Современная индустрия красоты навязывает свои идеалы, с обложек и экранов мелькают стройные, подтянутые девушки, на которых так хочется быть похожей. Как следствие этой моды, каждый день появляются все новые препараты и чаи для снижения веса. Но какие из них действительно приносят результаты?

Какие чаи для похудения самые эффективные

Если глубоко вдуматься в особенности работы организма, можно понять, что даже самые разрекламированные эффективные чаи для похудения в аптеках не принесут никакой пользы полному человеку, если при этом он не начнет ограничивать себя в питании и увеличивать физическую активность. Любой такой напиток рассчитан на выведение лишней жидкости из тела естественным путем.

Монастырский чай для похудения

Большой популярностью последнее время пользуется Монастырский чай для похудения. Все ингредиенты экологически чистые, без вредных примесей. Напиток заваривается как обычный чай в пакетиках или заварка, а употреблять его необходимо 3-4 раза в день за полчаса до приема пищи. Стандартный курс длится от 3 недель до 3 месяцев. Травяной чай для похудения помогает улучшить обмен веществ, снизить уровень холестерина и уменьшить аппетит при регулярном применении:

• Цена: от 890 рублей.
• Характеристики: в состав входит смородина, лабазник, береза, шиповник, календула, земляника, крапива, донник, одуванчик, цветы бузины.
• Плюсы: улучшает общее состояние, снижает аппетит, обладает мочегонным эффектом.
• Минусы: коробки хватает на 2-3 недели, на курс нужно около 4 коробок.

Чай для похудения Летящая ласточка

Второй по популярности в России фиточай – Летящая ласточка для похудения. По заверениям производителя, он помогает снижать вес без усилий, начинает действовать практически сразу после первого приема, оказывая желчегонный, жиросжигающий эффект. Китайский очищающий чай для похудения станет надежным средством в борьбе с жиром благодаря натуральным компонентам:

• Цена: от 250 рублей.
• Характеристики: в составе смесь брусничного и чайного листа, кокос, люфа, кассия, корень солодки, эстрагон.
• Плюсы: улучшает обмен веществ, тонизирует, обладает легким слабительным действием, очищает и тонизирует.
• Минусы: противопоказан во время кормления грудью или беременности, часто встречаются подделки.

Чай Турбослим для похудения

Не менее известный и разрекламированный напиток Турбослим для похудения легко купить в аптеке без рецепта от врача. Он относительно недорогой, имеет много положительных отзывов, занимает высшие строчки в рейтингах среди средств для самостоятельного безопасного снижения веса. Даже одна упаковка такого фиточая положительно влияет на организм, способствуя мягкому очищению от шлаков и токсинов:

• Цена: от 255 рублей.
• Характеристики: в состав входят листья сенны, рыльца кукурузные, листья зеленого чая, экстракт гарцинии камбоджийской, плодоножки вишни, листья перечной мяты.
• Плюсы: помогает похудеть комфортно, растительный состав, легкий слабительный эффект.
• Минусы: имеет ряд противопоказаний, требует дополнительного приема витаминов.

Чай Тайфун для похудения

Многие уже пробовали чай Тайфун для похудения и остались довольны результатом. У этого напитка есть много достоинств. Он помогает мягко очистить кишечник, улучшает внешний вид кожи, укрепляет иммунитет и способствует снижению веса:

• Цена: от 230 рублей.
• Характеристики: в составе александрийский лист, чай мате, каркаде, лемонграсса, шиповник.
• Плюсы: избавляет от отеков, улучшает пищеварительные процессы, повышает иммунитет, очищает кишечник.
• Минусы: обладает потогонным эффектом.

Супер Слим чай для похудения

Недорогой, широко известный чай для похудения Супер Слим имеет много спорных отзывов. Одни утверждают, что он хорошо помогает избавиться от лишнего веса, другие категорически не рекомендуют этот напиток, ссылаясь на его чересчур сильное слабительное действие из-за входящего в состав александрийского листа (сенны). В остальном все ингредиенты по отдельности известны своей пользой:

• Цена: от 50 рублей.
• Характеристики: в состав входит александрийский лист, цветки суданской мальвы, ягоды шиповника, мелисса, ароматизаторы.
• Плюсы: качественно очищает кишечник, улучшает состояние кожи.
• Минусы: слабовыраженный эффект похудения, не подходит для чувствительного желудка.

