На уроках в школе ты думала о мальчиках и тусовках, в университете было все проплачено, или его просто не было. Происходит сбой в системе, когда все смеются над непонятной тебе фразой. Бывает, интуитивно ты осознаешь, что смеются над тобой. Выпуск новостей по центральному телеканалу способен вывернуть твой мозг наизнанку. Держись, дорогая, не паникуй ! Мы поможем!

1. «Стыдно не знать!» , - если ты тупая то, вероятно, неоднократно слышала эту фразу в свой адрес. Да, действительно, есть такие вещи в жизни, которые ты просто обязана знать. Где находится Австралия? Кто написал «Анну Каренину»? В каком году началась Вторая мировая война? Кто такой Брежнев? Сколько будет 5*10? Что говорит корова? Какого цвета солнышко? Если у тебя возникают затруднения при ответе на эти вопросы, или руки потянулись к смартфону, совет адресован тебе. Найди в интернете краткий курс истории, географии и литературы за 6 класс и проштудируй. Выпиши основные даты и события, постарайся запомнить. Если уровень 6-го класса не поддается, воспользуйся материалами за 4-ый.

2. После того, как в твоей голове отложатся основные понятия и знания, пожалуйста, не делись ими ни с кем. Для себя ты открыла что-то новое и это поистине потрясающе, но весь мир уже в курсе . Не спрашивают, не открывай рта. Теперь некоторые разговоры для тебя стали понятнее, но это не значит, что ты эксперт и можешь поддержать любую беседу.

3. Иногда тебе кажется, что люди говорят шифрами или на иностранном языке. Поэтому, когда в разговорах, фильмах, книгах или интернете ты встречаешь непонятные тебе слова, постарайся их запоминать. Если не боишься показаться глупой, спрашивай сразу или потом погугли значение новых для тебя слов.

4. Постарайся раз в день уделить время просмотру документального кино . В этих фильмах рассказывается обо всем на свете, информация преподносится интересно, а некоторые фильмы даже захватывают, как голливудский экшн. КАК голливудский – ключевые слова. Фильмы вроде «Марсианина» не документалки! Пожалуйста, проверь, действительно ли фильм документальный.

5. Читать тебе не нравится, это скучно и сложно. Для развития тебе просто необходимо постичь хотя бы несколько классических произведений . Скачай на Ipod несколько аудиокниг и слушай в метро или перед сном вместо Джастина Бибера.

6. Читать все равно придется. Без чтения никак . Ох…пусть это будут хоть любовные романы, хоть детективы в мягких обложках, пусть. Просто читай, любое чтение развивает мышление. Будешь читать, не принимай все близко к сердцу и не пугайся, на печатных страницах не всегда написана абсолютная истина, чаще фантазия автора.

7. Раз уж ты открыла эту статью и дошла до этого пункта, все не так печально. Развивайся каждый день настолько, насколько возможно. Если все потеряно, ты и не помышляешь о том, что с тобой что-то не так, счастливое неведение спасет тебя, милая. Улыбаемся и машем .

Шикарный вопрос: «Что делать если ты тупой?». Хоть кто-то смотрит правде в глаза реальности. Если Вы нашли эту страничку, набрав в яндексе или гугле поисковую фразу: «Что делать, если я тупой?» , то Вы попали туда, куда нужно. Именно здесь мы будем разбираться с тем, что делать с тупизной. Тупизна просто так не берется, однако она лечится, если знать как. Вперед.

Что делать если ты тупой?

Что делать, если я тупой или тупая? Вообще мне интересно, почему Вы задались этим вопросом. Надеюсь, у Вас хватит ума написать мне об этом в комментариях под статьей. Важно знать причины такого вопроса. Ведь и ученые могут сказать себе то, что они тупые. Но сами знаете, что это далеко от реальности.

Я тоже иногда задаю себе этот вопрос, и слышал, как другие люди это делают. В основном этот вопрос выскакивает тогда, когда человек где-то сильно напортачил. А если он еще это сделал несколько раз путем вставания на одни и те же грабли, то действительно хочется спросить его: «Ты чё какой тупой?» .

