В главе 3 вы будете составлять новые списки и вспоминать прошлое. Я думаю, обратившись к прошлому, вы, как и я в свое время, найдете ключи к определению вашего жизненного предназначения.

Что говорят ЛЮДИ

Последняя неделя стала для меня временем интенсивного обучения. Спасибо вам за упражнение «Что я хорошо умею». На настоящий момент оно оказалось для меня самым сложным. Я понял, что часто отрицал свои способности, хотя другие люди считали, что я мог достичь высот в определенных областях. Теперь же, когда я учусь быть в потоке и оставаться в своем центре, все становится на свои места и я наконец знаю, что я хочу делать со своей жизнью. Как я осуществлю это - другой вопрос, но по крайней мере теперь у меня есть видение. Я знаю, что обязан этим вам.

Б. Д. М., Аризона

Упражнение «Что я хорошо умею» - самое сложное из тех, которые я делал до сих пор. Оно поведало мне обо всех суждениях, которыми я нагрузил себя за всю свою жизнь. Я начал искать «большие» вещи, которые я хорошо умею делать, и осознал, что некоторые из моих «маленьких» умений тоже важны и что все они связаны между собой.

Что касается списка «Чего я всегда хотел», мне было интересно наблюдать, как я иногда пытался корректировать его. Я понял, что это исходит от моего эго, говорящего: «Это, конечно же, невозможно, я этого не заслуживаю». Тогда мне приходилось корректировать свою же коррекцию, возвращаясь к простой истине.

«Испытания и поворотные моменты» снова напомнили мне, что именно испытания стимулировали мой духовный рост и принесли мне осознание истины и просветление. Это чудесные дары! Я энал одну девушку в Нашвилле, которая страдала всеми видами зависимости, в том числе алкогольной м наркотической, а также кататонией и провела некоторое время в психлечебнице. Когда я встретил ее, все это уже было позади и, говоря о своем прошлом, она признавала, что нее был неприятный опыт, но ничего плохого с нею никогда не случалось. С тех пор прошли годы, но я никогда не забывал это проявление мудрости. Проходя свои испытания и поворотные моменты, я всегда оглядывался на нее. Даже работа над этим списком была для меня и испытанием, и поворотным моментом. Спасибо!

Дж. Д., Аризона

Что касается моего опыта, он был очень полезным. Я нашел в своих ответах много важного, и эти. упражнения дополнили мои другие духовные искания. К тому же соединение моих духовных поисков с вашей программой привело к более частым, более интенсивным, хотя и более коротким, периодам просветленности.

М. Дж., Нью-Джерси

Меня просто поразили упражнения этой книги, а особенно список «Что я хорошо умею». Они так много дают! Они действительно помогли мне оценить изобилие и богатство моего внутреннего мира. Список «Чего я всегда хотела» тоже оказался очень полезным. Суть моей жизни и мое предназначение - духовные вещи. У меня было много испытаний. Они помогли мне понять, как я отважна и сильна. Я следовала вашему совету видеть в испытаниях благословения. И быть благодарной за все, верить в то, что во всем есть Высшая Мудрость (это тоже иногда является испытанием).

Г., Виргиния

Упражнение «Что я хорошо умею»

Есть вещи, которые вы умеете делать хорошо. Что именно? Вы - хороший повар? Хороший водитель? Хороший родитель? Хороший ученик? Хороший учитель? Хороший слушатель? Хороший оратор? Что вы умеете делать хорошо? Запишите. Это и будет следующим упражнением.

Вспомните и запишите все, что, по вашему мнению, у вас хорошо получается. Вы не обязательно должны быть признанным экспертом в этих вещах. Главное - ваша самооценка.

В качестве ежедневной практики записывайте 20 пунктов ежедневно в течение следующей недели: «Я хорошо умею...». Со временем на создание списка у вас будет уходить 5-10 минут, хотя поначалу может требоваться больше времени.

Обращайте внимание на ваши чувства во время написания. Если что-то вызывает у вас особенно сильные эмоции, пометьте этот пункт.

Начните список «Я хорошо умею...» прямо здесь:

Упражнение «Чего я всегда хотел»

У большинства из нас, если не у всех, есть что- то, что мы всегда хотели делать, но еще не делали. Возможно, это что-то, чего вы хотели на протяжении многих лет, а может, вы захотели этого только вчера.

