Любое сложное дело, так или иначе, связанно с оценкой своего потенциала, а трудновыполнимой задачу можно назвать лишь тогда, когда она требует преодоления предела своих нынешних возможностей. Обратите внимание как-нибудь на досуге, где-то в глубине души, мы спрашиваем себя не о том способны или нет выполнить то, за что собираемся взяться, а возможны ли с человеком такие метаморфозы, в результате которых цель будет достигнута. Ищем примеры вокруг, вспоминаем случаи из собственного опыта, словом стараемся поверить в то, что вероятность перемен реальна. Говоря о борьбе с лишним весом тут даже не надо объяснять, о каких изменениях идёт речь… или надо?
Доказать то, что перемены во внешности вполне реальны труда не составит. Всё давно расписано в учебниках анатомии: жировая ткань уменьшается, то есть идёт в расход, при условии когда организм получает меньше питательных веществ, чем необходимо, или же затраты энергии превышают поступающее пищевое топливо. Можно, конечно, ещё рассказать и про обмен веществ и т.д… но для понимания того, что способность худеть заложена в каждом организме, уже достаточно, никакой фантастики. Гораздо сложнее с трансформациями внутренними. Способен ли человек на глобальные изменения в поведении ради чего-то… и даже не ради, а вообще способен ли? Где грань между врождённым и приобретённым?
Итак, меняются ли люди? И да, и нет. С одной стороны, все ни раз и не два сталкивались с таким фактом, когда поступками руководит не рассудок. Иногда, вопреки твёрдому решению и данным торжественным обещаниям, нечто более влиятельное и бескомпромиссное диктует, что и как нам делать. Эту силу называют по разному, то подсознанием, то душой… Как ни крути, а мы есть те, кто мы есть, и от своей сущности не закроешься списком критериев правильности для среднестатистической единицы социума, который постоянно подсовывает рациональный рассудок. Наше счастье всегда субъективно, и чем дольше мы отказываемся от него, тем туже натягивается струна терпения, провоцируя неадекватные действия и рецидивы. Однако подсознание существует не только для того, что бы саботировать процесс построения правильного образа жизни. Ведь это оно не раз помогало в доли секунды принять правильное решение и, главное, сделать шаг туда, куда надо. В ситуации, когда времени на рассуждения нет, выручала чистая , инстинкт. И только потом, когда всё оставалось позади, диву давался, как же всё складно вышло без осознанности действий. И как бессилен бывает рассудок, когда тщательно обдуманные решения с, казалось бы, всеми учтёнными мелочами, заводят в тупик. Привычка всё раскладывать по полочкам, взвешивать и перепроверять, опираясь на логику мыслительного прибора, мало чего стоит в этом непредсказуемом мире. Полного набора исходных данных для прогноза дальнейшего развития ситуации нет, и никогда не будет. И кому же в таком случае лучше довериться, разуму или душе? Так вот, этот самый внутренний костяк (душу, подсознание) никогда не переделать силой воли на усмотрение капризного и амбициозного эго.
Не впадайте в отчаяние, если это вас не устраивает. Оглянитесь на достаточно длительный отрезок прошлого, и вам не составит труда заметить: вся это и есть изменения. Сегодня мы уже не те, что были вчера, и завтра не останемся прежними. Естественные перемены, обусловленные течением жизни, неотъемлемая и необходимая составляющая нашего существования. То есть с такого ракурса совершенно ясно видно, что мы все способны овладеть каким-либо навыком или совершить несвойственный ранее для себя поступок. То, что сегодня кажется банальными мелочами, когда-то требовало больших усилий.
Так всё-таки да или нет? Хотелось бы получить однозначный ответ. У каждого он будет свой и, причём, разный. Единственное, что однозначно может помешать удивить самого себя – это убеждение. Вера в неосуществимость перемен закрывает дверь к новым возможностям. Каждый поступок, совершённый с таким настроем – только жалкая попытка, а любое несоответствие ожиданиям – подтверждение опасений. Перемены рождаются в голове, но там же и умирают.