Этот вопрос вырывается наружу, если человек долго догоняет. Проще говоря, до него долго доходит. Ему рассказывают анекдот, а он не понимает сути и вообще, над чем он должен смеяться. Ему объясняешь задумку, а он не понимает в чем тут смысл. Ему разжевываешь решение какой-либо задачи, а он тупит. И остается только думать и искать решение на вопрос: «Что делать если я тупой?» .

К сожалению, в нашей жизни полно тупых и ленивых людей. С такими людьми не очень-то хочется общаться. Им о чем-то говоришь, а они не понимают о чем, да еще иногда и не слышат тебя. Попытки поддержать разговор со стороны тупого человека выглядит нелепо и отбивает желание на дальнейшее общение. Тупизны – не приговор, его можно вылечить. Для этого нужно .

Главная причина тупизны это лень. Если человек изо дня в день ничем не занимается, не развивается – его мозг постепенно атрофируется. Жизнь шагает большими темпами, и с ней нужно иди в ногу, чтобы потом не удивляться, когда тебя спросят: «А ты есть в инстаграмме?» . Тупой отстающий от жизни человек вообще не поймет, что это такое. И у него даже ума не хватит спросить, или потом в интернете поинтересоваться, что означает это слово.

Что делать, если ты тупой? Развиваться. Идти в ногу со временем. Сейчас есть интернет, и Вы в любое время можете зайти в него и получить ответ на любой вопрос. Мне иногда кажется, что и в школу-то ходить уже не надо. Включил интернет и готово – все знания мира на твоем экране. Сейчас переизбыток информации, которая доступна везде, где ловит интернет. Это означает, что нужно быть мега ленивым, чтобы быть тупым.

Постоянное общение с людьми – еще один выход из глубокой ямы тупизны. Не бойтесь того, что другие люди будут считать Вас тупым. Бойтесь того, что Вы себя так оцениваете. Общаться, общаться и еще раз общаться. Общение это эффективный способ устранения тупизны любой стадии.

Тупица сидит дома и лежит на диване. А если он еще ДОМ 2 смотрит... Внешний мир его не интересует, а это прямой путь к деградации. Человек должен перемещаться, посещать какие-то секции, к чему-то стремиться. Да, всё это напрягает мозг, но именно интеллектуальная деятельность развивает мозг. Мозг развивается – тупизма нет.

Тупой не учится на своих ошибках. Представьте себе, что в комнате на одном и том же месте лежат грабли. Человек первый раз на них наступил и получил щелчок по носу, потом второй, третий и так далее. Ну каким же нужно быть идиотом, чтобы ходить по одному и тому же пути где лежат грабли? Неужели тебе трудно их убрать или начать обходить их?

В жизни человека происходит тоже самое, причем во всех сферах. Человек совершает одни и те же ошибки множество раз, а потом удивляется тому, что он тупой. Ну конечно тупой. Если ты один раз обжегся об утюг, неужели в следующий раз ты снова к нему притронешься? Тупой человек и десятый раз к нему притронется, чтобы проверить его эффект.

А в отношениях? Девушка может совершать одни и те же ошибки в отношениях с разными мужчинами, зато потом удивляется, почему у нее никто долго не задерживается. Да потому что поведение нужно корректировать. Если предыдущий парень тебя бросил, потому что ты сильно зациклена на себе, то со вторым парнем, ты не должна себя так вести. В противном случае он тоже уйдет. А потом третий и пятый и так далее. Поэтому учитесь не только на своих ошибках, но и на чужих. И тогда Вы никогда не будете тупыми.

Одно дело тупить в предметах, такие как математика, геометрия, физика, и совсем другое дело тупить по жизни. Если Вы тупой в математики – Бог с ним. Вы все равно ее забудете на 98%. Тупить в математике – не значит быть тупым. Нужно понимать, что какие-то вещи даются легко, а какие-то тяжело. Очкарику легко дается математика, а качок хорош в спорте. Мы все разные, и это должен понимать каждый тупица. Другими словами тупизм тоже относительный, как и рост, вес, красота.