Не ограничивайте себя ни в чем. Не думайте о том, можете ли вы это себе позволить. Не думайте о том, каким образом вы могли бы это осуществить. И не исключайте те желания, которые считаете «невыполнимыми». Просто запишите. Это еще один открытый список. Дополняйте его всегда, когда вспоминаете о том, чего вы всегда хотели, или когда решаете, что хотите чего-то еще. Вы когда-нибудь хотели совершить кругосветное путешествие? Вы хотели бы иметь свой собственный дом? Управлять самолетом, кататься на горных лыжах, танцевать танго? Вы хотели бы быть миллионером? Только честно! Может, на самом деле вы хотели бы получать десять тысяч долларов в месяц, и довольно?

Пожалуйста, не забывайте, что не надо судить о ваших возможностях или ресурсах для осуществления ваших желаний из этого списка. Просто записывайте то, что приходит вам в голову.

Это еще один список, к которому вам, возможно, захочется иногда возвращаться, чтобы вспомнить о своих желаниях.

Составьте открытый список: «Я всегда хотел...». Не беспокойтесь о том, как бы вы могли осуществить или оплатить ваши желания. Просто записывайте их. Начните записывать прямо здесь:

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Если бы мы с вами сидели за чашечкой кофе, и я спросил бы вас, какими навыками вы обладаете, вероятнее всего, вы бы сказали мне следующее:

1. Я не знаю, что я умею делать.
2. У меня нет (мало) навыков.

Если вы дали первый вариант ответа, то, наверное, потому что нечасто задавали себе этот вопрос.

Если второй, то это потому, что вы человек. Людям трудно осознать собственные навыки. Обычно вы считаете их за нечто само собой разумеющееся и не выделяете как способности.

Ричард Брэнсон. Фото: Reuters/Olivia Harris

Итак, продолжим сидеть за воображаемой чашкой кофе: в первую очередь я попробую помочь вам понять, какие навыки у вас уже есть. Наша цель - составить список ваших текущих навыков, чтобы понять, что вы умеете, что нет и что хотелось бы улучшить.

Для этого вам нужно быть выполнить два шага:

1. Записать все идеи.
2. Структурировать их.

Шаг 1: Запишите все идеи

Ваши записи не должны быть идеальными. Главное сделайте их.

Здесь первым делом идет количество. На одной карточке должен быть записан один ваш навык, карточек может быть столько, сколько ваших способностей вы вспомните. Не нужно ничего редактировать. Сейчас для нас главное количество. Чтобы приступить к записи, ответьте на следующие вопросы:

С чем вы хорошо справляетесь?

Отбросьте скромность, на нее нет времени. В чем вы хороши и, осмелюсь даже сказать, великолепны? Может быть, вы умеете делать отличные маркетинговые предложения? Может вы, как никто другой, умеете балансировать бюджет? И я сейчас не говорю о вашей текущей работе. Вернитесь в прошлое. Если когда-то вы отлично разносили газеты, так и запишите: «своевременная доставка».

Что вам дается само по себе?

Вам может показаться, что некоторые вещи может делать каждый, но на самом деле это не так. Если вы с легкостью проводите шикарные корпоративные обеды, это значит, что вы отлично умеете планировать мероприятия и объединять людей. Если вам что-то дается легко, не значит, что это нельзя назвать способностью. Вы известны тем, что, отправляясь в командировку, можете с легкостью уместить в маленькую ручную кладь запас одежды на десять дней? Или, может, вам удалось устроить в своем гараже настоящую деревообрабатывающую мастерскую, но вы всегда думали, что это глупое хобби?

Камео Илона Маска в сериале «Теория большого взрыва»

Шаг 2: Структурируйте ваши навыки

После того, как вы запишете несколько навыков, вы начнете кое-что замечать - некоторые идеи связаны между собой.

Сгруппируйте их так, как вам нравится. Например, «то, чем я люблю заниматься больше всего», «навыки, за которые мне больше платят», «навыки, которые я хочу улучшить», «способности, которыми я давно не пользовался».

Поместите карточки с записями в такие места, чтобы вы могли их неоднократно видеть в течение дня. Всегда держите несколько карточек в разных местах дома и часть в своем кармане.