Как вычислить измену? Говорят, любовь и кашель не скроешь. Глубокое чувство окрыляет, вдохновляет людей делать маленькие каждодневные подвиги. Под его чарами мы не замечаем недостатков избранника, боимся потерять, разрушить навсегда сказку, которую сами создали. Но что делать, если ревность, подозрения, недоверие мешают полноценно наслаждаться счастьем? Как понять что парень изменяет и какие изменения в поведении любимого должны насторожить?

Иногда так сложно разобраться в своих чувствах. Это подсказки женской интуиции или обыкновенная мнительность? Изменял ли тебе на самом деле или это только фантазии? Возможно причины его замкнутости, волнения проблемы на работе, а не сигнал об охлаждении или появлении соперницы. Чрезмерная ревность, придирки, упреки негативно отразятся на отношениях.

Сначала рассмотрим факторы, под влиянием которых мужчина может не устоять перед соблазном.

1. Физиологическая потребность. Кратковременная страсть, вспышка, ей сложно противостоять, особенно под алкогольным опьянением.

2. Падение самооценки. После длительного пребывания с одной девушкой начинаются сомнения в своей привлекательности. Утратил ли форму, способен заинтересовать, очаровать своим обаянием представительниц слабого пола? Быт только усиливает желание самоутвердится, разорвать порочный круг однообразности.

3. Угасание чувств. Настоящая любовь зреет, переходит в преданность. Но если вместо нее была страсть, яркие чувства со временем переходят в равнодушие, привычку к человеку либо совсем исчезают. Бывший « идеал» постепенно обрастает кучей недостатков, вызывая разочарование, отвращение, ненависть.

4. Желание расслабится, развлечься. Поиск новых ощущений, острых эмоций, впечатлений вполне может вывести его на скользкий путь неверности. Часто причина банальна — неудовлетворенность в постели.

5. Месть за старые обиды или зеркальный ответ женской неверности. Мужская ревность тоже может стимулировать необдуманные поступки.

Провоцирование подозрениями

Как понять что у парня есть другая девушка? Для того чтобы узнать правду, необязательно постоянно проверять его сообщения, подслушивать разговоры с друзьями, следить за каждым шагом. Эти странные действия со стороны девушки натолкнут мужчину поскорее избавиться от такого контроля. Каждый человек должен иметь личное пространство и время.

Прежде чем заниматься подобными глупостями, задайте вопрос: изменял ли мне парень или я сама толкаю его в чужие объятья недоверием, подозрением? Помните строки «Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей». Все с точностью до наоборот.

Чем больше женщина боится интрижки любимого, тем выше ее вероятность.

Вспомните советы психолога и настройтесь на позитив, ведь мы сами мысленно моделируем будущее. Уверенная дама, знающая себе цену, относится к флирту партнера скорее с иронией, ведь она все ровно лучше. Если не ценит, изменяет и обманывает, он недостоин. Такую мужчины называют стервой, роковой женщиной, сами не понимая, что за невиданная сила тянет их к ней магнитом. Скажите магия? Нет, элементарная психология.

Признаки, что парень изменяет

Как же определить изменяет ли мне парень? Внимательно изучи признаки измены парня. Несмотря на индивидуальность каждой отдельной ситуации, можно легко проследить типичные просчеты в конспирации лжеца. Она, как хлебные крошки с известной сказки братьев Гримм, помогут добраться до истины.