Чай для похудения Сантимин

В аптеке можно часто встретить чай для похудения Сантимин. Он привлекает своей яркой упаковкой и низкой ценой. На первый взгляд состав неплохой, напиток обладает приятным вкусом с небольшой кислинкой, немного похож на чай с чабрецом. Подкупает и разнообразие вкусов, встречается чай с вишней, земляникой, лимоном и даже манго. Отзывы о продукте противоречивые, лучше проконсультироваться со специалистом:

• Цена: от 69 рублей.
• Характеристики: в состав входит экстракт листьев сенны, экстракт плодов камбоджийской гарцинии, хрома пиколинат, лактоза, аэросил, экстракт семян гуараны, кальция стеарат.
• Плюсы: низкая цена, доступность.
• Минусы: сильный слабительный эффект.

Как выбрать чай для похудения в аптеке

Никому не хочется выбрасывать деньги на ветер, поэтому прежде, чем выбрать чай для похудения в аптеке, хорошо подумайте, чего вы хотите добиться и на что рассчитываете. Ознакомьтесь с рекомендациями, а только потом отправляйтесь до ближайшего аптечного пункта:

1. Ни один чай не даст вам стабильного и большого результата. Они направлены в основном на естественное очищение организма, выведение шлаков и токсинов. Чтобы вес снижался и устойчиво держался на нужном уровне, необходимо пересмотреть свой рацион и образ жизни. Фиточай помогает сбросить до 3 кг за счет мочегонного и слабительного эффекта.
2. Составы таких напитков очень схожи. Основными компонентами являются листья сенны (александрийский лист) и плоды шиповника. Первые оказывают слабительное действие, вторые – мочегонное.
3. Приобретать фиточай лучше всего в аптеке или специализированном магазине, остерегайтесь подделок и мошенников.
4. Каждый сам для себя решает, какой чай пить для похудения, но как показывает практика, эффективность их примерно одинакова, поэтому нет смысла платить в 2-3 раза больше за раскрученный бренд, когда можно взять более дешевый аналог.
5. Если вы предпочитаете полностью натуральные средства, избегайте напитков, в составе которых имеются ароматизаторы, красители и стабилизаторы. Пользы они не принесут, а вот навредить могут.
6. На качественном продукте обязательно указываются фармакологические свойства чая, схема применения и срок годности.
7. Выбирая между китайскими и российскими производителями, лучше отдать предпочтение вторым. По результатам многочисленных независимых исследований, продукция из Китая имеет более низкое качество и нередко бывает опасной для здоровья.
8. Спросите у знакомых, которые приобретали чай для похудения в аптеках – какой лучше взять? Помните, что рекомендации друзей намного правдивее, чем реклама.
9. Вы можете самостоятельно сделать напиток для очищения организма. Для этого понадобятся минимальные знания о свойствах различных трав и немного терпения. Помните, прежде чем начать прием такого напитка, стоит проконсультироваться у специалиста. Могут быть противопоказания.
10. Во время беременности и кормления грудью категорически запрещается самостоятельный прием средств для снижения веса. Лишь по назначению врача вы можете пить брусничный чай.

Иметь красивое стройное тело – заветная мечта абсолютно всех представительниц прекрасного пола. Они стремятся подогнать свои параметры к идеальным стандартам красоты: 90-60-90. При достижении данной цели используются разные средства, среди которых – слабительное для похудения. Однако не все, кто применяет этот метод, задумываются, насколько плохо или хорошо он может влиять на здоровье человека. Поэтому стоит разобраться, как действуют данные средства для похудения и что следует учитывать при их выборе.

Как действуют слабительные для похудения

Есть люди, которые думают, что любое слабительное средство может эффективно помочь похудеть, однако это ошибочное мнение. Для уменьшения жировой массы необходимо снизить потребление калорий и повысить затраты энергии. Это золотое правило, к которому слабительные средства для быстрого похудения не имеют никакого отношения. Они лишь помогают быстро избавиться от съеденного и уменьшают отечность, что по ошибке принимают за сжигание жира в организме. В итоге происходит следующее:

• Когда слабительное средство попадает внутрь, раздражается слизистая кишечника, это вызывает сокращение его мускулатуры и выведение каловых масс.
• Физически вы похудеете, однако это будет временный результат. Жиры никуда не уйдут, потому что слабительное средство никоим образом не повысит затраты энергии. Вы просто снизите массу тела за счет выведения жидкости, а не сожжете жировую ткань.

