Инструкция

Познайте себя. Конечно, вы знаете себя лучше, чем кто-либо. И все же в важных вопросах жизни человек зачастую следует не за собственными желаниями и идеями, а за модой, мнением родственников или друзей. Ответьте себе предельно честно на важные вопросы: живете ли вы своей жизнью, занимаетесь ли любимым делом, общаетесь ли только с дорогими вам людьми? Начало размышлений над важными вопросами жизни приведет к идеям и решениям, которые помогут изменить несовершенные стороны и дадут сформироваться вашей точке зрения на мир.

Цените свое мнение не ниже, чем мнение дорогих для вас людей. Когда любишь кого-то, стараешься прислушиваться к его позиции. Это и есть основа для гармоничных взаимоотношений. Но не нужно ставить мнение другого человека выше вашего, позволять каждый раз диктовать ему свои условия, подчиняться только его правилам. Точно также не навязывайте свое мнение и точку зрения другому человеку. Есть ситуации, которые обсуждать необходимо, и компромисс по которым неизбежен, но в большинстве случаев вы сами можете позаботиться о твердой позиции по тому или иному вопросу.

Уделите себе время, чтобы принять решение или выработать свою точку зрения. Даже если чья-то идея кажется удачной, а мнение совершенным, не спешите думать и действовать так же. Вы – отдельный уникальный человек, поэтому каждое решение и каждую идею стоит взвешивать со стороны своих предпочтений и опыта. Дайте себе время разобраться в том, так ли вы думаете и того ли хотите на самом деле.

Уважайте свой выбор. Какое бы решение ни пришлось принять – это важно для вашей личности, развития и опыта. Даже если пришлось совершить ошибку, уважайте свое решение, тогда и остальные люди будут относиться к нему с достоинством.

Не сомневайтесь в себе и принятых решениях. Окружающие люди видят нерешительность и суету в действиях, поэтому реагируют соответствующим образом – не доверяют, опасаются вашего мнения или начинают давать советы. Взвесьте все «за» и «против», спокойно примите решение и начинайте действовать без суеты и волнения. А остальным мягко дайте понять, что не измените ни принятого решения, ни своей точки зрения.

Как можно меньше беспокойтесь о критике. Поймите простое правило: вас будут критиковать при любом положении дел, если вы придерживаетесь своего, а не чужого мнения. Но всем угодить невозможно. Критика хороша только тогда, когда она исходит от человека, который разбирается в ситуации или деле. Тогда стоит прислушаться к конструктивным предложениям и исправить ошибки. Но все остальные замечания лучше встречать спокойно и не особенно обращать на них внимание.

Сумейте установить границы для критики и мнения посторонних людей. Все имеет свои пределы. Иногда стоит остановить чрезмерное любопытство, критику или попытку переубедить вас, когда это заходит слишком далеко. Умейте настоять на своем принятом решении и показать, что дальнейшие споры или уговоры бесполезны.

Не вступайте в длительные дискуссии или ссоры. Оставайтесь спокойным в ситуации, когда другие люди начинают высказывать свое недовольство вашим мнением. Споры и ссоры не приведут ни к чему хорошему, достигнуть компромисса в таком состоянии крайне сложно, а испортить отношения надолго можно с легкостью. Объясните, что иметь разные точки зрения – это нормально, и вы имеете на это такое же право, как и ваш собеседник.

Каким образом вы остаетесь верными себе, когда вас окружают друзья и члены семьи, которые всегда имеют свое мнение насчет всего, что вы делаете? Кто постоянно высказывает вам свое мнение независимо от того, просили вы об этом или нет? Кому постоянно кажется, что они «лучше знают», что вам делать?

Все это нелегко терпеть. Однако, если вы собираетесь вести , вы должны намекнуть некоторым людям, которые не могут или не хотят вас понять, что у вас свой путь в этой жизни. Не позволяйте их мнению загонять вас в угол или влиять на ваш выбор. Оставайтесь верными себе, отвергая скептиков и принимая только то мнение, которое действительно имеет значение - свое собственное. Вот некоторые советы, которые помогут вам в этом.

1. Цените себя и свой выбор

Если вы сами это делаете, то и другие будут относиться к вам также. Люди могут увидеть, как вы себя цените, по тому: , . Если вы уверенно говорите и ходите с высоко поднятой головой, то люди будут смотреть на вас, как на кого-то, кто имеет некую важность. Если вы избегаете зрительного контакта и пятитесь назад, когда кто-то приближается к вам, вы оставляете о себе совсем другое впечатление. Ваше положение в обществе определяется в значительной степени тем, как вы сами относитесь к себе, и тем, какую жизнь вы ведете.