1. Отговорки для встреч с вами. Раньше вы проводили много времени вместе, теперь он чаще гуляет с друзьями без вас. Говорит устал, не голоден, плохо себя чувствует, чтобы уделять вам внимание. Слишком часто задерживается на работе, его автомобиль постоянно ломается или ночует у друга. Это не значит, что твой парень тебе изменяет, возможно правда все свободное время работает над сложным проектом, но есть повод задуматься.
2. Изменилась манера общения. Резко перестал делать комплименты, хотя раньше был щедрым на приятные слова, выглядит рассеянным. Или засыпает лестью, использует непривычную для себя лексику. Чаще дарит подарки, цветы. Компенсирует чувство вины? Резкие перемены настроения, невнимательность в разговоре…Изменяет ли тебе парень или нет, но знак подозрительный.
3. Стал скрытным. Перестает разговаривать по телефону или не берет трубку в твоем присутствии. Закрывает браузер, сворачивает окна, захлопывает ноутбук, когда ты внезапно вошла в комнату. Подолгу отключен телефон, часто находится вне зоны доступа по несколько часов. Постоянно был занят или сел аккумулятор? Не изменял ли?
4. Поменял образ жизни. Начал усиленно заниматься спортом, сменил стиль одежды, прическу, парфюм. Постоянно заглядывает в зеркало, начал регулярно бриться, хотя раньше ленился. Появились новые кулинарные предпочтения, резко перешел на вегетарианство, сыроедство, сел на диету без видимых на то причин. Заметили увлечение музыкальным стилем, к которому раньше был равнодушен или нестандартное хобби. Возможно, его стимулирует новая любовь.
5. Постоянные упреки, недовольство, критика. Точный знак, что тебе стоит пересмотреть отношения. Возможно, мужчина начал сравнивать тебя с новой девушкой. Это не значит, что ты уступаешь ей в чем-либо просто магия влюбленности создает некий идеальный образ. Изменил ли тебе парень или попросту разлюбил, подумай, стоит дорожить такими отношениями?
6. Отток денег. Ухаживание за другой требует дополнительные расходы. Цветы, конфеты, вино, подарки нынче стоят дорого. Заметила постоянную нехватку денег, возможно парень тебе изменил.
7. Сексуальное охлаждение. Начал экспериментировать или совсем охладел к сексуальной жизни с вами. Не хочет снимать футболку, предпочитает ласки в темноте — боится разоблачения?
8. Постоянная ложь. Как распознать измену парня? Поймали несостыковки его рассказа, выявили противоречия слов. Подозреваемый запутался в показаниях.
9. Изменения голоса. Что делать, если любимый часто ездит в командировки? Возможно ли сохранить любовь на расстоянии? Как узнать что парень изменяет? Слушай звучание голоса по телефону. Если парень изменил, кроме несостыковок, внимательная девушка заметит неуверенность, дрожь голоса. Долгие паузы, во время которых он пытается придумать оправдание получше. Подолгу отключен телефон, нет времени говорить.

Признаки соперницы на работе

Как узнать изменяет ли парень на работе? Чужой запах, волос на одежде, в разговоре случайно проскакивают хвалебные речи о коллеге, с которой « чисто деловые отношения» . Задержки, частые совещания. При вашем появлении на его рабочем месте, офисные работники подозрительно себя ведут. Проявляют чрезмерный интерес к вашей персоне, шепчутся, провожая вас взглядом.

Причин, по которым мужчины изменяют, много. Зная о них, мы можем своевременно внести правки в жизнь нашей пары, чтобы даже мысли о неверности второй половинки не возникало.

Вопрос риторический и очень насущный. Многие из нас наверняка сталкивались в жизни с почти неразрешимыми ситуациями, когда и отношения сохранять надо и хочется, и любовь есть, и желание быть вместе, но, увы, препятствием ко всему этому становится одно: кто-то и в чем-то должен измениться.

Ситуации бывают разные: человек может или излишне выпивать, или рьяно , или изменять. Может быть, он обладает ужасно сложным характером, чрезмерно обидчив или истеричен. Он может быть невыносимым фанатом футбольных матчей, и за билет на очередной матч, как говорится, «мать родную продаст». Кто-то неисправимый трудоголик и не может найти и чуточку свободного времени на общение с семьей, дачу или ремонт в квартире. А кто-то и часу прожить не может, чтобы не позвонить подружке или не посоветоваться по поводу любой мелочи с мамой.

У всех свои «проблемы», свои недостатки, свои «болевые точки». Но зато во всем остальном жизнь с этим человеком прекрасна, и даже не к чему больше придраться. Но вот именно эта его особенность мешает жить, портит все на корню и является главным препятствием на пути к счастью и благополучию. Так волей-неволей распространяется она на все сферы совместной жизни: бытовой, интимной, мировоззренческой.