Какие слабительные средства лучше, безопаснее и эффективнее

Слабительное действие оказывают средства, содержащие клетчатку: они имеют минимум побочных явлений, помогая кишечнику эффективно работать. Это самый безопасный метод похудения. Еще одним средством слабительного действия являются препараты на минеральных маслах, которые не вызывают привыкания. Однако во время их приема для похудения следует выпивать много жидкости. Максимально эффективным и одновременно безопасным средством будет слабительное, в основе которого содержится лактулоза.

Продукты богатые клетчаткой

В поддержании здоровья организма очень важную роль выполняет клетчатка. Она способствует процессу пищеварения и блокированию накопления жиров. Чтобы похудеть, вместо слабительного средства употребляйте продукты, содержащие клетчатку:

• Фрукты и сухофрукты – груши, абрикосы, инжир, бананы, малину, изюм, крыжовник, смородину, шиповник.
• Овощи и зелень – капусту белокочанную, укроп, щавель, морковь, фасоль, пастернак, зеленый горошек, тыкву, маслины.
• Злаки: отруби, пшеницу, семечки льна, рожь, овсянку, чечевицу, манку.

Чаи из натуральных трав

Если вы стремитесь похудеть при помощи слабительного средства, воспользуйтесь безвредным вариантом – чаями на травах. Этот способ поможет избавиться от запоров, очистит организм от шлаков, повысит иммунитет, улучшит общее состояние организма. Рецепты, которые вы найдете ниже, являются эффективными средствами слабительного действия. Они помогают похудеть путем уменьшения аппетита. Для получения результата, выпивайте любой такой чай за полчаса до еды трижды в день на протяжении трех-четырех месяцев:

• Чай с шалфеем, дягилем и семенами льна. Заварите перечисленные компоненты (по чайной ложке) в 200 мл кипятка, накройте блюдцем, дайте настояться в течение 15 минут, после чего пейте. Чтобы похудеть быстрее, принимайте это средство до 6 раз в день.
• Отвар на основе высушенных листьев смородины, ежевики или брусники. Столовую ложку травы одного вида заварите в литре кипятка. Пусть настоится около получаса, а потом пейте по 150 мл за один раз. Чтобы похудеть, принимайте такой чай минимум четыре-пять месяцев.
• Отвар с сенной. В аптеках она продается в упаковках с расфасованными пакетиками. Заваривайте эту траву, как обычный чай: бросьте в кружку пакетик, залейте горячей водой, дайте настояться минут 10. Если хотите эффективно похудеть, замените таким чаем легкий ужин.

Легкие слабительные напитки

Существуют напитки, оказывающие легкое слабительное действие на кишечник. Они, как правило, содержат натуральные компоненты, которые помогают сохранить положительную микрофлору, ускоряют процесс переработки пищи и мягко выводят ее остатки из организма. К таким средствам слабительного действия для похудения относятся:

• Кефир. Этот полезный напиток является молочным продуктом, который богат полезными бактериями. Попадая в кишечник, кефир обволакивает его стенки, создавая благоприятную микрофлору для переваривания пищи. Перистальтика интенсивно ускоряется, происходит природный процесс выведения переработанных остатков в виде каловых масс. Выпивать такой напиток стоит за полчаса до еды либо перед сном.
• Сок лимонный. Увеличивает выделение желчи, а это стимулирует сокращение мускулатуры кишечника. Добавляйте 1 ст. л. выдавленного сока в стакан с водой, чтобы избавиться от запора и похудеть. Пейте данный напиток за 15-20 минут до еды. Также читайте, .
• Масляный напиток с семенами льна. Улучшает работу желудка, избавляет от запоров. Добавьте одну ч. л. масла семян льна в стакан с водой, тщательно перемешайте. Выпивайте натощак это слабительное средство ежедневно в течение трех месяцев, чтобы похудеть.

Почему слабительные таблетки и препараты вредны

Все медикаментозные средства, оказывающие слабительное действие, имеют ряд побочных эффектов, которые не просто не помогают похудеть, но и наносят непоправимый вред. Это плохо сказывается на физиологических процессах в организме, результатом чего может стать даже летальный исход. Важно понимать, что принимая слабительное средство, вы не избавляетесь от лишнего веса, а только теряете жидкость.