Цените каждый выбор, который вы делаете в своей жизни. Гордитесь собой и своим уникальным взглядом на мир. Когда вы сомневаетесь в себе, другие будут сомневаться в вас. Когда вы верите в себя, другие будут верить в вас тоже.

2. Поймите, что мнение высказываемое человеком, больше относится к нему самому, нежели к вам

Каждый человек видит мир только так, как он хочет его видеть. Ваш лучший друг может считать, что уход с работы ради собственного бизнеса, является слишком рискованным и глупым решением. Он будет недвусмысленно высказываться о том, что слишком глупо покидать хорошо оплачиваемую работу с большими перспективами, чтобы начать свой бизнес, когда многие другие малые бизнесы провалились.

Ярое недовольство вашего друга вовсе не значит, что он действует правильнее, лучше или умнее вас. Он просто имеет другой набор ценностей, убеждений и жизненного опыта. Он смотрит на жизнь через другой объектив. И будьте уверены, получаемое им изображение искажается его личными страхами и сомнениями. Только вы сами должны решить, прав ли он в данной ситуации или нет. Только от вашего решения зависит уместность чужих мнений в своей жизни.

3. Уделите себе время

Слишком много людей говорят вам, что они думают? Уделите время себе. Чтобы услышать шепот своего сердца, вам нужно быть спокойным и слушать внимательно. Вы не сможете услышать то, что хочет сказать вам сердце, если вы сами заглушаете его, давая другим слишком много эфирного времени в своей жизни.

Подумайте об этом с такой стороны: в праве ли зрители указывать фигуристке, выступающей на олимпийских играх, как она должна кататься? У нее есть команда тренеров, которая помогает ей подготовить программу выступлений и довести ее движения до совершенства. Но когда приходит время бороться за золотую медаль, она остается наедине с собой. Она сама должна решить, что ей нужно сделать, чтобы выиграть золото. Она должна слышать свой внутренний голос и задействовать всю свою силу и мудрость. Она должна настроить окружающий себя мир так, чтобы смогла сделать то, что должна.

4. Узнайте себя

Будьте готовы углубиться в понимание собственной личности. Создайте свою собственную философию жизни. Узнайте свои ценности и то, что вас больше всего заботит. Это усилит вашу уверенность и повлияет на то, как другие люди будут смотреть на вас. Это также будет защищать вас от всех видов неприятных ситуаций.

Вы должны сказать «да» всем возможностям и запросам, которые соответствуют вашим целям и стилю жизни, и сказать «нет» всему, что этому противоречит. Очень важно, чтобы вы делали это с уверенностью. Вы станете принимать решения более быстро и легко. Другие будут уважать вашу позицию, потому что вы уважаете себя, оставаясь верными себе и своему отношению к жизни.

5. Установите границы

Некоторые люди заходят слишком далеко. Это вполне нормально, если вы внимательно слушаете своих собеседников, но также вполне нормальным будет установить границы для тех областей вашей жизни, которые должны быть закрыты.

Часто ли ваша теща высказывает свое мнение о том, как вы должны управлять семьей? Пытается ли ваш брат навязать свое мнение по поводу того, как вы должны инвестировать свои деньги? Установите границы, принимая их точки зрения, но позволяя им знать, что вы будете делать только то, что сами считаете нужным. Это может занять некоторое время, но, в конце концов, они осознают вашу позицию и перестанут вмешиваться.

6. Стойте на своем

Наши друзья и члены семьи часто говорят, что они хотят только самого лучшего для нас, хотят, чтобы мы были счастливы. Но они тоже хотят быть счастливыми. Если ваша мать знает, что вы хотите приобрести новое жилье и выбираете между домом, который находится в паре километров от нее, и домом в другом городе, повлияет ли ее совет, основанный на желании оставаться поближе к вам, на ваше решение?

Самым близким людям очень сложно оставаться объективными, особенно когда наши решения могут также повлиять и на их жизни. Когда вам придется столкнуться с серьезным решением, подержите его некоторое время при себе, прежде чем поделитесь им с другими. Поступая таким образом, вы получите уверенность в своем выборе и у вас будет меньше шансов попасть под влияние эмоциональной реакции других людей.

7. Оценивайте паузу между чьим-то мнением и вашей реакцией

Если кто-то постоянно стоит у вас над душой, очень просто отреагировать на это гневом или недовольством. Не нужно этого делать. Из всех вещей, которые вы можете сделать, чтобы остаться верными себе при фильтрации мнений вокруг вас, одной из наиболее важных является способность остановиться, прежде чем отреагировать.