Так вот, именно тогда, когда мы стоим на грани расставания, полного разрыва всяческих отношений, мы задаемся вопросом: а можно ли изменить человека? И ответ здесь будет один: изменить человека очень сложно и практически невозможно, если он сам того не хочет.

Есть несколько вариантов развития событий.

1) Изменить человека против его воли практически нельзя. Этого вряд ли удастся добиться скандалами, угрозами, уходами и подачей заявления на развод. Скорее всего, он просто обозлится, сделает вывод, что вы его не поняли, не приняли, не любите… А ситуация так и останется неразрешенной.

2) Человека могут изменить внешние жизненные обстоятельства. Такие, как, например, армия, новая работа, взлет в или разорение в бизнесе, рождение ребенка, осознание того, что можно потерять кого-то из близких. В эти периоды происходит переоценка ценностей, взгляд на свое поведение, на свою жизнь и поступки.

Плохо и тяжело, если причиной изменений станет смерть кого-то из близких, жизненные потрясения, несчастный случай, война или трагедия. Ведь это уже в каком-то смысле «ломка», стрессовый фактор, и не факт, что человек останется психологически здоровым, счастливым и готовым к полноценной жизни. Хотя, как это ни прискорбно звучит, именно негативные жизненные события меняют человека в лучшую сторону, делают его сильнее, расширяют мировоззрение, заставляют задумываться о жизни более глобально и конструктивно. (Но есть, разумеется, и ряд случаев, когда человек «ломается», ожесточается, падает на дно, становится фаталистом после плохих событий).

3) Человек может измениться, если он сам этого хотя бы немного хочет, понимает, как важно это для его спутника жизни, его близких и любимых людей. В таком случае нужно всячески ему помогать и поддерживать, способствовать всеми душевными силами и материально доступными средствами, обговаривать и обсуждать каждый его шаг на пути к переменам.

4) Есть, конечно, еще один хитроумный и трудоемкий способ. Нужно набраться терпения, смекалки и психологической «хитрости». И в течение немалого срока попытаться сделать так, чтобы человек захотел измениться сам. Но это очень тонкий процесс, требующий душевной работы, выдержки и огромного желания. И еще один немаловажный нюанс: если вы хотите исправить в вашем партнере явный недостаток ( , губительный взгляд на жизнь, деградацию, нерациональные заблуждения), это дело благое и нужное. Но если вы хотите подстроить его просто под свои вкусы, мерки или интересы, то лучше задумайтесь, а имеете ли право так поступать, гуманно ли это по отношению к личности, интересен ли вам будет «искусственно» созданный партнер, не захочется ли вам манипулировать им снова и снова.

Конечно же, стоит отметить, что чем старше человек становится, тем труднее его в чем-то переделать. Дело в том, что наши личностные особенности даны нам не только от природы, они также формируются в течение жизни, имея зависимость от воспитания, окружения, личной жизни, профессиональной реализации и многого другого. Характер и темперамент – это природные компоненты, а вот мировоззренческие установки, вкусы, мотивации поступков, взгляды – продукт социальной среды и личного опыта. Так что если «кандидатура на изменения» пока еще попадает в возрастной период от 16-18 лет до приблизительно 26-28, то шанс перемен вполне реален.

В этот период человек может попасть в другое окружение в ВУЗе, принять важные решения относительно своей будущей жизни, профессии, рода занятий. За этот период жизни вероятнее всего изменится его компания, найдется новый круг друзей и знакомых. В этом возрасте несколько раз могут поменяться и, наконец, сформируются основные взгляды на жизнь. Человек может прийти к созданию семьи, . И вот всему этому, кстати, можно поспособствовать, было бы желание и возможности. А результат очень даже реален, потому что в такие «сензитивные» периоды жизни (наиболее чувствительные, а значит, поворотные, решающие) изменения в личности наиболее вероятны.

А вот в уже более старшем возрасте жизнь человека входит в определенное русло, мнения подтверждаются, убеждения крепнут, стереотипы костенеют, мировоззрение остается малоподвижным. Ко всему прочему плотно закрепляются привычки, вкусы и образ жизни. И на этом этапе менять человека без его воли практически невозможно.