Как правило, с тупицей не о чем разговаривать. Он даже долго переписываться не может, так как не знает, что ответить или как поддержать разговор. Это говорит о низком кругозоре людей. Я замечал, что если тупому человеку не задавать вопросы, то он просто будет молчать. У него ума не хватит в голове сформировать вопрос. Отсюда и выход – научитесь задавать интересные вопросы. Человека нужно прощупать, понять, в чем его страсть. И задав всего лишь один вопрос по его теме, Вам потом остается только слушать.

Чаще читайте. Это расширяет кругозор и избавляет от тупизны. Читайте этот сайт, другие сайты, читайте книги, смотрите фильмы. Это самое банальное, что можно сделать для . Я желаю Вам всего наилучшего. Ваши вопросы оставляйте в комментариях под статьей. Увидимся на других страницах этого сайта.

что делать если ты тупой

	Нравится

Сейчас высшее образование стало практически обязательным. Родители твердят, что ты должен поступить и непременно закончить университет, а иначе… либо получишь, либо на нормальную работу не устроишься, вариант того, что они скажут зависит от родителей, но смысл один: надо учиться. А что делать, если ты тупая в учебе или тупой? Ты это уже в школе давно уяснила / понял и смирилась / смирился. Сейчас я расскажу, что тебя ждет, если ты сможешь поступить в вуз.

Вот тебе каким-то образом удалось списать ЕГЭ или как-то еще изловчиться его успешно сдать. Ты зачислен в вуз на специальность, на которую прошел по баллам, не важно на какую, главное, ты в универе и на полпути к цели.

А тут и сессия незаметно подкралась… Не обижайся, говорю как есть, да ты и сам это внутренне понимаешь, но у тебя будет три варианта действий, чтобы сдать экзамены успешно:

1. обман
2. взятка
3. унижение.

Ну или микс этих вариантов, например, 1 + 3…

Расскажу наглядно на примерах.

Вот сидит, я объясняю, он смотрит непонимающе, даже не непонимающе, просто без эмоций, я осознаю, что не доходит НИЧЕГО, и не дойдет НИКОГДА, как будто в пустоту говорила, для него это был набор звуков, да он видел, что что-то рассказывали, но в голове у него этой информации нЕ за что зацепиться вообще, там нет другой похожей, там не может производиться анализ, усвоение информации.
На него даже не злишься, просто принимаешь как есть, человек такой: не может, извилин там правда парочка, только на бытовые моменты хватает.

Он не пропустил ни одной моей пары по неуважительной причине, он все записывал, был вежлив и вообще внешне он очень опрятен и неплохо одет. Подкопаться не к чему. Он даже пошел на платные курсы по английскому языку в нашем вузе. Он делал, казалось, все. Все, чтобы сдать сессию успешно, осознавая что он тупой.
Он, конечно, знал, что глупый, принимал это, он овладел, так называемым, алгоритмом правильного поведения студента и выполнял все пунктики.

Вернемся к платным курсам по английскому. Там он тоже произвел своеобразный фурор. Понятно, что на курсы записались не великолепно владеющие языком люди, а, такие же как он, ничего не знающие. Но, как мне рассказала его преподавательница, обращаясь потом с просьбой, когда она объясняла новую тему, все понимали, а он нет, ни с первого, ни с пятого-десятого раза. Он подходил к ней после пар, и она тщетно пыталась до него донести информацию. Потом он ее так замучал, что она умоляла меня поставить ему зачет, только, чтобы он к ней больше не приходил. НИКОГДА.