Приняв медикаментозное слабительное средство с целью похудеть, вы выведете вместе с калом все витамины, жизненно важные для метаболизма элементы, минералы, клетчатку. Это может привести к серьезным патологиям, нарушениям функций пищеварения и остальных жизненно важных процессов в организме. Если долгое время употреблять слабительное в виде таблеток или препаратов, вы обретете привыкание, и дальше полноценно работать кишечник уже не сможет.

Побочные эффекты

Если вы используете слабительное средство с целью похудения, это вызовет серьезные осложнения, которые повлияют на дальнейшее здоровье организма. Чтобы понять, какие конкретно последствия может повлечь за собой такой метод, изучите основные побочные эффекты таких препаратов:

• Спазм живота с тошнотой. В результате приема слабительного средства происходит уменьшение всасывания жидкости в кишечнике, пища скапливается и давит на его стенки, после чего происходит дефекация.
• Понижение кишечного тонуса. Ухудшается нормальная функция сокращения кишечника, происходит дисбаланс этого процесса, в результате чего пищеварительная система не может самостоятельно справляться с перевариванием еды.
• Острый недостаток полезных веществ в организме. Принимая слабительное средство, вы теряете электролиты, кальций, магний, фтор, калий.
• Остеопороз. Острый недостаток в организме кальция, витамина D, возникающий после использования слабительного средства с целью похудеть, сказывается на состоянии костной ткани: страдают суставы, разрушаются хрящи.

Видео о вреде слабительных для здоровья

Чтобы понять, насколько вредным может оказаться для здоровья похудение с использованием слабительного средства, важно знать мнение докторов на этот счет. Никто другой лучше не объяснит, чем чревато злоупотребление таким методом и как плохо он сказывается на организме. Просмотрите познавательное видео ниже с исчерпывающей информацией о том, почему следует отказаться от употребления слабительного с целью похудения, чтобы сохранить свое здоровье, а в некоторых случаях, даже жизнь.

Многие стремятся сбросить лишние килограммы в кротчайшие сроки, не задумываясь при этом о последствиях. Из-за таких желаний и рождаются различные «чудотворные» средства, которые обещают немедленный эффект, а человеку при этом даже не приходится вставать с дивана. К сожалению, именно такие препараты пользуются наибольшей популярностью, среди них слабительный чай для похудения. Казалось бы, что в нем может быть плохого? Проблема в том, что многие принимают его без должных предписаний и просто в огромных количествах.

Действие слабительного чая для похудения

Принцип действия слабительного известен каждому. Такие препараты прописывают в периоды проблем со стулом, для избавления от запоров и стимуляции очищения кишечника. Из-за неправильного питания и различных проблем с кишечником, каждому хотя бы раз приходилось прибегать к такой стимуляции.
За счет избавления от всех шлаков и токсинов, уменьшается и вес, но это отражается только на весах. За несколько дней приема слабительного можно сбросить до 2-3 кг, совершенно ничего не меняя в своем привычном образе жизни. Получается, что человек ведет сидячий образ жизни и в больших количествах поедает вредные продукты, а вес каким-то невероятным образом уходит. Именно поэтому даже в современном мире, когда в почете правильное питание и спорт, слабительный чай для похудения остается популярным.

В природе очень много растений, которые обладают слабительным действием. Большая часть профессиональных препаратов разработана на основе их экстрактов и отдельных компонентов. Иногда эти травы и прочие растения используются и отдельно. Именно они входят в состав большинства напитков для снижения веса.
Самыми известными и действенными считается сенна (кассия, александрийский лист), солодка, крушина, кукурузные рыльца.
Самое действенное и популярное средство - это сенна. Она известна, пожалуй, всем. У этого растения ярко выраженный слабительный эффект, причем довольно жесткого действия. Часто он сопровождается болями в желудке, особенно если выпивать отвары и лекарства на основе сенны натощак. Настоятельно рекомендуется избегать такого приема и стараться выпивать слабительное во время еды, или хотя бы после нее. Сенна и все ранее перечисленные ингредиенты продаются в аптеке в чистом виде, так что приготовить слабительный напиток для похудения в домашних условиях совсем несложно.

