиринт, в котором человек блуждает в поисках решения вопроса. Другим кажется, что земля ушла из-под ног, и они летят в бездну. Каждый человек воспринимает по-своему. Однако всегда задавайте себе вопрос: «Что делать?» Но никогда не ищите виновных в вашей проблеме. В том, что с вами случилось, в первую очередь, виноваты только вы сами. Не тратьте усилия на лишнее выяснение отношений, направьте их в сторону принятия конструктивных решений.

Помните, как говорил Николай Фоменко о безвыходных ситуациях? Гениальное высказывание: «Даже в том случае, если вас съели, всегда есть два выхода». Поэтому, запоминайте правила выхода из трудной ситуации:

Вы уже находитесь внутри этой проблемы, избежать ее невозможно, и вернуться на отправную точку не получится.

Попросите помощи у знакомых или друзей. Возможно, вам легче будет рассказать свою проблему незнакомому человеку, который даст вам дельный совет.

Многие люди привыкли самостоятельно решать свои проблемы. Если вы из их числа, закрывайте двери, включайте тихую музыку, и приступайте к поиску выхода. Не принуждайте себя идти «на поклон» к посторонним. Если вы не хотите, чтобы в решении проблемы кто-то еще принимал участие, не нужно. Сделайте все сами.

Дыхательная гимнастика.

Находясь в поиске выхода из ситуации, человек пребывает в . В этот момент у него повышается кровяное давление, бешено бьется сердце, увеличивается потоотделение, и т.д. Именно сейчас вам пригодятся навыки дыхательной гимнастики (йога, тай-чи). Хорошо, если вы уже владеете ими, но никогда не поздно начать изучать.

Природа действует расслабляюще на нервную систему человека. Особенно это касается больших открытых водоемов. Поэтому постарайтесь оставить все заботы, и отправиться на прогулку к озеру. Посидите, подумайте, посмотрите на водную гладь, лебедей и уточек, плавающих по ней. Постарайтесь сами окунуться в воду. Если дело происходит летом, то подойдут речка или озеро, если зимой – бассейн. В крайнем случае, полежите в ванной, в которую капните несколько капель , ванили и розмарина. Вода помогает сконцентрироваться, отбросить все лишнее, и прийти к нужному решению.

Физкультура.

Для того, чтобы каждый день чувствовать себя в тонусе, не обязательно заниматься спортом до изнеможения. Чтобы сконцентрировать мысли на проблеме, займитесь монотонными не сложными занятиями. Например, наведите порядок в доме, в гараже или кладовой.

Вы давно забросили вышивку или вязание, потому что просто не хватало на это времени? Найдите его сейчас. Обязательно займитесь чем-то приятным для себя и полезным. Наконец, если у вас никогда и не было этого увлечения, сходите в кинотеатр, .

Будьте здоровы.

Прямой зависимости между поисками выхода и состоянием вашего здоровья, конечно же, нет. Но, чтобы провести с пользой время, которое вы тратите на поиски выхода из ситуации, хорошо подойдет профилактика здоровья. Каждый человек думает о том, что вот завтра или послезавтра пойдет к врачу и поправит свое, пошатнувшееся с годами, здоровье. Но это завтра или послезавтра может никогда так и не наступить. Поэтому выберите тот момент, когда вам слишком жалко себя, поэтому нужно сделать что-то приятное для собственного организма.

Конечно, мужчины сейчас будут смеяться. Но, не стоит лукавить! Им тоже нравится это женское слово. Купите то, что вам так давно хотелось. Порадуйте себя любимого, потому что сегодня слишком много ушло на поиск выхода из ситуации. Давно засматриваетесь на те красные ботиночки в витрине? Купите их, наконец, потешьте свое самолюбие. Нравятся литые диски, которые так великолепно будут смотреться в общем дизайне автомобиля? Ни в чем себе не отказывайте! Радость от покупки превыше всего! А вечером, когда эйфория спадет, и останется только чувство глубокого удовлетворения, вновь приступайте к поиску решений.

У каждого человека в этой жизни есть мечта нематериального плана. Для некоторых – это поход в оперу, другие хотят оказаться на берегу океана под луной, третьи мечтают, наконец-то, съездить к родителям в деревню.

Жизнь слишком быстротечна, а мечты так и остаются неисполненными. Поэтому, если у вас существует материальная возможность, бросайте все, и отправляйтесь навстречу приключениям или к маме и папе. В один прекрасный момент вы осознаете, что именно эта поездка или поход, стали отправной точкой, с которой начался процесс, в ходе которого вы нашли выход из конфликтной или другой неприятной ситуации.

Сейчас не имеются в виду люди, которые стали вашими друзьями. Поговорим о домашних животных. Каждый человек задумывается о том, что можно было бы завести питомца. Может быть, настал тот самый момент? Сегодня он порадует вас своим присутствием, и не даст после стресса, а завтра вы станете для него лучшим другом. Теперь только нужно выбрать, кто это будет – щенок, котенок, попугайчик или безмолвные рыбки.

Думайте о проблеме, не сбрасывайте ее со счетов. Она никуда не денется без вашего участия. Ведь, она только ваша, и никто не сможет ее за вас решить. Однако, не ходите по замкнутому кругу, не загоняйте себя в угол, а тем более, в стресс. Старайтесь привести в соответствие мысли,