Да, это может показаться странным, но только идиот осудит вас за то, что вы записываете свои идеи и стараетесь стать умнее. (Записи можно хранить и в телефоне, но помните, что рукописная запись идеи обладает какой-то особой силой).

Марк Цукерберг в Индии

Структурирование поможет вам лучше понять, какими именно навыками вы обладаете. Если вы записали, к примеру, десять способностей и девять из них попадают под категорию «Навыки, которыми я не пользуюсь на текущей работе», то это нужно исправить.

Попробуйте чаще использовать свои способности, обучитесь навыкам, которые понадобятся в вашем нынешнем деле или же вообще найдите новую работу.

Если в итоге у вас получилось две карточки с общей категорией «У меня нет никаких навыков, ненавижу автора этой статьи», то самое время позвонить кому-нибудь из ваших друзей. Выпейте с ним кофе и спросите прямо: «Как считаешь, какие навыки у меня есть?»

Билл Гейтс. Фото: Youtube

Главная цель упражнения - вызвать два разных чувства: надежду и осознание.

С первым все просто. В начале такого пути всегда можно легко упасть духом и подумать, что у вас очень мало профессиональных навыков.

Вторым идет осознание - оно нужно вам, чтобы понять какие способности вам бы хотелось приобрести. Неважно, хотите ли вы улучшить показатели на текущей работе или найти новую - в любом случае вам наверняка понадобятся новые навыки.

Когда перед вами есть наглядные карточки с вашими текущими навыками, вам проще понять, каких способностей вам не хватает. Так вы быстрее сможете определить, какие новые навыки потребуются, чтобы устроиться на новую работу или выбиться из привычной колеи.

Хорошее резюме — как реклама: прочитав его, «покупатель» должен сразу же захотеть «приобрести товар». Конечно, существует множество сайтов, рекомендаций и инструкций по созданию резюме для : ФИО, контактные данные, опыт работы, личностные данные и т.д. Конечно, вы можете ввести в Интернете: как резюме написать образец, но также есть несколько «фишек», которые сделают Ваше резюме привлекательным и выделят Вас из числа других претендентов на должность.

1. Избегайте штампов
«Ответственный, коммуникабельный, легко обучаемый…». Вот что чаще всего соискатели пишут в разделе «личностные качества». Использование страндартных формулировок – первый признак отсутствия инициативы и интереса к работе. Это не значит, что надо писать в резюме «безответственный и боюсь людей». Ваша задача – вызвать положительную эмоциональную реакцию и желание пригласить Вас на собеседование. Попробуйте сказать о себе что-то важное своими словами: «решение сложных задач доставляет мне удовольствие, легко нахожу общий язык с людьми независимо от ранга и пола, умею быстро ориентироваться в новых условиях» — варианты могут быть самыми разными.

2. Не надо стесняться
Не бойтесь писать о своих достижениях. Прежде всего, ответьте себе на три ключевых вопроса:
— «Почему именно я должен получить эту работу?»
— «Что я умею делать лучше других?»
— «Каковы мои профессиональные и жизненные достижения?».
Поверьте, ответив на эти вопросы, Вы найдете чем заполнить самую читаемую зону в резюме. Напишите, в каких участвовали конкурсах, где стали призером, какие проекты запускали «с нуля», какие сложности преодолели, где учились и повышали квалификацию. Не забудьте захватить с собой на собеседование сертификаты, свидетельства и дипломы – они могут сильно повлиять на уровень будущей заработной платы и отношение к Вам работодателя.

3. Шутки в сторону
«Знание логистики - на уровне интуиции» или «Семейное положение - безвыходное» – некоторые соискатели в резюме умудряются написать и такое. Это, конечно, смешно, но работает в плюс разве что при приеме в команду КВН, а на обычном предприятии такое остроумие может сработать в минус. Вы ведь не знаете, обладает ли кадровик, читающий Ваше резюме чувством юмора. А что, если он такой?

Не повторяйте чужих ошибок! Помните, что резюме – это деловой документ. Найдите ту золотую середину, которая позволит избежать иронии, юмора и сарказма, но выделить Вас среди других претендентов.

4. Даже резюме встречают по одежке
Делайте Ваше резюме удобным для чтения – по сути это та же упаковка для товара. Она может привлечь внимание, оттолкнуть или вообще остаться незамеченной. Грамотное и приятное глазу оформление подобно скрытой рекламе: оно покажет Ваш нестандартный подход к делам, Вашу аккуратность, умение уделить внимание деталям. В пору развития технологий работодатели просматривают резюме на мобильных устройствах. Правильно подобранный формат резюме – гарантия того, что его обязательно прочтут.