При сильных проблемах со стулом рекомендуется выпивать чистый отвар сенны. Для этого необходимо заварить ложку сушеных листьев этого растения необходимым количеством горячей воды и выпивать во время еды. Семена кассии остролистной использовать не рекомендуется. В них слишком большое количество активных веществ.
Для того, чтобы немного смягчить эффект, рекомендуется смешивать сенну с травами, которые оказывают успокаивающие действие на слизистую кишечника и желудка, это листья березы, ромашка, клевер луговой, тысячелистник.
Любой из предложенных ингредиентов смешивается в равной пропорции с сенной и заваривается необходимым количеством горячей воды.
Мягкое действие и без дополнительных ингредиентов обеспечат кукурузные рыльца. Отвар из них можно пить в большем количестве. Чтобы его приготовить хватит всего одной чайной ложки рыльцев. Заваривать их нужно минимум 20-30 минут.
Чтобы не беспокоиться о пропорциях, можно просто приобрести уже готовый слабительный чай.

Большая часть чаев, которые гордо носят название «для похудения» имеет в своем составе листья и семена сенны: Турбослим, Летящая ласточка, Лебедушка, Алтай, СлимКод, СуперСлим, названия можно перечислять бесконечно.
Некоторые производители не очень любят указывать на то, что их средства помогают похудеть именно за счет очищения организма. Часто они меняют общеизвестное название сенны на кассию или александрийский лист, а кроме того, присуждают ей и кучу несуществующих свойств.
Многие используют аптечные чаи для похудения как альтернативу слабительным. Это неудивительно, за счет дополнительных ингредиентов и всевозможных ароматизаторов у чая очень приятный вкус. Его легко заваривать и пить. Цена намного ниже, чем у привычных слабительных, а эффект при этом зачастую даже лучше. Все же не стоит забывать, что от подобных средств есть и вред.

Вред слабительного чая для похудения

Слабительный чай для похудения, судя по отзывам, пьют, даже не задумываясь о реальном его действии и без консультации врачей.
Слабительное оказывает большое влияние на работу всего организма. Кишечник быстро привыкает к постоянной стимуляции своей работы. Даже те люди, которые раньше не знали о существовании таких проблем, начинают замечать ухудшение работы кишечника.
При регулярном приеме слабительного могут быть и более серьезные проблемы, например, воспаление прямой кишки. Подобные последствия возникают, если регулярно принимать слабительного без дней-перерывов.

Настой и чай из некоторых лекарственных растений провоцирует выведение из кишечника каловых отложений, чистит кишечник от токсинов, шлаков и прочих вредных отложений, тем самым снижая массу тела ().

Механизм действия слабительных чаев.

Секреция кишечного сока и перистальтика кишечника рефлекторно реагируют на сигналы с рецепторов слизистой кишечника. При этом как механическое, так и химическое раздражение рецепторов усиливает кишечную секрецию и перистальтику, что при и вызывает эффект послабления. Такие растения, как крушина, ревень, льнянка, алоэ и лист сены (александрийский лист), содержат вещества, которые раздражают рецепторы слизистой оболочки кишечника. В результате чего и происходит очищение организма, сопровождающееся похудением.

Как долго можно употреблять слабительные чаи для похудения?

для похудения.

1. Подготовьте кору крушины - 3 части, листья крапивы - 2 части, траву тысячелистника - 1 часть. Перемешайте компоненты и 1 ст. л. травяной смеси обдайте 250 мл кипятка, выдержите 20 минут, фильтруйте. Пейте слабительный чай для похудения на ночь по трети стакана.

2. Подготовьте траву донника и листья крапивы - по 1 часть, кору крушины - 3 части. Перемешайте компоненты и 1 ст. л. травяной смеси обдайте 250 мл кипятка, выдержите 20 минут, фильтруйте. Пейте на ночь по половинке стакана.

3. Подготовьте и плоды кориандра (кинзы) - по 1 части, кору крушины - 4 части. Перемешайте компоненты и 1 ст. л. травяной смеси настаивайте в холодной воде несколько часов, потом доведите до кипения, поварите 5 минут и фильтруйте через марлю. Выпейте жидкость в горячем виде.

4. Перемешайте 1 часть мельченных семян тмина, 4 части коры крушины и 2 части цветков ромашки. 1 ст. л. травяной смеси обдайте стаканом кипящей воды, поварите на водяной бане десяток минут, затем фильтруйте и выпейте на ночь за один раз.

5. Смешайте по 1 части мельченных семян укропа и льняного семени и 4 части коры крушины. 1 ст. л. травяной смеси обдайте стаканом кипящей воды, поварите на водяной бане десяток минут, затем фильтруйте и выпейте на ночь за один раз.