Как-то его одногруппники спросили меня в его отсутствии, почему я ставлю ему такие же оценки, как некоторым другим, ведь его уровень знаний явно ниже. И почему он сдает экзамены на хорошо и по другим предметам тоже, при том, что он тупой. (За другие предметы я не ручаюсь, но про себя знаю, что он мне взяток не носил, ни конфетно-букетных, ни денежных.) Они поставили меня в тупик этим вопросом.
Я стала что-то лепетать про то, что сравниваю его настоящие знания с его прошлыми и, исходя из прогресса, ставлю ему оценку, но, по правде говоря, там ни о каком прогрессе не может идти и речи, человек ничего не усвоил.
Не знаю, почему я ставила ему четверки. Сдается мне, что тоже хотела от него поскорее избавиться, а подкопаться было не к чему, чтобы поставить тройку, он дела все, но он не мог овладеть знаниями в ходе обучения.
Стоит ли говорить, что экзамен по английскому он сдал мне на хорошо, я не знаю, как так вышло. Он как-то умудрился выполнить все задания, я не могла опять ни к чему придраться, а задавать дополнительные вопросы, это так ударить комара, сразу убьешь, но я ведь, не убийца, правда?!
Подумайте, что чувствовал этот мальчик, осознавая, что он глуп как пробка? Хотите оказаться на его месте и ощутить тоже самое?

Другой пример, про девочку.
До девочки не доходила никакая информация, так же как и до предыдущего мальчика. Она ни разу ничего не поняла, даже самого элементарного.
И вот, однажды, я обрадовалась, она стала правильно выполнять упражнения, думаю, ну, наконец-то, поняла! В душе так порадовалась)
Но оказалось, она просто раздобыла ответы к упражнениям из учебника… и блистала своими «знаниями» довольная.
Когда я проводила викторину, она, конечно, не могла дать правильные ответы, поначалу, но потом, предположила, и предугадала, какими могут быть некоторые следующие вопросы, нашла на них ответы с помощь интернета в мобильнике и «блеснула» правильными ответами. Одногруппники удивились, она сказала, что именно на этот вопрос она ЗНАЛА ответ! Мило улыбаясь, без зазрения совести, а наоборот, довольная своим поведением.
Она вообще всегда такая вежливая, внимательная, всегда пытается угодить, и на лице написано: «я такая хорошая девочка», и написано это так явно, чтобы безошибочно читалось, как будто всем этим можно заменить ее невозможность ничего понять и усвоить предмет. Мне вообще все равно, хорошая она или нет, главное, чтобы не вела себя неуважительно, вполне нейтральное, деловое поведение меня вполне устроило бы.
Эта девочка выживает в вузе благодаря своей безмерной хитрости и забытой где-то совести, интересно, что она чувствует при этом на самом деле?

Я давно заметила, что уровень интеллекта человека, и то, как часто он прибегает ко лжи и обману взаимосвязаны. Умный, уверенный в своих знаниях человек может не употреблять никакие уловки, он и без них спокойно успешно сдаст сессию на хорошие оценки, благодаря лишь своим знаниям.
Если студент «не тянет» предметы в вузе, котором учится, ему придется обманывать и изворачиваться постоянно: списывать, выискивать ответы на тест, придумывать, как задобрить преподавателя и т.п.
И на вопрос: «Как сдать сессию если ты тупой?», я отвечу так: «Нужно быть очень хитрым, забыть о совести, а еще толстокожим: не замечать ни своих чувств, ни взгляды других».
Подумай, действительно ли тебе так нужно соответствовать ожиданиям своих родителей? Напомню, что это же они требуют, чтобы ты получил высшее образование.
Я раньше отрицательно относилась к тем, кто бросал учиться, так и не заканчивал вуз, теперь я думаю по-другому. Если это не тот случай, когда человеку лень, и его просто не смогли «мотивировать», не дали хорошего пинка, а тот, когда человек, действительно тупой и понимает это, осознает, что не может осилить программу вуза и бросает.
Жму руку смелым, тем, кто оценивает свои возможности здраво, делает свой выбор в соответствии с ними, поступает так, как считает именно он, а не другой, пусть и близкий человек.
Есть же рабочие специальности для парней, и в сфере моды и красоты, для девушек. Почему бы не стать парикмахером, визажистом или продавцом? Перекладывая в офисе бумажки, имея диплом вуза, устаешь не меньше, чем крася и подстригая людей. А зарплата может быть такой же, либо больше, зато не будешь чувствовать себя тупым ни во время обучения, ни на работе.