5. Чтобы составить отличное резюме для трудоустройства, нужно кое-что знать и кое-что уметь
Как бы странно этот пункт ни звучал, он имеет место быть. Многие соискатели составляют скудное резюме не потому, что не умеют этого делать, а потому, что им попросту нечего написать (опыта работы нет, побед значительных нет, отклика от работодателей, как следствие, тоже нет). Посещайте семинары, образовательные курсы, мастер-классы, учите иностранные языки, «подружитесь» с компьютерной техникой – и успех в поиске работы Вы себе обеспечите.

Екатерина Пучкело

Wednesday at 04:40 PM

Благодаря безвозмездной помощи форумчан-диспутчан,мы наконец то открылись. Pub назвали Altbier, всем огромное спасибо за участие в этом проекте. и вот со своей стороны мы решили предоставить форумчанам посетившим наш PUB комплимент от заведения. А также получить ваши отзывы,отклики,критику о нашем заведении. Это очень важно для нас)))
P.S. для того чтобы получить комплимент вам нужно просто сказать что вы с диспута) Спасибо всем)

Всем доброго утра)
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
Итак,открываем нашу амнистию.

Снимаем все баллы. Те,кто в бане до окончания срока проведения амнистии,требовать снятия после не имеют права.

Те, кто попал под амнистию, но опять получил балл, не имеют право повторно просить амнистироваться

Историю баллов стирать не буду. Смотрите на физическое наличие баллов

Сразу оговорюсь,те кто начнет писать,мол,как вам не стыдно просить снятия баллов, сутки в бане обеспечены.

С Наступающим!)

Hörmətli Forum iştirakçıları!
Bakıda Avro-2020 həyəcanı başlayır!
Bu yay Bakı Olimpiya Stadionu Avropa çempionatının 4 oyununa ev sahibliyi edəcək!
Möhtəşəm oyunların azarkeşi olmağa, futbol ulduzlarını meydanda canlı izləməyə nə deyirsiniz?
4 Dekabr – 18 Dekabr tarixləri arasında euro2020.com/tickets keçidinə daxil olun,
Qeydiyyat formasını doldurun və oyunlara bilet əldə edin!
Biletlərin qiymətləri:
Kateqoriya 1: 125 avro
Kateqoriya 2: 75 avro
Kateqoriya 3: 30 avro
Oyunların tarixləri:
Uels-İsveçrə (13 iyun)
Türkiyə-Uels (17 iyun)
İsveçrə - Türkiyə (21 iyun)
¼ Final oyunu (4 iyul)
Əlavə məlumat:
Phone number: +994124048354
[email protected]

Уважаемые участники форума!
Aтмосфера Евро 2020 начинается в Баку!
Этим летом в Бакинском Олимпийском Стадионе пройдут четыре Чемпионата Европы!
Что вы скажете, чтобы быть поклонником зрелищных игр, чтобы увидеть футбольных звёзд в прямом эфире на поле?
Вы можете пройти регистрацию между 4 декабря - 18 декабря на сайте euro2020.com/tickets
Заполняйте регистрационную форму и получите билет на игры!
Цены на билет:
Категория 1: 125 евро
Категория 2: 75 евро
Категория 3: 30 евро
Даты игр:
Уэльс-Швейцария (13 июня)
Турция-Уэльс (17 июня)
Швейцария - Турция (21 июня)
¼ Финальный матч (4 июля)
Дополнительная информация:
Номер телефона: +994124048354
[email protected]

Друзья, было бы некрасиво не заметить работу нашего админсостава. Поэтому, мы тоже выберем Лучшего и также подарим личное звание и 150 манат в подарок:)
Как всегда, голос можно отдать за 1 модера. Голосовать могут все(без лимита постов). Поверьте, накручивать себе голоса модеры не будут.

Доброго здоровья, дорогой друг!

Ответ на вопрос, какие сильные стороны указать в резюме, можно представить в виде последовательных шагов, которые мы и обсудим в сегодняшней статье .

Поехали:

Полагаю, не слишком вас удивлю, если скажу: Для того, чтобы выбрать сильные стороны для резюме, важно создать их список. Резонно, не так ли?)