6. Соедините корень солодки, плоды кориандра и плоды тмина – по 1 части и кору крушины - 8 частей. Затем 1 ст. л. травяной смеси заварить 250 мл кипящей воды, дайте настояться 20 минут, фильтруйте. Пейте слабительный чай на ночь по половине стакана.

7. Соедините листья вахты и траву тысячелистника - по 2 части, кору крушины - 6 частей и плоды тмина - 1 часть. 1 ст. л. смеси заварите 250 мл кипятка, настаивайте полчаса и цедите. Пейте слабительный чай по 1/2 стакана перед сном.

8. Перемешайте листья вахты и траву донника - по 2 части, кору крушины - 5 частей, плоды тмина - 1 часть. 1 ст. л. смеси залейте стаканом кипящей воды, выдержите 20 минут, цедите. Пейте слабительный чаек на ночь по половине стакана.

9. Соедините 2 части корня солодки и по 1 части - плодов фенхеля, коры крушины и плодов аниса. Затем 1 ст. л. мельченной смеси залейте 250 мл кипятка, выдержите с полчаса, фильтруйте. Пейте для похудения по 250 мл утром и вечером.

10. Соедините по 2 части коры крушины и ягод жостера, 3 части – александрийского листа и по 1 части плодов аниса и корня солодки. После 1 ст. л. смеси облейте стаканом кипящей воды, выдержите с полчаса, цедите. Пейте на ночь по ½ стакана.

11. Измельчите и соедините 3 части листьев кассии, по 2 части коры крушины и плодов жостера, по 1 части плодов аниса и корня солодки. 1 ст. л. смеси заварите 250 мл кипятка, выдержите 20 минут, цедите. Пейте на ночь по половине стакана.

Если от слабительных чаев будет «крутить» живот, то попробуйте мягкое слабительное. Возьмите 250 грамм чернослива и кипятите в 1500 мл воды на тихом огне 20 минут. После чего добавьте половину пачки коры крушины, что продается в аптеке, и снова кипятите еще 20 минут. Выключите огонь, охладите и фильтруйте через марлю. Добавьте пол-бутылки холосаса и воды в отвар до общего объема 1500 мл. Пейте по половине стакана 2 р. в день. Отвар очень вкусен, но не принимайте его дольше двух недель подряд! Повторять прием средства можно спустя две недели перерыва.

Каждая женщина в нелегкой борьбе за идеальную фигуру выбирает свои методы. Кто-то медленно и верно идет к поставленной цели с помощью спорта и правильного питания, кто-то решает устроить спринтерский забег и садится на жёсткую диету.

Прием слабительных - это тоже способ похудеть быстро и без особого труда, но важно понимать, что они подходят не всем.

Плюсы и минусы слабительных

У слабительных всех групп существует одно основное показание - это хронический и острый запор.

Однако, они действительно могут способствовать похудению за счет:

• быстрого (в течение суток) избавления от 2–3 лишних килограммов, преимущественно за счет воды;
• избавления от запоров, которые часто свойственны людям, сидящим на диете;
• пускового этапа перестройки системы пищеварения на новый режим питания (если предполагается начало диеты).

К сожалению, вред слабительные приносят значительно чаще, чем пользу, особенно если принимать их бесконтрольно:

1. Обезвоживание организма за счет выведения вместе с калом большого количества жидкости.
2. Синдром привыкания кишечника. Иными словами, при длительном использовании слабительного кишечник не сможет самостоятельно опорожняться.
3. Кратковременный эффект от похудения - с легкостью потерянные килограммы также просто вернутся.
4. Вымывание из кишечника не только ненужных веществ, но и полезной микрофлоры - дисбактериоз и длительное лечение пробиотиками как следствие.
5. Снижение усвояемости витаминов и микроэлементов негативно сказывается на состоянии волос, кожи - они тускнеют, становятся ломкими и безжизненными.

Какие слабительные средства принимать можно узнать из видео.

Слабительные медикаменты

Классификация

Все аптечные слабительные препараты можно разделить на три группы:

1. Раздражающие.
2. Осмотические.
3. Пребиотики.