Хочешь знать, почему университетские преподаватели унижают студентов и придираются?

Доброго времени суток. Мою историю на сайте я писал ранее. Ничего не поменялось и даже ухудшилось за одним исключением - я нашел работу ученика автослесаря. Но, к сожалению, им так и останусь. Выяснилось, что я тупой. У меня проблемы со вниманием и мышлением. Логически я понимаю, что конкретно надо делать, но сомневаюсь, и в итоге делаю все неправильно. Из-за этого мой механик недовольно высказывается обо мне. Я все время задаю глупые вопросы. Я делаю неправильно наипростейшие операции. Вначале я вижу, что вроде бы все правильно, как будто пелена перед глазами. Но потом механик мне указывает на грубейшие ошибки. Недавно я погнул порог дорогой машины - неправильно выставил на подъемнике. К счастью, ничего не произошло в плане возмещения убытка. Вот такой я идиот. В другой раз могу заплатить за ремонт. Из-за своей безмозглости забываю что-то закрутить. Может погибнуть человек. Все из рук валится, когда за мной пристально наблюдает кто-то посторонний. Можно конечно сослаться в моем случае на безопытность, но я работаю 3 месяца, и можно обо мне сделать определенные выводы.Для сравнения, подавляющее большинство моих знакомых готовы самостоятельно работать на такой работе уже через неделю обучения. Прошу совет, как жить с такой тупостью. Сразу говорю, церковь не для меня. И точка. Может, мне обратиться к психиатру? Прошу прощения за мой бред, ведь у многих здесь действительно случалось большое горе, не то что у меня.
Поддержите сайт:

Позорник, возраст: 22 / 18.01.2016

Отклики:

Обратись к психологу и неврологу, пусть посоветует что-то для улучшения концентрации. Высыпайся, обязательно физические нагрузки, они полезны для общего тонуса и следовательно, мозгу будет лучше. Пробуй что-то найти в сети, упражнения на внимание, почитай книги. А возможно, тебе стоит попробовать другое дело, если ты считаешь эту работу элементарной, это не значит что так оно и есть. Пробуй и найдёшь своё, удачи!

Артём, возраст: 31 / 18.01.2016

Вы что - вы вовсе не тупой, в т. ч. судя по вашему достаточно грамотному и логически выстроенному сообщению. И уж тем более с этой, как вам кажется, проблемой, не стоит обращаться ни к какому психиатру. Все дело в том, что вы боитесь показаться как вы выражаетесь, тупым, . Совет такой - если вам что- то непонятно не бойтесь переспрашивать, хоть 2 или 3 раза. Можно спросить таким образом, Я вас правильно понял, нужно делать так- то?"" Не бойтесь показаться тупым, в конце концов ваш учитель тоже не доктор наук)Не сравнивайте себя с другими- кто- то осваивает быстрее, кто- то медленее. Даже если вы что- то сделали не так никому не позволяйте делать выводы о вашем уме. Все у вас получиться!!! Удачи!

Алена, возраст: 26 / 18.01.2016

Здравствуй!!У всех по разному идет обучение.Кто то быстро схватывает кто то хуже. Опыт приходит со временем. Со временем все будет хорощо не переживай.Главное не опускать руки.Пусть говорят что хотят.Упорство и труд все перетрут.Удачи.