Я бы предложил «покопаться» в трех областях:

1. Профессиональные навыки
2. Достижения
3. Личные качества и привычки

Берем ручку, лист бумаги и пишем свои сильные стороны удовлетворяющие хотя бы одному из следующих критериев:

• Что я умею делать лучше всего?
• Что я умею делать лучше других людей? По крайней мере большинства.
• Что я умею делать на среднем уровне, но хотел бы довести до совершенства

Получилось? Отлично. Полагаю 3-5 пунктов будет достаточно.

Пример:

1. Навык построения работы отдела на основе Performance Management
2. Успешный опыт реализации проектов. Например — проект по привлечению водителей в компанию ритейлер в количестве 900 человек за квартал. (Этот пункт считаем достижением)
3. Навык ведения переговоров на высоком уровне. В формате собеседования — на лидерском уровне.
4. Мастер спорта СССР по шахматам.
5. Привычка проявлять “бешенность” к результату.

Теперь определяемся, где это все разместить в резюме. Да и все ли? Нужны ли нам шахматы? А “бешенность”?

Напомню, что нашу мы ведем по всем каналам одновременно. Резюме нам потребуются разные, в зависимости от вакансии, получателя и т.д.

Для того, чтобы проще было создавать версии резюме под конкретную задачу, мы делаем базовую версию резюме. Самую полную. Из которой потом выбираем нужные пунктики для каждой последующей версии .

Таким образом, вначале все наши пять пунктов смело включаем в базовую версию резюме.

2. Где разместить в резюме?

Следующий вопрос: где именно разместить в резюме наши сильные стороны?

В структуре резюме есть пять основных блоков:

1. Личные данные. ФИО, контакты
2. Образование
3. Ключевые навыки
4. Трудовая биография. Где работал, какой период, должность, обязанности, достижения.
5. информация (иногда называют “Обо мне” и т.п.). Личные качества, привычки, увлечения, дополнительные навыки.

Смотрим на наши выбранные сильные стороны и помещаем в соответствующий раздел.

В нашем примере:

п.3. Ключевые навыки

а) Навык построения работы отдела на основе Performance Management

б) Навык ведения переговоров на высоком уровне. В формате собеседования — на лидерском уровне.

в) ………………

г) ………………

п.4. Опыт работы

2012 — 2014. Компания “Феникс”. Интернет -гипермаркет. Руководитель отдела подбора персонала.

а) Реализован проект по привлечению водителей в компанию ритейлер в количестве 900 человек за квартал.

Этот пункт считаем своим профессиональным достижением. Лучшие профессиональные достижения следует в включать именно в этот раздел — «опыт работы». И желательно в самом вверху. Другие результаты пойдут ниже:

б) …...

в) …...

п.5. Дополнительная информация

Личные качества:

а) “Бешенность” к результату.

б) Мастер спорта СССР по шахматам.

Лично для меня это достижение. Но не профессиональное. Посему я буду размещать его в разделе дополнительной информации. И то не всегда.

3. Адаптируем под вакансию

Из полной базовой версии резюме создаем резюме под конкретную вакансию.

1. Внимательно изучаем вакансию и компанию. Выделяем ключевые слова и фразы.
2. Делаем предположения какие наши сильные стороны будут востребованы данным работодателем.
3. Выбираем свои сильные стороны из нашего списка и базовой версии резюме.
4. Вставляем в резюме, предназначенное для отправки в формулировке, аналогичной описанию вакансии или ключевым фразам. Часто рекрутер ведет поиск резюме именно по ключевым фразам или словам.
5. В е также не помешает упомянуть о своих сильных сторонах.

Надеюсь, смысл понятен. Если есть вопросы, -напишите в комментариях.

Важно выделить время, сделать список своих сильных сторон. Продумать формулировки. Это ваши конкурентные преимущества и “фирменные знаки”. Они будут вашими верными спутниками в процессе продвижения на рынке труда.

Благодарю за интерес к статье.

Если вы нашли ее полезной, сделайте следующее:

1. Поделитесь с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей.
2. Напишите комментарий (внизу страницы)
3. Подпишитесь на обновления блога (форма под кнопками соцсетей) и получайте статьи по выбранным вами темам к себе на почту.

Удачного вам дня!