Группа препаратов	Раздражающие слабительные		Осмотического действия		Пребиотики
Представители	Гуталлакс	Глицериновые свечи	Сернокислая магнезия	Форлакс	Дюфалак
Режим дозирования	Принимают на ночь, внутрь, растворив в 50 мл воды; взрослые - 10 капель, дети 4-12 лет - 5 капель.	По 1 свечке в ампулу прямой кишки 1–2 раза в день	Взрослым внутрь 10–30 г порошка магнезии, растворенного в стакане теплой воды.	Внутрь по 1 пакетику раз в день.	Взрослым 15–45 мл сиропа внутрь 1 раз в день
Механизм действия	Действующее вещество гуталлакса в неизменной форме проходит все отделы ЖКТ, в активную форму превращаясь только под воздействием флоры толстого кишечника. Здесь он и оказывает слабительное действие, стимулирует ворсинки кишки и усиливает ее перистальтику.	Стимулирует перистальтику кишки, обладает противовоспалительными, регенерирующим свойствами	Повышение осмотического давления на всем просвете кишечника приводит к задержке в нем жидкости и разжижению каловых масс.		Проходит неизменным по ЖКТ до попадания в прямую кишку. Здесь под воздействием кишечной микрофлоры расщепляется на органические кислоты. Они улучшают перистальтику и способствуют разжижению стула.
Время развития слабительного эффекта	От 6 до 12 часов, преимущественно 10-12 часов.	От 5 до 30 минут после введения	В среднем 4–6 часов.		Около 24 часов
Противопоказания	Кишечная непроходимость I триместр беременности Кровотечение на любом уровне ЖКТ Спастические запоры Детский возраст до 4 лет Острый воспалительный процесс в брюшной полости Обезвоживание Чувствительность к компонентам препарата	Геморрой в активной стадии Колиты любой этиологии Анальная трещина	Кишечная непроходимость Воспалительные заболевания брюшной полости Заболевания сердечно-сосудистой системы Обезвоживание Почечная недостаточность Беременность Детский возраст до 8 лет		Кишечная непроходимость Галактоземия
Побочные эффекты	Возможны при длительном использовании: гипокалиемия тяжелое обезвоживание Гипотония Боли в животе Понижение тонуса кишечника («ленивая кишка»), привыкание	Возможны раздражения прямой кишки	При длительном применении: Дегидратация Спутанность сознания Судороги Неопределенные боли в животе		Метеоризм
Ожидаемый эффект	Минус 1–3 кг после однократного использования. Не рекомендуется использовать чаще одного раза в месяц.	Минус 1-2 кг. Не рекомендуется применение дольше 5-7 дней.	До минус 5 кг. Препараты осмотического действия обычно не вызывают синдром «ленивой кишки» и подходят для лечения хронических запоров до трех месяцев.		Метеоризм в первые дни приема

Отзывы о слабительных таблетках для похудения

Даже не могу сказать, какое слабительное лучше. С пищеварением у меня проблемы с детства. Когда совсем замучили запоры, попробовала Дюфалак. Стул нормализовался, в туалет хожу как по часам. Даже пару килограммов ушло. Но стоит только перестать пить лекарство - все по новой: запоры, тяжесть в животе. Потом попробовала Гуталлакс. История та же. Видимо, надо пересматривать питание.

-Полина 23 года

Для подготовки к операции назначали пить Форлакс. Он настолько вымывает все из кишечника, что я полгода потом лечила дисбактериоз. Зато за одни сутки похудела, наверно, килограммов на пять.

-Анна 30 лет

Чаи для похудения

Слабительные чаи также используют для похудения. Механизм действия таких чаев схож со слабительными первой группы.

В их состав входят целебные растения, стимулирующие сокращение толстой кишки и выработку кишечного сока.

Чаи обычно многокомпонентные и состоят из следующих растений:

1. Имбирь - содержит ферменты, способствующие похудению.
2. Лотос - контролирует обмен жиров в организме.
3. Боярышник - снижает аппетит.
4. Сенна - обладает выраженным послабляющим эффектом.
5. Ревень - также стимулирует моторику ЖКТ.
6. Подорожниковая частуха - стимулирует жиросжигание.

Люди, принимающие легкий слабительный чай с целью похудения, сначала отмечают положительные результаты. Запор, если ранее была такая проблема, устраняется, в животе появляется чувство легкости.

Однако стоит учитывать, что килограммы уходят за счет потерянной жидкости, а не жира. Поэтому чрезмерное увлечение слабительным чаями в будущем приводит к тяжелому обезвоживанию и нарушению водно-электролитного баланса.

Противопоказания:

• детский возраст до 14;
• беременность;
• заболевания ЖКТ в стадии обострения;
• заболевания почек;
• индивидуальная непереносимость какого-либо компонента чая.