Мила, возраст: 29 / 18.01.2016

Я думаю, Вам следует поискать другую работу. Как я понимаю, большую часть ошибок Вы допускаете при контроле над Вами других людей. Возможно, Вам необходимо работать в одиночестве и меньше контактировать с людьми. Если Ваша орфография верна, то Вы точно не тупой. Еще вариант, сходить к психологу (не психотерапевту). Он Вам быстрее поможет и поможет разобраться с Вашей низкой самооценкой, которая мешает Вам реализоваться

хайван, возраст: 26 / 19.01.2016

Дорогой, да вы просто боитесь сделать ошибку, боитесь облажаться перед кем-то и перед самим собой. Поймите: никто из людей не родился сразу с навыками врача, слесаря или электрика. Все учатся, в том числе и на своих ошибках. Но, конечно, если ваши ошибки могут привести к трагедии, то их нельзя допускать. Но и отчаиваться по этому поводу не надо. Проблемы с вниманием - попейте витамины, сходите действительно к врачу, поговорите о своих тревогах.
И перестаньте считать, что у вас проблемы какие-то с вниманием или мышлением. Вы просто дико нервничаете, вот и косячите. Будете сохранять спокойствие и тезво мыслить - все получится!
Главное, перестаньте себя ругать. Вот от этого уж точно никому лучше не станет. Берите себя в руки, продолжайте работать, и все будет хорошо!

д, возраст: 19 / 19.01.2016

Привет, хотелось бы сказать что все будет хорошо, да будет если ты сам себе поможешь. Я не врач, я простой парень такой же как и ты с такими же проблемами, нас таких тысячи, посмотри сколько нас только на этом сайте, Борись и все получиться. скорее всего у тебя повышенный уровень социальной тевожности, тут дело не в тупости просто при общении с коллегами у тебя возникает внутреннее напряжение и все енергия уходит на его нейтрализпацию, по этому ты и "тупишь" , "тормозишь" попробуй сходить к психологу или психотерапевту проблема решаема) удачи сотовариш

Аглень, возраст: 21 / 19.01.2016

Здравствуйте! Вы говорите, что церковь- это не для вас. И совершенно напрасно! Ведь все, что с вами происходит- следствие гордыни, против которой и призывает бороться христианство. Простите мою безапеляционность, но я знаю, что говорю. Сама прошла через это. Гордыня порождает боязнь совершить ошибку, из- за этого психика перегружается и человек не может качественно выполнить задание, даже если он очень способный. Еще в школе я заметила, что со мной происходит именно так. Хорошо выучив урок и встав у доски для ответа я все равно боялась, вдруг я скажу что -то не то и надо мной будут смеяться.... итог- я всегда отвечала хуже, чем знала материал на самом деле. В университете- та же ситуация. Сейчас у меня хорошая любимая работа, но до конца свою *горделивую зажатость* я так и не преодолела, хожу в храм, исповедуюсь и причащаюсь. Конечно изменения есть, но работы над собой впереди еще много. Нужно понять, что вы- такой же человек, как и окружающие вас люди, и вы и они имеете право на ошибку. Не может один человек одинаково хорошо работать во всех областях и сферах жизни. Кто- то отлично готовит, а кто- то не умеет готовить, но отлично шьет. И это хорошо, благодаря такому раскладу мы все взаимно обогощаем и дополняем друг друга. Не бойтесь ошибаться, прощайте себе и людям промахи и ошибки и вы увидите, что вокруг много хорошего. Не бойтесь спрашивать и задавать* глупые * вопросы; так вы наработаете опыт и боязнь ошибок потихоньку начнет отступать. Удачи вам, все в ваших руках!!!

Татьяна, возраст: 30 / 19.01.2016

Здравствуйте! Вы еще молоды, не опытны, в начале всегда сложно, любая работа требует времени, чтоб усвоить полученные знания, стать уверенней. 3 месяца ещё маленький срок, поэтому не отчаивайтесь. Старайтесь быть более внимательным, не стесняйтесь задавать вопросы и переспрашивать.

Ирина, возраст: 28 / 19.01.2016

Думаю дело в неуверенности,для многих важно чужое мнение,хотя зачем оно,важно самому осознавать себя.Я раньше так стеснялась что вся мокрая от пота была,все думала что обо мне думают другие.Повзрослев я поняла что мне не важно их мнение.Вы тот-кто вы есть,переспрашивайте хоть 20 ть раз,вам от этого может и не удобно,но точно потом будет лучше.Ну и наверно к психологу,спорт и чтение.