А в целом нужно сказать: любите друг друга, старайтесь понимать и принимать человека таким, какой он есть. Ведь в каждом из нас есть какие-то недостатки или то, что может не нравиться другому человеку. Подумайте, может быть, и вас кто-то любит и ценит не только «за» что-то, но и «вопреки» . Ну а если речь идет о серьезных жизненных ошибках, постарайтесь поддержать своего партнера, используйте все средства и способы, чтобы подтолкнуть его к самостоятельному решению о перемене.

Однажды ко мне на консультацию пришла изможденная женщина. Она плюхнулась на кресло и почти сразу потоком полились слезы. «Почему мне никто не сказал, что будет так?» – через рыдание повторяла она…. Наш с ней разговор дал много почвы для размышлений. И я хочу написать о том, о чем никогда не скажут вам даже самые близкие люди. Итак….

1. Вам никогда не скажут, что брак не спасает ни от проблем, ни от пустоты, ни от одиночества. Другой человек не заткнет и не компенсирует ваш собственный дефект, скорее, наоборот, он его или усилит, или обнажит и только вам придется с этим справляться.

2. Вам честно не скажут, что честнее и правильнее оставаться одному (одной), чем хвататься за тот вариант, который просто единственный из-за страха, что другого не окажется.

3. Дети – это не всегда счастье. Это проблемы, недосып, полное отсутствие своего времени, а иногда и жизни. Если вы это осознаете – прекрасно, но если у вас есть иллюзии, что с рождением ребенка ваша жизнь запахнет розами – подумайте хорошо, стоит ли вам вообще иметь детей.

4.Отношения – это обоюдная ответственность, и если каждый будет отвечать за себя, а не партнера, то всем будет лучше и комфортнее.

5. В тех семьях, которые вы считаете идеальными, есть свои проблемы и свое темное дно. Идеальных семей нет.

7. Все «люблю» быстро заканчиваются. Если вы не научились разговаривать, уважать заботиться друг о друге, то вам не стоило вступать в отношения. Вы не доросли до них.

8. Большинство пар врут друг другу про секс. Женщина имитирует оргазм, мужчина считает спазм члена близостью. Оба ходят неудовлетворенные и злые. Научитесь говорить честно о своих сексуальных желаниях – научитесь говорить обо всем.

9. Если с самого начала у вас с партнером нет ничего общего, то вряд ли оно появится. По этому, спустя время, не надо жаловаться, вы изначально видели, кого выбираете.

10. Научитесь признавать свои ошибки. Если осознали, что ошиблись с выбором и рядом с вами не ваш человек, уходите сразу. Не пудрите мозги ни себе, ни другим.

11. Люди не меняются. Они просто больше раскрываются и снимают маски. Вы, с вашей любовью, никого никогда не измените. Если человек сам решит, что вы ценность, ради которой можно изменить свою жизнь – это его выбор. Но если вы решили взять на себя функцию Доброго Волшебника – вы идиот.

12. Ни одна духовная практика не спасет от реальных проблем. То, что вы перестали их видеть, еще не значит, что они исчезли. Поэтому проблемы объективного реального мира решайте в этой реальности конкретными действиями.

13. Не живите чужими советами и не впускайте в свой внутренний мир и мир своей семьи непрофессионалов. «Кухонная психология» хороша как способ скинуть напряжение, но очень плоха как система действенных рекомендаций. Обычно все сводится к обмену мозговыми тараканами.

14. С мужчинами просто: их нужно поддерживать, выслушивать, кормить, давать и не отнимать у них их место в доме. С женщинами просто: с ними надо разговаривать и давать защищенность и чувство любви. Со всеми просто, если быть искренними и не хотеть любыми путями сломать партнера.

15. К созданию семьи и рождению детей надо подходить тогда, когда знаете зачем они нужны именно вам. Чужие мнения и установки общества здесь не работают.

16. Если вы ошиблись – простите себя и идите дальше. Жизнь – слишком интересная и прекрасная, чтобы своими руками превращать ее в ад.