Слушайте то, что другие хотят сказать, и расценивайте тот момент, когда они закончили говорить, как время необходимое для восстановления вашего душевного равновесия. Позвольте тишине занять некоторое время. Оцените то, что вы только что услышали, обратите внимание на свои физические ощущения и эмоции, затем предложите свой ответ. Поступая таким образом, вы будете реагировать с позиции того, что имеет для вас наибольшую ценность. Вы дадите себе возможность подумать, прежде чем начать говорить.

Дело в том, что никто не может направить вас лучше, чем вы сами можете направить себя. Конечно, слушать и учиться у других очень важно, но, в конечном счете, ваши решения будут зависеть только от вас.

Наша жизнь влияет на наше поведение. На протяжении времени, человек меняется под влиянием множества факторов. Бывает, что вы и не хотите меняться, но жизнь ломает нас, ставит на колени и заставляет поступаться своими принципами.

Можно, конечно, избежать таких изменений, для этого нужно никогда не сдаваться и бороться за себя с самой судьбой.

• Как бы не складывались обстоятельства, никогда не поступайте подло. Не делайте пакостей людям, не перешагивайте через себя. Как бы не было вам на какой-то момент плохо, не позволяйте себе пойти наперекор себе, потом будете жалеть, но будет уже поздно что-то менять. Не поступайте с людьми так, как не хотели бы, чтобы они поступили с вами, даже если так и было. Будьте собой.
• Не предавайте друзей, из-за каких бы то ни было выгод. Не позволяйте сложным жизненным обстоятельствам взять над вами верх. Сложности закончатся, а верных добрых друзей вам никто не сможет заменить, помните это.
• Не склоняйте головы перед трудностями. Если в вашей жизни вдруг всё разом навалилось на вас, терпите. Ведь правильно говорят люди: терпение и труд всё перетрут. Так что выпрямите спину и с гордо поднятой головой идите сквозь беды и невзгоды к своей мечте к своей жизненной цели, не смотря ни на что. Ваше терпение в своё время будет вознаграждено по заслугам.
• Никогда не унижайтесь перед людьми, которые этого не стоят. Если человек сам идёт по головам и требует от вас того же, не идите у него на поводу. Ваша жизнь - это только ваше личное дело, и никто не вправе вам указывать, как себя вести в той или иной ситуации. Не преклоняйте голову перед недостойными злыми людьми. В таком случае лучше просто молча уйти, судьба обязательно преподнесёт вам подарок за свои стойкие убеждения. Главное искать и не бояться отказаться от чего-то ради новых возможностей и предложений.
• Не отыгрывайтесь на тех, кто слабее вас. Не стоит обижать тех, кто не в состоянии вам ответить, нельзя смеяться над убогими, не надо обижать братьев наших меньших. Как можно меньше старайтесь наносить вред жизни вокруг вас, и жизнь будет вас любить и заботиться о вас. Потому что на нашей Земле всё взаимосвязано и одно невозможно без другого. Будьте милосердны и добры, это очень необходимо этому миру.
• Всегда стремитесь к большему. Не стоит останавливаться на достигнутом, никогда не уставайте ставить себе всё новые-новые цели, и шагать всё выше и выше. С каждым новым достижением, вы приближаетесь к своей мечте, но мечта тоже может расти и видоизменяться, так что растите вместе с ней и не бойтесь добавлять в свой первоначальный план смелые дополнения.
• Не бойтесь мечтать. Когда вы чего-то хотите, вы раз за разом прокручиваете у себя в голове методы и способы достижения своих целей, таким образом, вы становитесь ближе к реализации своих планов, обдумывая каждый свой последующий шаг. Поэтому представляйте себе как можно чаще и в подробностях свои желания, от этого они станут быстрее и чаще сбываться. Очень помогает в таких тренингах коллаж. Составляйте коллаж своих желаний и каждый день делайте что-то для их реализации.
• Будьте самим собой. Не влезайте в маску, которых вокруг вас миллионы, не прячьте своего истинного лица. Вы индивидуальны, и этим стоит гордиться, а не прятать от окружающих. Ваша душа должна чувствовать себя комфортно в своём мире и не бояться ничего. Ведь вам всё под силу, когда вы верны себе.

Быть верным себе совсем не просто, но ещё тяжелее жить, зная, что вы не сделали ничего, чтобы уберечь свою индивидуальность, чтобы не стать обманщиком собственной сущности. Тяжело жить склоняя свою голову перед людьми, которые не ценят вас и считают пустым местом. Гораздо легче быть собой, так перестаньте бояться, и идите по жизни с высоко поднятой головой.