Пако, возраст: 35 / 19.01.2016

Здравствуйте, у меня аналогическая проблема. Я очень страдаю от невнимательности и плохо запоминаю. Считаю, не в коем случае не считать себя идиотом и тупым. И стараться настроится с утра- все будет хорошо и все получиться. Другие люди смогли обучиться этой профессии и у Вас получиться. Надо постараться максимально и не обращать внимание на ругань, просто усердно работать. И все-таки церковь помогает. Лично я в этом сама убедилась. Вы неповторимая личность со своими достоинствами и недостатками, как и у всех людей. Даже у профессоров есть недостатки. И бывает, что они говорят глупость. Помоги Вам Бог.

Лариса, возраст: 44 / 19.01.2016

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Никогда не нужно так сильно плохо о самом себе отзываться, только постараться понять, разобраться в себе. Вы не можете хорошо выражать мысли и формировать их, потому что когда Вы находитесь в процессе общения, Вами управляет страх быть недостаточно хорошим в глазах других, не соответствовать стандартам. Как и всякий другой, этот страх имеет свою мотивацию, чем-то обусловлен, а бояться - значит позволять своим эмоциям управлять собой, снимать с себя ответственность за происходящее, отказываться от принятия решений, останавливаться на пути развития. Чего бы страх ни касался, его причина глубоко внутри нашего сознания, это только наша мысль, эмоция, порождаемая нашим мозгом, а значит мы сами можем с ней справиться, «перепрограммировать». Все реагируют на события жизни, людей, окружающий мир по - разному. На самом деле все проблемы только у человека в голове, мы в них сначала твёрдо поверим, прочувствуем потом героически преодолеваем, тратя свою энергию. Направьте её в конструктивное русло, на создание своего положительного мироощущения, восприятия жизни и её создание по своим представлениям о счастье - его не нужно ждать, создавайте его сами. Уверена, что у Вас всё получится. Всегда, в любой ситуации, при любых обстоятельствах, будьте уверены, что Вы всё сможете, что всё с Вами будет хорошо. Никогда не опускайте руки. Первым шагом выхода из состояния будет Ваше отрегулирование своей эмоциональной сферы, она этого требует. В идеале - работа со специалистом. Всё решаемо, есть определённые техники борьбы со страхами, тревожностью, напряженностью. Вы чувствуете, что сами не справляетесь, обратитесь за помощью к специалистам, для того мы и получаем образование, чтобы избавлять от проблем тех, кто в этом нуждается. Пребывание в страхе грозит ещё и реальными физическими заболеваниями. Ваш организм (уникальная саморегулирующаяся система) с помощью страха уже сигнализирует о том, что есть нерешённые проблемы, таким способом пытается заставить Вас на себя обратить внимание. Вы не чувствуете полноты жизни, мало в ней радостных эмоций. Сами себе запрещаете двигаться вперёд, делать шаги на пути достижения успеха (в прямом и переносном смысле). Какие-то жизненные сферы у Вас вызывают неприятие, желание изменить или вообще полностью избавиться от них, выбрав другой путь, вид деятельности. Но почему-то Вы решили, что не справитесь (возможно слишком ориентированы на оценочные суждения, внушённые в детстве стереотипы). Получается замкнутый круг. Проанализируйте свою жизнь: что сейчас хочется изменить, но Вы не решаетесь - Вы в любом случае готовы к переменам, потому что стали более зрелым, нуждаетесь в росте, продвижении. Очень хорошо - действуйте. Начинайте сами улучшать и создавать вокруг себя всё так, как хотите, имеете на это полное право. Вы никому ничего не должны, не обязаны - объяснять, оправдываться, имеете право делать ошибки, позвольте себе быть не идеальным. Перед каждым предполагаемым тревожащим моментом снизьте внутри себя значимость этого события, оно так волнует только Вас, поверьте. Используйте каждую тревожащую ситуацию, как тренинг самоутверждения. Если боитесь, что сделаете, скажете что-то не правильно, то во - первых, поймите, что никакого наказания, кроме Вашего внутреннего самим себя, не будет, позвольте себе наслаждаться процессом, не концентрируйтесь на оценке правильности, лучше на мотивации нахождения в этом месте, с этим человеком, людьми, на действиях, то есть на том, что Вы это делаете с радостью, с удовольствием, пользой для себя, чтоб себе сделать хорошо или просто получить очередной опыт. А во-вторых - уделите больше внимания подготовке к этому общению: саморазвитию, углублению знаний по предмету общения. Можно делать и такое упражнение: закрыть глаза и чётко представить ситуацию, которой Вы опасаетесь, максимально продумайте(проговорите) до мелочей возможный исход событий, только делайте это не тогда, когда уже страшно, а в обычной обстановке, нормальном настроении, прорисовывая в воображении наиболее желаемый Вами результат - так и будет, поверьте. Увидите, что всё только внутри Вас, нет источника страха извне. Дайте возможность жизни течь так, как есть, без Вашего постоянного внимания на некоторых аспектах. Верьте в себя, Вы достойны всего наилучшего, можете сами всё осуществить и достичь желаемого. Вы - хороший, живите с этим чувством, а если кто-то пытается Вам доказать обратное, то это только глубокие внутренние проблемы самого этого человека. Не позволяйте чужим оценочным суждениям усомниться в собственной ценности. Учитесь себя ценить, любить, беречь и уважать. Позвольте событиям происходить естественным образом. Вы всё сможете, всё у Вас получится, со всем справитесь, верьте в себя. Излишний контроль (в том числе и за собой) отнимает у Вас слишком много энергии, потратьте её на доставление себе радостных эмоций, удовольствия, поиск только хорошего во всём и в себе в первую очередь. Не реагировать тревогой и страхом могут только те, кто изнутри переполнен положительными эмоциями (чем наполнены Вы, Ваша жизнь?), имеет по жизни занятие, стабильно радующее и приносящее удовольствие. Подумайте, чем Вы сейчас можете сбалансировать свою эмоциональную сферу, что может Вас заставить забыть о происходящих временных трудностях и стать тем стержнем, который не даст сломаться - у Вас обязательно он есть. Это не терпение, не выдержка, не борьба с собой, а совершенно противоположное, приятное, позволяющее влиться эмоционально, раскрыться, раствориться в ощущениях приятного - ищите свой способ саморегуляции, достижения гармонии. Посмотрите по сторонам, в жизни есть много от чего получать драйв, восторг, удовольствие, кому помочь. Источник всего, что с нами происходит, как и помощи себе, у нас внутри, найдите его. Вы сами можете всё осуществить и достичь желаемого, в Вас уже есть всё необходимое для этого - силы, мудрость, Ваш жизненный опыт, а средства приложатся, появятся обязательно, как только Вы начнёте двигаться навстречу самому себе. Каждый человек сам выбирает быть ли ему счастливым или несчастным - позвольте себе стать каким хотите. Что бы ни произошло, относитесь всегда к этой ситуации не как к трагедии, безысходности, а как к ступени, опыту, этапу, шансу что-то поменять к лучшему. Постарайтесь найти гармонию с собой, понять, почувствовать себя, осознать и принять полностью. Поверьте, всё станет на свои места, как только Вы начнёте относиться бережно и уважительно к самому себе. Это очень краткий ответ. Могу ещё больше углубиться в объяснение, но в рамках открытого ответа не стану Вас утомлять. Желаю Вам внутренней гармонии и благополучия. Пишите в чат для подробной консультации - помогу разобраться в себе, найти причину проблемы и пути выхода. За оценку ответа буду благодарна.

Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Никогда не нужно так сильно плохо о самом себе отзываться, только постараться понять, разобраться в..." на вопрос http://www.. Можно с вами обсудить этот ответ?

Обсудить с экспертом